體育單招考試前的英語(yǔ)沖刺復(fù)習(xí)

摘要：體育單招是部分體育專業(yè)單獨(dú)招生的簡(jiǎn)稱，是指經(jīng)教育部、國(guó)家體育總局批準(zhǔn)的部分院?？梢詫?duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)實(shí)行單獨(dú)招生。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的學(xué)生來說，參加體育單招考試就像普通高中的高中生參加高考一樣重要，是通往自己理想大學(xué)的一扇門。在體育單招考試前一個(gè)月我們體校很多考生的心態(tài)發(fā)生了變化，本文結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，從考生的心態(tài)和知識(shí)儲(chǔ)備兩方面提出了在單招考試沖刺月全面系統(tǒng)的提高英語(yǔ)單招考試成績(jī)的有效方法。

關(guān)鍵詞：體育單招考試;英語(yǔ);復(fù)習(xí);沖刺

在距離體育單招考試100天的時(shí)候，三年級(jí)各班都掛起了單招考試倒計(jì)時(shí)牌。上面寫著距考試還有××天，每天看到這個(gè)牌子心中都充滿了緊張，興奮和力量。在距離單招考試的最后階段考生應(yīng)怎樣復(fù)習(xí)好英語(yǔ)，怎樣胸有成竹地朝著自己理想的大學(xué)邁進(jìn)呢？本文結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)單談?wù)勼w育單招考試前的英語(yǔ)沖刺復(fù)習(xí)。

一、調(diào)整好心態(tài)，穩(wěn)定情緒

單招考試前一個(gè)月很多考生會(huì)出現(xiàn)緊張，學(xué)什么也學(xué)不進(jìn)去的情況，還有的考生認(rèn)為反正就剩一個(gè)月了，沒有提高的空間了，于是就懈怠了，陷入了做一天和尚撞一天鐘的消極狀態(tài)。這兩種心態(tài)都是不正確的。你停滯不前的一個(gè)月，正是別人飛速提升的一個(gè)月。因此教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，提醒學(xué)生擺正心態(tài)，穩(wěn)定情緒，就好比在馬拉松比賽中的沖刺階段一樣，集中所有精力，聚集所有力量，心無旁騖的向著終點(diǎn)線沖刺。要保持良好的心理狀態(tài)，達(dá)到最佳答題狀態(tài)，平時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣調(diào)整自己的考試心理呢？

第一，要正確地對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)。準(zhǔn)確地了解自己，建立符合實(shí)際的合理奮斗目標(biāo)。在單招考試中，大部分人都定了自己的目標(biāo)，但這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然地就產(chǎn)生了恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡出現(xiàn)，抱有僥幸心理。在平時(shí)，考生要對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，應(yīng)對(duì)自己的平時(shí)成績(jī)、在班級(jí)名次、各科的成績(jī)作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析來應(yīng)試，心態(tài)就會(huì)好很多。

第二，要以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)考試。樂觀向上、信心十足、不怕失敗，建立不服輸?shù)男膽B(tài)。把硬漢的形象作為自己的激勵(lì)者。學(xué)習(xí)他們遇險(xiǎn)不驚、沉著機(jī)智的優(yōu)點(diǎn)，這正是在高考臨場(chǎng)中所需要的精神。

第三，要克制自己不良的心理活動(dòng)。有些考生的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，這是不良心理與良好心理進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，有時(shí)良性心理的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)不良心理占據(jù)主導(dǎo)地位?？忌男睦淼牟环€(wěn)定會(huì)加速思想轉(zhuǎn)變，要克服不良心理活動(dòng)的出現(xiàn)，就要重視應(yīng)對(duì)恐懼、煩躁等不良情緒，要通過轉(zhuǎn)移注意力以及淡化不良情緒，使良好的心理活動(dòng)成為一種習(xí)慣。剛開始帶有強(qiáng)制性，困難較大以后就會(huì)逐漸適應(yīng)。

第四，要增加愉快考試的情緒。要在學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。失敗是成功之母，失敗的次數(shù)多未必是壞事。單招考試復(fù)習(xí)，雖然是酸甜苦辣咸五味俱全，但是考生不要太看重分?jǐn)?shù)，不要以成敗論英雄，應(yīng)當(dāng)愛好廣泛，讓自己有的愉快情緒體驗(yàn)，枯燥的復(fù)習(xí)也就會(huì)有許多樂趣的體會(huì)。要放松緊繃的神經(jīng)，這樣，參加考試就會(huì)得心應(yīng)手。

二、鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，堅(jiān)持訓(xùn)練不放松

第一，抓緊語(yǔ)法知識(shí)不放松，過好語(yǔ)法關(guān)。語(yǔ)法知識(shí)涉及到每一種題型，尤其是選擇填空題。另外，也包括單詞填空、書面表達(dá)和完形填空。英語(yǔ)的后期復(fù)習(xí)，除了做題更應(yīng)該多看題。重點(diǎn)是關(guān)注：名詞、形容詞、副詞、代詞、時(shí)態(tài)、語(yǔ)態(tài)、非謂語(yǔ)動(dòng)詞;三大從句：定語(yǔ)從句、狀語(yǔ)從句和名詞性從句。關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該放在自己最薄弱的地方，其中重看錯(cuò)題就是一鐘有效的辦法。

