有效提高小場地軟式排球運(yùn)動水平之研究

陸宏山

軟式排球教學(xué)是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目，這項(xiàng)運(yùn)動本身具有很強(qiáng)的運(yùn)動性、游戲性和趣味性，能夠有效提高學(xué)生的體育素質(zhì)。教師應(yīng)不斷關(guān)注小場地軟式排球運(yùn)動相關(guān)發(fā)展，采取有效的教學(xué)方式提高學(xué)生的軟式排球運(yùn)動水平。

一、合理應(yīng)用場地及設(shè)施

教師在小場地進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)應(yīng)注意充分利用有效的資源，發(fā)揮其在教學(xué)中的作用。教師應(yīng)對體育教學(xué)所用的場地進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃，并根據(jù)學(xué)校及學(xué)生的實(shí)際狀況，合理使用場地。并且應(yīng)采取多樣化的教學(xué)方式，使小場地也能上出高效的體育課。同時(shí)應(yīng)合理應(yīng)用體育器材，教師體育課中進(jìn)行軟式排球教學(xué)，能夠很好的提高學(xué)生對體育課的興趣，并且軟式排球安全性較高，不容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，還能夠提高學(xué)生參與的積極性。并且場地上也更容易安排。并且軟式排球的活動可根據(jù)場地的大小、球網(wǎng)的高低來進(jìn)行安排，并且活動中的技術(shù)動作可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來進(jìn)行相應(yīng)的變化，對學(xué)生的性別、年齡等沒有什么要求，是學(xué)生進(jìn)行體育活動的很好的選擇。

二、促進(jìn)學(xué)生的個(gè)體發(fā)展

軟式排球具有很強(qiáng)的娛樂性，并且軟式排球活動目標(biāo)可以根據(jù)需要自由選擇內(nèi)容進(jìn)行活動。這種活動能夠很好的發(fā)揮學(xué)生的自主性，讓學(xué)生主動參與到活動中，完善自我。在體育課堂中讓學(xué)生進(jìn)行軟式排球活動，能夠促進(jìn)學(xué)生的個(gè)體發(fā)展。軟式排球運(yùn)動有一定的規(guī)則和條件限制，這些規(guī)則能夠調(diào)節(jié)學(xué)生在進(jìn)行活動的行為和聯(lián)系，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自律性，能夠加強(qiáng)學(xué)生的生活準(zhǔn)則，讓學(xué)生的行為更加規(guī)范。并且在學(xué)生參加軟式排球的過程中，能夠加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的聯(lián)系，并能夠促進(jìn)學(xué)生對個(gè)人及集體之間的關(guān)系的認(rèn)識，讓參與者學(xué)會協(xié)作配合，同時(shí)加強(qiáng)了學(xué)生的自我教育。軟式排球教學(xué)能夠促進(jìn)學(xué)生個(gè)體心理的健康發(fā)展，可以有效改善人的心理素質(zhì)。軟式排球具有豐富的活動形式，參與者在活動中都有獲勝和失敗的情況，讓參與者能夠在活動中正確的認(rèn)識自己，并在活動中提高自己的自信心，磨練參與者的意志。

三、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力

軟式排球是一種無排球基礎(chǔ)的人也能很容易掌握，并且軟式排球不會像硬式排球那樣造成手指疼痛等狀況出現(xiàn)，并且運(yùn)動量也可進(jìn)行調(diào)整，操作難度較低。軟式排球的彈性好，更適合應(yīng)用于學(xué)生移動判斷等技術(shù)的練習(xí)。并且對參加者的運(yùn)動技術(shù)和身體素質(zhì)要求都不高，適合大多數(shù)人參與。并且軟式排球簡單易行，經(jīng)常進(jìn)行這種活動能夠很好的改善學(xué)生的體質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，并且能夠提高學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)能力。并且軟式排球也是一種具有競爭性的體育活動，參與者在活動過程中會相互競爭，促進(jìn)學(xué)生體能更好的發(fā)展。并且軟式排球的活動方式有很多種，競爭的內(nèi)容也可以變通，參加者能夠在競爭過程中提高自身的運(yùn)動技能。并且參與者在軟式排球活動中能夠培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，有利于學(xué)生思想深度的發(fā)展。隨著學(xué)生參與軟式排球運(yùn)動的增加，學(xué)生的技能水平也得到了更大的提高，并且隨著比賽經(jīng)驗(yàn)的積累，能夠增強(qiáng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識，并且根據(jù)活動情況，能夠激發(fā)學(xué)生思維的發(fā)展，提高學(xué)生的應(yīng)變能力。并且學(xué)生在軟式排球比賽中能夠充分意識到對方及己方的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，并從中進(jìn)行體會，認(rèn)識自我，收獲到更多東西。同時(shí)讓組織學(xué)生進(jìn)行軟式排球比賽能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并且軟式排球是一種集體項(xiàng)目，學(xué)生在比賽中必須通過相互合作、緊密配合才能獲得勝利。并且學(xué)生通過參加軟式排球比賽，能夠很好的適應(yīng)集體氣氛，融入到集體中，學(xué)生在活動過程中相互幫助、彼此鼓勵，能夠提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神。

