擊劍運(yùn)動(dòng)作為特色體育項(xiàng)目在我校體育課堂教學(xué)拓展的價(jià)值研究

羅偉

【摘要】深圳市福田區(qū)北環(huán)中學(xué)開展擊劍運(yùn)動(dòng)特色體育項(xiàng)目已經(jīng)有6年時(shí)間，2011年福田區(qū)北環(huán)中學(xué)擊劍運(yùn)動(dòng)被評(píng)為深圳市傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。多年來(lái)北環(huán)中學(xué)擊劍隊(duì)取得了需要驕人的成績(jī)。2010年北環(huán)中學(xué)擊劍隊(duì)代表深圳市參加了廣東省省運(yùn)會(huì)。擊劍運(yùn)動(dòng)在校內(nèi)以訓(xùn)練隊(duì)與綜合活動(dòng)課的形式開展以來(lái)取得了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。擊劍運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育教育中全面開展，對(duì)改善學(xué)校體育教學(xué)有重要的價(jià)值。

【關(guān)鍵詞】擊劍運(yùn)動(dòng) 學(xué)校體育教學(xué) 新課程標(biāo)準(zhǔn)

擊劍，作為一項(xiàng)古老的貴族運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，近年來(lái)在中國(guó)發(fā)展迅速。擊劍是一項(xiàng)極具綜合性的運(yùn)動(dòng)，集健身、娛樂(lè)和挑戰(zhàn)為一體、兼顧安全性、可參與性強(qiáng)等特點(diǎn)。擊劍運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在國(guó)內(nèi)的部分大學(xué)開展，如中山大學(xué)、深圳大學(xué)等。擊劍運(yùn)動(dòng)在我校以特色體育開展也取得了一定的成效。

一、開展擊劍運(yùn)動(dòng)在新課程標(biāo)準(zhǔn)中身體健康領(lǐng)域中的價(jià)值

身體形態(tài)是指學(xué)生身體外形、外觀的發(fā)育特征，是反應(yīng)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育狀況、體質(zhì)水平、營(yíng)養(yǎng)狀況的重要目標(biāo)。筆者認(rèn)為身體形態(tài)是同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)當(dāng)中自然生成的，原本不應(yīng)用固定的衡量標(biāo)準(zhǔn)來(lái)界定什么樣的身體外形更健康。因此身體的外形是否健康應(yīng)該與身體外形與身體的肢體功能性和外形審美相結(jié)合。初中階段中學(xué)生在身體發(fā)育的快速階段，個(gè)體之間存在著時(shí)間上與身體本身遺傳等因素的差別，統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的誤差性偏大。

擊劍運(yùn)動(dòng)中包含了美學(xué)與運(yùn)動(dòng)。擊劍運(yùn)動(dòng)被稱為“格斗中的芭蕾”，潔白的服裝、紳士的風(fēng)度、均勻的體態(tài)是人民對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)的印象。擊劍運(yùn)動(dòng)的參與者在無(wú)形中便將擊劍的美學(xué)與自身結(jié)合，把體型的“美”作為自己體型訓(xùn)練的目標(biāo)。而擊劍運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐當(dāng)中，體型也是一個(gè)重要的因素。參與者需根據(jù)自己的體型和體能特征有目的性的進(jìn)行練習(xí)，利用各種技戰(zhàn)術(shù)來(lái)發(fā)揮體型上的優(yōu)點(diǎn)或彌補(bǔ)體型上的不足。因此中學(xué)生通過(guò)擊劍運(yùn)動(dòng)的開展，配合身體快速的生長(zhǎng)發(fā)育，正確對(duì)理解運(yùn)動(dòng)對(duì)自己體型變化的幫組。并且能合理的接受與理解自我體型上的優(yōu)點(diǎn)與不足，學(xué)會(huì)通過(guò)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)技能的提高促進(jìn)或彌補(bǔ)體型上的特征。擊劍運(yùn)動(dòng)中對(duì)多項(xiàng)身體素質(zhì)的要求，可以在學(xué)校體育課堂教學(xué)中可以配合運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域教學(xué)目標(biāo)的多樣性向各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目拓展。如腿部力量素質(zhì)可以通過(guò)田徑得以發(fā)展、身體協(xié)調(diào)性可以通過(guò)球類訓(xùn)練或健美操等運(yùn)動(dòng)得以發(fā)展。因此在體育課堂教學(xué)中擊劍項(xiàng)目作為各項(xiàng)目學(xué)習(xí)發(fā)展的引導(dǎo)性項(xiàng)目，通過(guò)體育健康領(lǐng)域目標(biāo)作為橋梁，將各項(xiàng)目的鍛煉效果歸納總結(jié)到擊劍運(yùn)動(dòng)中。擊劍運(yùn)動(dòng)起到了“一以貫之”的重要作用。

