基于元認知理論的英語語言學(xué)，者自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)及提高

曹慧芳

摘要：英語學(xué)習(xí)涉及的知識和理論較廣，屬于系統(tǒng)性較強的科目。就英語語言學(xué)習(xí)者來說，自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)不僅需要一定的策略和渠道，更需要一定的理論方法。通過元認知理論的英語學(xué)習(xí)策略，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生讓學(xué)生養(yǎng)成制訂學(xué)習(xí)計劃、選擇學(xué)習(xí)方式以及安排學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣，更是提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的重要手段。就基于元認知理論的英語語言學(xué)習(xí)者怎樣培養(yǎng)和提高自主學(xué)習(xí)能力展開討論，分析其運用到英語學(xué)習(xí)中的作用。

關(guān)鍵詞：元認知理論：英語學(xué)習(xí)；自主學(xué)習(xí)能力

中圖分類號：H09

文獻標志碼：A

文章編號：1001-7836（2015）05-0130-02

眾所周知，英語學(xué)習(xí)是很多國家各階段教育的必修課，對于英語學(xué)習(xí)者來說，英語學(xué)習(xí)涉及的層面較多，且英語能力的培養(yǎng)周期也較長，培養(yǎng)一定的自主學(xué)習(xí)能力對于英語學(xué)習(xí)者來說帶來了很多有利之處。根據(jù)一些元認知理論的相關(guān)研究可以看出，元認知能力對于英語學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)有著一定的聯(lián)系，擁有較強元認知能力的學(xué)習(xí)者其語言學(xué)習(xí)能力相對于擁有元認知能力弱的學(xué)習(xí)者來說要高很多。所以通過學(xué)習(xí)和掌握元認知知識，來實現(xiàn)英語自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)和提高有非常重要的意義。下文就元認知理論的定義與特點進行分析，就怎樣運用到英語學(xué)習(xí)中以提高英語語言學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)能力展開探討。

一、元認知理論的涵義及元認知與認知的區(qū)別

實際上，元認知就是指人在進行認知活動的過程中記憶的發(fā)展變化，是一種個人對認知活動的過程進行的主動監(jiān)測與連續(xù)調(diào)節(jié)等行為。也就是說，是人個體對這一過程的思維以及學(xué)習(xí)活動等的認知控制。元認知知識、元認知體驗以及元認知調(diào)節(jié)等幾項內(nèi)容也都屬于元認知的范圍。在這之中，所謂元認知知識就是指人在進行認知活動的過程中會隨著周圍的影響因素改變其認知的狀態(tài)，它包括個體元認知知識、任務(wù)元認知知識以及策略元認知知識三個方面。另外，元認知體驗說的是人在隨著認知活動的進行而產(chǎn)生認知與情感體驗，分為肯定和否定兩面。所謂元認知監(jiān)控則是人自己對自我認知行為的一種管制與控制。因此，我們需要根據(jù)元認知知識與體驗等方面來對人的認知活動進行監(jiān)控與調(diào)節(jié)。

站在實際的角度來看，元認知和認知都屬于人的認識以及思維活動，但兩者實質(zhì)上還是有所區(qū)別的。首先，我們要知道，元認知與認知在對象上是不同的，其中認知的對象具有顯著的外在形象與內(nèi)在形象的特征，而元認知理論則沒有，其只擁有內(nèi)在的形象和相對抽象的特征，屬于主體自身在進行的認知活動。其次，我們還應(yīng)了解認知與元認知活動在內(nèi)容上也是有差異的。認知活動的內(nèi)容主要是對認識的對象進行智力操作，而元認知活動則是一種條件與監(jiān)控，這也是其不同之處。此外，認知與元認知在作用方式以及發(fā)展速度上也有所不同。認知活動的作用是能夠促進認知主體取得進展，其發(fā)展也較為快速，但人的元認知能力只能通過對認知活動的調(diào)控來間接地影響主體的認知活動，事實上，其發(fā)展速度相對于認知來說是滯后的。

