健身舞蹈課程的開(kāi)設(shè)在高校體育課程改革中的作用

高林

摘要：健身舞蹈是一種較為特殊的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，其不僅具有較高的健身價(jià)值，而且也具有一定的審美價(jià)值，憑借自身獨(dú)特的魅力，受到了廣大高校師生的追捧和喜愛(ài)，在高校體育課程改革中日漸顯露出獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)作用。本文分條闡釋了高校開(kāi)設(shè)健身舞蹈課程的重要性，隨即從多個(gè)層次探究了健身舞蹈課程的開(kāi)設(shè)在高校體育課程改革中的作用，充分展現(xiàn)了健身舞蹈課程的特有益處。

關(guān)鍵詞：高校體育 健身舞蹈課程 體育課程改革 重要性 作用分析

健身舞蹈與普通舞蹈雖同屬于舞蹈門(mén)類，但兩者之間仍舊存在一些差別。健身舞蹈更具針對(duì)性，將關(guān)注的要點(diǎn)放在了“健身”二字，旨在通過(guò)練習(xí)此種舞蹈鍛煉身體、發(fā)掘身體潛在機(jī)能，從而達(dá)到健身的目的。盡管如此，但這并不妨礙健身舞蹈審美價(jià)值、社會(huì)價(jià)值的展現(xiàn)，反而在某種程度上更加明晰了健身舞蹈的這些功用，因而健身舞蹈課程在高校體育中占據(jù)了一定比例，現(xiàn)已影響到高校體育課程改革。

1 分條闡釋高校開(kāi)設(shè)健身舞蹈課程的重要性

1.1 從某種意義上來(lái)說(shuō)，健身舞蹈是集體育、健身與藝術(shù)三者為一身的成果，而且顯現(xiàn)出一定的娛樂(lè)氣息，為高校大學(xué)生的體育課堂和業(yè)余生活帶來(lái)了熱情和活力。它所透露出的時(shí)尚與優(yōu)雅氣息，增強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間的友誼，陶冶了情操、鍛煉了身體，也幫助學(xué)生形成獨(dú)特的健美體格，在此基礎(chǔ)上不覺(jué)提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，對(duì)于學(xué)生敏捷性、創(chuàng)新性、良好體態(tài)的保持以及身體素質(zhì)的強(qiáng)健都是有益無(wú)害的。

1.2 健身舞蹈課程歸根結(jié)底屬于舞蹈課程的門(mén)類，所以其自然具備舞蹈所具有的審美價(jià)值，對(duì)于學(xué)生審美能力的培養(yǎng)有著不可多得的作用。健身舞蹈課雖與強(qiáng)度較大的體育鍛煉模式聯(lián)系緊密，但學(xué)生在練習(xí)的同時(shí)可以享受到美妙的音樂(lè)，所以高校學(xué)生在學(xué)習(xí)健身舞蹈時(shí)，何嘗又不是一種審美能力的培養(yǎng)呢？因此，高校應(yīng)重視健身舞蹈課程的價(jià)值和功用，大力支持高校體育開(kāi)設(shè)健身舞蹈課程這一舉措。

2 多個(gè)層次探究健身舞蹈課程的開(kāi)設(shè)在高校體育課程改革中的作用

2.1 充實(shí)了高校體育課程教學(xué)內(nèi)容

現(xiàn)如今，高校體育課程教學(xué)已大致擺脫了傳統(tǒng)體育教學(xué)的禁錮，逐步開(kāi)始發(fā)現(xiàn)和挖掘更多的體育項(xiàng)目，不僅運(yùn)行和改造好傳統(tǒng)體育課程的教授內(nèi)容，而且不斷引進(jìn)和開(kāi)發(fā)新的運(yùn)動(dòng)資源，健身舞蹈便可歸為新的運(yùn)動(dòng)資源這一類別。健身舞蹈課程作為一種新興體育活動(dòng)項(xiàng)目，它的內(nèi)容、形式多種多樣，動(dòng)作難度簡(jiǎn)易有別，在一定程度上有表演、鍛煉和競(jìng)技的功能，十分容易進(jìn)行大面積的推廣和應(yīng)用，對(duì)于大眾體育的推動(dòng)式發(fā)展有著重要的價(jià)值和作用。鑒于此種情況，高校務(wù)必要做好健身舞蹈課程的保護(hù)與支持工作，將其盡可能深入地推送到高校體育的方方面面，為其生存與發(fā)展開(kāi)拓一片肥沃的疆土，讓高校大學(xué)生的體育健身需求得到滿足，竭力充實(shí)高校體育課程教學(xué)的內(nèi)容。

