如何上好一堂小學高年級足球課

侯英超

摘 要：隨著社會的發(fā)展，人們對生活有了更高的追求，對足球的關注度也越來越高，國家也開始重視對足球后備人才的培養(yǎng)，尤其在中小學足球教學中。而中小學足球教學中最為關鍵的是小學高年級足球教學，那么，如何上好一堂小學高年級足球課，成為值得探究的問題。

關鍵詞：小學；足球；興趣

一、足球課的意義及目的

自從北京奧運會后，我們國家掀起了全民健身的熱潮，大家對運動的熱愛空前高漲，足球的自由和力量也深深地吸引大家的注意力。

宏觀而言，對高年級小學生展開足球課教育的目的主要是為了從小發(fā)掘培養(yǎng)優(yōu)秀的足球人才，為中國足球事業(yè)發(fā)展提供良好的資源。從微觀現實而言，足球課教學的目的主要有三個：（1）因為足球是一項需要球員身心均參與其中，且運動強度較高的運動，這對促進中小學生的身體良好發(fā)育，推動中小學生的身體機能發(fā)展，也就是強身健體有積極意義；（2）有利于從小傳授、普及足球的基本知識及技巧技能；（3）足球是一項團體活動，對高年級小學生進行足球課教育可以有效從小培養(yǎng)學生的團隊意識及組織紀律性。

二、上好一堂中小學生高年級足球課的要點

1.文化、理論方面

現今的中小學生對足球的熱愛大多只停留在興趣愛好階段，對其所蘊含的歷史文化背景并沒有了解，這對于全面普及足球知識和培養(yǎng)真正的足球愛好者是不利的。對于教育高年級小學生而言，因為高年級小學生處于世界觀、價值觀都還沒有完全成型的時期，對其進行足球文化方面的培養(yǎng)，可以有效地提高學生的學習主動積極性。

在教學中加入足球的歷史文化，例如足球的起源、發(fā)展，可以有效地培養(yǎng)學生對足球的感情向往；對足球的規(guī)矩進行講解，可以讓學生在更好理解足球中各項規(guī)定規(guī)矩設立的必要性；向高年級小學生講解足球的各項賽事的概念及其特點，例如杯賽的積分制度、奧運會的足球比賽制度等，將內容與實際結合，可以激發(fā)學生觀看足球比賽的熱情，有效培養(yǎng)其對足球的喜愛。

2.訓練實踐方面

（1）要根據高年級小學生的生理特點進行教學

高年級小學生的身體正在發(fā)育的初始階段，與已經發(fā)育良好的中學生、大學生相比，存在很大差異。首先，高年級小學生的肌肉纖維還是比較細的，而且中樞神經系統(tǒng)的調節(jié)功能還處于不完善階段，協(xié)調能力及力量都還處于一個比較低的水平，但相較于低年級的小學生，高年級小學生的各方面身體素質已經可以進行一般的訓練，所以在高年級小學的訓練中，可以采取輕負荷練習，主要訓練自身的力量和彈跳力，例如單腳跨跳或實心球投擲，而且訓練時間要合理，盡量將每一小段訓練時間縮短，休息時間增長。再者，高年級小學生的肺活量及心容量水平都處于低下水平，可以針對這項設立耐力訓練，增強其心肺功能，為技巧和戰(zhàn)術的實施提供堅實基礎。另外，高年級小學生靈敏度很高，協(xié)調性的培養(yǎng)也相對更容易，教學中要設立合適的靈敏度及協(xié)調能力的訓練，培養(yǎng)其優(yōu)秀的靈敏度及協(xié)調能力。

（2）要根據高年級小學生的心理特點進行教學

在教學過程中，將學生的心理與生理兩方面的特點互相結合和有機融合，有利于增強學生的接受能力，提高教學質量和效率。前文已談到從學生的生理特點出發(fā)，研究小學生的生理特點，以促進足球教學和足球訓練進度，因此下文主要討論如何針對小學生的心理特點來進行足球課堂教學，根據興趣教學的原則和方法，增進小學生在足球訓練方面的技能形成和發(fā)展。

所謂興趣就是學習的最大驅動力，要想激發(fā)學生的學習動機和強烈的求知欲，首先就要激起學生的學習興趣和熱情。對于足球教學訓練也一樣，如果學生對足球這一體育運動有興趣和熱情，那么在通過一系列的有效訓練之后，足球技能水平就會逐步獲得提高。為了培養(yǎng)學生對足球的興趣，同時又針對小學生好勝心強的心理特點，教師可以在足球教學中適當地開展多項足球游戲或者足球競賽，一方面，教師可以在足球游戲將帶球、運球、停球、玩球等多種訓練球技與花樣玩球的技巧融合到游戲中，增強游戲的趣味性，提高教學的豐富性，使學生感覺到足球項目的趣味，從而將學生的吸引力緊緊抓?。涣硪环矫?，由于競賽自身擁有競爭、比較的特點而對學生產生推動力，促使學生為了贏得比賽而不斷進行訓練竭盡全力去贏得比賽，從而進一步使學生的球技水平得到較大的提高。

小學生是一個特殊的足球受教群體，其身心的發(fā)育都處于未成熟階段，一般專業(yè)的足球教學和訓練對其都不適用，而高年級的小學生是特殊性更高的群體，他們既不同于低年級小學生，也不同于其他年齡更大的學生，所以在進行一堂小學生高年級足球課教學的時候，要加入文化、理論的教學，更要針對其生理及心理特點采取適宜的教學及訓練方式。

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