第二，車輪式記憶詞匯和固定搭配。教師指導(dǎo)學(xué)生把體育單招考試大綱詞匯中常用的300-400個(gè)單詞及其典型用法整理出來，每天復(fù)習(xí)，考生可以用聯(lián)想法、對(duì)比法、自己造句等方法理解背誦。掌握一些重要詞匯的重要用法，好的搭配不僅可以免除詞匯題的后顧之憂還為作文錦上添花。

第三，舉一反三整理回顧選擇填空題。要求學(xué)生在最后一個(gè)月的復(fù)習(xí)中要整理曾經(jīng)犯過的錯(cuò)誤，回顧錯(cuò)題本，整理時(shí)要注意新題的整理，注意單招考試考點(diǎn)如動(dòng)詞時(shí)態(tài)語(yǔ)態(tài)和非謂語(yǔ)動(dòng)詞知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)，以及復(fù)習(xí)從句中關(guān)聯(lián)詞選用的做題步驟。還要注意加詞減詞帶來的題型變化和選項(xiàng)的選擇變化等，避免只知其一不知其二，防止單招考試時(shí)出現(xiàn)類似題時(shí)用固定思維解題?？傊?，要多思考，多總結(jié)，多翻改錯(cuò)本。

第四，總結(jié)完形規(guī)律，注意積累。指導(dǎo)學(xué)生分析做過的近幾年單招考試試卷完形，總結(jié)議論文，記敘文，夾敘夾議等文章的做題規(guī)律。深化理解主題思想與各層次之間的邏輯關(guān)系的能力，邏輯推理能力。注意同義詞辨析，詞組和句型積累與鞏固。培養(yǎng)語(yǔ)篇理解能力，切勿斷章取義。做題時(shí)要先瀏覽文章，心中有數(shù)，順藤摸瓜，各個(gè)擊破。沖刺月階段也要每天做一篇高質(zhì)量的完形填空，弄清楚錯(cuò)題原因。

第五，閱讀是重要得分點(diǎn)。閱讀是占分?jǐn)?shù)最多的題型，也是很多同學(xué)的軟肋，是提分最慢的。在沖刺階段的復(fù)習(xí)中要求考生注意每天堅(jiān)持做1至2篇閱讀理解，多培養(yǎng)題感，多看，多理解，同時(shí)出現(xiàn)在文章中的常見詞匯也要多記憶，在讀文章的時(shí)候也要根據(jù)文章的內(nèi)容，對(duì)全文有個(gè)整體性的把握，加強(qiáng)細(xì)節(jié)與深層次的理解及前后關(guān)系的照應(yīng)。近幾年閱讀考查細(xì)節(jié)題的比重增多，因此在做題時(shí)要找準(zhǔn)在原文的出處，做題時(shí)不可斷章取義、主觀臆斷。

第六，爭(zhēng)取作文少失分。在臨近單招考試的最后一個(gè)月只要正確指導(dǎo)，作文分?jǐn)?shù)是可以大幅度提高的。首先要過好句型關(guān)。句型是高考書面表達(dá)的重要支撐，幾乎每一個(gè)句子就是一個(gè)句型。一方面，在練習(xí)寫作時(shí)，要多運(yùn)用高級(jí)詞匯，如：nevertheless 替換掉 however（然而，不過）、cope with 替換掉 solve（解決）、extremely 替換掉 very（非常的），另一方面，句子結(jié)構(gòu)要多樣，不要全是簡(jiǎn)單句。從應(yīng)試的角度來看，考生應(yīng)該熟記一些高級(jí)句型：如倒裝句、強(qiáng)調(diào)句、感嘆句、with的復(fù)合結(jié)構(gòu)、獨(dú)立結(jié)構(gòu)、省略句等。還要背誦名言警句和范文，對(duì)于寫作差的同學(xué)要背誦寫作模板。當(dāng)然以上所有加分的基礎(chǔ)是文章格式、時(shí)態(tài)、人稱正確，切題，整體結(jié)構(gòu)清晰，注重開頭句和結(jié)尾句，分段合理和字體清晰、卷面整潔。

最后，沖刺階段建議學(xué)生進(jìn)行幾次模擬高考的練習(xí)。每次安排在上午8點(diǎn)到10點(diǎn)，完整的120分鐘時(shí)間內(nèi)完成，不中斷。通過幾次模擬，讓學(xué)生了解自己每一部分答題所需要的時(shí)間，掌握答題的節(jié)奏，把握時(shí)間科學(xué)分配，保持良好的應(yīng)試狀態(tài)。模擬練習(xí)后，不要對(duì)完答案就草草了事，要重在分析，檢查失分的原因，找到需要強(qiáng)化練習(xí)的部分。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，英語(yǔ)學(xué)習(xí)是長(zhǎng)期的積累過程，但只要考生們認(rèn)清自己的情況，在老師的指導(dǎo)下有效的進(jìn)行復(fù)習(xí)，注意基礎(chǔ)知識(shí)的落實(shí)和掌握，盡可能調(diào)動(dòng)自己學(xué)習(xí)積極性，最后的一個(gè)月將是充實(shí)又逐漸進(jìn)步的一個(gè)月。

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