長笛演奏訓(xùn)練中呼吸與指法練習(xí)的實(shí)踐探索

斯琴

摘要：隨著改革開放日益深入和素質(zhì)教育理念的普及，西洋樂器在國內(nèi)得到越來越多的喜愛，長笛是西洋樂器的重要成員。在西洋樂器的學(xué)習(xí)者中人數(shù)最多。但是由于種種原因，一些初學(xué)者得不到專業(yè)訓(xùn)練，往往導(dǎo)致事倍功半。筆者通過對長笛的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐探索，在呼吸和指法上有一些心得，希望給長笛學(xué)生一些參考建議。

關(guān)鍵詞：長笛演奏 呼吸 指法

長笛是一種歷史悠久的管弦樂器，屬于最古老的樂器之一。其發(fā)聲具有柔和、纖細(xì)等特點(diǎn)。雖然經(jīng)歷了漫長的歷史考驗(yàn)，長笛依然在管樂器中占據(jù)重要地位并得到更多人的喜愛。但是學(xué)習(xí)長笛并非易事。尤其是初期學(xué)習(xí)者更容易步入盲區(qū)，舉步維艱，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣降低甚至厭煩。其實(shí)，長笛演奏中最重要的呼吸方法和指法如能被初學(xué)者掌握并且多加練習(xí)，定會達(dá)到理想的效果。

一、學(xué)習(xí)長笛訓(xùn)練當(dāng)中應(yīng)注意的問題

指法練習(xí)在長笛學(xué)習(xí)中是一個極為重要的基本功。所以必須訓(xùn)練扎實(shí)的基本功，這樣達(dá)到最好的效果。有些初學(xué)者毫無章法的練習(xí)，即破壞了美妙的音符并使自己神經(jīng)、肌肉處在高度緊張當(dāng)中，容易造成手指反應(yīng)遲鈍、破壞音律等，為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生。第一，手的形狀直接影響運(yùn)行速度，手部肌肉過度緊張會影響笛子的按鍵或有折指現(xiàn)象，所以在演奏的過程當(dāng)中兩只手與笛子不能離得太近，這樣直接影響手指的靈活運(yùn)用，還容易緊張，所以盡量保持手自然彎曲地放在按鍵上。第二，訓(xùn)練者可以對著鏡子看到自己姿勢是否正確，假如在演奏過程中，如果是站著演奏，身體保持端正，兩手自然彎曲，兩腳分開保持與肩膀?qū)挾认嗤葑嘁彩潜苊獬霈F(xiàn)過高過低的現(xiàn)象，在訓(xùn)練中我們始終要保持兩臂處在自然狀態(tài)當(dāng)中，并與自己的身體保持一定的距離。第三，在演奏中，不用到的手指就輕輕的放在按鍵上，如果在演奏中，不用的手指提得或高或低，不僅影響美觀，而且會破壞美妙的音律。最后，在長笛的訓(xùn)練當(dāng)中，一定要練習(xí)手指的靈活度。

二、長笛演奏正確的呼吸與指法實(shí)踐探索

長笛的孔比較大，而且還要將一部分的氣流吹出孔外長笛才會發(fā)聲。所以演奏長笛時的呼吸與我們自然狀態(tài)下的呼吸雖然是一致的，不會違背自然的呼吸法則，但是在演奏時，還是需要加入了一些人為的控制，使演奏出來的音色更飽滿。演奏長笛時正確的呼吸方法就是胸腹式呼吸法。

（一）吸氣練習(xí)和呼氣練習(xí)實(shí)踐

關(guān)于吸氣的訓(xùn)練在日常生活中就可以實(shí)現(xiàn)，清晨去戶外，賞晨曦下的美景、嗅芬芳的花香，做一些深呼吸的訓(xùn)練，不僅可以陶冶性情，達(dá)到天人合一的藝術(shù)境界，更能在不知不覺中訓(xùn)練吸氣的方法。

呼氣練習(xí)可以讓學(xué)習(xí)者在練習(xí)的過程中更易于接受訓(xùn)練、取得良好效果。例如拿一個小盆，倒上水，加入適量肥皂或洗衣液，學(xué)習(xí)者拿一個吸管插入液體，另一端含在口中，往水中吹入氣體，使泡泡均勻產(chǎn)生，以上主要是訓(xùn)練呼氣的平緩，練習(xí)在演奏中的氣息。

