當代大學生寢室人際關(guān)系緊張原因及改善措施初探

【摘 要】大學生寢室人際關(guān)系緊張不利于著高校學生的健康成長。高校學生寢室人際關(guān)系緊張的原因有成長經(jīng)歷、學生家庭環(huán)境、來自各地學生的地域文化差異、學生已有的心理問題等。改善大學生寢室人際關(guān)系的措施包括：構(gòu)建學校家庭聯(lián)合的幫扶體系、學生的自我教育、學校建立寢室管理制度、寢室文化建設(shè)、加強心理干預等。

【關(guān)鍵詞】大學生 " " 寢室人際關(guān)系 " " "緊張 " " " 改善措施

寢室人際關(guān)系是指寢室成員在相互接觸、交往過程中所形成的心理聯(lián)系。學生進入大學后，每天休息的“家”變成了“寢室”，“家庭成員”由父母等變?yōu)榱耸矣选嬍沂谴髮W生日常生活中停留時間最長的地方，據(jù)統(tǒng)計，我國高校學生每人每天平均在寢室留駐的時間達到13—14個小時，扣除睡眠時間，每天有5個小時左右的時間在寢室度過。寢室人際關(guān)系的好壞對每位大學生的身心影響大，好的寢室人際關(guān)系有利于學生的學習、身心的健康成長;緊張甚至沖突的寢室人際關(guān)系常常帶給大學生壓抑、孤獨、敵意等心理問題，不利于高校學生的健康成長。從我校近些年來心理中心接受咨詢的大學生情況分析，來訪原因一半左右是人際問題，而人際問題中80%是與寢室人際關(guān)系有關(guān)。我們查了一下近些年發(fā)生在大學校園里的惡性事件，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)都由寢室矛盾引起。因此，大學生的寢室人際關(guān)系，應該引起高校各級管理者的高度重視。

作為高校輔導員，我們常常深入學生寢室，與大學生一道體驗生活中的酸甜苦辣，感受學生復雜的內(nèi)心世界，在深入觀察與分析的基礎(chǔ)上，對寢室里人際關(guān)系緊張的原因和改善措施進行了一些探索，并有了一點規(guī)律性認識。

1寢室人際關(guān)系緊張成因

1.1生活空間的局限性

如今大多數(shù)孩子都是獨生子女，學生在家中一般都有一個獨立的房間?？墒堑搅藢W校，學校卻沒有那么多的空間分配給學生，當今學校寢室一般是“四人間”“六人間”、“八人間”，甚至有些學校還有“十人間”“十二人間”。對于每個學生個體的心理需求而言，他們都希望有一塊自己獨立的空間而不被人打擾，安靜地去做、去想一些事情。在一些日常瑣事中，如幾個人共用一個洗手間、洗漱臺等，難免會發(fā)生一些摩擦，若生活習性差別大，彼此間的隔閡就更加大了。

1.2成長經(jīng)歷以及由此形成的生活習慣的差異

學生進入大學時大多是十七八歲，他們在來校之前的成長經(jīng)歷都不一樣。如，有的小時候曾是留守兒童，可能性格比較內(nèi)向、自卑;有的從小嬌生慣養(yǎng)，可能比較自私，以自我為中心;有的經(jīng)歷過重大負面事件的發(fā)生，可能內(nèi)心有一些隱性沖突存在，若在寢室相處中遇到不如意，很有可能會揭開他心中的傷疤。每名學生不同的成長經(jīng)歷，塑造了每個學生不同性格特點和生活習慣。

1.3家庭環(huán)境影響

每名學生都生活在不同的家庭背景下，如經(jīng)濟條件的差異、民主與非民主型的差異、傳統(tǒng)型與現(xiàn)代型的差異等等。不同的家庭環(huán)境，賦予每名學生不一樣的性格特征和生活習性。比如，同一寢室里家庭條件好的學生人數(shù)多，他們平時出手闊綽，而家庭條件不好的少數(shù)學生，平時少錢花，就可能被家庭條件好的學生群體所排斥。家庭條件好的女生喜歡在一塊兒攀比穿著等，家庭條件差的同學在那種群體中可能產(chǎn)生自卑心理或者敵意，漸漸地就會變得孤僻起來。

