職業(yè)中專女生體育課程改革實施研究

李民

摘 要：《全民健身計劃綱要》明確指出：“各級各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針。努力做好學(xué)校體育工作，要對學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識、技能與習(xí)慣?！贬槍Ξ?dāng)前中專女生體育課興趣缺失的現(xiàn)象，認(rèn)真剖析女生體育課興趣缺失的主要原因，對中專女生體育課的順利開展提出相應(yīng)的改善對策。

關(guān)鍵詞：中專女生；體育課；實施研究方法

中圖分類號：G718.1；G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）05-0055-01

一、研究的目的

能夠讓中專女生找到適合自己的體育鍛煉項目。讓女生首先了解自己興趣愛好，引導(dǎo)她們接觸各種體育活動項目，簡單地參與各個項目，漸漸深入。提醒女生只有掌握該項體育活動方法才能夠真正成為自己的終身鍛煉項目。

二、研究的意義

體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。減少兒童在成年后患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機(jī)會。能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)，使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進(jìn)行。

三、研究的主要方法

（1）問卷調(diào)查法。采用問卷調(diào)查，了解學(xué)生具體愛好的體育項目和一些設(shè)想，為課題成員分項作參考。（2）經(jīng)驗總結(jié)法。通過此方法深入分析案例，匯集經(jīng)驗，將課題引向深入。（3）觀察法。通過日常生活與學(xué)習(xí)的觀察，了解學(xué)生的心理與行為的變化。（4） 實驗對比法。通過測試學(xué)生的原始體能、體質(zhì)、形體等基本數(shù)據(jù)，進(jìn)行比較。

四、研究目標(biāo)

做好學(xué)校體育工作，要對學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識、技能與習(xí)慣。作為現(xiàn)代中專學(xué)生應(yīng)該在校期間學(xué)會一專多能和更多的“秘密武器”，以此更好地去適應(yīng)現(xiàn)代的社會發(fā)展。加快體育改革，實現(xiàn)理論聯(lián)系實際。優(yōu)化教學(xué)進(jìn)程，提升教師教學(xué)質(zhì)量。

五、研究的過程

實施過程的前提。一是幫助學(xué)生找到體育活動興趣愛好；二是消除學(xué)生學(xué)習(xí)體育的情感障礙（恐懼、害怕、焦慮、偷懶、怕累等）；三是增加學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，改變教師教學(xué)方法。

準(zhǔn)備階段：確定研究方向，制訂研究計劃，具體項目的分工，測試項目的確定，確定研究對象。根據(jù)現(xiàn)有教師的配備進(jìn)行項目的制定，現(xiàn)在的學(xué)生特點是興趣比較廣泛，項目內(nèi)容較散，學(xué)生的特長各不相同，教師只能針對實際報名情況進(jìn)行分工合作，并且根據(jù)計劃逐步實施。

實施階段：根據(jù)計劃，確定研究對象為二年級學(xué)生。首先，對學(xué)生進(jìn)行選項前的理論學(xué)習(xí)，介紹各項目的活動特色、功能和意義等，讓學(xué)生清楚體育鍛煉的目的。其次，準(zhǔn)備好一份調(diào)查問卷，討論問卷的主題，統(tǒng)計出各項目人員的選定和人數(shù)。第三，教師根據(jù)自己的初定方案進(jìn)行分班教學(xué)（實驗班和對照班），采集出學(xué)生的最初的體質(zhì)和體能情況，所有研究成員共同進(jìn)行數(shù)據(jù)的匯總和分析，并且針對現(xiàn)有的數(shù)據(jù)進(jìn)行有目的地教學(xué)。

結(jié)束階段：進(jìn)行所有資料匯總，相互暢談各自的感受，每人根據(jù)自己的計劃認(rèn)真執(zhí)行，做到計劃實施前搜集資料，實施中幫助學(xué)生提出問題、分析問題、解決問題，實施后做好必要的小結(jié)，遇到問題與課題組成員一起討論解決方法。每次的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、歸納、分析，并能階段性地產(chǎn)生成果。

六、研究發(fā)現(xiàn)與主要結(jié)論

1. 隱性的精神成果

（1）每天上課的精神面貌好。（2）身體的素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力提高。（3）反應(yīng)敏捷、速度快。（4）身體抵抗疾病能力強(qiáng)，很少感冒。

2. 顯性的物質(zhì)成果

（1）平時有空會去主動參與所學(xué)項目。（2）技能水平有一定提高。（3）可以協(xié)助學(xué)校的各類體育比賽。

七、研究展望

1. 思考（不足、困惑及后續(xù)研究）

學(xué)生人數(shù)多，數(shù)據(jù)采集量大，學(xué)生各自的興趣愛好不同，加大了統(tǒng)計的難度（所開設(shè)的項目少）。學(xué)生的身體素質(zhì)和體質(zhì)狀況不同，只能根據(jù)她們的特色選定項目。學(xué)生各自掌握技術(shù)能力水平不等，給教師的教學(xué)帶來思考（分層教學(xué)）。由于時間比較倉促，只是讓學(xué)生大概學(xué)習(xí)了該項目基本的理論和技能。

2. 今后的研究設(shè)想

希望以后在上課的同時，能夠選拔優(yōu)秀學(xué)生，可以補(bǔ)充學(xué)校的校級團(tuán)隊，讓她們體會體育鍛煉的樂趣，去參與比賽，激勵學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的主動性，為她們提供展示自我的舞臺。通過裁判和編排的學(xué)習(xí)，還要讓她們積極、主動去組織基層的比賽，為更好地服務(wù)社會做準(zhǔn)備。

參考文獻(xiàn)：

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