基于積極心理學的高職院校心理健康教育問題探究

劉 靜 王 崢 羅 竹

(重慶海聯(lián)職業(yè)技術學院 重慶渝北 401120)

基于積極心理學的高職院校心理健康教育問題探究

劉 靜 王 崢 羅 竹

(重慶海聯(lián)職業(yè)技術學院 重慶渝北 401120)

積極心理學能夠促進高職開展心理健康教育。高職開展積極心理學的目的是探究高職心理教育的合理優(yōu)化途徑。本文提出了常見的高職學生心理健康教育問題，并對這些問題的解決提出了一些自己的看法和見解。

引言

高等職業(yè)教育的職責是培養(yǎng)應用型人才，使得他們可以活躍在各個應用領域，從而做出貢獻。隨著我國高等職業(yè)教育的發(fā)展，如何去完善高等職業(yè)教育的教育已經(jīng)被擺上臺面。如何去通過心理健康教育去加強高等職業(yè)教育學校的學生的心理健康也越來越多地被人提及。作為心理學究的新動向，積極心理學提供給高等職業(yè)教育學校的學生們的心理健康教育嶄新的方向。加強對高等職業(yè)教育學生的心理教育，需要認真找出學生心理健康存在的問題，同時應用積極心理學為指導，去解決這些問題。[1]

一、高職學生心理健康教育存在的問題

高等職業(yè)教育的心理健康教育問題如下：典型的關于心理健康教育的問題，是把一些不好的心理問題當作主要的內容，單純地把心理健康教育看成一種治療措施，去治療疾病。這樣容易導致心理健康教育被局限在“有病-沒病” 的框架里面，缺乏生命力。通常來說，高等職業(yè)教育心理教育有一些負面的感覺，它的名稱就很容易讓學生發(fā)自內心地去規(guī)避或者抗拒它，從而產生這門課是沒必要的心理意識。與此同時這種模式容易客觀上去簡化復雜的心理問題，這樣就滿足不了學生的好奇心，也不能解決學生解決問題的需求，更嚴重的，可能還會壓抑學生的積極性，從而阻礙學生展示自己的個性。[2]

二、通過積極心理學解決上述問題的方式

積極心理學能夠聯(lián)系心理教育和生活，著重研究挖掘人類潛能，培養(yǎng)能力，有助于學生端正態(tài)度 ，這對于學生的現(xiàn)在和未來都有很大的意義?；诜e極心理學去解決心理健康教育問題的方式如下。

1.注重對學生積極人格的培養(yǎng)。心理健康教育是為了培養(yǎng)學生的人格。盡管它的定義沒有統(tǒng)一

，但是關于心理健康教育的觀點都認為它心的目標是健全學生的人格，擁有健全的人格是一個很理想的目標。培養(yǎng)學生的心理素質有兩個目標：第一是維護心理的健康，這樣可以促進學生去適

應各種心理情況；第二是健全學生的心理素質，促進學生去發(fā)展自己的心理素質。這兩個目標相互銜接，把重點放在人格特質的形成上。處在高職院校的心理健康教育的教師可以通過協(xié)調相關部門去加強文化建設，通過一些文體活動去營造健康的氛圍，這樣學生就可以在良好環(huán)境中得到教育，營造積極的人格。它是行為的動力，能預防消極人格，也能發(fā)展完善學生的適應環(huán)境能力，從而保護學生心理健康。因此積極人格的建立是心理健康教育的前提和保障。通過學習積極心理學，可以知道，每個學生的經(jīng)驗都是來自于自身所經(jīng)歷的環(huán)境和經(jīng)歷的，同樣的，反過來，環(huán)境也可以影響每個學生。因此，良好的環(huán)境可以使得每個學生的身心得到良好的發(fā)展，從而可以塑造出每個學生的積極的人格。設想一下，如果每個學生都能夠在充滿了正能量的學校里面學習或者生活，這樣肯定可以體驗到家庭和歸屬感覺，有了這種正能量的感覺，學生們就有更好的客觀條件去擁有美好的人格。

2.注重對社會適應性的培養(yǎng)。人類是群體性的，任何人都無法脫離社會，所以要去適應社會，努力與環(huán)境相處融洽，用積極的態(tài)度和觀念去面對這個世界。學生應該主動與環(huán)境相處，這么做可以促進職業(yè)生涯發(fā)，也可以使得自己的人生前進更暢通。高職教育的心理教師要要求學生正面著眼現(xiàn)狀，合理運用積極心理學培養(yǎng)學生的觀念，去和環(huán)境友好相處。并且把相處過程作為快樂的過程保持下去，基于這個基礎，高職的學生也要去接受面對生活及未來可能的打擊，并且把它們當作財富，好好珍藏。教師應該運用積極心理學，努力幫助學生取得堅強的品質，強化學生的責任心，教會學生接受生活的挑戰(zhàn)。此外，還應該去培養(yǎng)挖掘自身潛力的能力，高職學校和高職學校的教師要引導學生去發(fā)現(xiàn)正面的影響。傳統(tǒng)教育容易針對學生不足，并且用訓誡的方式，很多學生在這種負面影響下當遇到不順心的事情的時候就會有消極暗示，每當有一點失敗就想放棄。然而，運用積極心理學，人們能發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，學會堅持。高職學校的教師應該讓學生懂得學歷不是一切，學生們在實踐方面有優(yōu)勢。高職學校的老師應該幫助他們發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，并發(fā)揚優(yōu)點。

3.注重對學生職業(yè)觀念的管束。職業(yè)觀念能夠決定一個人的職業(yè)好壞，基于積極心理學，工作不是只為了賺錢，而是為了修煉自己的靈魂。懷著如此積極的心理，能讓工作的辛苦成為發(fā)自內心的快樂，修煉了靈魂就可以產生德，這樣他的職業(yè)就能得到成功。而沒有德就會不擇手段，這樣只會導致?lián)p失，因此，積極去端正自己的關于職業(yè)的正面觀念，就是要修煉自身，去積極工作，快樂工作，遠離工作只是為了賺錢的局限，這樣就不會產生被迫工作的心理，就能避免很多的心痛苦。高等職業(yè)學校應該開展積極心理學，從而端正學生的職業(yè)觀，讓他們認識到每個崗位對社會發(fā)展都很重要。這樣就可以突出平凡的崗位的不平凡。[3]

結語

高職學校學生的心理健康教育存在一些問題。開展積極心理學能幫助學生解決心理健康問題，形成樂觀的品質，因此不會迷失在負面的外部環(huán)境中。它也可以培養(yǎng)學生的正確價值觀，使他們不被不正確的價值觀所影響。實施積極心理學能富于心理教育新的生機，也可以讓學生積極面對競爭，提高心理承受能力。利用積極心理學去促進高職學生的心理健康教育毫無疑問有利于提高教育水平。

[1]王珊.積極心理學視域下的校園文化氛圍建設[J].江蘇經(jīng)貿職業(yè)技術學院學報,2010(6)：41-42.

[2]王國光.整體構建高職院校心理健康教育體系[J].中國成人教育，2013，(1).

[3]苗元江 余嘉元 積極心理學：理念與行動[J].南京師大學報(社會科學版)2013(2)：81-87