四、體現(xiàn)體育教學(xué)趣味性

體育活動都具有很強(qiáng)的趣味性，學(xué)生比較感興趣。軟式排球是一種能夠讓參加者自由輕松的活動，能夠激發(fā)學(xué)生的興趣。并且能夠讓參加者將注意力集中到活動過程中，讓學(xué)生能夠在體育活動中體會到樂趣，讓參加者能夠擁有愉快的心境。并且軟式排球規(guī)則靈活，能夠滿足參加者的需求。同時(shí)教師可以在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的情況來制定合適的方案，吸引學(xué)生對將要學(xué)習(xí)的知識的興趣，引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生疑問，并且學(xué)生通過在軟式排球游戲中的親身體驗(yàn)，能夠讓學(xué)生體會到成就感。并且通過學(xué)習(xí)體驗(yàn)的積累，能夠充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生思維的發(fā)展，并促進(jìn)軟式排球技術(shù)水平的提高，實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新。

五、豐富軟式排球教學(xué)方法

教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)應(yīng)掌握多種教學(xué)方法，并能夠根據(jù)實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的情況來靈活使用教學(xué)方法。教師在教學(xué)中可以采取學(xué)導(dǎo)式的方法來提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，教師應(yīng)讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，并且應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生在體育教學(xué)活動中學(xué)會自主學(xué)習(xí)。教師在體育教學(xué)中可以先啟發(fā)學(xué)生的思維，然后教師進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，再讓學(xué)生進(jìn)行配合練習(xí)，最后教師進(jìn)行相應(yīng)的評價(jià)總結(jié)，充分體現(xiàn)素質(zhì)教育。同時(shí)教師可以在教學(xué)中讓學(xué)生采用發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)法進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。這種方法主要是讓學(xué)生自己在學(xué)習(xí)過程中總結(jié)出自己的學(xué)習(xí)問題，并且教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和思維特征來引導(dǎo)學(xué)生形成科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，并且這種方法能夠讓學(xué)生更快的成長，學(xué)生通過自己發(fā)現(xiàn)體育學(xué)習(xí)過程中的規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。并且教師在進(jìn)行軟式排球教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)學(xué)生的狀況來引導(dǎo)學(xué)生掌握軟式排球運(yùn)動技術(shù)，尤其是在練習(xí)傳球的時(shí)候，發(fā)揮學(xué)生的積極主動性。

體育教學(xué)中最常用的教學(xué)方法是比賽法，這種教學(xué)方法比較有效，并且能夠激發(fā)學(xué)生參與軟式排球活動的熱情，同時(shí)能夠提高學(xué)生各方面的能力。學(xué)生的很多運(yùn)動技能在比賽的過程中能夠更有效的得到提高，并且能夠很好的檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。并且比賽法的應(yīng)用能夠讓學(xué)生在參與的過程中充分展示出自身的能力，激發(fā)學(xué)生更加積極的提高軟式排球技能。并且學(xué)生在比賽過程中能夠形成良好的道德觀念，促進(jìn)學(xué)生體育素質(zhì)的提高。教師在安排軟式排球比賽時(shí)應(yīng)根據(jù)學(xué)校場地的大小、學(xué)生人數(shù)來進(jìn)行設(shè)計(jì)比賽規(guī)則。并且應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡狀況來給學(xué)生提出軟式排球不同層次的安排比賽。

總之，應(yīng)做好小場地軟式排球發(fā)展?fàn)顩r的研究，并在體育教學(xué)中充分發(fā)揮軟式排球的優(yōu)勢，提高學(xué)生的軟式排球運(yùn)動水平，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。