芻議大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策與措施

李小林

[摘要]為將大學(xué)生培養(yǎng)成“思想成熟、知識(shí)全面、技能優(yōu)秀、行為符合規(guī)范”的全面發(fā)展之人，必須重視對(duì)他們的心理健康教育工作，因?yàn)榻】档纳硇臓顟B(tài)是一個(gè)人從事各項(xiàng)社會(huì)活動(dòng)的重要基礎(chǔ)。本文論述了對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要意義，從構(gòu)建心理健康教育體系、創(chuàng)立三位一體的心理健康教育模式、開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)和構(gòu)建科學(xué)的評(píng)估與反饋體系四個(gè)方面進(jìn)行了探討。

[關(guān)鍵詞]心理健康教育；思政工作；對(duì)策措施；大學(xué)生

[中圖分類號(hào)]G641

[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A

[文章編號(hào)]1671-5918（2015） 03-0051-02

doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2015.03-026

[本刊網(wǎng)址]http：//www.hbxh.net

大學(xué)生是我國(guó)最為寶貴的人才資源，他們保持一個(gè)積極健康的心態(tài)，不僅有益于他們自己的身心健康，而且還有利于他們家庭的幸福、社會(huì)的和諧。為繼續(xù)辦好讓人民滿意的教育，高校為陶冶大學(xué)生的情操、磨煉他們的意志、促進(jìn)他們良好的品格的形成，已組織開(kāi)展了各種教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)，在取得成就的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了許多不足之處。由于心理健康教育工作在我國(guó)起步較晚，還需要進(jìn)一步研探與提高，為此，筆者結(jié)合日常工作實(shí)踐，探討了以下的對(duì)策與措施。

一、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要意義

（一）是培養(yǎng)大學(xué)生身心健康的基本途徑。培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)，提高他們的心里調(diào)節(jié)能力，使他們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)當(dāng)中，保持樂(lè)觀向上的健康心態(tài)，不僅是我國(guó)德育工作之中主要內(nèi)容之一、也是高校思政工作者進(jìn)一步開(kāi)展有效工作的前提。身心保持健康狀態(tài)，是大學(xué)生畢業(yè)后融于社會(huì)、迅速適應(yīng)社會(huì)的重要前提。當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著時(shí)代發(fā)展之重任，他們是否具備完善的人格品行和良好的身心健康素質(zhì)，不僅決定著個(gè)人的前途、影響自己的一生，從某種意義上講，也直接關(guān)乎著未來(lái)的民族振興問(wèn)題。但調(diào)查顯示，絕大部分大學(xué)生在中學(xué)就讀期間沒(méi)有接受過(guò)心理健康方面的教育，他們的心理健康狀況也參差不齊，時(shí)而還會(huì)引發(fā)違紀(jì)違法事件。為此，為提升大學(xué)生的身心健康水平、將他們培養(yǎng)成社會(huì)所需人才，必須加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心里健康教育工作。

（二）是構(gòu)建和諧校園文化的重要組成部分。教育部、共青團(tuán)中央在《意見(jiàn)》中強(qiáng)調(diào)：“高校文化是社會(huì)主義先進(jìn)文化的重要組成部分、加強(qiáng)高校學(xué)院文化建設(shè)對(duì)提高大學(xué)生身心健康、全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義。”眾所周知，和諧校園文化環(huán)境包括自然（物化）環(huán)境和人文環(huán)境，心理環(huán)境又在人文環(huán)境的重要構(gòu)成部分。大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是他們實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的前提基礎(chǔ)，為此，要貫徹實(shí)施好上述文件精神、就要注重以生為本、從細(xì)節(jié)開(kāi)始，從大學(xué)生身邊的小事做起，做好心理健康方面的教育工作，為全面落實(shí)“大學(xué)生全面素質(zhì)教育工程”筑牢基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧校園文化奠定良好的心理環(huán)境。

（三）是實(shí)現(xiàn)高校內(nèi)涵式發(fā)展的重要支撐。隨著我國(guó)高等教育的快速發(fā)展，強(qiáng)強(qiáng)合并、聯(lián)合辦學(xué)等創(chuàng)舉已初顯成效。但是，絕大部分高校在招生規(guī)模、學(xué)科格局、校區(qū)建設(shè)等方面已趨向基本穩(wěn)定的態(tài)勢(shì)，未來(lái)要想獲取長(zhǎng)足的發(fā)展與進(jìn)步，高校就必須轉(zhuǎn)變發(fā)展理念，實(shí)現(xiàn)內(nèi)涵式發(fā)展。這就要求必須擯棄“外延式”的發(fā)展模式，從“擴(kuò)建新校區(qū)、擴(kuò)大招生規(guī)模、增開(kāi)熱門專業(yè)”的“粗放式”的傳統(tǒng)發(fā)展模式，開(kāi)始向“注重制度創(chuàng)新與提高人才質(zhì)量”的方向集結(jié)。人才質(zhì)量的提高，不僅需要高校個(gè)部門的協(xié)調(diào)努力與管理上的到位，同時(shí)大學(xué)生必須擁有一個(gè)積極健康、奮發(fā)進(jìn)取、求實(shí)創(chuàng)新的良好心態(tài)。因?yàn)榻】档男睦硭刭|(zhì)是成就事業(yè)的良師益友、良好的心態(tài)是凝練當(dāng)前高?！按髮W(xué)精神”的社會(huì)心理基礎(chǔ)，是高校實(shí)現(xiàn)內(nèi)涵式發(fā)展所需的重要支撐。