二、元認知理論運用到英語學(xué)習(xí)中的作用

1.元認知和英語學(xué)習(xí)的關(guān)系分析

元認知被認為是思維結(jié)構(gòu)中級別最高且最核心的一種因素，它對于智能的開發(fā)、學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高都有著至關(guān)重要的作用，同時也是一個突破口。而且有關(guān)研究表明，元認知能力是所有智力活動中不可或缺的組成部分，而且對于一些具有較強元認知能力的學(xué)生，他們的英語學(xué)習(xí)會更強，更善于進行各種學(xué)習(xí)方法的總結(jié)。而英語學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)英語知識，掌握英語技能的一個過程，他們的自主學(xué)習(xí)本質(zhì)就是主動調(diào)節(jié)和控制自身學(xué)習(xí)過程的各個方面，這個行為是由學(xué)生元認知水平、學(xué)習(xí)意識和動機等因素決定的。

2.元認知理論在英語學(xué)習(xí)中有著重要地位

對于非英語專業(yè)的學(xué)習(xí)者來說，在實際的英語自主學(xué)習(xí)過程中重要的目標就是要形成適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法與策略。但對于元認知能力較差、學(xué)習(xí)策略是在無意識狀態(tài)下的學(xué)習(xí)者來說，英語學(xué)習(xí)隨意性太大、目的性也太差。運用元認知理論在英語學(xué)習(xí)中有著重要作用，加強自身元認知能力的培養(yǎng)，靈活地制訂出英語學(xué)習(xí)計劃、采取適當?shù)拇胧┓e極地進行監(jiān)控、反饋與自我評估和調(diào)節(jié)，同時在強烈元認知意識下，學(xué)生也能認識到自身的學(xué)習(xí)需求，明確學(xué)習(xí)目標，找尋符合自身學(xué)習(xí)的英語材料，進而逐漸培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)英語的能力。

3.能夠培養(yǎng)學(xué)生的反思意識

英語學(xué)習(xí)者會在英語學(xué)習(xí)的過程中以及學(xué)習(xí)結(jié)束后對自己的學(xué)習(xí)活動進行反思，這也是元認知理論的重要方法。實際上，在英語學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)習(xí)者應(yīng)聯(lián)系學(xué)習(xí)目標、任務(wù)以及內(nèi)容，思考并回憶學(xué)習(xí)過程中的策略與方法，以此來評價自身的成敗。通過有效利用元認知理論，來反思自己的學(xué)習(xí)過程、策略以及方法是否適應(yīng)，從而來發(fā)展自己的元認知水平，不斷提高英語學(xué)習(xí)的效率。

4.充分運用元認知策略，激發(fā)學(xué)習(xí)動機

元認知策略對于英語學(xué)習(xí)活動來說有著顯著的推動作用。如果運用一定的元認知策略在英語學(xué)習(xí)上，培養(yǎng)英語學(xué)習(xí)者積極利用學(xué)習(xí)策略的意識，并堅持運用融合性的學(xué)習(xí)方法，系統(tǒng)地培養(yǎng)自我的英語學(xué)習(xí)能力。與此同時，可通過多種形式的學(xué)習(xí)策略與方法.進一步幫助英語學(xué)習(xí)效率的提升。另外，學(xué)習(xí)者還應(yīng)經(jīng)常利用這些元認知策略來解決學(xué)習(xí)中的問題，有助于形成適合自身的學(xué)習(xí)策略，從而促進英語學(xué)習(xí)主動性的形成，以刺激更深層次的自主學(xué)習(xí)動機，更好地服務(wù)于英語學(xué)習(xí)。