1.4地域文化差異

近些年隨著高等教育的普及，一所高校、一間寢室中往往匯集了來自五湖四海的學生。各地不同的文化習俗在小小的寢室交匯，常常成為影響人際關(guān)系的因素。如，北方的學生可能不像南方學生那么愛洗澡，南方的學生便覺得北方的學生不愛干凈，有的還可能成為他人取笑的對象。再如，不同地域和民族的學生，有不同的信仰，不同的處世方式，在飲食習慣方面差別也大，這些都可能造成雙方的心理隔閡。因此，地域文化的差異也是影響寢室人際關(guān)系的重要因素。

1.5已有心理問題

我國目前的基礎(chǔ)教育盡管提倡的是素質(zhì)教育，但絕大多數(shù)學校實質(zhì)上還是以應試教育為主。在應試教育下成長起來的大學生，在進入大學前就可能是一名心理障礙者，這一點可以從高校每年的新生心理普查中得以發(fā)現(xiàn)。這些具有心理問題的學生，比起其他學生來說，對于寢室人際關(guān)系往往高度敏感。如有抑郁傾向的學生，本身就不愿意參加集體活動，也不愿主動與其他同學交流，自然在整個寢室中就變得形單影只;有敵對傾向的學生，在日常生活中容易與同寢室的同學產(chǎn)生沖突;有偏執(zhí)傾向的學生，對于某些事情的看法有自己獨特的思維模式，與其他同學的思維模式有偏差，容易成為其他同學口中的“奇葩”。

1.6以自我為中心

現(xiàn)在的大學生大多是90后，90后大部分都是獨生子女，從小可能被整個家庭當寶貝一樣寵著，自然而然地就形成了自私、自我的一些人格特點。凡事只考慮自己，很難從他人的立場想問題。而且比較糟糕的是，還有相當一部分以自我為中心的學生，在寢室里成為他人眼中的“強勢者”。這些學生在家中習慣了別人都圍著他轉(zhuǎn)，在寢室生活中也改變不了，隨意使喚同寢室的同學幫著做這做那。正如有的心理咨詢師研究的那樣，這些強勢者及其強勢行為，常常成為影響寢室不安定的因素，有的甚至由此造成嚴重的傷害事件。

1.7人際交往能力差，缺乏交流技巧

進大學之前，學校老師或者家長最重視的就是成績，很少去關(guān)心孩子的人際關(guān)系、溝通能力等。據(jù)調(diào)查，在“遇到與室友發(fā)生沖突如何處理”的調(diào)查中，4%的同學選擇直接發(fā)生爭執(zhí)甚至大打出手，16%的同學選擇與之打冷戰(zhàn)，36%的同學會出現(xiàn)爭吵。從調(diào)查中不難看出，現(xiàn)在大學生的溝通方式存在問題，一些學生的溝通能力不夠，這便成為寢室人際關(guān)系緊張的催化劑。

面對大學生寢室人際關(guān)系復雜的局面，每所大學的管理者都采取了各種辦法與措施去處理。我們在長期的工作實踐中，總結(jié)了一些經(jīng)驗，探索了一些切實有效的途徑。

2 大學生寢室人際關(guān)系改善措施

2.1構(gòu)建學?！彝ヂ?lián)合的幫扶體系

學校以系部或班級為單位定期召開家長座談會，與家長一起探討學生成長成才的方法與模式，讓家長意識到自己的孩子已是成年人，脫離了家庭的庇護，開始了一個人獨立地生活。孩子應該具有自己獨立的思想和解決問題的能力，不能什么事情都靠父母，由父母包辦，特別是要培養(yǎng)孩子正確的為人處世原則，不能什么事情都不顧原則地偏袒自己孩子。對于個別寢室關(guān)系緊張的學生，學校應該與其家長保持長期聯(lián)系，爭取家長的幫助，讓家長從側(cè)面教導孩子怎樣處理好人際關(guān)系，并給予這類學生更多的溫暖，形成家?；ネǖ慕逃Ｊ健?/p>

