王蘭勤
【摘 要】目的:探討心血管疾病患者康復(fù)的因素;方法:通過對(duì)導(dǎo)致心腦血管疾病的原因進(jìn)行分析,得出心血管疾病患者康復(fù)的方法;結(jié)果及結(jié)論:利用食物及中藥在基因水平調(diào)控影響心血管疾病的因素,是心血管疾病營養(yǎng)調(diào)理和藥物治療的一重要研究方向。
【關(guān)鍵詞】心血管疾?。恍睦斫】?/p>
心血管疾病已成為當(dāng)今世界威脅人類的頭號(hào)殺手,因本病病程長,藥物治療常有副作用[1],停藥后又易復(fù)發(fā),因而營養(yǎng)調(diào)理輔以藥膳是預(yù)防和治療心血管疾病的極好選擇。
1 導(dǎo)致心腦血管疾病的原因
一直以來,在膽固醇的調(diào)節(jié)方面,膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白有著至關(guān)重要的作用,目前,人們可通過兩種途徑來降低人體的膽固醇水平,其一為增加人體高密度脂蛋白,其二,降低人體低密度脂蛋白。近年來,有研究表明,膽固醇含量的降低能夠有效地避免心血管疾病的發(fā)生。
目前,人們通過LDL/HDL的比值來研究造成冠狀疾病的影響因素,事實(shí)上,LDL的本身結(jié)構(gòu)對(duì)人體是無害的,但是,如果LDL受到了氧化,則氧化后的LDL會(huì)產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣的硬化作用,基于此,有人提出清除人體的氧化自由基可以有效地降低心血管疾病的發(fā)生率。
據(jù)研究,引起動(dòng)脈硬化的因素多種多樣,常見的有三類,分別是:第一,血栓的形成;第二,血管的炎性反應(yīng);第三,血凝的異常。因此,目前市場(chǎng)上很多治療心血管疾病的藥物一般都具有降低纖維蛋白原、活血化瘀的作用[2]。
除此之外,血脂的升高也是動(dòng)脈硬化的一大原因,某些中藥或藥用植物可以通過降低人體內(nèi)的血脂含量來治療心血管疾病。
2 食物營養(yǎng)成分對(duì)心血管疾病的影響
2.1 食物營養(yǎng)成分對(duì)心血管疾病的影響
2.1.1 脂肪
如果人們過多地?cái)z入飽和的脂肪酸,在吸收的過程中,長鏈的飽和脂肪酸會(huì)發(fā)生脂化的反應(yīng),而該反應(yīng)的結(jié)果會(huì)使得膽固醇在心血管壁不斷地沉積下來,此外,人體還會(huì)不斷地生成攜帶著膽固醇的VLDL,從而增加動(dòng)脈粥樣硬化的可能性,反之,如果人們攝入足夠多的花生四烯酸等不飽和脂肪酸,不僅能夠增加人體HDL的合成,還能夠減少膽固醇的吸收量,最終降低心血管疾病的發(fā)生率。
2.1.2 中藥或食物中礦物成分
鈣、鎂、鋅、銅和鐵等微量元素都是治療心血管疾病所不可或缺的重要成分,而很多中藥含有以上這些人體必需的元素,事實(shí)上,微量元素之間存在著協(xié)同的反應(yīng),它們能夠增加酶的活化作用。據(jù)研究,對(duì)心血管疾病的治療起著重要作用的元素有三類,依次為銅、鎂和鉻,其中,鎂元素在心血管疾病的治療中發(fā)揮著不可替代的作用,而鐵對(duì)銅具有協(xié)同的作用。
2.1.3 大豆異黃酮
大豆異黃酮是一種植物紫激素,該激素可以有效地降低人體血液中甘油三酯的含量,同時(shí),它還有增加心肌收縮力的作用,因此,越來越多的人將該激素運(yùn)用于乳腺癌的防治領(lǐng)域以及冠心病的治療領(lǐng)域。
2.1.4 抗氧化維生素
