試論我國(guó)青少年足球?qū)嵅傩杂?xùn)練及實(shí)踐要略

倪曉峰

中圖分類號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 隨著足球體制改革的不斷深入，我國(guó)青少年足球?qū)嵅儆?xùn)練中的一些問(wèn)題相繼暴露。對(duì)相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行辯證分析，并經(jīng)過(guò)經(jīng)驗(yàn)資料匯總與討論，形成在足球訓(xùn)練規(guī)劃、職業(yè)道德規(guī)范、專業(yè)文化知識(shí)等方面的實(shí)踐要略，以為我國(guó)現(xiàn)階段青少年足球?qū)嵅傩杂?xùn)練提供有意探索與理論性支撐。

關(guān)鍵詞 青少年 足球訓(xùn)練 實(shí)操性訓(xùn)練 實(shí)踐要略

一、足球訓(xùn)練規(guī)劃：科學(xué)構(gòu)建青少年足球訓(xùn)練規(guī)劃

足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展離不開(kāi)后備基礎(chǔ)力量的夯實(shí)[1]。從日本近十年足球的發(fā)展，我們可以看出，將足球培養(yǎng)規(guī)劃依從于足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展軌跡、發(fā)展原則之上，可見(jiàn)成效。在訓(xùn)練系統(tǒng)工程中，足球培養(yǎng)規(guī)劃是促進(jìn)青少年足球意識(shí)、訓(xùn)練習(xí)慣等足球素養(yǎng)發(fā)展的重要指南，是在對(duì)現(xiàn)有狀態(tài)進(jìn)行辨證定位后，提出的目標(biāo)性、戰(zhàn)略性訓(xùn)練調(diào)整，其計(jì)劃性、周期性相對(duì)比較突出。不可否認(rèn)，現(xiàn)階段，我國(guó)不少地區(qū)對(duì)青少年的青訓(xùn)工作較為松懈。而教練員也僅僅靠個(gè)人意愿來(lái)規(guī)劃訓(xùn)練活動(dòng)，這樣隨機(jī)性、非系統(tǒng)的訓(xùn)練對(duì)訓(xùn)練本身的效率及長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展影響很大。對(duì)運(yùn)動(dòng)員，教練員制定訓(xùn)練規(guī)劃時(shí)，要充分考慮其實(shí)際情況，制定切近而具有一定難度的分期目標(biāo)，將整體規(guī)劃與分期發(fā)展結(jié)合起來(lái)，步步為營(yíng)，使其不斷成長(zhǎng)。

二、職業(yè)道德規(guī)范：不斷培養(yǎng)青少年足球職業(yè)操守

在足球職業(yè)化的今天，我國(guó)足球還正在起步時(shí)期。國(guó)家足球體制的革新、完善，拉近了與國(guó)際足球發(fā)展的距離。進(jìn)行青少年足球?qū)嵅傩杂?xùn)練，必須首先要“正其思，端其想”，職業(yè)道德教育為其第一位。職業(yè)道德教育的內(nèi)容涵括見(jiàn)表1。

表1 我國(guó)青少年足球?qū)嵅傩杂?xùn)練之職業(yè)道德內(nèi)涵

序號(hào) 內(nèi)涵

① 崇尚職業(yè)，樹(shù)立理想與責(zé)任使命感。

② 發(fā)奮苦練，促進(jìn)知識(shí)技能雙項(xiàng)提升。

③ 團(tuán)結(jié)拼搏，培養(yǎng)公平公正比賽理念。

④ 遵紀(jì)守法，遵守國(guó)家集體紀(jì)律要求。

⑤ 端正言行，養(yǎng)成衛(wèi)生健康生活習(xí)慣。

⑥ 理性定位，準(zhǔn)確認(rèn)知個(gè)人集體關(guān)系。

三、專業(yè)文化知識(shí)：扭轉(zhuǎn)足球訓(xùn)練輕文化傾向性

我國(guó)青少年足球發(fā)展，目前來(lái)講，存在著文化知識(shí)水平太過(guò)偏弱的問(wèn)題。許多地區(qū)，為了讓青少年更早接觸專業(yè)化訓(xùn)練，讓其盡可能早地進(jìn)入到足球訓(xùn)練中，從而忽視了文化知識(shí)的系統(tǒng)性學(xué)習(xí)。實(shí)際上，不同年齡階段的青少年，其運(yùn)動(dòng)水平的提升與知識(shí)文化有著密不可分的關(guān)系。即使他們年滿16周歲，其學(xué)習(xí)任務(wù)仍然應(yīng)該伴隨在足球訓(xùn)練過(guò)程中。如果運(yùn)動(dòng)員過(guò)分“重訓(xùn)練，輕文化”，那么其足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐將失去學(xué)習(xí)習(xí)慣的支撐。學(xué)生于比賽中，在攻防意識(shí)、教練員戰(zhàn)術(shù)等理解方面存在較大欠缺。