二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的對(duì)策與措施

（一）構(gòu)建心理健康教育體系?！叭?jí)防護(hù)網(wǎng)”是一個(gè)醫(yī)學(xué)概念，最早用在流行性傳染疾病預(yù)防方面，國(guó)外相關(guān)研究已證實(shí)，三級(jí)防護(hù)網(wǎng)其優(yōu)點(diǎn)是可以在經(jīng)費(fèi)不足，人力資源有限的條件下取得良好的效果。三級(jí)防護(hù)網(wǎng)于六十年代初被移用到其他學(xué)科領(lǐng)域。本文中的建立心理健康教育三級(jí)防護(hù)網(wǎng)，就是指當(dāng)前高校的心理健康教育在學(xué)校、院系、班級(jí)分層次進(jìn)行教育與管理，形成文字材料、建立管理檔案等。一是建立班級(jí)防護(hù)網(wǎng)。由專職的心理教育工作者和思政工作者通過(guò)課堂教學(xué)等途徑傳授心理衛(wèi)生與心理健康等方面的知識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，結(jié)合理論所學(xué)，防止心理疾病的發(fā)生；二是建立院系級(jí)防護(hù)網(wǎng)。院系首先進(jìn)行師資培訓(xùn)工作，心理健康問(wèn)題與思想政治問(wèn)題工作一起抓，且要齊頭并進(jìn)。其二，院系要成立大學(xué)生心理健康組織，排查那些言行異常的“心理問(wèn)題學(xué)生”，做好心理輔導(dǎo)和咨詢工作，及時(shí)幫助他們減壓除障，保持積極健康的心態(tài)；三是院系防護(hù)網(wǎng)。首先、校方加大投資建設(shè)力度，建立心理健康實(shí)驗(yàn)室、咨詢室等正常開(kāi)展教學(xué)與工作的場(chǎng)館與電子儀器設(shè)備等。其次，要加大宣傳力度，利用校園廣播等媒介，營(yíng)造高度重視心理健康的良好文化氛圍。再次，要以學(xué)校心理教育機(jī)構(gòu)、心理咨詢中心為主。開(kāi)展好大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理咨詢活動(dòng)，做到“化解心理淤積、潤(rùn)物無(wú)聲?！北匾獣r(shí)，就及時(shí)將“心理問(wèn)題嚴(yán)重”的學(xué)生轉(zhuǎn)介到專門的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行矯正與療救?？傊ㄟ^(guò)心理健康教育三級(jí)防護(hù)網(wǎng)的建立，可以形成一種保護(hù)網(wǎng)，使心理健康教育渠道更加暢通，大學(xué)生的心理健康有了多重保障。

（二）創(chuàng)立三位一體的心理健康教育模式。為提高大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性，全面提高大學(xué)生的心理健康水平，僅靠學(xué)校一方是不夠的，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的齊心協(xié)力，必須建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三結(jié)合的心理健康教育模式。因?yàn)槲覈?guó)正處于快速發(fā)展時(shí)期，大學(xué)生在各種環(huán)境因素的影響下，心理問(wèn)題日趨復(fù)雜，單一的學(xué)校教育模式很難適應(yīng)在具有隱蔽性的心理教育方面取得長(zhǎng)足的進(jìn)展。因?yàn)榇髮W(xué)生的心理問(wèn)題存有潛伏期、心理健康失衡引起的事件又具有突發(fā)性。高校教師不僅有教學(xué)任務(wù)、而且還肩負(fù)科研等任務(wù)，不僅時(shí)間有限，而且個(gè)人精力也難以保證。為此，家庭和社會(huì)也應(yīng)分擔(dān)責(zé)任，協(xié)同努力、積極參與到大學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)之中。家庭方面，父母要開(kāi)展細(xì)致入微的談心活動(dòng)，增加與孩子間情感上的溝通與交流，解惑釋疑，幫助孩子克服心理障礙、營(yíng)造有利于孩子健康成長(zhǎng)的、民主和諧的家庭環(huán)境；社會(huì)方面，要占領(lǐng)道德制高點(diǎn)，通過(guò)社會(huì)輿論力量，在全社會(huì)倡導(dǎo)和諧理念，培育樂(lè)觀、包容精神，培養(yǎng)理性平和、健康向上的大眾社會(huì)心態(tài)，以開(kāi)闊的胸襟和積極的心態(tài)看待一切問(wèn)題。三方共同努力，形成一種教育的合力，以便發(fā)揮出心理健康教育的時(shí)效性。endprint

