高質(zhì)量體育教學(xué)策略探索

◆肖陽春

(秦皇島市盧龍縣陳官屯鄉(xiāng)中學(xué))

一、寓教于樂

1.注意游戲的引入

把體育學(xué)習(xí)當(dāng)作一種游戲，教學(xué)過程當(dāng)中添加一些有趣的游戲，都能激發(fā)起學(xué)生無限的興趣，既可鍛煉身體，改善體質(zhì)，還可娛樂和陶冶情操。開展游戲教學(xué)，寓教于樂，具有極其重要的意義，能讓學(xué)生把體育變成創(chuàng)造性、主動(dòng)性和意識(shí)性的活動(dòng)，使學(xué)生興奮起來，從而能全身心地投入學(xué)習(xí)中。選擇游戲切忌單調(diào)，這樣能夠活躍課堂氣氛，也可大幅度提高教學(xué)效果。例如，在短跑教學(xué)過程中，可進(jìn)行“跑城”“接力”“你追我趕”等相關(guān)練習(xí);以球類教學(xué)為例，可以進(jìn)行“打點(diǎn)”“接力”“傳球”“對(duì)抗”“繞物”等相關(guān)練習(xí)活動(dòng)，不一而足。游戲的最大益處是，學(xué)生們迅速由安靜轉(zhuǎn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，能夠保持高度的注意力，在游戲當(dāng)中能夠精神百倍。

2.游戲的時(shí)間

游戲的時(shí)間沒有一定之規(guī)，體育教學(xué)的開始進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的游戲，學(xué)生們能夠馬上進(jìn)入狀態(tài)，為課程的開展作出了充分的準(zhǔn)備，算是很好的熱身運(yùn)動(dòng)。在教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)大家有些疲憊，可穿插一些游戲，重新點(diǎn)燃大家的熱情，又為大家節(jié)約一些體力;在體育教學(xué)結(jié)束，學(xué)生們經(jīng)過了大量的運(yùn)動(dòng)，神經(jīng)系統(tǒng)的功能也出現(xiàn)了疲勞現(xiàn)象，肌肉仍然保持著緊張狀態(tài)，做一些活躍的輕松的游戲，讓身體肌肉得到放松，整體機(jī)能從一定程度上得到恢復(fù)。什么時(shí)候進(jìn)行游戲，視情況而定，要從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)需要，與課程安排有機(jī)融合，讓學(xué)生的體育學(xué)習(xí)其樂融融，從最大程度上降低枯燥感和疲勞。

二、提高體育教師的自身素質(zhì)

1.履行自己的責(zé)任

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，很多人有拜金主義思想，一些教師在教學(xué)的時(shí)候心不在焉，敷衍了事。據(jù)調(diào)查顯示，約有62.6%的中學(xué)體育教師不注重學(xué)習(xí)專業(yè)新知識(shí)，一味在吃老本，使得教師知識(shí)面狹窄。作為一個(gè)教育者，我們應(yīng)該嚴(yán)格約束自己，和素質(zhì)教育的推行同步，不斷地提高自己的專業(yè)水平，要有強(qiáng)烈的敬業(yè)精神，因?yàn)樯眢w的健康與否，關(guān)系到學(xué)生的一生，不可有絲毫的怠懈。教師要有強(qiáng)烈的創(chuàng)新改革意識(shí)，獻(xiàn)身于教學(xué)工作，出色地完成教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)方面做到問心無愧，為祖國(guó)培養(yǎng)健康的德才兼?zhèn)涞男乱淮?。不去?jì)較工資待遇，不怕勞苦，為了教育事業(yè)兢兢業(yè)業(yè)，奉獻(xiàn)自己全部的力量，把自己的教學(xué)看成是光榮的天職，認(rèn)真地完成每一個(gè)動(dòng)作，不斷地總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，保持持久的教育動(dòng)機(jī)和工作積極性。在中學(xué)體育課堂中，由于一些教師的專業(yè)教學(xué)素質(zhì)不夠全面，教學(xué)生硬，和學(xué)生的交流很少，他們不了解學(xué)生的心里是怎么想的，因此難以有高質(zhì)量的教學(xué)。要經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，讓學(xué)生對(duì)體育鍛煉充滿自信心。

2.改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)

要改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，不能夠墨守陳規(guī)。為了學(xué)生的發(fā)展要不斷地實(shí)行創(chuàng)新教學(xué)，不要局限于教授學(xué)生某種運(yùn)動(dòng)技術(shù)的細(xì)節(jié)，應(yīng)該從整體上研究教材和學(xué)生的心理，以學(xué)生為主體，把體育學(xué)習(xí)看成是一項(xiàng)綜合素質(zhì)提高的學(xué)科，而不只是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的鍛煉。讓學(xué)生開動(dòng)大腦，深入研究，把動(dòng)作做到位，不斷地培養(yǎng)動(dòng)手能力和實(shí)踐能力，讓課堂搞活開放，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)選擇教學(xué)內(nèi)容，因地制宜，通過體育學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的品格。通過合作，提升他們的合作意識(shí)，改善他們的集體觀念，以變他們將來走進(jìn)社會(huì)，能夠身體健康，身心純潔，很好地為社會(huì)奉獻(xiàn)自己的力量。

