大學(xué)生心理健康教育途徑創(chuàng)新：同伴教育

朱念恩 劉 慧

（臺州科技職業(yè)學(xué)院）

大學(xué)生心理健康教育途徑創(chuàng)新：同伴教育

朱念恩 劉 慧

（臺州科技職業(yè)學(xué)院）

2000年開始，中國計(jì)生協(xié)與美國適宜衛(wèi)生科技組織（PATH）合作，在全國12個(gè)城市城區(qū)和三個(gè)農(nóng)村項(xiàng)目縣，開展了為期五年的“促進(jìn)中國青少年生殖健康”項(xiàng)目（簡稱“青春健康”項(xiàng)目）。這一項(xiàng)目以同伴教育模式為載體，在全國多個(gè)省市和地區(qū)展開，效果顯著。同伴教育這一模式很快受到學(xué)生、教師、學(xué)校等多主體和單位的歡迎。它的價(jià)值不僅在青少年生殖健康方面，也體現(xiàn)在了心理健康等多方面。本研究基于工作實(shí)踐探析同伴教育在大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)中的價(jià)值，為創(chuàng)新高校心理健康教育課堂教學(xué)途徑提供了可行性依據(jù)。

一、同伴教育概述

同伴教育源起于澳大利亞，經(jīng)過十幾年，在歐美國家有了很好的發(fā)展，它是指讓具有相同年齡、性別、生活環(huán)境和經(jīng)歷、文化和社會(huì)地位或由于某些原因使具有共同語言的人在一起分享信息、觀念或行為技能的教育形式。人們通常愿意聽取年齡相仿、知識背景、興趣愛好相近的同伴、朋友的意見和建議，青少年尤其如此，特別在一些敏感問題上。

二、同伴教育對大學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢分析

1.同伴教育與心理健康相關(guān)性優(yōu)勢

同伴教育起初是以青春健康“促進(jìn)中國青少年生殖健康”項(xiàng)目為依托，以在校學(xué)生中主持人對同伴進(jìn)行生殖方面的教育活動(dòng)為主。這些主題看似與心理健康沒有關(guān)系，然而無論是高校還是中學(xué)，因生理問題出現(xiàn)心理問題甚至輕生的案例卻屢見不鮮。做好生殖健康教育，有助于提高學(xué)生因生理問題引發(fā)心理問題的能力。

2.經(jīng)濟(jì)與人力資源優(yōu)勢

由學(xué)生對學(xué)生進(jìn)行教育，成本低，效果好，同時(shí)有效緩解了高校心理師資不足的現(xiàn)狀。高校在校生基本上都是成年人，身心發(fā)展已基本成熟，有較強(qiáng)的認(rèn)知能力、辨別能力以及行為能力。在同伴教育過程中，一方面，主持人能收獲科學(xué)的青春健康和心理健康知識，另一方面，他們有能力將此知識準(zhǔn)確而生動(dòng)幽默地傳遞給身邊的同學(xué)或朋友，達(dá)到雙贏的效果。

3.相關(guān)理論優(yōu)勢

社會(huì)心理學(xué)指出，青少年有容易接受暗示的心理特點(diǎn)。同伴教育理論認(rèn)為，人們往往更愿意聽取年齡相仿、知識背景和興趣愛好相近的同伴或朋友的建議。他們好模仿優(yōu)秀同齡人的言談舉止、行為方式，甚至思想，非常容易受同伴正確積極的行為的影響。在高校中開展同伴教育恰恰是利用了青少年的趨眾傾向，符合他們的年齡特點(diǎn)和身心需求。

4.內(nèi)容與方式優(yōu)勢

在常規(guī)課堂教學(xué)中，心理健康教師經(jīng)常會(huì)遇到一些令人尷尬的專題內(nèi)容，如性與性心理等問題。這些內(nèi)容較適宜采用同伴教育方式，且輻射范圍遠(yuǎn)超常規(guī)課堂教學(xué)。同伴教育首先是對有影響力的青少年進(jìn)行有目的的培訓(xùn)使其掌握一定知識和技巧，然后主持人會(huì)影響到所在的宿舍或班級，再由主持人在心理教師的指導(dǎo)下有組織地向各班級開展同伴教育活動(dòng)，以滾雪球的方式傳播開來，達(dá)到教育的目的，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知及自我保護(hù)能力。

三、同伴教育方法在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用價(jià)值分析

不同于教師講、學(xué)生聽的傳統(tǒng)教學(xué)模式，同伴教育方法靈活多樣，如角色扮演、人生AB劇、小組討論、頭腦風(fēng)暴等，每個(gè)活動(dòng)以小組為單位，各小組圍坐一起，也可以組與組間來往互動(dòng)，既尊重了學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)興趣，又順應(yīng)了學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，非常適合大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)。

1.角色扮演，啟發(fā)學(xué)生親身感受故事中的心情與行為

角色扮演是一種模擬或演示的方法，通常由2~3個(gè)志愿者為大家再現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)場面。不僅為表演者，而且為觀察者，戲劇性地再現(xiàn)各種角色。這一方法的目的是讓參與者通過表演或觀察表演的方法來“親身體驗(yàn)”某一種情況、概念或觀點(diǎn)等。過程中要明確并清楚角色扮演的目的。表演之后，授課教師或同伴教育主持人詢問角色扮演者的感覺，從而達(dá)到角色扮演目的與效果的一致性。如求愛被拒或被迫分手。

2.人生AB劇，引發(fā)學(xué)生對不同選擇的思考

大學(xué)生面臨多種選擇，選擇不當(dāng)則可能會(huì)帶來對自己或他人的否定和不信任，出現(xiàn)心理困惑，引發(fā)心理問題。人生AB劇，則可以呈現(xiàn)學(xué)生現(xiàn)實(shí)中可能遇到的問題，引發(fā)他們思考不同選擇可能會(huì)出現(xiàn)的不同結(jié)果及應(yīng)對的方法，從而提高維護(hù)心理健康水平的能力。

3.小組討論，集思廣益，活躍現(xiàn)場氣氛

小組討論是一個(gè)大家坐在一起邊想邊說互相交流意見的過程。一般在討論開始時(shí)，由小組長向小組成員介紹討論題，然后引導(dǎo)大家圍繞這個(gè)討論題發(fā)表各自的看法。在討論的過程中，學(xué)生慢慢得出結(jié)論，獲得心理健康知識。這一方式能夠減少對敏感問題的尷尬，讓所有參與者有機(jī)會(huì)參加討論，產(chǎn)生新想法，提升參與者認(rèn)識和解決問題的能力。

同伴教育，具有高效、低成本、生動(dòng)活潑、易于接受等優(yōu)點(diǎn)，是學(xué)生中比較有效的傳播知識和技能的方法，將同伴教育這一新的理念和方法與高校心理健康教育課堂教學(xué)相結(jié)合，是一種全新的嘗試，它必將帶來全新的教育效果。

中國計(jì)劃生育協(xié)會(huì).同伴教育手冊［M］.中國青年網(wǎng)絡(luò)，2006.

項(xiàng)目名稱：2014年浙江省計(jì)生協(xié)生育關(guān)懷——青春健康社團(tuán)建設(shè)與服務(wù)項(xiàng)目。

劉慧，1981年12月出生，女，安徽淮北人，助教，心理學(xué)碩士，研究方向：心理咨詢和危機(jī)干預(yù)。

·編輯 董慧紅

朱念恩，1980年6月出生，男，安徽蚌埠人，助教，工學(xué)碩士，研究方向：教學(xué)管理，機(jī)器人及自動(dòng)化機(jī)械學(xué)。