（二）指法練習(xí)實(shí)踐

運(yùn)指屬于長笛演奏中的一項(xiàng)重要技巧，樂曲的表達(dá)、技巧都與運(yùn)指練習(xí)息息相關(guān)。部分學(xué)生在練習(xí)中過于注意樂曲的音色、速度等因素，而忽視了指法的重要性。若由于指法基本功不達(dá)標(biāo)，手指的反應(yīng)速度無法跟上樂曲要求速度和呼吸頻率，就會出現(xiàn)吐音與手指錯位等問題。此外，如果學(xué)生演奏時手指力度過大，擊鍵聲音明顯，并與音樂相融合，破壞了音樂的美感。長笛指法練習(xí)主要采用如下幾種有效方案：第一，手持長笛時，兩臂自然下垂，手指自然彎曲，站立時雙腳分開與肩同寬，可對著鏡子反復(fù)練習(xí)，以免形成兩臂不等高的不正確姿勢；第二，演奏過程中會有部分手指不參與，因此應(yīng)反復(fù)練習(xí)待指，沒有參與演奏的手指不能離開按鍵太遠(yuǎn)，只需要略微抬起便可，若手指幅度太大，會影響表演的現(xiàn)場美感，同時也影響了樂曲的表現(xiàn)力。

（三）呼吸與指法實(shí)踐要求

在各大院校當(dāng)中，長笛已經(jīng)被選為公共選修課，它不僅可以使學(xué)生可以提高自身修養(yǎng)，還可以增加學(xué)生們的藝術(shù)文化素質(zhì)。所以，我們要從兩方面去考慮學(xué)習(xí)角度。第一，只要有學(xué)生想學(xué)，教師應(yīng)該幫助他們實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，同時也要了解每位學(xué)生的文化水平，能力及音樂基礎(chǔ)等，從而調(diào)動學(xué)生的積極性，采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到最大化的效果。第二，從某種程度講，人們的興趣愛好可以使我們不斷地學(xué)習(xí)、探究等，進(jìn)而可以促使我們對長笛的學(xué)習(xí)更加熱愛。

在訓(xùn)練的過程當(dāng)中，我們可以先抓基礎(chǔ)練習(xí)，從而可以使學(xué)生盡快地提高技能，要想快速讓學(xué)生們掌握學(xué)習(xí)方法，就要對他們實(shí)行科學(xué)的訓(xùn)練，扎實(shí)的基本功練習(xí)。這樣或許也很難達(dá)到預(yù)期的效果。我們可以從以下幾個方面入手訓(xùn)練：第一，可以從最基本的姿勢學(xué)起，姿勢對學(xué)生來說是極為重要的，如果姿勢不準(zhǔn)確，就會導(dǎo)致按鍵過度的用力，手部姿勢的不美觀，進(jìn)而也會導(dǎo)致肌肉緊張，影響發(fā)揮和音律。第二，演奏中的呼吸也是不可或缺的一部分，正確的呼吸是決定氣息質(zhì)量的重要因素，所以在訓(xùn)練的過程中，一定要訓(xùn)練生學(xué)習(xí)科學(xué)呼吸方法。第三，音色是每種樂器當(dāng)中充當(dāng)極為重要的角色，長笛也包括在內(nèi)，對初學(xué)者學(xué)習(xí)音色而言，很難掌握其中的技巧，在學(xué)習(xí)過程中，一定要掌握好對接的角度、嘴型等等各個方面的銜接，必須要保持好的精神狀態(tài)等，在掌握了要點(diǎn)的同時，還要學(xué)習(xí)長音的練習(xí)及保證氣息的質(zhì)量。第四，學(xué)習(xí)并掌握長笛的演奏技巧，在掌握演奏技巧的同時必須花大量的時間去練習(xí)手指的均勻及流暢性等。吐音的速度、力度等的練習(xí)。最后我們將長笛演奏和美結(jié)合，升級為最美的藝術(shù)，提高學(xué)生的藝術(shù)情操、人文素質(zhì)和思想素質(zhì)等。

三、結(jié)語

綜上可知，我們借助民族經(jīng)典作品曲目，讓我們更多地學(xué)習(xí)了解中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，增加對祖國的熱愛及對社會的責(zé)任感，提高學(xué)生們的思想文化內(nèi)涵，我們可以適當(dāng)?shù)倪x些具有歷史文化意義的曲子讓學(xué)生學(xué)習(xí)，長笛的吹奏不是單純性的技術(shù)，呼吸與指法極為重要，需要長期訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。

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