中學生心理問題及其原因的研究述評

【摘 要】中學生處于兒童到成人的過渡時期，在承受學習壓力的同時，生理和心理上正發(fā)生著巨大變化。此時如果引導不當就容易發(fā)生心理健康問題。有研究表明我國中學生心理問題檢出率為10%～40%，也有報告顯示初中生的心理問題高達83%。因此了解中學生心理健康狀況，為中學生心理健康教育提供相關依據(jù)是很有必要的。

【關鍵詞】中學生；心理問題；成因；措施

1、心理健康對人發(fā)展的影響

在很長一段時間，人們普遍認為人的健康就是單指身體健康，這明顯是錯誤的；心理和生理都健康的人，才是一個真正健康的人而且心理與生理健康相互影響，一個人心理不健康就往往導致生理上的不健康，而生理上的不健康就會刺激人產(chǎn)生負面情緒進而影響心理健康一個健康的人才能夠更好的面對這個競爭激烈的社會，無論是在學習上還是工作上才能夠取得更好的成績心理健康對人的發(fā)展有著重大影響，心理健康也是素質(zhì)教育的重要組成部分，素質(zhì)教育要求學生德智體美勞全面發(fā)展，而德是放在第一位的，這里的德就是心理健康；一個人只有心理健康了，他才能夠更好的學習其他東西，才能夠更好的發(fā)展；一個心理健康的人，往往能更好的和他人合作，在事業(yè)上也能取得更大的成就；一個心理健康的人還能更好的經(jīng)受生命的考驗，而不是遇到一點小挫折就跳樓自殺；一個心理健康的人才能給社會帶來更大的貢獻，而不是給社會帶來災難；總之心理健康影響著人一生的發(fā)展。

2、中學生的心理問題分析

2.1、應試教育的巨大壓力。在當今的中學階段，受應試教育影響，學校大都重視升學率，只關注學生的學習成績，學生學習壓力很大。一方面，學生由于受到成績排名，以及教師和家長的壓力感到身心疲憊，神經(jīng)衰弱，甚至失眠，上課注意力不集中；另一方面，學校和家長過于關心學生的成績，很少和學生溝通，也沒有幫助學生分析原因，造成學生的心理長期壓抑。久而久之，很多學生就會自暴自棄，產(chǎn)出厭學的情緒，形成叛逆的心理，甚至和教師、家長形成對立，心理問題不斷出現(xiàn)。

2.2、家庭環(huán)境影響學生性格的形成。一個家庭的環(huán)境對孩子的健康成長起著關鍵作用，家庭環(huán)境不好，如父母不和，經(jīng)常吵架，或者家長的行為習慣不好等，都會影響孩子正確人生觀和價值觀的形成。此外，在單親家庭成長的孩子也會受到不良的影響，留守兒童因為沒有父母在身邊，監(jiān)管不到位，更會形成孤僻冷漠的性格，不能很好地適應社會和集體。

2.3、校園周邊環(huán)境的不協(xié)調(diào)

影響了學生的身心健康一些網(wǎng)吧、游戲廳的經(jīng)營者在利益的驅(qū)使下，很少考慮到學生的成長，他們在學校周圍用盡一切辦法吸引學生進入網(wǎng)吧和游戲廳，而青少年因為年齡的特點，自制力比較差，常常會沉迷于網(wǎng)絡不能自拔，甚至一些工作人員不顧學生的身心健康，為他們介紹一些低級趣味的游戲或者網(wǎng)站，更讓學生無暇學業(yè)。久而久之，學生上課時常常無精打采，甚至睡覺，心情煩悶，有的更是在網(wǎng)吧結識不良青年，拉幫結派，到處惹是生非，嚴重影響了身心健康。

2.4、情感問題。在中學生這一階段，第二性征漸漸發(fā)育成熟。此時，他們較為敏感，易沖動，對異性充滿好奇與向往，同時也產(chǎn)生很多困擾。青春期閉鎖心理。表現(xiàn)為對青春期各種狀況的不理解而自我封閉。封閉心理是青春期常見的問題。在消極的情緒下，封閉與外界的交流，沉溺在自我的小世界里；情感激烈、表露又內(nèi)隱，由于青春期的生理變化，必然引起的情感上的激蕩，又會壓抑，出現(xiàn)焦慮癥狀；早戀。由于生理的發(fā)育和對異性的好奇感，而自己由于認識能力的限制，特別是教育引導不及時的情況下，讓中學生性心理表現(xiàn)出的幼稚行為，開始所謂的戀愛，嚴重的甚至會同居、“私奔”狀況發(fā)生。

