五管齊下，緩解前列腺疼痛

李海松

前列腺炎的癥狀有尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿滴瀝、尿滴白、前列腺疼痛等等，而疼痛是前列腺炎主要的表現(xiàn)之一。前列腺炎病人最痛苦的癥狀就是疼痛，這種疼痛甚至會導致病人在精神上、心理上出現(xiàn)問題，需要引起重視。

病因不同，疼痛部位各異

前列腺疼痛常常是在小腹部、腹股溝、陰莖、睪丸、大腿內(nèi)側、會陰、肛門周圍和腰骶部。疼痛的原因有的與炎癥的直接刺激有關，例如，前列腺包膜緊張引起睪丸部位的疼痛；有的是前列腺的導管排泄不通暢，比如坐的時間過長，導管不通，導致小腹疼痛。還有的是因為前列腺有炎癥以后，導致前列腺周圍的“鄰居”，比如盆底的肌肉出現(xiàn)不正常的收縮和舒張，導致盆底肌肉出現(xiàn)強制性的持續(xù)緊張，引起腹股溝疼痛。

緩解疼痛有方法

去誘因，除病痛 前列腺炎疼痛在誘發(fā)因素下會加重病情，如著涼、喝酒、久坐、性生活沒有規(guī)律、心情比較壓抑、吃辣等因素都會加重疼痛。只有改變這些不良的生活習慣和情緒，前列腺疼痛才能得到緩解。同時還得做到不憋尿，多喝水。

熱水坐浴可緩解疼痛 可以采取熱水坐浴法（熱水里不必加任何溶劑，除非醫(yī)生有特別的囑咐）緩解疼痛，因為熱水不但可以清洗掉生殖器官上的污垢，而且還可以促進血液循環(huán)。具體的做法是：①將坐浴盆用肥皂和刷子洗干凈并用開水燙一遍；②盆內(nèi)倒入八分滿的熱水，水溫以不燙傷為原則（溫度控制在41～43℃）；③將水澆到生殖器官處將其洗干凈，然后坐入盆內(nèi)；④坐浴時間一般為3～5分鐘，一天2～3次。

中藥治療效果好 臨床上治療前列腺炎的疼痛，我們常常給病人吃中藥。常用的是行氣活血或溫陽的中藥。除了內(nèi)服藥，有些醫(yī)生還會讓病人使用外用藥。有些病人因忍受不了中藥的苦而擅自停藥，這樣的病人，可以把口服的中藥換成灌腸的制劑。藥物被灌入直腸中，腸壁對藥物進行吸收，由于直腸與前列腺相鄰，藥物可以快速到達前列腺，對前列腺的疼痛起到治療作用。值得注意的是，病人在灌腸前最好先解大便，使大腸處于排空狀態(tài)。如果是灌腸不方便的老人，可以選用中藥栓劑，直接塞到肛門里，從而緩解前列腺炎的疼痛。

理療治療有效果 常用的理療是超聲治療，既有熱效應，又有機械效應。理療能有效改善前列腺局部的血液循環(huán)，改善代謝，緩解盆底肌肉的疼痛，使絕大多數(shù)病人的前列腺疼痛得到緩解。

心理的自我調(diào)節(jié) 在前列腺炎患者中，有焦慮和抑郁癥患者占60%～70%。焦慮、抑郁與疼痛形成了惡性循環(huán)，越疼痛，病人就越焦慮，而越焦慮就會越疼痛。時間一長，病人的大腦皮層會形成對疼痛的興奮慣性。有些病人在復診時，問他疼痛情況，病人這樣描述：“忙起來就不疼，想起來就疼，不想起它什么事都沒有，一想就覺得疼?！碑敳∪顺霈F(xiàn)幻覺的疼痛時，需要及時調(diào)節(jié)自己的心理。endprint