應(yīng)用型本科院校教師心理壓力現(xiàn)狀調(diào)查分析

田利娟　王小娜

摘要：應(yīng)用型本科院校的轉(zhuǎn)型發(fā)展對高校教師提出了更高的要求也帶來了很大的壓力，高校教師的心理壓力問題已經(jīng)成為一個不可忽視的問題。但是目前還沒有專門針對應(yīng)用型本科院校教師心理壓力現(xiàn)狀的調(diào)查研究。本文通過對唐山市3所應(yīng)用型本科院校的問卷調(diào)查，對教師的心理壓力程度、來源以及舒緩方式進行分析，并在此基礎(chǔ)上提出調(diào)適高校教師心理壓力的幾點建議。

關(guān)鍵詞：高校教師；心理壓力；壓力源；應(yīng)用型本科

中圖分類號：G613.6 文獻標志碼：A 文章編號：2095-9214（2015）05-0227-02

1.前言

應(yīng)用型本科指以應(yīng)用型為辦學(xué)定位而形成的一批本科院校，與傳統(tǒng)的學(xué)術(shù)型大學(xué)不同，應(yīng)用型本科院校的人才培養(yǎng)更注重實踐性和應(yīng)用性的統(tǒng)一[1]。因此，應(yīng)用型本科院校要求教師不僅能傳授本專業(yè)的基本知識，也要熟悉崗位操作，并善于通過恰當?shù)慕虒W(xué)法培養(yǎng)應(yīng)用型創(chuàng)新人才，這些都給教師帶來了很大心理壓力。所謂心理壓力是指個體在生活實踐中對各種壓力事件不適應(yīng)但暫時無法擺脫而形成的一種持續(xù)緊張的綜合性心理狀態(tài)[2]。眾多國內(nèi)外文獻表明，高校教師的心理壓力問題已經(jīng)成為一個不可忽視的問題[3]。文獻研究主要集中在心理壓力因素的分析方面[4]，一般采用精神狀況自評量表作為測量工具[5]，調(diào)查范圍主要是研究型大學(xué)和職業(yè)院校[6]。然而，目前還沒有專門針對應(yīng)用型本科院校教師心理壓力現(xiàn)狀的調(diào)查研究。因此，本文通過對唐山市3所應(yīng)用型本科院校的問卷調(diào)查，對教師的心理壓力程度、來源以及舒緩方式進行分析，并在此基礎(chǔ)上提出調(diào)適高校教師心理壓力的幾點建議。

2.調(diào)查項目說明

為了了解應(yīng)用型本科院校教師的心理壓力情況，本文對唐山市3所本科院校的專任教師進行了問卷調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容包括：教師的壓力感、壓力源以及疏解壓力的方式。本調(diào)查采用配額抽樣的方法分別在唐山學(xué)院、唐山師范學(xué)院和華北理工大學(xué)輕工學(xué)院三所學(xué)校開展，其中每所學(xué)校采用便利抽樣的方式各發(fā)放200份問卷，共計600份問卷。最終回收有效問卷519份。問卷有效回收率為865%。本調(diào)查采用SPSS17.0軟件對樣本數(shù)據(jù)進行了頻數(shù)分析、多響應(yīng)變量分析和交叉表分析。

3.調(diào)查結(jié)果

3.1應(yīng)用型本科院校教師壓力現(xiàn)狀

應(yīng)用型本科院校教師普遍感覺壓力較大，有30.1%的教師認為非常有壓力，有52.6%的人認為比較有壓力，幾乎沒有教師認為壓力小。如果以1表示極少壓力，以5表示非常有壓力，教師平均壓力水平在4.13左右。圖1顯示了不同年齡、職稱教師的壓力水平，總體均呈倒U形分布。在所有年齡段中，40-45歲教師的壓力最大（4.35），其次是45-50歲（4.27），30歲以下和50歲以上的教師壓力感不強，均為3.63。在職稱比較中，講師和副教授的壓力感都大于4.10，明顯高于教授（3.89）。

中青年教師是教學(xué)、科研的主力，承擔(dān)大量的教學(xué)科研任務(wù)，同時還面臨社會認可、家庭生活、人際交往等多方面挑戰(zhàn)，本身壓力就比較大。應(yīng)用型本科院校對中青年教師又提出了更高的要求，在教學(xué)能力、實踐經(jīng)驗、科研成果、學(xué)歷學(xué)位等方面提高了標準，導(dǎo)致教師壓力進一步增大。眾多文獻研究表明，教師壓力過大將不利于身心健康和工作生活。