四、足球人才選拔：科學(xué)設(shè)定足球訓(xùn)練對(duì)象

在足球培養(yǎng)實(shí)踐中，許多教練員并未在足球運(yùn)動(dòng)員的選擇上做足功課。在進(jìn)行足球?qū)嵅傩杂?xùn)練之前，教練員要根據(jù)科學(xué)、完善的選材標(biāo)準(zhǔn)，將運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)數(shù)據(jù)化、規(guī)律化，通過(guò)“優(yōu)選劣汰”原則，逐步形成一套良好的足球運(yùn)動(dòng)員選材體系。這方面，計(jì)算機(jī)技術(shù)的適度應(yīng)用，可為其工作打造堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

五、足球訓(xùn)練系統(tǒng)：強(qiáng)化足球科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練

在足球發(fā)展史上，我國(guó)曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)短暫性的“足球繁榮”現(xiàn)象[2]。但是理性來(lái)看，我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)無(wú)論是普及開(kāi)展程度，還是足球訓(xùn)練水平都處在相對(duì)落后的階段。究其因，足球訓(xùn)練在青少年這一特定環(huán)節(jié)，缺乏“科技含量”，是主要表現(xiàn)之一。鑒于當(dāng)前國(guó)際體育競(jìng)技發(fā)展情況，不少運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理念、專業(yè)知識(shí)技能及訓(xùn)練方法等方面都發(fā)生了改變。而足球發(fā)展的現(xiàn)狀，正要求我們教練員要充分注重以科學(xué)、系統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練作為實(shí)操性實(shí)踐的基本保障。足球?qū)嵅傩杂?xùn)練，須注重科學(xué)、完整、系統(tǒng)、定量等手段的綜合性與系統(tǒng)性。要尊重青少年足球運(yùn)動(dòng)員的身體情況，發(fā)育特征，要依據(jù)足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律進(jìn)行訓(xùn)練實(shí)踐，力爭(zhēng)使得實(shí)踐價(jià)值最大化。

六、足球訓(xùn)練定位：科學(xué)處理訓(xùn)練目標(biāo)方式

在青少年足球訓(xùn)練中，不同年齡所應(yīng)該安排的目標(biāo)與任務(wù)存在很大差異。這主要源于訓(xùn)練者生理特征、個(gè)性取向、生活氛圍、適應(yīng)能力、身體特長(zhǎng)等因素的影響。故而，教練員要針對(duì)不同的訓(xùn)練對(duì)象，給予訓(xùn)練任務(wù)、內(nèi)容、方法及要求上的分層對(duì)待。堅(jiān)決防止“餓者無(wú)食，飽者多食”的尷尬，要時(shí)時(shí)處處以運(yùn)動(dòng)員的特長(zhǎng)發(fā)揮，足球素養(yǎng)提升作為實(shí)踐重點(diǎn)。

七、足球訓(xùn)練實(shí)踐：加強(qiáng)理論創(chuàng)新，形成良好作風(fēng)

在足球運(yùn)動(dòng)世界化發(fā)展的今天，足球理論的創(chuàng)新，正成為青少年足球訓(xùn)練實(shí)踐的生命力體現(xiàn)。在訓(xùn)練實(shí)踐中，堅(jiān)持科學(xué)的、優(yōu)秀的理論指導(dǎo)訓(xùn)練實(shí)踐，是越來(lái)越多的教練員所秉持的原則。借助引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員對(duì)理論性知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，使其從自我角度了解并熟悉足球運(yùn)動(dòng)的精髓、發(fā)展軌跡等，并具備對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與戰(zhàn)術(shù)安排的理解能力。廣大的足球教練也應(yīng)該重視在實(shí)踐中完善足球訓(xùn)練理論，并相互交流，形成可以在一定范圍內(nèi)流通的經(jīng)驗(yàn)理論。

除了理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，教練員還須對(duì)學(xué)員進(jìn)行思想與自身行為上的規(guī)范與修正。這樣才能為足球?qū)嵺`提供良好的作風(fēng)基礎(chǔ)。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，其思想的走向、訓(xùn)練態(tài)度等的變化，對(duì)其訓(xùn)練實(shí)踐影響是直接性的。對(duì)于訓(xùn)練中的問(wèn)題，教練員要及時(shí)進(jìn)行深入調(diào)查，并及時(shí)把控其心理需求、心理變化等，從而做到預(yù)見(jiàn)、有對(duì)策、有價(jià)值的實(shí)操性訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉陶，吳中琦.足球后備人才培養(yǎng)發(fā)展研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào).2011.18（6）.

[2] 韓勇，王蒲.我國(guó)足球后備人才培養(yǎng)體系研究[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào).2013.16（1）.