神門(mén)穴：保養(yǎng)心系統(tǒng)的命定要穴

夏天是養(yǎng)心的季節(jié)。

經(jīng)常刺激此穴，可以防治心系統(tǒng)的許多疾病，如心痛、心慌、雙肋痛、自汗、盜汗、咽喉腫痛、失眠、健忘等。

神門(mén)穴在掌后銳骨端陷中，用指關(guān)節(jié)按揉，有微痛感（稍用力按才有效果），每次3—5分鐘，兩側(cè)都要按到。

神門(mén)穴還可以治療空調(diào)病，如吹空調(diào)后受涼、腹瀉或口腔潰瘍。