3.2 高校教師壓力源分布

高校教師壓力的來源比較復(fù)雜，主要包括以下幾個方面：自我實現(xiàn)的壓力、人際關(guān)系的壓力、同事競爭壓力、經(jīng)濟壓力、感情壓力、考核與評比壓力以及自我形象壓力等。多響應(yīng)變量分析結(jié)果顯示，按總響應(yīng)百分比排序，教師認為最主要的壓力來源于考核與評比（響應(yīng)百分比26.9%）、經(jīng)濟壓力（24.3%）、自我實現(xiàn)壓力（19.9%）三個方面。其中，超過半數(shù)的教師認為壓力主要來源于考核與評比（個案百分比60.7%）和經(jīng)濟壓力（54.9%）。 將教師性別、年齡、職稱等基本特征與教師壓力源做交叉表分析。不同性別教師壓力源不同，男性教師將經(jīng)濟壓力排在首位，其次是考核與評比；女性教師首要的壓力是考核與評比，其次是經(jīng)濟壓力。不同年齡的教師壓力源存在差異，30歲以下和50歲以上的教師將自我實現(xiàn)作為主要壓力，30歲至45歲年齡段的教師以考核與評比壓力為主，46-50歲教師以經(jīng)濟壓力為主。不同職稱的教師壓力源存在差異，其中助教的主要壓力來自于經(jīng)濟方面，講師和副教授主要面臨考核與評比壓力，教授除了考核與評比之外還面臨自我實現(xiàn)的壓力。

3.3 教師壓力緩解方式

高校教師的壓力疏解方式主要包括找人傾訴（24.3%）、購物（20.4%）、運動（20.4%）等，其中有47.1%的教師會通過找人傾訴釋放壓力，其次是購物（39.4%）、運動（37.6%）和上網(wǎng)（36.5%）。值得注意的是，雖然教師普遍感覺壓力大，但是只有2.9%的人會去看心理醫(yī)生?？梢姼咝＝處熢诿鎸毫r一般會采用多種方式進行自我調(diào)適。但是上述壓力緩解方式多為回避式的自我調(diào)節(jié)，并不能從根本上解決問題。將教師性別、年齡、職稱等基本特征與教師壓力緩解方式做交叉表分析。男性教師和女性教師在緩解壓力時采用的方式有較大差異，半數(shù)以上（51.9%）的男性教師主要通過運動緩解壓力，其次是上網(wǎng)，占40.7%；而女性教師中有55.7%的人是通過找人傾訴來緩解壓力的，其次是購物，占50.4%。不同年齡階段的教師選擇的壓力緩解方式也有較大區(qū)別，30歲以下的教師多以上網(wǎng)轉(zhuǎn)移壓力，30歲至40歲的教師習(xí)慣找人傾訴壓力，41-45歲的教師會通過購物行為緩解壓力，46歲以上的人主要靠運動釋放壓力。不同職稱的教師壓力緩解方式也不相同，助教主要采用上網(wǎng)的方式，講師主要采用找人傾訴的方式，副教授主要采用購物的方式，教授主要采用運動的方式。對于助教或30歲以下的年經(jīng)教師而言，他們對網(wǎng)絡(luò)的依賴程度要高于其他各組，而且由于經(jīng)濟條件限制，上網(wǎng)是他們緩解壓力的最好選擇。

4.高校教師壓力調(diào)適對策

通過上述分析，唐山市應(yīng)用型本科院校教師普遍感覺壓力比較大，尤其是處于講師和副教授職稱的中青年教師壓力最大，其壓力主要來源于考核評比和經(jīng)濟壓力。目前，高校教師一般采用找人傾訴、購物、運動等自我緩解方式，并不傾向于尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。本文認為，僅靠高校教師的自我緩解方式不能解決心理壓力問題，高校還應(yīng)該加強對教師的心理關(guān)懷和干預(yù)，幫助教師進行心理調(diào)適。

4.1加強教師心理健康教育

心理健康和身體健康一樣重要，但是目前高校只有定期體檢，很少有規(guī)范的心理測試和診斷。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高校教師的心理壓力很大，但都是進行回避式的自我調(diào)節(jié)，并不能從根本上解決問題。因此，高校應(yīng)對教師開展有針對性的心理健康教育和心理指導(dǎo)，豐富教師的心理健康知識，向教師傳授進行心理調(diào)適的技巧和方法，幫助其化解心理壓力。

4.2改善高校管理體制

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，高校教師的壓力主要來源于考核和評比、經(jīng)濟壓力。高校應(yīng)從管理體制上充分考慮教師的心理健康，處理好績效考核與教師薪酬之間的合理分配，體系職級之間的公正、公平。同時，高校應(yīng)盡力營造和諧的校園氛圍，為教師提供更多的運動、娛樂活動機會，改善教師之間的人際關(guān)系。

（作者單位：唐山學(xué)院）

參考文獻：

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