3.讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育精神的重要

對(duì)學(xué)生身體機(jī)能的訓(xùn)練固然是本份，但是我們不能忽略對(duì)學(xué)生體育精神的培養(yǎng)，這一點(diǎn)尤其重要，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有著非常大的促進(jìn)作用。優(yōu)秀的體育精神，有利于學(xué)生人格的成長(zhǎng)，有利于學(xué)生價(jià)值觀的形成，仔細(xì)地研究教材深入其中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，每一節(jié)課里面都有體育精神滲透其中。在教學(xué)當(dāng)中，注意潛移默化，引導(dǎo)學(xué)生在德智體方面完美的發(fā)展。讓學(xué)生有正確的人生追求，有明確的生活方向，鍛煉他們每一個(gè)人都身強(qiáng)體壯，擁有驕人的社交能力，具備勤勞、堅(jiān)韌的特性。通過體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立，讓他們有獨(dú)立的人格，在人生的道路上不斷發(fā)展自己的個(gè)性。提高了體育的教學(xué)質(zhì)量，這直接影響著未來建設(shè)人才的身體素質(zhì)和精神風(fēng)貌?？梢哉f，體育教師在人才培養(yǎng)這方面功不可沒。

4.提倡自主性

傳統(tǒng)的教學(xué)方式是教師一味地灌輸，學(xué)生被動(dòng)地學(xué)習(xí)，這一種學(xué)習(xí)方式學(xué)生缺乏主動(dòng)，難以發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，從而失去體育的熱愛。教學(xué)要考慮到學(xué)生的感受，根據(jù)學(xué)生的心理需要而進(jìn)行合理的教學(xué)，學(xué)生可以提建議，不一定要按照老師的意愿，大家是平等和睦的關(guān)系，讓學(xué)生學(xué)習(xí)沒有任何壓力，從而完美地完成教學(xué)。

三、利用心理因素展開教育

1.教育者要了解心理學(xué)

現(xiàn)在的孩子們大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們衣來伸手飯來張口，缺乏吃苦耐勞的精神。教師要理解他們，在尊重他們的基礎(chǔ)上，再開展嚴(yán)格的體育鍛煉。注意和學(xué)生們進(jìn)行內(nèi)心的溝通，讓他們認(rèn)識(shí)到體育的重要，有效運(yùn)用心理學(xué)規(guī)律來提高教學(xué)質(zhì)量。設(shè)身處地地為學(xué)生著想，讓他們對(duì)教師產(chǎn)生親切感，和學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系，無論是從學(xué)習(xí)和生活方面，都對(duì)他們進(jìn)行無微不至的照顧，讓他們認(rèn)識(shí)到體育的重要，讓他們感覺到老師好像就是一個(gè)朋友，讓他們喜歡上體育課。喚起學(xué)生情感共鳴，激發(fā)其愉悅、興奮的心理狀態(tài)。

2.鼓勵(lì)學(xué)生張揚(yáng)個(gè)性

固守陳規(guī)會(huì)止步不前，要開展創(chuàng)新教學(xué)，要鼓勵(lì)學(xué)生們揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓學(xué)生暢所欲言，大膽地質(zhì)疑，鼓勵(lì)他們和教師保持不同的見解。讓大家自由地交流，從而能夠在學(xué)習(xí)中保持積極高漲的興趣。老師實(shí)行創(chuàng)新教學(xué)，也要鼓勵(lì)學(xué)生們擁有創(chuàng)新的意識(shí)。開展分層教學(xué)，因材施教，讓不同程度的學(xué)生都受益匪淺。如果學(xué)生有創(chuàng)新的建議，一定要正確地對(duì)待，我們不能否定學(xué)生里面不存在超級(jí)的體育健兒。有的學(xué)生身體欠佳，有的則因?yàn)閼卸璩尚詫?duì)體育鍛煉產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸情緒，一些稍微有難度的動(dòng)作，他們根本無法完成，要讓優(yōu)秀的學(xué)生帶動(dòng)他們。一定要讓他們認(rèn)識(shí)到體育的重要，增強(qiáng)他們參加體育學(xué)習(xí)的積極性，使體育鍛煉成為一種自覺行動(dòng)。

3.女生特殊的心理

中學(xué)階段，女同學(xué)的情況比較特殊，她們的心理逐步走向成熟，由于年齡的原因，她們大部分比較喜歡安靜，她們不敢嘗試難度大的動(dòng)作，表現(xiàn)得比較害羞，要抓住她們的心理特點(diǎn)，這些女同學(xué)有愛美的天性，告訴她們鍛煉能擁有健康的身體，健美的身材，正確的價(jià)值觀。培養(yǎng)女同學(xué)的勇氣，讓她們給男同學(xué)做表率，鼓勵(lì)她們不怕苦的精神。注意她們的身體狀況，如果她們的身體不適，應(yīng)當(dāng)給予適當(dāng)?shù)恼疹?，因?yàn)樗齻兲幱谏L(zhǎng)發(fā)育的特殊階段。多贊美和鼓勵(lì)她們，不要使女同學(xué)由于呼吸系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)功能無法完全滿足劇烈運(yùn)動(dòng)的需求，失去體育鍛煉的興趣。

綜上所述，教學(xué)一定要引起學(xué)生的興趣，教師首先要有較高的素質(zhì)，要理解學(xué)生，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，特殊情況特殊處理，不斷地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓他們擁有美好的學(xué)習(xí)生活。