影響小學(xué)生身體素質(zhì)的因素及對策分析

方文全，薛傳英，薛 亮

重慶市云陽縣鳳鳴鎮(zhèn)鳳鳴小學(xué)

影響小學(xué)生身體素質(zhì)的因素及對策分析

方文全，薛傳英，薛 亮

重慶市云陽縣鳳鳴鎮(zhèn)鳳鳴小學(xué)

擁有健康的體魄是我們學(xué)習(xí)、工作和生活的基礎(chǔ)，健康的體魄關(guān)系方方面面。但是據(jù)調(diào)查研究，我國小學(xué)生的身體素質(zhì)的狀況并不樂觀，學(xué)生的耐力、柔韌性、肺活量等狀況較之4年前有下降的趨勢，中國青少年學(xué)生近視率排名世界第二。本文將從家庭、學(xué)校、社會(huì)三方面來分析影響小學(xué)生身體素質(zhì)的因素并在此基礎(chǔ)上提出對策。

小學(xué)生；身體素質(zhì)；因素；對策

小學(xué)生是祖國的希望和未來，他們將要承擔(dān)建設(shè)祖國的重任，所以，小學(xué)生的身體素質(zhì)的好壞牽動(dòng)著社會(huì)人的心。要想全面探討影響小學(xué)生身體素質(zhì)的因素就要從以下價(jià)格方面著手考慮：

一、影響小學(xué)生身體素質(zhì)的因素

1、家庭因素

家庭是孩子接觸的第一所學(xué)校，孩子的幼兒期和少兒期的行為習(xí)慣、興趣愛好、性格特點(diǎn)都和家庭教育有直接的關(guān)系。但是，很多家庭在教育孩子的時(shí)候卻出現(xiàn)了些許問題，這些問題不僅表現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)上，還表現(xiàn)在孩子的生活上。這樣，孩子們的身體素質(zhì)就下降了，其主要原因有兩點(diǎn)。

一是，家長的重視程度不夠。首先，當(dāng)前中國的家長大部分都在忙于事業(yè)，工作等等。工作生活的壓力讓他們對孩子的關(guān)注非常少。只要孩子不生病，學(xué)習(xí)穩(wěn)定就可以了。而且，為了保證孩子的安全家長嚴(yán)格的限制了孩子的活動(dòng)空間造成了孩子沒有時(shí)間去玩。

二是，家長忽視孩子的體育鍛煉沒有體育勞動(dòng)時(shí)間。在中國成長起來的孩子是比較痛苦的，他們每天都很忙，因?yàn)樗麄兊募议L為他們報(bào)了各種輔導(dǎo)班，尤其是以學(xué)習(xí)文化課為主，家長們普遍認(rèn)為只有把上學(xué)這件事做好了就是最大的成功。就這樣，在這樣的家庭教育的環(huán)境下，學(xué)生面臨著心理上的壓力和身體上的壓力，他們的身體素質(zhì)越來越差，最終導(dǎo)致一個(gè)惡性循環(huán)。

三是，老人帶孩子的現(xiàn)象普及。由于現(xiàn)在的家長工作很忙。很多家長在孩子長大一點(diǎn)后，都會(huì)交由孩子的姥姥、姥爺、爺爺、奶奶來帶。而老人十分的嬌慣孩子，對于孩子的教育也并不會(huì)過多的關(guān)注他們關(guān)注最多的就是孩子的飲食問題，這一點(diǎn)就造成了孩子身體素質(zhì)的下降。

2、學(xué)校因素

學(xué)校教育是國民教育的基礎(chǔ)和根本。學(xué)生自上小學(xué)后，大多數(shù)時(shí)間都是在學(xué)校度過的，所以，在影響學(xué)生身體素質(zhì)方面上，學(xué)校因素占了很大比例，其中以下幾方面因素嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展。

一是，體育器材沒有充分的利用?，F(xiàn)如今學(xué)校的體育器材比以前多得多，但沒有得到充分的利用，主要是安全壓力，例以前體育教師教學(xué)生跳山羊，現(xiàn)在不，怕出事，因?yàn)檎l的課堂誰負(fù)責(zé)，總有理由要體育教師負(fù)責(zé)。這種情況下就影響了學(xué)生在校的體育鍛煉。

二是，學(xué)生活動(dòng)時(shí)間少。長時(shí)間的上課，大量的家庭作業(yè)嚴(yán)重的擠占了學(xué)生課下鍛煉的時(shí)間，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子們放學(xué)回家的主要內(nèi)容就是寫作業(yè)，有的苛刻的學(xué)校還要求家長陪同，這樣，家長沒有休息的時(shí)間，孩子們更沒有休息和鍛煉的時(shí)間。

3、社會(huì)因素

人是社會(huì)中的人，人的各方面都離不開社會(huì)，小學(xué)生也是一樣的，他們也生活在社會(huì)中，并受社會(huì)重重方面的影響。

一是，網(wǎng)絡(luò)的誘惑。最主要的是不良社會(huì)風(fēng)氣的影響。在社會(huì)中，很多小學(xué)生受到了同學(xué)和朋友的影響，尤其是沉迷網(wǎng)絡(luò)的影響，很多小學(xué)生要么進(jìn)了網(wǎng)吧就通宵，甚至是欺騙家長和學(xué)校。上網(wǎng)時(shí)間過長，不僅影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)還影響了學(xué)生的健康。

