從體育教材變化談體育教學(xué)改革

摘 要：在傳統(tǒng)的教育中，體育教材注重體育知識和體育技能的編排，重在向?qū)W生展示完整的體育知識體系，呈現(xiàn)出關(guān)注學(xué)科知識的特點(diǎn)?，F(xiàn)行的體育教材，由過去的《體育》演變?yōu)椤扼w育與健康》，從科目名稱的變化，我們就能感受到學(xué)科關(guān)注點(diǎn)的變化，不僅注重體育學(xué)科知識教育，更加關(guān)注體育與健康之間的關(guān)系，關(guān)注體育對人類的精神影響，擴(kuò)大了體育學(xué)習(xí)的外延，更加關(guān)注體育的社會意義。體育教材的變化表現(xiàn)體育教學(xué)中心發(fā)生本質(zhì)的改變。教師有傳統(tǒng)的注重學(xué)科知識向關(guān)注運(yùn)動與健康轉(zhuǎn)變，讓高中體育教學(xué)充分發(fā)揮課程的促進(jìn)作用，為學(xué)生的身心健康服務(wù)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)改革 大體育 教學(xué)主題

中圖分類號：TG502 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2015）04（a）-0147-02

留心高中體育教材變化，必定能感受到高中體育教學(xué)方向的變化，并體悟到教學(xué)改革的發(fā)展方向?，F(xiàn)將自己的一點(diǎn)感受和體會進(jìn)行總結(jié)，為今后改進(jìn)體育課堂教學(xué)奠定基本的思想基礎(chǔ)，也為體育教學(xué)改革奉獻(xiàn)自己的綿薄之力。

1 從《體育》到《體育與健康》之變

在傳統(tǒng)的教育中，體育教材注重體育知識和體育技能的編排，重在向?qū)W生展示完整的體育知識體系，呈現(xiàn)出關(guān)注學(xué)科知識的特點(diǎn)?，F(xiàn)行的體育教材，由過去的《體育》演變?yōu)椤扼w育與健康》，從科目名稱的變化，我們就能感受到學(xué)科關(guān)注點(diǎn)的變化，不僅注重體育學(xué)科知識教育，更加關(guān)注體育與健康之間的關(guān)系，關(guān)注體育對人類的精神影響，擴(kuò)大了體育學(xué)習(xí)的外延，更加關(guān)注體育的社會意義。

教材編排的變化標(biāo)志著體育教育方向的轉(zhuǎn)變。教師要認(rèn)真研讀教材和《體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》，準(zhǔn)確確立教學(xué)總目標(biāo)和方向，由注重學(xué)科知識和技能教學(xué)向關(guān)注體育與健康的關(guān)系轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的體育觀，正確處理運(yùn)動與健康的關(guān)系，讓體育運(yùn)動切實(shí)為健康服務(wù)。比如，很多人單純地認(rèn)為體育鍛煉對身體有益，但是，當(dāng)人身體疲勞時(shí)繼續(xù)進(jìn)行過量的運(yùn)動，不但對人體無益反而有害，會導(dǎo)致人免疫力下降。如果青少年長期進(jìn)行透支體能的體育運(yùn)動，還會影響成長發(fā)育。因此，在體育教學(xué)中，教師不但要向?qū)W生傳授體育知識、運(yùn)動技巧，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，還要幫助學(xué)生樹立正確的體育觀，處理好體育與健康的關(guān)系，讓體育學(xué)習(xí)真正成為健康的指南。

新教材還編排了大量體育運(yùn)動對精神的重要影響、體育文化、健康飲食的內(nèi)容，教師要將這部分內(nèi)容放到與體育技能同樣重要的地位，比如，體育運(yùn)動對心理健康的促進(jìn)，體育活動對人精神世界、社會交際的影響，體育文化在社會文化中的重要地位；飲食與健康的關(guān)系，良好生活習(xí)慣和健康的關(guān)系，對常見傳染病對和常見疾病的預(yù)防，對心理健康的維護(hù)等。教師要將這些內(nèi)容滲透到體育內(nèi)容的教學(xué)中，比如，當(dāng)一節(jié)課接近結(jié)束時(shí)，教師可以向?qū)W生提出問題：你今天覺得勞累嗎？饑餓嗎？你早晨（或上午）吃了那些食物，它們能為你提供多少熱量？提醒學(xué)生關(guān)注飲食與健康的關(guān)系。也可以向?qū)W生提問運(yùn)動后的感受，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育運(yùn)動與精神調(diào)節(jié)之間的關(guān)系。教師也可以利用下雨（雪）、霧霾等不利于室外運(yùn)動的機(jī)會，組織學(xué)生上室內(nèi)課，就某一健康主題進(jìn)行討論式學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在交流中對這方面的內(nèi)容有更深刻的認(rèn)識和理解。