2.5、社會風氣影響。不良的社會現(xiàn)象對學生心靈的污染。由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習以為常，并因此對教育產(chǎn)生誤導，使學生對行為正確性的認識模糊，導致說謊、欺騙、偷竊、破壞、對抗等品行障礙的發(fā)生。另外，社會上的某些不良誘惑使青少年蛻變，走上違法犯罪的道路。

3、中學生心理問題的疏導方法

3.1、家長多關注孩子的心理健康?！捌渖碚?，不令而行；其身不正，雖令不從。”家長們要以身作則，做好示范。要在條件允許的情況下多學習，以提高自己的文化修養(yǎng)，多看些有關心理健康教育的書籍，工作之余多與孩子溝通交流，反思自己的教育方法，不要只看孩子的學習成績，要多角度看待孩子的進步；要關注孩子的心理承受程度；要學會與孩子有效溝通，避免與孩子的言語沖突；要教育孩子心胸開闊，關心他人，善待自己，珍惜生命，做一個有責任感的人；要教育孩子全面地看待問題，不要偏激，遇到分歧，要學會彼此尊重，做一個理性的人。現(xiàn)在的社會發(fā)展速度很快，孩子接受新事物也快，他們往往擁有自己的世界和自己的價值觀，但父母往往固守自己的價值觀、生活習慣、做事方式等，于是親子之間就極容易產(chǎn)生代溝與隔閡。其實有代溝并不可怕，能夠有效溝通就可逾越。當然，這也離不開家長與學校的經(jīng)常溝通和配合，共同關注孩子的成長。

3.2、建立學校心理健康問題預防機制。目前開展的學校心理健康教育工作著重對已有心理健康問題學生的矯治，更重要的是防患于未然，倡導發(fā)展性的學校心理健康教育?！靶睦斫】到逃陌l(fā)展性是指心理健康教育必須著眼于心理素質(zhì)結構的優(yōu)化及整體素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展?！眻猿謱W校心理健康教育的發(fā)展性原則應做到以下幾點： 首先，在每學期初，通過科學的心理測量篩選出有心理問題傾向的學生，以及仔細調(diào)查來自非常態(tài)家庭（ 單親家庭、離異重組家庭等） 的學生，為其建立心理檔案，注意做好保密措施，做好對后續(xù)的學習和生活的觀察，發(fā)現(xiàn)異常情況及時進行干預。其次，向?qū)W生普及心理健康教育知識，了解常見的心理問題以及基本的心理問題自我調(diào)適的方法，充分發(fā)揮學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。最后，學校心理健康教育問題預防機制不是階段性的，而是長期性的舉措。學校心理健康教育不僅要注重前期的適應性教育和后期的干預性教育，更應貫穿于中學階段的全過程，落實到日常生活中，促進學生心理素質(zhì)的提高。

3.3、強化理想教育，化壓力為動力。理想是中學生前進道路上的燈塔。因此，加強理想教育在疏導中學生心理問題上就顯得尤為重要。給學生多一點鼓勵，少一點壓力，迎著素質(zhì)教育的東風，多角度地評價學生的能力，多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，讓他們在特長方面得到更大的提升。比如社交能力、語言表達能力、藝術表達和欣賞能力、運動能力、科研能力等，這樣他們就產(chǎn)生了成就感，認識到自己原來也是優(yōu)秀的，從而慢慢消除厭學心理，那么中學生的學習心理問題就能得以緩解或解除。每一位教師首先要保證自己擁有健康的心理，在傳授知識的同時也要把正確的心理健康教育滲透到自己的學科教育之中。因為中學生的模仿能力是非常強的，教師的言行直接影響著每一位中學生，甚至影響著學生一生的發(fā)展，所以教師必須發(fā)揮好自己的示范作用。

3.4、組織中學生多參加有益身心的活動

盡量避免他們與不良環(huán)境的接觸政府有關部門應加強對“黃賭毒”的專項打擊和治理，這有利于凈化社會環(huán)境，有利于中學生的健康成長。在中學生緊張的學習之余，學校和教師應該組織他們多參加學校的社團活動，培養(yǎng)他們的責任意識和團隊精神；教育他們少泡網(wǎng)吧，引導他們聽健康的報告會，多去圖書館、閱覽室、藝術館、科技館，多看健康的書籍、雜志和影視，比如《沖出亞馬遜》就很有激勵作用，可以培養(yǎng)中學生的意志和愛國思想。

