健美操教學(xué)與學(xué)生審美能力培養(yǎng)研究

王麗娟

中圖分類號(hào)：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）03-000-02

摘 要 健美操教學(xué)是高校展開的一項(xiàng)具有極高審美價(jià)值的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)高校大學(xué)生審美能力的提高有很大的促進(jìn)作用，是提高大學(xué)生審美水平行之有效的途徑。本文闡述了美學(xué)知識(shí)在健美操教學(xué)中的應(yīng)用，指出培養(yǎng)學(xué)生審美參與意識(shí)的重要性，從而讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)與生活中的美，樹立正確的審美觀。

關(guān)鍵詞 健美操 教學(xué) 審美能力

美感是人類對(duì)自然和社會(huì)進(jìn)行審美并得到滿足后的愉悅心情，審美意識(shí)是人類主動(dòng)參與審美活動(dòng)并對(duì)事物進(jìn)行主觀評(píng)價(jià)的驅(qū)動(dòng)力。隨著時(shí)代的發(fā)展，健美操作為一項(xiàng)新的體育項(xiàng)目應(yīng)運(yùn)而生，它是體育和藝術(shù)結(jié)合的產(chǎn)物，在音樂背景伴奏下進(jìn)行不同動(dòng)作的身體練習(xí)，融合了舞蹈、體操以及音樂的精華，因此是滿足鍛煉需求并具備極高審美價(jià)值的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在健美操教學(xué)中，學(xué)生可以感受健美操動(dòng)作、節(jié)奏和情感的美，從而在審美活動(dòng)中得到自我提升。樹立正確的審美觀念對(duì)現(xiàn)代大學(xué)生全面認(rèn)識(shí)社會(huì)、自然、藝術(shù)和生活都具有十分重要的意義。

一、健美操中的美學(xué)知識(shí)特征

健美操內(nèi)容極為豐富，動(dòng)作多種多樣、富有彈性，講究剛?cè)岵?jì)、富有藝術(shù)性，形象生動(dòng)地展現(xiàn)了健康體魄和優(yōu)美姿態(tài)的特征，讓欣賞者不禁產(chǎn)生心曠神怡、如癡如醉的超凡脫俗之感。健美操是一項(xiàng)極具形象、直觀表現(xiàn)的體育項(xiàng)目，通過優(yōu)美的形體動(dòng)作表現(xiàn)出女生形態(tài)韻味，以自由連續(xù)、剛?cè)峤Y(jié)合的動(dòng)作完美展現(xiàn)動(dòng)態(tài)美。其強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的夸張、伸展、音律、整體形象優(yōu)美。在音樂的作用下，完美生動(dòng)、富有韻味的形體動(dòng)作，極富美感的造型及不一般的動(dòng)作技術(shù)，讓欣賞者如癡如醉、無法自拔。由此可見，健美操中蘊(yùn)含的美學(xué)知識(shí)特征激發(fā)欣賞美、追尋美的女生強(qiáng)烈的興趣，主動(dòng)參與其中并愛上這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有助于女學(xué)生審美技能的形成和提升。

二、參與審美活動(dòng)是形成并提升審美能力的基礎(chǔ)

沒有一個(gè)人是不愛美、不欣賞美的，所以任何一個(gè)人都有追尋美的權(quán)利和對(duì)美感的需求。然而美感的需求是審美意識(shí)培養(yǎng)的前提條件。在需求的刺激下，人們會(huì)主動(dòng)追求美的事物，由此可見，審美活動(dòng)的參與是十分必要的，也就是說其是形成并提升審美能力的基礎(chǔ)條件。審美活動(dòng)指對(duì)美的欣賞過程，也就是分辨客觀事物是否美的過程，同時(shí)結(jié)合審美心理組成元素來進(jìn)行審美活動(dòng)，最終促進(jìn)審美意識(shí)的形成和審美能力的提升。審美心理的組成元素不同程度影響并作用于審美活動(dòng)，感受體驗(yàn)是進(jìn)行審美活動(dòng)的基礎(chǔ)，遐想是進(jìn)行審美活動(dòng)的重要部分，感情是進(jìn)行審美活動(dòng)的潛在動(dòng)力，理解是進(jìn)行審美活動(dòng)的要求，四個(gè)因素在審美活動(dòng)中相互依賴，相互作用。健美操的學(xué)習(xí)為女學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)進(jìn)行審美活動(dòng)的絕佳機(jī)會(huì)，學(xué)生在訓(xùn)練中體會(huì)形態(tài)的變化，遐想形態(tài)的變化，并且完美展示自己，在表演中感受情感和理解形態(tài)的變化。