教師還可以結(jié)合國內(nèi)外某一重要的體育盛事，鼓勵(lì)學(xué)生通過觀看比賽、參與論壇交流等形式，了解與體育相關(guān)的文化和精神，開闊學(xué)生的體育視野，加深學(xué)生對體育精神的理解。

2 樹立“大體育”的現(xiàn)代教學(xué)理念

所謂“大體育”的教學(xué)理念，一方面指我們的體育教學(xué)不再以課本內(nèi)容為全部，而是盡力增加豐富多彩的體育內(nèi)容和運(yùn)動形式；另一方面，體育教學(xué)以強(qiáng)身健體為最終目的，從促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，兼顧學(xué)生的心理、精神、意志等各方面的發(fā)展，保證學(xué)生身體和心理都能健康發(fā)展?！按篌w育”理念的核心內(nèi)容是“健康第一”，運(yùn)動為健康服務(wù)。這種教學(xué)理念，與中央倡導(dǎo)的“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基礎(chǔ)前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣”相契合，符合時(shí)代對體育教育的要求。

教師在教學(xué)中，要考慮學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣和個(gè)人愛好，將這些作為培養(yǎng)學(xué)生體育發(fā)展的基礎(chǔ)。比如，大部分學(xué)生習(xí)慣乒乓球、籃球、足球等球類運(yùn)動，還有部分女生喜歡健美操、瑜伽、毽球等具有一定美感的運(yùn)動類型。很少有學(xué)生喜歡跳高、跳遠(yuǎn)、投擲類運(yùn)動項(xiàng)目。高中體育教學(xué)要和學(xué)生的終身運(yùn)動結(jié)合起來，為學(xué)生掌握熟練的運(yùn)動技巧、形成良好的運(yùn)動習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。因此，教師在教學(xué)中，紀(jì)要向?qū)W生傳授普遍的體育知識，讓學(xué)生有廣泛的運(yùn)動基礎(chǔ)，又要有重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的體育愛好，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，為學(xué)生的終身運(yùn)動奠定基礎(chǔ)。

同時(shí)，我們要正確理解“健康”這個(gè)概念：健康不僅僅是免于疾病和衰弱，而是保持身體，精神和人際交往的全面完善狀態(tài)，確立生理、心理、社會相結(jié)合的多維健康觀。使學(xué)生理解和認(rèn)識到在青少年時(shí)期打好體質(zhì)健康的基礎(chǔ)，不僅是我們在學(xué)生時(shí)期完成學(xué)業(yè)和幸福生活的需要，同時(shí)也是終身健康的需要。并進(jìn)一步認(rèn)到增進(jìn)健康和增強(qiáng)體質(zhì)不是一勞永逸的事情，必須通過長期鍛煉和堅(jiān)持不懈，持之以恒的努力，才能實(shí)現(xiàn)自身“健康”，不斷提高自身的健康水平。

3 確立體育為健康服務(wù)的教學(xué)主題

傳統(tǒng)的體育教學(xué)關(guān)注技能、體能重于關(guān)注健康，尤其是忽視了運(yùn)動與心理、精神的關(guān)系，忽視了飲食、良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣對健康的影響，這正是新一輪體育教學(xué)改革的關(guān)鍵所在。教師在組織體育課教學(xué)時(shí)，要將“健康篇”的內(nèi)容與“體育篇”的內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)整合，促使“體育”與“健康”相輔相成，互相促進(jìn)。

當(dāng)課堂上進(jìn)行了某一項(xiàng)體育運(yùn)動之后，比如，進(jìn)行一場籃球賽、足球賽、乒乓球賽，或者一次中長跑，教師要利用休息間隙或者比賽完的短暫時(shí)間，組織學(xué)生談?wù)劚荣愡^程的感受，或運(yùn)動后的精神狀態(tài)的變化，促使學(xué)生認(rèn)識到運(yùn)動對負(fù)面情緒的宣泄、對積極向上心態(tài)的形成的重要作用。并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會通過運(yùn)動來調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)積極向的精神風(fēng)貌。

