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    洛陽市大學(xué)新生心理適應(yīng)能力調(diào)查研究

    2015-06-10 10:20:54方世芳曹昂
    卷宗 2015年5期
    關(guān)鍵詞:大學(xué)新生洛陽市

    方世芳?曹昂

    摘 要:大學(xué)生的心理健康問題是當(dāng)前高校和社會關(guān)注的焦點(diǎn)。筆者針對洛陽市三所高校2013學(xué)年入學(xué)的新生的心理適應(yīng)狀況行了大量的調(diào)研,對大學(xué)入學(xué)新生的心理適應(yīng)教育存在的問題進(jìn)行研究,并提出了一系列對策。

    關(guān)鍵詞:洛陽市;大學(xué)新生;心理適應(yīng)

    基金項目:河南科技大學(xué)大學(xué)生研究訓(xùn)練計劃(SRTP)經(jīng)費(fèi)資助

    1 大學(xué)新生心理適應(yīng)主要存在問題

    1.1 失落和自卑心理

    大學(xué)新生進(jìn)入大學(xué)后由于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實的大學(xué)生活與理想中的大學(xué)生活相差甚遠(yuǎn),產(chǎn)生了情緒低落的消極心態(tài)——失落心理。在與別人進(jìn)行比較時,如果發(fā)現(xiàn)自己的成績、能力、外貌、氣質(zhì)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、所處環(huán)境等方面不如別人,就會產(chǎn)生己不如人的自卑心理。

    1.2 孤獨(dú)和焦慮心理

    大學(xué)新生初入大學(xué),離開親人和過去的朋友,而又沒有結(jié)識新的的知心朋友,繼而產(chǎn)生感覺自己孤立無援的心理狀態(tài)一孤獨(dú)心理。孤獨(dú)和壓力雙重折磨很快使其產(chǎn)生了不安和焦慮。

    1.3 逆反和不穩(wěn)定心理

    大學(xué)新生正處于生理和心理即將成熟的階段,有自己對事物的評價標(biāo)準(zhǔn),有自己的世界觀、人生觀和價值取向,但又不成熟。表現(xiàn)在處理問題上缺乏穩(wěn)定性,有時過于主觀和草率;茫然缺乏自信,遇到困難或在組織和個人意志發(fā)生沖突時,常常表現(xiàn)出不服從、不配合甚至逆而行之的舉動。

    2 大學(xué)新生心理適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)

    2.1 較強(qiáng)的適應(yīng)能力

    由于大學(xué)新生離開了親人、朋友,人際交往對象也發(fā)生了變化,正在經(jīng)歷一個生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的變遷。這些變遷重點(diǎn)突出在“變化”和“不同”上。因而大學(xué)新生步入大學(xué)的第一條健康標(biāo)準(zhǔn)就是能否適應(yīng)這些“變化”和“不同”,必須具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

    2.2 正確的自我評價和目標(biāo)定位

    新生在初步適應(yīng)了大學(xué)生活以后,一定要正確的評價自己,盡快地根據(jù)自己的實際情況制定今后的努力目標(biāo)和準(zhǔn)確定位。一個心理健康的大學(xué)生能體驗到自己的存在價值,能對自己的能力和性格作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、不切實際的期望與要求;同樣也不會過分降低對自己的要求標(biāo)準(zhǔn)。

    2.3 和諧的人際關(guān)系

    新生因為進(jìn)入大學(xué)而離開過去的朋友,一定會產(chǎn)生孤獨(dú)感,主觀上有交際的需要。在一個群體中生活,不能離開所有人的幫助,客觀上必須和一部分人進(jìn)行接觸。共同的學(xué)習(xí)和生活為其提供了交際的空間與可能。基于以上原因,一個心理健康的大學(xué)新生一定會積極地與身邊的同學(xué)進(jìn)行交往,營造自己和諧的入際關(guān)系。

    2.4 良好的自我管控能力

    大學(xué)新生良好的自我管控能力應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)在對大學(xué)學(xué)習(xí)、生活制度良好地遵守;不違反校規(guī)校紀(jì),不破壞正常的學(xué)習(xí)和生活秩序,不影響他入。情緒控制穩(wěn)定,能以平常心看待勝敗榮辱,即使情緒激動也能合理宣泄。不隨波逐流,要有階段性的努力目標(biāo),培養(yǎng)自我堅韌的品格,對既定目標(biāo)絕不不輕言放棄,不半途而廢。

