想顯年輕？那就微笑吧

黃敏

有的人擔(dān)心愛笑會(huì)助長(zhǎng)皺紋，讓人變老，而一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，微笑能讓人顯得年輕，還能顯得自信、慷慨，而悲傷則讓人顯老。研究人員讓2000名志愿者根據(jù)12名28至69歲女性的面帶微笑、面無表情和面露悲傷的照片，判斷她們的年齡。結(jié)果顯示，微笑令人顯得比實(shí)際年齡平均小兩歲，而悲傷則讓人顯得老一歲。英國《每日郵報(bào)》援引心理學(xué)家米麗婭姆·阿赫塔爾的話說，評(píng)估一個(gè)人的年齡有多條線索，但如果只看臉，面部表情確有影響，“笑臉顯得更有吸引力，而吸引力與年輕密切相關(guān)”。此外，微笑能夠緩解壓力，提高大腦欣快激素內(nèi)啡肽水平，幫助身體放松，還能鍛煉面部肌肉、促進(jìn)面部血液循環(huán)。

（摘自《新華每日電訊》）