在現(xiàn)實(shí)生活之中，正確的審美觀念一方面有助于人們分辨是非、明辨善惡、體會(huì)美丑，另一方面其還是符合文明社會(huì)構(gòu)建的重要素質(zhì)修養(yǎng)。但是審美能力的提升，其關(guān)鍵是人修養(yǎng)的提升，如果一個(gè)人不具備正確審美理念，就難以體會(huì)審美帶來的愉悅感和舒服感，可能還會(huì)導(dǎo)致美感的偏頗。由此可見，正確審美理念的確立，有助于指引、創(chuàng)新及欣賞美。因?yàn)榻∶啦偃诤狭私】怠⒘α亢兔栏?，其完美的形態(tài)、剛?cè)岵?jì)的肢體伸展、悠揚(yáng)的音樂、強(qiáng)烈的節(jié)奏都表現(xiàn)了其美的特點(diǎn)，由此可見，在健美操教學(xué)過程中，需要融入美的理念，適當(dāng)?shù)纳钊霚\出，協(xié)助學(xué)生形成正確的審美理念和提升審美能力。

三、體會(huì)美、感受美、形成審美理念是審美能力提升的關(guān)鍵

審美體驗(yàn)是指體會(huì)和感受美，人們體會(huì)事物運(yùn)動(dòng)的動(dòng)態(tài)感、生機(jī)感、力量感，感受運(yùn)動(dòng)的自由和配合，進(jìn)而感受到美。然而審美意識(shí)是指實(shí)際存在的各種審美事物在我們大腦中能動(dòng)的反映，其不僅符合社會(huì)對(duì)美的基本標(biāo)準(zhǔn)，而且又存在美的區(qū)別。所以我們需要擅長挖掘且有效運(yùn)用美感因子，有效指引學(xué)生親身感知與體會(huì)健美操的美感，同時(shí)讓其體會(huì)運(yùn)動(dòng)，慢慢喜歡上健美操的動(dòng)感、節(jié)奏、優(yōu)美姿態(tài)、激情旋律，協(xié)助學(xué)生形成正確的審美觀，啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，從而提升其自身的審美能力。這能夠運(yùn)用電化教育等方式讓學(xué)生體會(huì)和感知美。其實(shí)體育教學(xué)過程中，僅僅憑借體會(huì)與感受是完全不行的，所以老師在進(jìn)行示范時(shí)應(yīng)該盡量做到動(dòng)作到位、身形優(yōu)美，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操美的追求，讓其出現(xiàn)一系列心理變化，也就是欣賞變?yōu)榱w慕、羨慕變?yōu)橄蛲?、向往變?yōu)閷?shí)踐，最終體會(huì)并感知到美，這有利于形成正確的審美觀念，提升學(xué)生的審美能力。

四、審美能力提升的主要方法

審美能力涵蓋了審美感知、審美欣賞及審美想象，在這之中感知層面一般是感受外在美，欣賞及想象層面就是注重內(nèi)在美。審美感知能力的形成是審美教學(xué)的本質(zhì)目的，其是判斷審美能力高低的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)。在審美活動(dòng)中，一般是先感官體會(huì)，刺激主觀感受，同時(shí)欣賞健美操動(dòng)作的伸展性、柔韌性，聆聽優(yōu)美的旋律，感受強(qiáng)烈的節(jié)奏。在不斷進(jìn)行審美活動(dòng)時(shí)，通過感受和欣賞動(dòng)作，不斷處理加工，構(gòu)建新型的審美要求與審美興趣，進(jìn)而推動(dòng)審美創(chuàng)新能力的迸發(fā)。然而學(xué)生在健美操訓(xùn)練過程中正是借助這些客觀動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，方可感受其中的奧妙，理解其中的真諦，最終提升審美能力。