    3 洛陽市大學(xué)生新生心理適應(yīng)現(xiàn)狀調(diào)查

    本次測量對象全部為河南科技大學(xué)、洛陽師范學(xué)院、洛陽理工學(xué)院2013級新生。測量對象的專業(yè)包括文科、理科、工科、藝術(shù)類專業(yè)。

    表1 洛陽市2013級大學(xué)新生心理適應(yīng)概況

    調(diào)查對象 人數(shù) 低于平均水平的人數(shù) 低于平均水平的人數(shù)的比例

    2013級新生 288 39 13.54%

    結(jié)論:從表1中可以看出,洛陽市2013級大學(xué)新生的適應(yīng)不良比例約為13.54%。這一比例處于國內(nèi)多所高校的平均水平。這表明,在高校中,大學(xué)新生適應(yīng)不良的情況是存在的,而且適應(yīng)不良的學(xué)生占有相當(dāng)?shù)谋壤?/p>

    3.1 不同專業(yè)學(xué)生心理適應(yīng)分項調(diào)查結(jié)果分析

    如表2所示。

    3.2 不同性別學(xué)生心理適應(yīng)分項調(diào)查結(jié)果分析

    男生和女生在人際適應(yīng)、職業(yè)選擇和生活自理三個方面存在顯著差異。 其中人際適應(yīng)和職業(yè)選擇兩個方面男生要優(yōu)于女生;而在生活自理能力方面,女生的適應(yīng)性要明顯好于男生。

    3.3 不同生源地學(xué)生心理適應(yīng)分項調(diào)查結(jié)果分析

    城市新生和農(nóng)村新生在這幾個維度上均表現(xiàn)出非常顯著的差異。其中在生活自理能力上,農(nóng)村學(xué)生要明顯好于城市新生,但在其他幾個方面均明顯落后于城市新生。

    4 新生心理適應(yīng)問題的管理策略

    4.1 放寬專業(yè)的條件,讓學(xué)生“選我所愛”

    學(xué)生在高考填志愿時,或者盲目選擇了專業(yè),或者被專業(yè)服從,調(diào)劑到了一個不喜歡的專業(yè)。在這種情況下,為了幫助學(xué)生更好的成長成才,學(xué)校應(yīng)該積極放寬轉(zhuǎn)專業(yè)的條件,讓學(xué)生結(jié)合自身的興趣、性格、價值觀、技能等各方面因素,最終選擇自己喜歡的專業(yè)學(xué)習(xí)。

    4.2 做好職業(yè)生涯規(guī)劃,讓學(xué)生“愛我所選”

    有些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后喜歡所學(xué)的專業(yè)。然而,由于不太清楚專業(yè)的特點(diǎn),對于專業(yè)學(xué)習(xí)感覺迷茫和困惑。浙江大學(xué)采取的“新生研討課”很值得借鑒。新生研討課一般由所學(xué)專業(yè)的資深的教授或副教授,以課程的方式,帶領(lǐng)新生一同探求所學(xué)專業(yè)的前世、今生和未來。這項措施可以讓學(xué)生對所學(xué)專業(yè)產(chǎn)生全方位、所角度、立體式的了解,從而深深熱愛所學(xué)的專業(yè)。

    4.3 開設(shè)生活技能類的素質(zhì)拓展培訓(xùn)課程

    針對男生生活自理能力比較差這一點(diǎn),學(xué)校可以依托團(tuán)委的力量,在新生入學(xué)后,開設(shè)生活技能類的素質(zhì)拓展培訓(xùn)課程。也可以通過學(xué)生會開展一系列的與生活技能相關(guān)的競賽活動,既豐富了校園生活,也提高了新生尤其是男生的生活自理能力。

    參考文獻(xiàn)

    [1]周莉,于生凱,大學(xué)新生適應(yīng)情況的研究[J].中國特殊教育,2006(07)

    [2]賈曉波.心理適應(yīng)的本質(zhì)與機(jī)制[J].天津師范大學(xué)學(xué)報(社科版),2001(01)

    [3]谷力群,郭志峰.團(tuán)體心理行為訓(xùn)練對解決大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)問題的實證研究[J].遼寧教育研究,2008

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