2.2 有利于激發(fā)學(xué)生參與體育熱情

隨著時(shí)日的不斷增長(zhǎng)，普通高校的體育課程也進(jìn)行了多次改革與更新，但這種更新更多的是針對(duì)高校體育課程的教育模式和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所進(jìn)行的一種改革，并沒(méi)有真正革新高校體育的教學(xué)環(huán)境，所以導(dǎo)致高校學(xué)生對(duì)體育課程的積極性不高，難以順利激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情和興趣。針對(duì)此種問(wèn)題，如今的高校體育課程改革堅(jiān)持“唯生物體育觀”這一指導(dǎo)理念，強(qiáng)調(diào)體育活動(dòng)的娛樂(lè)、健身、競(jìng)技等功用的展現(xiàn)，同時(shí)利用人文精神將高校體育的教育指導(dǎo)性、審美娛樂(lè)性特征顯現(xiàn)的無(wú)比清晰。慶幸的是，健身舞蹈課程具有項(xiàng)目多樣性的特征，借用很小的空間便可以達(dá)到很大的功用，表現(xiàn)在高校學(xué)生身上就是簡(jiǎn)單易學(xué)、時(shí)尚現(xiàn)代，能夠滿足學(xué)生心理追求的體育需求，因此有利于激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情和興趣。

2.3 益于鍛煉學(xué)生健身和審美能力

健身舞蹈內(nèi)容新穎多樣，具有較強(qiáng)的吸引力，在很大程度上可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之其具備健身、審美兩大功用，因而自然會(huì)受到廣大高校學(xué)生，尤其是女大學(xué)生的喜愛(ài)，因此高校體育老師可以緊抓此要點(diǎn)，加大健身舞蹈課程的推廣力度和深度，這將有益于鍛煉學(xué)生健身和審美能力。在健身舞蹈課程的實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，老師要對(duì)班級(jí)學(xué)生的身體機(jī)能有一定的了解，清楚每一位學(xué)生的具體身體情況，以此制定健身舞蹈課程的強(qiáng)度計(jì)劃，確保每一位學(xué)生都可以安全學(xué)習(xí)、快樂(lè)練習(xí)。再者，老師可以積極引導(dǎo)學(xué)生嘗試多種花樣、多種形式的健身舞蹈門(mén)類，讓學(xué)生在音樂(lè)的陪伴中感受健身舞蹈課程的魅力所在，確保學(xué)生身上的每一處都可以得到鍛煉，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的審美能力。

2.4 助于延展學(xué)生人際交往的圈子

舞蹈本身就是一種特殊的社交，健身舞蹈也不例外，只要跳的足夠好，自然會(huì)吸引到眾多渴望學(xué)習(xí)的朋友，這對(duì)于學(xué)生延展人際交往圈子是十分有利的。傳統(tǒng)意義上的健身舞蹈更加側(cè)重健身，在優(yōu)美舞姿的要求上可能略顯遜色，但如今隨著健身舞蹈的愈來(lái)愈成熟，其自身跳出了傳統(tǒng)意義上健身的目的，而是在健身的同時(shí)著手優(yōu)化舞蹈動(dòng)作和表演者的舞姿，賦予了健身舞蹈更多的美感。正因?yàn)槿绱?，健身舞蹈者在?shí)際的表演過(guò)程中，需要與同伴、隊(duì)友做好協(xié)調(diào)配合工作，實(shí)現(xiàn)眼神的交流、心的溝通，竭力讓每一位隊(duì)員都可以感受到自我的每一個(gè)動(dòng)作變化，彰顯團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感，長(zhǎng)此以往，高校大學(xué)的人際交往圈子定會(huì)在健身舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中得到延展。

2.5 對(duì)陽(yáng)光體育的推廣有重要作用

所謂“陽(yáng)光體育”，是為引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉所提出的一個(gè)口號(hào)，雖說(shuō)是針對(duì)廣大中小學(xué)學(xué)生所提出的，但是在高校體育中依舊有著優(yōu)質(zhì)體現(xiàn)。在高校舉辦陽(yáng)光體育的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，可以將健身舞蹈課程也列為其中的一個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目，間接相當(dāng)于為大學(xué)生提供了一個(gè)大的健身舞蹈環(huán)境，學(xué)生在此環(huán)境中可以積極展現(xiàn)自身的組織能力、社交能力，對(duì)于學(xué)生身心朝著陽(yáng)光健康的方向發(fā)展是十分有益的。再者，高校大學(xué)生可以嘗試將健身舞蹈發(fā)展成為所在學(xué)校的一大體育特色，宣揚(yáng)本校的體育觀念、運(yùn)動(dòng)理念，讓健身舞蹈在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中充分活躍校園文化氛圍，而且更加巧妙地將本校運(yùn)動(dòng)文化傳播得更遠(yuǎn)。

3 結(jié)束語(yǔ)

總的來(lái)說(shuō)，在高校開(kāi)設(shè)健身舞蹈課程意義重大，對(duì)于在校大學(xué)生各方面能力的培養(yǎng)都有著不可低估的作用，既培養(yǎng)了學(xué)生的審美能力，而且也達(dá)到了強(qiáng)健學(xué)生身體的目的，并在一定程度上推進(jìn)了高校體育課程改革、推廣了陽(yáng)光體育理念的滋蔓。所以說(shuō)，于高校開(kāi)設(shè)健身舞蹈課程，是高校體育課程職能的延伸，同時(shí)也符合新時(shí)期高校體育課程教學(xué)的目標(biāo)，也遵循了高校體育課程改革前進(jìn)的方向。

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課題項(xiàng)目：此論文為陜西省教育廳專項(xiàng)科研計(jì)劃項(xiàng)目，項(xiàng)目名

稱：陜西省民辦高校體育校本教研質(zhì)量提高的途徑與方法研究；課題編號(hào)：14JK2101。