（一）教師應(yīng)注重自我提升

施教者要注意自身的教態(tài)美，講究自身的體態(tài)和神情舉止，從自己做起，在學(xué)生面前起到楷模作用。在健美操的教學(xué)過程中，教師自身準(zhǔn)確、優(yōu)美的示范是培養(yǎng)學(xué)生審美能力的前提，教師要以獨(dú)特、易于接受的方式把情感的美和動(dòng)作的美一并傳授給學(xué)生，并通過學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生在不同的動(dòng)作領(lǐng)會(huì)中受到美的教育和啟發(fā)。在教師的神情、儀表、姿態(tài)美的感染下，學(xué)生才能在健身的同時(shí)學(xué)會(huì)領(lǐng)悟并創(chuàng)造美。在教師優(yōu)美姿態(tài)的激發(fā)下，萌發(fā)了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)作和對(duì)美的渴望，既調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還帶領(lǐng)學(xué)生正確地欣賞美，提高了學(xué)生的審美能力。其次，教師要清晰、規(guī)范地給學(xué)生分析并講解動(dòng)作，采用正誤對(duì)比的方式，讓學(xué)生更形象地理解并掌握準(zhǔn)確動(dòng)作，在反復(fù)回憶與練習(xí)中獲得美感。endprint

（二）在音樂背景下培養(yǎng)學(xué)生的樂感

音樂貫穿于健美操教學(xué)的始終，對(duì)教學(xué)起到渲染氛圍、烘托主題的作用，是健美操教學(xué)的靈魂。樂感在學(xué)生完成健美操中各種動(dòng)作起到很重要的作用，如果學(xué)生失去樂感，就很難控制節(jié)奏，動(dòng)作自然失去了原有的美感。為了提高學(xué)生的樂感，在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況合理分配樂曲的播放，在熱身環(huán)節(jié)和基本環(huán)節(jié)應(yīng)選擇不同的樂曲進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)和比較，建立初步的樂感，逐漸提高學(xué)生對(duì)音樂的領(lǐng)悟能力。通過不斷的不同音樂背景的練習(xí)可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制不同的節(jié)奏感，展現(xiàn)不同的動(dòng)作美感，達(dá)到音樂和動(dòng)作的統(tǒng)一，同時(shí)還可以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在情感并彰顯學(xué)生的變現(xiàn)力，從而使健美操動(dòng)作的含義得到升華。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的行為美和心靈美

在健美操活動(dòng)中的行為和心靈美是緊密相連的，行為美是心靈美的外在表現(xiàn)形式，行為美和心靈美同時(shí)強(qiáng)調(diào)了表演者的性格和內(nèi)心的品質(zhì)等。心靈是觀念和修養(yǎng)的體現(xiàn)，它對(duì)外以美的行為讓人感受到美，健美操的精神和體育宗旨正是給人以身心的洗滌。除此之外，健美操教師樂于奉獻(xiàn)、友善、富有責(zé)任感的作風(fēng)也是對(duì)學(xué)生的言傳身教，將對(duì)學(xué)生塑造心靈美產(chǎn)生直接的影響，教師要同時(shí)也要注重自身的行為美和心靈美，在這樣的氛圍下才能提高學(xué)生的整體素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展。

五、結(jié)束語

在健美操教學(xué)中存在著很多美學(xué)知識(shí)，帶領(lǐng)學(xué)生感受并學(xué)會(huì)表現(xiàn)這種美尤為重要，它不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體魄，達(dá)到體育訓(xùn)練的外在效果，還能提供給學(xué)生欣賞美、創(chuàng)造美的平臺(tái)。教師要注重健美操的教學(xué)方法，以培養(yǎng)學(xué)生的審美能力為最終目的，讓大學(xué)生能夠以正確的審美觀念全面認(rèn)識(shí)現(xiàn)代社會(huì)和大自然，體會(huì)生活中的藝術(shù)，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)大學(xué)生的全面發(fā)展。

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