二、開展擊劍運(yùn)動(dòng)在新課程標(biāo)準(zhǔn)中心理健康領(lǐng)域的價(jià)值

初中階段學(xué)生在心理上進(jìn)入第二自我發(fā)現(xiàn)期，此階段會(huì)不知不覺(jué)地思考“我是誰(shuí)”、“我是怎樣的人”等問(wèn)題，這個(gè)時(shí)期標(biāo)志著對(duì)自我的認(rèn)識(shí)分化為主觀自我和客觀自我。主觀自我是學(xué)生對(duì)自身的評(píng)價(jià)，客觀自我是他人（同學(xué)、教師、家長(zhǎng)等）對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)。主觀自我和客觀自我是有機(jī)統(tǒng)一的。一方面，主觀自我塑造著自我的形象，另一方面，客觀自我不僅是主觀自我的起點(diǎn)，而且還左右著主觀自我的變化（客觀評(píng)價(jià)來(lái)源去他人，而他人的評(píng)價(jià)往往只關(guān)注到學(xué)生的某一個(gè)方面而給出不完全的評(píng)價(jià)）。主觀評(píng)價(jià)與客觀評(píng)價(jià)的差異直接形象到學(xué)生自尊心和自信心。因此此階段通過(guò)合理的手段幫組學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，塑造正確的自我形象。合理的評(píng)價(jià)才能讓學(xué)生建立起正確的自尊與自信。體育運(yùn)動(dòng)是初中教學(xué)當(dāng)中最直接的身心聯(lián)動(dòng)科目，因此在體育運(yùn)動(dòng)中能有效的幫組同學(xué)們建立自我意識(shí)，增強(qiáng)自尊與自信。情緒是一種來(lái)源于身體本能反應(yīng)的心理反應(yīng)，調(diào)節(jié)情緒不僅是中學(xué)階段青春期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，更是人終身的修煉科目。臺(tái)灣哲學(xué)教授傅佩榮先生在認(rèn)為情緒來(lái)源于“身，心，靈”中的“身”，是人類隨身的本能它可以通過(guò)“心”來(lái)有效的控制。體育運(yùn)動(dòng)是身心合一的行為活動(dòng)，是身體和心靈的橋梁。

三、開展擊劍運(yùn)動(dòng)有效的提高社會(huì)適應(yīng)能力

每個(gè)人在社會(huì)中都扮演著不同的角色，不同的場(chǎng)合有著不同的角色甚至多個(gè)角色于一身。角色另一角度可以理解為責(zé)任與義務(wù)。日常生活中學(xué)生的社會(huì)面小，角色無(wú)非在家庭中的孩子和學(xué)校中的學(xué)生兩種，而這兩種單一的角色都是在“被支配”角色內(nèi)?！氨恢洹钡慕巧茈y體會(huì)到個(gè)人的責(zé)任與義務(wù)。在學(xué)生參與體育活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生可以出現(xiàn)在不同的角色當(dāng)中，如運(yùn)動(dòng)員、裁判員、觀眾等。在開展體育活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生還可以出現(xiàn)在主要訓(xùn)練者、輔助訓(xùn)練者等。因此，體育活動(dòng)的開展是學(xué)生在不同角色中體會(huì)不同的社會(huì)責(zé)任與義務(wù)的重要手段。

在擊劍運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中，“行禮”是最基本的行為準(zhǔn)則。擊劍一對(duì)一的訓(xùn)練過(guò)程中，開始和結(jié)束都雙方都需要與對(duì)方行握手禮。每次訓(xùn)練的開始和結(jié)束教練和同學(xué)們都會(huì)自己的互相行禮。在我校擊劍訓(xùn)練館內(nèi)，整潔干凈、器械和與訓(xùn)練有關(guān)的所有物品（個(gè)人物品或?qū)W校公物）都擺放整齊。這些都是隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練后自覺(jué)整理的，教練員并沒(méi)有提出要求。這便是擊劍運(yùn)動(dòng)禮儀作用的最好證明。擊劍運(yùn)動(dòng)的特質(zhì)給參與者帶來(lái)一種潛意識(shí)的引導(dǎo)。根據(jù)心理學(xué)研究報(bào)告指出，潛意識(shí)是引發(fā)行為習(xí)慣的出現(xiàn)的最主要因素。

擊劍訓(xùn)練簡(jiǎn)單的說(shuō)就是練習(xí)如何保護(hù)自己并擊中對(duì)方，訓(xùn)練的過(guò)程就是練習(xí)者在防御當(dāng)中有效的擊中對(duì)方。那么練習(xí)的過(guò)程中就必須有2種角色第一就是練習(xí)者角色（攻擊角色）第二就是輔助者（被擊中者）角色。在擊劍的日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，一對(duì)一的訓(xùn)練模式是最常見(jiàn)的訓(xùn)練模式。同學(xué)們必須在同伴的付出中進(jìn)行自己的訓(xùn)練，只有不斷的重復(fù)擊中的動(dòng)作，才會(huì)逐漸形成擊劍的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。有不斷的“有效擊中”就需要有不斷的“被擊中”，訓(xùn)練中角色的變化也就是“擊中”與“被擊中”的來(lái)回變換。每一位同學(xué)都在為同伴而付出，又不斷在付出中得到。學(xué)生體會(huì)到得到的珍貴和付出的價(jià)值。

四、結(jié)論

我校在擊劍特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，向?qū)W校《體育與健康》課堂擴(kuò)展，通過(guò)擊劍運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域的學(xué)習(xí)中開展，起到作為穿針引線的作用，把體育技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域當(dāng)中可開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目通過(guò)達(dá)成身體健康、心理健康、社會(huì)應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)而聯(lián)系在一起，形成一套以“健康第一”為目的的系統(tǒng)化學(xué)習(xí)。對(duì)有效提高學(xué)?！扼w育與健康》課程教學(xué)效果有巨大的實(shí)用性價(jià)值。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]趙寶巖.體育與健康課程中目標(biāo)領(lǐng)域的邏輯關(guān)系[DB] 2009 百度文庫(kù)