2.2認識自我，完善自我

俗話說：“人貴有自知之明。”大學生在處理寢室人際關(guān)系時，應先正確地認識自己，客觀地評價自己。先了解自己是一個什么樣的人，是一個遇事喜歡回避的人，還是一個遇事較沖動的人？是一個具有不良生活習慣并讓人反感的人，還是一個生活刻板的人？是一個胸懷寬廣的人，還是一個愛斤斤計較的人？只有先客觀地認識自己后，才能客觀地去研究寢室人際關(guān)系的問題，才能以正確合理的方式方法去解決存在的問題。認識到自己在處理人際關(guān)系方面的缺陷后，就要去改正自己的缺點，完善自己。樹立正確的價值觀，不要過于追求物質(zhì)，杜絕攀比的心理;培養(yǎng)良好的性格和生活習慣;加強自身的修養(yǎng)，學會尊重人、理解人、寬容人、感恩人、幫助人;加強自己與寢室同學的溝通和聯(lián)系，掌握人際交往技巧，真誠地、耐心地對待身邊人。

2.3建立寢室制度

制定規(guī)范的寢室規(guī)章制度，對培養(yǎng)大學生良好的生活習慣有積極作用。如定期檢查宿舍衛(wèi)生，規(guī)定學生入寢就寢時間等。在制度建設(shè)的同時，也要選好寢室的帶頭人。選拔和培養(yǎng)好寢室長，意義很大。選擇擁有積極向上價值觀、強烈責任心的學生成為寢室長，而且定期和不定期地對寢室長進行培訓，將寢室長作為學生和老師聯(lián)系的紐帶，把學校傳遞的各種積極信息傳達給寢室同學，將寢室同學的情況反映給老師。這樣往往能發(fā)揮寢室長的核心作用，并增強寢室凝聚力。

2.4建設(shè)學校寢室文化

寢室文化是高校校園文化的一個重要組成部分，也是處理好寢室人際關(guān)系的有效措施。寢室文化包括寢室內(nèi)的整體布局、規(guī)章制度、衛(wèi)生狀況、審美情趣、道德標準、人際關(guān)系、學識智能、價值取向和行為方式等。在高校常常開展“大學生寢室文化節(jié)”“溫馨寢室”的評選等文化活動，可以使寢室中每個成員融入寢室集體中為寢室活動出謀劃策，培養(yǎng)學生的集體榮譽感，增強寢室的凝聚力和歸屬感。目前，大多數(shù)的寢室評比活動僅限于衛(wèi)生檢查、寢室裝扮等表象層面。在文明寢室的評選中，應著重考慮寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀以及昂揚向上的精神狀態(tài)。開展寢室文化活動，能有效建立溫馨的寢室環(huán)境，營造和諧的寢室氛圍。

2.5學校心理輔導

高校學生輔導員應該經(jīng)常下到學生寢室去了解學生的情況，并針對性格有所缺陷、人際關(guān)系緊張的學生，進行一對一的心理輔導。對于人際關(guān)系緊張的寢室，可通過團體心理輔導，讓每個人敞開心扉，說出自己的內(nèi)心感受，以此找出其問題所在，并進行發(fā)泄解壓，溝通疏導。實際上，高校開展團體心理輔導，對大學生寢室人際交往中出現(xiàn)的社會回避與苦惱、交流障礙、羞怯、社交孤獨等現(xiàn)象都能起到改善作用。由于嚴重的心理問題而影響人際關(guān)系的個別學生，可由寢室長或輔導員介紹到學校心理中心進行心理咨詢。由于高校中寢室人際關(guān)系緊張的問題在所有來訪者中占比很大，學校心理中心可以考慮將心理輔導室開設(shè)在學生生活區(qū)內(nèi)，與寢室相隔近，可及時幫助學生解除內(nèi)心的各種煩惱與沖突。

2.6開設(shè)相關(guān)課程

針對當代大學生90后的一些個性特點，如較自我、敢愛敢恨、內(nèi)心孤獨、做事沖動、心靈活潑等，開設(shè)一些心理健康方面的課程，幫助學生正確認識自己、評價自己、完善自己。特別是針對一些缺乏人際交往常識的同學，可以開設(shè)相關(guān)的提高人際交往能力的課程，如交際學、行為心理學、親密關(guān)系等選修課，讓學生從理論和實踐中學習人際交往的方法，理性地處理好自己的人際關(guān)系。為了讓學生更好地理解和運用人際溝通的技能和技巧，課堂上可以多進行一些模擬演練，特別是以寢室為情境進行訓練。人際交往是一門社會學科，遵循一定的客觀規(guī)律，它需要系統(tǒng)理論的學習，并通過實踐經(jīng)驗的積累才能融會貫通。因此，在當代社會人際問題越來越嚴峻的背景下，需要各高校在教學計劃和課程設(shè)置上對人際交往類課程加以高度重視。

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