（三）開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)。校園文化是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的一個(gè)重要載體。實(shí)踐證明，校園文化活動(dòng)對(duì)大學(xué)生的心理健康有著不可估量的“潛移默化”作用。高校可以通過(guò)組織開(kāi)展各種“健體益智”的校園文化活動(dòng)，將此類活動(dòng)作為心理健康教育的一個(gè)平臺(tái)，使大學(xué)生置身其中，在集體生活中加強(qiáng)感情上的交流與溝通，使他們忘卻煩惱、盡情釋?xiě)?，增加情感體驗(yàn)，化解心理壓力，不僅有利于大學(xué)生個(gè)體良好心理品質(zhì)的形成，而且有助于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神。例如高校在體藝方面，可組織合籃球隊(duì)、民歌合唱團(tuán)、書(shū)法興趣小組等活動(dòng)，充實(shí)大學(xué)生的課余時(shí)間，調(diào)整大學(xué)生的心理狀態(tài)，磨煉意志品質(zhì)，陶冶他們的高尚情操。同時(shí)此類活動(dòng)個(gè)大學(xué)生門提供了展示特長(zhǎng)的空間，不僅滿足了大學(xué)生的成功動(dòng)機(jī)，而且還增強(qiáng)校園文化的感染和教育作用。其次，不同院系的班級(jí)之間也可以根據(jù)大學(xué)生實(shí)際情況，開(kāi)展一系列以增強(qiáng)班級(jí)凝聚力的校園文化活動(dòng)。對(duì)大學(xué)生品德的發(fā)展以及文明道德行為和習(xí)慣的養(yǎng)成，起到積極的推動(dòng)作用。通過(guò)加強(qiáng)學(xué)校校園文化建設(shè)，開(kāi)展各種各樣的校園文化活動(dòng)，極力營(yíng)造積極、健康、文雅的校園文化氛圍，保證大學(xué)生在靜美、康樂(lè)的校園文化氛圍中，不斷提高認(rèn)識(shí)、升華情操、磨煉意志，從而鑄就他們健康樂(lè)觀的、經(jīng)得起考驗(yàn)的心理品質(zhì)，促進(jìn)他們身心健康成長(zhǎng)。

（四）構(gòu)建科學(xué)的評(píng)估與反饋體系。近年來(lái)，在社會(huì)各界的高度重視下，心理健康教育工作得到了較快的發(fā)展，取得了較為豐碩的成績(jī)，同時(shí)也積累了很多成功經(jīng)驗(yàn)?！靶睦韱?wèn)題學(xué)生”得到了不同程度的疏導(dǎo)與矯正，因心理問(wèn)題而導(dǎo)致的校園不和諧事件，也逐年呈明顯下降態(tài)勢(shì)。但是，各高校大學(xué)生心理健康教育工作由于缺少科學(xué)的評(píng)估與反饋體系，不同的學(xué)校千差萬(wàn)別，有的隨意性極大，甚至流入形式化，因此，構(gòu)建高校大學(xué)生心理健康教育亟待著走上規(guī)范化管理之路。其中，評(píng)估與反饋體系就成為此項(xiàng)工作的當(dāng)務(wù)之急。首先，評(píng)估工作是高校心理健康教育工作中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。對(duì)于上級(jí)教育主管部門來(lái)說(shuō)，通過(guò)對(duì)心理健康教育績(jī)效的評(píng)估，可以了解高校在心理健康教育方面的開(kāi)展現(xiàn)狀，有利于制定下一步的工作方案與實(shí)施策略；對(duì)于高校來(lái)說(shuō)，通過(guò)評(píng)估可以積累經(jīng)驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)不足。積累經(jīng)驗(yàn)可以促進(jìn)來(lái)年工作再上臺(tái)階；發(fā)現(xiàn)不足，可以探討對(duì)策，同時(shí)還可以通過(guò)向上級(jí)匯報(bào)情況，獲得主管部門資金、師資、技術(shù)等方面的支持；通過(guò)評(píng)估與反饋，可以使高校心理健康教育工作人員獲得珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，促使在教學(xué)模式、實(shí)踐原則上不斷調(diào)整思路、改進(jìn)工作方法，為日后工作的有序開(kāi)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)評(píng)估與反饋，使他們對(duì)自己的心理健康狀況有所了解，然后通過(guò)咨詢、疏導(dǎo)、歷練，培養(yǎng)自己樂(lè)觀向上的人生態(tài)度，為以后的生活打下良好的心理基礎(chǔ)。

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