三、如何運用元認知理論培養(yǎng)和提高英語自主學(xué)習(xí)能力

1.明確元認知理論與自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的關(guān)系

對于英語學(xué)習(xí)者來說，必須對自主學(xué)習(xí)的過程負責。具體來說，就是要負責對與學(xué)習(xí)有關(guān)各方面的問題進行監(jiān)控和決策。查閱相關(guān)研究資料顯示，一些學(xué)習(xí)者在進行英語學(xué)習(xí)的過程中，元知識水平越高的學(xué)生其英語學(xué)習(xí)成績相對都較高。這說明，在實際運用元認知理論到英語學(xué)習(xí)中需要首先提高學(xué)習(xí)者的元認知水平，通過構(gòu)建與存儲學(xué)習(xí)信息，組織學(xué)習(xí)信息并將其轉(zhuǎn)化為英語學(xué)習(xí)的相關(guān)技能，更利于英語學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)。事實上，這一過程也要求學(xué)習(xí)者對材料有一定的識別能力、加工能力以及一定的理解能力，同時，也需要對這一過程進行監(jiān)控。此外，在英語學(xué)習(xí)中，教師還能夠利用各種測試方法刺激學(xué)生的元認知能力，讓學(xué)生明白自身的弱點以及在英語學(xué)習(xí)中的難點，進而及時進行調(diào)整和改進。

2.豐富學(xué)習(xí)者的元認知知識與體驗

英語學(xué)習(xí)者的元認知能力基本由元認知知識與體驗來決定.由此可見語言學(xué)習(xí)者應(yīng)加強對自身的認知，因知識的來源較少，所以需要一定的外部評價。這時就需要學(xué)習(xí)者周圍的教師、家長或者社會關(guān)系來影響學(xué)習(xí)者。正確的個體知識認知，對學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)英語有一定的指導(dǎo)和監(jiān)督以及調(diào)節(jié)作用，在實際的英語語言學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者應(yīng)積極尋求外界適宜的指導(dǎo)，以獲取更理想的效果，這樣一來就能充分體驗到學(xué)習(xí)成果帶來的喜悅，從而達到培養(yǎng)元認知能力的目標。

3.加強學(xué)習(xí)者的元認知技能訓(xùn)練

元認知技能是英語語言學(xué)習(xí)者提高自主學(xué)習(xí)能力的重要因素，為了實現(xiàn)提高自主學(xué)習(xí)能力這一目標，就必須加強元認知技能方面的訓(xùn)練。一方面，要注重平時英語學(xué)習(xí)中對元認知技能方面的訓(xùn)練，經(jīng)常變換學(xué)習(xí)策略和方法，尋求最適合自身也最能引起學(xué)習(xí)興趣的方法，充分激發(fā)學(xué)習(xí)動機，以調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性與自覺性。另一方面，這是英語學(xué)習(xí)者提高其元認知能力的前提。還應(yīng)在日常生活中進行積累，不斷進行元認知訓(xùn)練，讓自己養(yǎng)成計劃性、條理性的習(xí)慣，同時還能夠適應(yīng)自我控制與調(diào)整。

4.引導(dǎo)學(xué)習(xí)者學(xué)會及時地反思與策略調(diào)整

適當?shù)膶W(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)方法，能及時對自身的學(xué)習(xí)過程與結(jié)果進行評價和反思，以便及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法等因素，這是任何語言學(xué)習(xí)的必要條件。正常情況下，優(yōu)秀的語言學(xué)習(xí)者會及時針對學(xué)習(xí)任務(wù)和目標進行安排和協(xié)調(diào)，聯(lián)合運用不同的學(xué)習(xí)策略和方法，并針對自身存在的問題進行反思。因此，在實際的學(xué)習(xí)活動中，應(yīng)養(yǎng)成自我分析和評估的習(xí)慣，不斷針對自我的學(xué)習(xí)過程進行反思、監(jiān)控和調(diào)節(jié)，從而培養(yǎng)出適應(yīng)性強的語言學(xué)習(xí)的自主學(xué)習(xí)能力。

總之，元認知理論運用在語言學(xué)習(xí)過程中，能夠培養(yǎng)和有效提高語言學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)能力，使得學(xué)習(xí)者根據(jù)自身的實際情況，形成適合自身的英語學(xué)習(xí)策略與方法，并能結(jié)合多種方式來提高英語學(xué)習(xí)的效率。