跑步，不孤單

最近被朋友圈刷屏率最高的是曬步數(shù)，每天步行+跑步距離，以圖標(biāo)匯總形式呈現(xiàn)，一目了然。NIKE專(zhuān)為跑步而推出的APP RUNNING也賺足了眼球，前日看到朋友在感慨五十六分鐘跑了十公里，覺(jué)得有拿下了整個(gè)世界的feel，第二天相同距離有人只用了四十分鐘跑完

汗水之下世界就這么輕易易主了。說(shuō)不清這股熱潮何時(shí)涌起，只是我清楚地記得那些學(xué)生時(shí)代長(zhǎng)跑從未及格過(guò)的小伙伴也投身其中，加入跑團(tuán)一起夜跑，幾個(gè)月后竟然也跑出了令人咋舌的好成績(jī)。人們對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)潮水股的熱情，恐怕是2500多年前從馬拉松平原一路飛奔回雅典通報(bào)戰(zhàn)勝消息的費(fèi)迪皮茲萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的吧。

我與跑步結(jié)緣于大二，每晚和室友在學(xué)校操場(chǎng)奔跑十圈竟然也堅(jiān)持了很久。那時(shí)，一條寬松的運(yùn)動(dòng)褲、一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋就是跑完全程的最佳裝備，現(xiàn)在看來(lái)，簡(jiǎn)直是低調(diào)的樸素。再后來(lái)，因?yàn)橥渡砻襟w，幫不少頂級(jí)運(yùn)動(dòng)品牌做過(guò)策劃，沒(méi)想到首先做了“小白鼠”，回彈力、緩沖抗震、負(fù)重輕、有效保護(hù)雙膝……成了比跑步本身更為重要的因素。試想直到今天，非洲大草原上依然可見(jiàn)赤足奔跑的人們追趕著羚羊，所以跑步方式遠(yuǎn)比穿什么鞋來(lái)得重要。一套專(zhuān)業(yè)帥氣的裝備與心情有關(guān)，卻不是堅(jiān)持跑步的決定性因素。跑步可以消耗卡路里，改善腸道運(yùn)動(dòng)，幫助睡眠，緩解壓力，提高心肺功能，雖然益處不少，但究其本身還是枯燥和寂寞。初學(xué)者先挑戰(zhàn)距離，進(jìn)而是突破速度，一次次打破體能極限之后，對(duì)自己創(chuàng)造出來(lái)的小小“奇跡”感到興奮，轉(zhuǎn)而領(lǐng)悟其精髓也就是明白人生的意義。就像村上春樹(shù)在《人生馬拉松》中的感悟：終點(diǎn)線(xiàn)只是一個(gè)記號(hào)而已，其實(shí)并沒(méi)有什么意義，關(guān)鍵是這一路你是如何跑的。人生也是如此。

無(wú)論何時(shí)愛(ài)上跑步或者堅(jiān)持其他運(yùn)動(dòng)的人們，都有著自律、堅(jiān)持的性格，會(huì)規(guī)范化生活飲食起居。曾經(jīng)在食物匱乏的時(shí)代，人類(lèi)通過(guò)奔跑獲取食物，現(xiàn)在，人類(lèi)又通過(guò)跑步消耗掉攝取過(guò)剩的食物，兩項(xiàng)看似無(wú)關(guān)的事情始終被辯證地緊密聯(lián)系在一起。如同我一直堅(jiān)守著的生活信條——認(rèn)真吃飯，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，外人覺(jué)得單調(diào)乏味，而我卻覺(jué)得一切不多不少，剛剛好。