3.5、深化教育體制改革，營造良好的社會大環(huán)境

政府要堅持以人為本，深化教育體制改革，全面實施素質(zhì)教育。盡快改變以高考、以分數(shù)來評價學生優(yōu)劣的單一的教育評價模式和人才選拔制度，建立一個結合學業(yè)水平、學習動力、身心發(fā)展以及學業(yè)負擔等多方面指標的評價體系，采用更加科學而豐富的評價方式對教育的多個領域進行綜合評價。同時政府有關部門應大力抵制大眾傳播媒介中一些格調(diào)低下、觀念錯誤、腐化墮落的東西，為中學生創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境。社會輿論應該積極發(fā)揮其導向作用，對中學生進行正面的引導和教育，培養(yǎng)中學生形成良好的心態(tài)和情感。

4、新形勢下心理健康教育課程的發(fā)展趨勢

4.1、心理健康教育將以預防性輔導和治療性輔導為主，以發(fā)展性輔導為總目標，建立良好的心理品質(zhì)并促進學生的人格不斷完善。1）預防性輔導：根據(jù)學生的心理需求，對一般性的心理困擾，如厭學、考試焦慮、入學不適應等問題進行輔導，并對初始性的心理障礙進行輔導。預防性輔導是十分關鍵的環(huán)節(jié)，許多心理問題在預防性輔導的時候就可以得到很好的紓解，不會導致更嚴重的后果。2）治療性輔導：主要針對心理、學習已經(jīng)產(chǎn)生問題的學生及時進行心理援助，對患心理疾病的學生進行專業(yè)的心理輔導、干預與治療。3）發(fā)展性輔導，面向全體學生，有目的、有計劃、有系統(tǒng)地開展心理健康教育活動，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。如進行學習方法及策略輔導、人際關系輔導、情緒管理教育、自我探索心理輔導等學習和生活的各個方面。

4.3、心理健康教育將朝著家庭、學校、社區(qū)三合一共同合作的趨勢發(fā)展。家長是青少年的第一任“教師”，父母的教養(yǎng)方式對學生的性格養(yǎng)成和學習習慣的培養(yǎng)起到了至關重要的作用；學校里的老師是學生成長中最直接和最重要的教育者和管理者，對學生的身心發(fā)展影響是巨大的；社會對學生的成長和心理健康的影響是潛移默化的，它會以不同方式影響或改變學生的觀念。只有學校、家長和社會三者結合起來、協(xié)調(diào)一致才能使得學生的心理問題得到有效解決。

4.3、心理健康教育的教學方式多元化。不僅包括傳統(tǒng)授課，學科滲透，心理咨詢，還受到大眾新聞媒體，科學技術等新方式的影響。隨著科技的發(fā)展，教學手段也逐漸多樣化，教師應該改變傳統(tǒng)的授課觀念，有意識地開展多樣化的心理健康教育教學，如可以通過心理咨詢和心理素質(zhì)拓展的方式將課內(nèi)和課外開展心理健康課程結合起來，激發(fā)學生學習和活動的興趣，有意識地培養(yǎng)學生各方面的心理素質(zhì)。同時，教師應該引導學生正確使用網(wǎng)絡手段去獲得豐富的心理健康相關內(nèi)容，這些多元化的教學方式可以促進心理健康課程在中學中的開展，有效地提高和改善中學生的心理素質(zhì)?？傃灾?，中學生正處于青春發(fā)育期，在身體發(fā)育和心理成長的重要階段，中學生呈現(xiàn)出過渡性、封閉性、社會性、動蕩性等特點，容易出現(xiàn)心理素質(zhì)發(fā)展的不穩(wěn)定。心理素質(zhì)的優(yōu)劣影響和制約著人全面素質(zhì)的發(fā)展。而教育的目的不僅僅是傳道、授業(yè)、解惑，而是要培養(yǎng)學生健康的人格，教會學生做人的道理，這才是教書育人的根本目。近年來，隨著社會經(jīng)濟和科技的發(fā)展，我國逐漸步人多元化社會，面對復雜紛亂的社會和多元文化的沖擊，中學生心理健康問題較為突出，社會輿論和教育界對加強中學生心理教育的呼聲越來越強烈。這就要求我們在以后的學習以及生活中，要去切實關心中學生的成長發(fā)展，保證其健康茁壯成長，為祖國的進步發(fā)展培養(yǎng)出更多的人才。

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