二是，活動(dòng)場地的影響?，F(xiàn)如今社會(huì)對于小學(xué)生的危害越來越多。很多時(shí)候家長為了避免孩子遭到外在的不安全因素的影響，就不愿意讓孩子出去。而且目前城市中的活動(dòng)場所也十分的有限，限制了孩子的游樂。

三是，對學(xué)校的錯(cuò)誤認(rèn)識。外界認(rèn)為學(xué)生在學(xué)校出了安全事故必須是學(xué)校買單。這樣就造成了學(xué)校不敢讓孩子去參加課外活動(dòng)，為了保證孩子的安全，盡可能讓他們留在教室。

4、法制方面

當(dāng)前，我國關(guān)于學(xué)生安全事故的問題并沒有設(shè)立專門的法律法規(guī)對學(xué)生安全事故問責(zé)。沒有一套完整的管理體系。

二、解決影響小學(xué)生身體素質(zhì)因素的對策

1、調(diào)整學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)

在家庭中，父母作為學(xué)生的第一監(jiān)護(hù)人，一定要注意學(xué)生的飲食。不僅要讓孩子吃得飽，還應(yīng)該讓他們吃的合理。早餐可以為孩子準(zhǔn)備的豐盛一點(diǎn)，為他們補(bǔ)充需要的能量，午餐和晚餐簡單點(diǎn)就可以，只要孩子吃飽了就好。但是，家長也不能太苛刻，如果孩子想吃某些事食物的時(shí)候，家長可以酌情考慮。

在學(xué)校中，學(xué)校也應(yīng)該為學(xué)生準(zhǔn)備合理的午餐。有的學(xué)校是寄宿制的，有的學(xué)校中午有飯，無論是哪一種，學(xué)校都應(yīng)該為學(xué)生提供均衡的膳食，這一點(diǎn)我們可以學(xué)習(xí)日本，即，在全國的中小學(xué)校中建立了營養(yǎng)配餐中心，每個(gè)配餐中心都配備了經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的營養(yǎng)師，來指導(dǎo)和監(jiān)督營養(yǎng)午餐的制作。這樣，不僅減少了學(xué)生浪費(fèi)在路上的時(shí)間，還為學(xué)生解決了飲食問題。

2、增加學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間

學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生提供更多的體育活動(dòng)時(shí)間，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)和時(shí)間去鍛煉身體。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該改變認(rèn)識，小學(xué)生只有把身體素質(zhì)提上去了才能有精力去學(xué)習(xí)，所以，作為校領(lǐng)導(dǎo)首先要做出表率。學(xué)校的教務(wù)處，還應(yīng)該重新安排課程，尤其是增加一些活動(dòng)課或者一些活動(dòng)的選修課，讓學(xué)生自主自愿的學(xué)習(xí)和鍛煉。只有學(xué)校這個(gè)教育領(lǐng)域管理模式放開了，學(xué)生才有機(jī)會(huì)提高自身的素質(zhì)。

3、加強(qiáng)對小學(xué)生的健康教育

能不能太高學(xué)生的身體素質(zhì)，和小學(xué)生自己的意識有關(guān)，有的學(xué)生就認(rèn)為鍛煉很費(fèi)時(shí)間，耽誤學(xué)習(xí)，又沒有什么效果，所以不用鍛煉。針對這種情況，我們就要加強(qiáng)對小學(xué)生的健康教育的灌輸，這個(gè)任務(wù)主要還是靠學(xué)校來完成，因?yàn)樾W(xué)生都比較認(rèn)同老師的觀點(diǎn)，所以，學(xué)校應(yīng)該抓住小學(xué)生的這一特點(diǎn)，來對其進(jìn)行相應(yīng)的教育，使其在思想上有所覺悟、有所進(jìn)步。

4、正視不良社會(huì)因素

面對不良的社會(huì)習(xí)俗和社會(huì)風(fēng)氣，我們應(yīng)該加大宣傳力度，尤其是對小學(xué)生進(jìn)行宣傳，可以宣傳吸煙的危害、上網(wǎng)的危害、打架的危害等，讓小學(xué)生在潛移默化的過程中感受到這些不良風(fēng)氣的危害。也可以在學(xué)生生活密集的地方，搞一些有利于學(xué)生身心發(fā)展的社團(tuán)活動(dòng)，讓每個(gè)孩子都能參與進(jìn)來，使他們在通過滿足健身、娛樂、享受需求的過程中自覺地抵觸社會(huì)中的不良習(xí)俗，消除困社會(huì)競爭激烈而造成的心理壓力和不良生活方式，從而提高他們的身體素質(zhì)。

[1]伍鴻鷹、羅榮保、湯長發(fā)、賀洪.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)存在的問題及建議[J],首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007(06)

[2]沈華忠.對上海市中學(xué)生身體素質(zhì)變化及影響因素研究[D],北京體育大學(xué)，2011