在所有的維生素中,有著抗氧化作用的主要有三類,其一為維生素C,維生素C一直以來都被人們視為天然的抗氧化劑,而維生素E是一種強(qiáng)效型的鍵斷裂抗氧化劑,它能夠有效地保護(hù)細(xì)胞的結(jié)構(gòu),此外,胡蘿卜素也是一種鍵氧化抑制劑,它能夠防止脂質(zhì)的進(jìn)一步氧化,從而降低心血管疾病的發(fā)生率。
2.1.5 纖維素、內(nèi)皮素
適當(dāng)?shù)卦黾邮澄镄岳w維的攝入將在一定程度上促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),減輕心臟的負(fù)擔(dān),將更多的膽固醇及時(shí)地排出體外,這樣就能夠減少膽固醇的吸收量,最終預(yù)防心血管疾病的發(fā)生[3]。
2.2 結(jié)論
從飲食的角度出發(fā),為了預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,我們可合理地安排食譜,在確保能量攝入合理的情況下,適當(dāng)?shù)財(cái)z入亞油酸等不飽和脂肪酸,比如食用花生油。同時(shí),攝入含有DHA的食物,比如深海魚油等。通過尋找心血管疾病的控制基因,在基因水平的調(diào)控下,通過食物或中藥來控制心血管疾病的影響因素是當(dāng)前心血管疾病治療的一大方向。
3 防心血管疾病的藥膳
目前,預(yù)防及治療心血管疾病的藥膳一般都是食療兩用的,它們的作用溫和,沒有不良的副作用,可長期地服用,既可強(qiáng)身健體,也可治病[4]。
參須麥冬茶:5g參須,5g麥冬,適量茶葉,150mL水。人參中多含有足量的多肽類,不僅能夠增強(qiáng)人體的免疫力,還能夠補(bǔ)充元?dú)?。然而,食用單味人參容易使得心律不齊。麥冬中含有麥冬多糖,不僅能夠滋陰養(yǎng)肝,還能夠和胃生津。由此可見,參須麥冬茶集人參和麥冬的優(yōu)點(diǎn),既能夠補(bǔ)充人的元?dú)猓€能夠滋養(yǎng)清熱,有助于預(yù)防動(dòng)脈的硬化,有效地治療冠心病。
豬腰杜仲湯:18g杜仲,1只豬腰,少量料酒,適量水,豬腰入鍋中,煎至爛熟,喝湯補(bǔ)腰。其中,杜仲中含有桃葉珊瑚等活性成分,既能夠益精氣,也能夠降血壓,因此,服用該湯能夠快速地降低人的血壓。
山楂粥:山楂30g,黑米100g。選用新鮮山楂或干山楂用溫水泡發(fā)備用。山楂置鍋內(nèi)放水煮20分鐘,去渣留汁,將黑米洗凈,放入山楂水中煮粥。此粥兼具山楂的強(qiáng)心作用和黑米的暖胃止虛、健脾養(yǎng)肝作用。本粥可滋陰養(yǎng)心,治療和預(yù)防高血壓、高血脂癥、冠心病、寒性胃炎。
人參粥:人參茯苓各20g,麥冬3g,黑米80g。兼上述人參麥冬配伍的優(yōu)點(diǎn),茯苓含茯苓酸、齒苓酸等三萜類化合物,能滲濕健脾,利水寧心安神。黑米含豐富的K、Mg、Ca、Fe、Zn、Mn、Cu等礦物質(zhì) ,同時(shí)含黃酮、花黃素、生物堿、甾醇、強(qiáng)心苷。能健脾、滋陰養(yǎng)氣、暖胃止虛,故人參粥兼具滋補(bǔ)元?dú)?、生津益神、和胃健脾之功效??裳a(bǔ)五臟、抗衰老治高血脂、高膽固醇、冠心病、老年性浮腫、肥胖病。
參考文獻(xiàn)
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[4]昌艷艷. 中藥毛冬青對(duì)心血管疾病的影響[J].現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合雜志,2012,11(24):2198-2199.