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    想顯年輕?那就微笑吧

    2015-07-06 17:54:40黃敏
    藍(lán)盾 2015年7期
    關(guān)鍵詞:黃敏每日電訊內(nèi)啡肽

    黃敏

    有的人擔(dān)心愛笑會(huì)助長(zhǎng)皺紋,讓人變老,而一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示,微笑能讓人顯得年輕,還能顯得自信、慷慨,而悲傷則讓人顯老。研究人員讓2000名志愿者根據(jù)12名28至69歲女性的面帶微笑、面無表情和面露悲傷的照片,判斷她們的年齡。結(jié)果顯示,微笑令人顯得比實(shí)際年齡平均小兩歲,而悲傷則讓人顯得老一歲。英國《每日郵報(bào)》援引心理學(xué)家米麗婭姆·阿赫塔爾的話說,評(píng)估一個(gè)人的年齡有多條線索,但如果只看臉,面部表情確有影響,“笑臉顯得更有吸引力,而吸引力與年輕密切相關(guān)”。此外,微笑能夠緩解壓力,提高大腦欣快激素內(nèi)啡肽水平,幫助身體放松,還能鍛煉面部肌肉、促進(jìn)面部血液循環(huán)。

    (摘自《新華每日電訊》)

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