教師還可以借助體育課的機(jī)會，以漫談的形式調(diào)查班級內(nèi)男生抽煙、飲酒的狀況，并組織學(xué)生提討論的形式來認(rèn)識吸煙、飲酒對身體的傷害，增加學(xué)生的自我保護(hù)意識，做到自覺遠(yuǎn)離煙酒和毒品，從思想上增強(qiáng)學(xué)生的健康意識，引導(dǎo)學(xué)生從各個(gè)方面注意對身體健康的維護(hù)。

男生對各種體育競賽感興趣，也對各種體育名人感興趣。教師要利用這個(gè)契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各種體育大賽中人們?yōu)榱巳〉美硐氤煽儖D幼違禁藥物的現(xiàn)象，和部分運(yùn)動員為取得冠軍進(jìn)行超體力的訓(xùn)練導(dǎo)致身體傷殘的現(xiàn)象。讓學(xué)生切實(shí)認(rèn)識到體育運(yùn)動和競技性比賽是兩個(gè)概念，認(rèn)識到普通體育運(yùn)動對人類健康的促進(jìn)作用，因追求榮譽(yù)而損害健康的體育運(yùn)動不值得提倡。

因此，我們的體育教學(xué)改革的一大重點(diǎn)是幫助學(xué)生確立正確的體育觀念，讓學(xué)生切實(shí)認(rèn)識到體育為健康服務(wù)，我們要通過運(yùn)動來強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病、調(diào)節(jié)情緒、消除負(fù)面情緒，讓體育運(yùn)動成為身心健康的推手。

4 促進(jìn)學(xué)生課內(nèi)外體育運(yùn)動相結(jié)合

體育課堂教學(xué)中，一般情況下我們只是向?qū)W生傳授一些動作技術(shù)和運(yùn)動要領(lǐng)，并通過相應(yīng)的運(yùn)動訓(xùn)練來幫助學(xué)生掌握、鞏固和提高運(yùn)動技能，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、發(fā)展自我、完善自我的精神和毅力。但是，僅僅依靠課堂學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，想讓學(xué)生的運(yùn)動技能得到大幅度提高、健康水平有所改善，基本是不可能的。體育的核心精神在于“持之以恒”。學(xué)生只有長期堅(jiān)持、養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣和體育品質(zhì)，才能享受運(yùn)動帶來的愉悅，才能感受到運(yùn)動帶來的人家關(guān)系的和諧，才能逐步提高自己的體質(zhì)、改善健康狀況。因此，堅(jiān)持“課內(nèi)外結(jié)合，拓展體育的教學(xué)時(shí)空”是體育教學(xué)成果得以鞏固和拓展的必要途徑。因而，每一節(jié)體育課的結(jié)束不是體育運(yùn)動的結(jié)束，而是一個(gè)新的運(yùn)動階段的開始。教師要鼓勵(lì)學(xué)生走學(xué)校學(xué)習(xí)與日常運(yùn)動相結(jié)合的道路，是課內(nèi)外的運(yùn)動形成完美的對接，保證運(yùn)動的持續(xù)性和長期性。但是，要達(dá)到這種目的并未易事，教師必須認(rèn)真研究教材、改進(jìn)教材，提高體育教學(xué)的生命力，并根據(jù)體育在不同階段的發(fā)展熱點(diǎn)、趨向，結(jié)合每個(gè)學(xué)生的興趣愛好等多種因素，為學(xué)生選擇相應(yīng)的運(yùn)動項(xiàng)目，制定科學(xué)可行的運(yùn)動計(jì)劃，促使體育運(yùn)動伴隨學(xué)生由課內(nèi)發(fā)展到課外，由校內(nèi)延伸到校外。

總之，體育教學(xué)改革是代發(fā)展的要求，學(xué)習(xí)內(nèi)容也會隨著時(shí)代發(fā)展變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。教師要認(rèn)真研讀教材，結(jié)合社會現(xiàn)象對體育教學(xué)進(jìn)行深度思考，切實(shí)搞明白體育教學(xué)的方向與核心。然后有針對性地制定教學(xué)方向，采取多樣的教學(xué)策略，促使體育教學(xué)與時(shí)俱進(jìn)，切實(shí)為學(xué)生強(qiáng)身健體、健康成長保駕護(hù)航。

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