中學(xué)生心理問(wèn)題及其原因的研究述評(píng)

【摘 要】中學(xué)生處于兒童到成人的過(guò)渡時(shí)期，在承受學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，生理和心理上正發(fā)生著巨大變化。此時(shí)如果引導(dǎo)不當(dāng)就容易發(fā)生心理健康問(wèn)題。有研究表明我國(guó)中學(xué)生心理問(wèn)題檢出率為10%～40%，也有報(bào)告顯示初中生的心理問(wèn)題高達(dá)83%。因此了解中學(xué)生心理健康狀況，為中學(xué)生心理健康教育提供相關(guān)依據(jù)是很有必要的。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；心理問(wèn)題；成因；措施

1、心理健康對(duì)人發(fā)展的影響

在很長(zhǎng)一段時(shí)間，人們普遍認(rèn)為人的健康就是單指身體健康，這明顯是錯(cuò)誤的；心理和生理都健康的人，才是一個(gè)真正健康的人而且心理與生理健康相互影響，一個(gè)人心理不健康就往往導(dǎo)致生理上的不健康，而生理上的不健康就會(huì)刺激人產(chǎn)生負(fù)面情緒進(jìn)而影響心理健康一個(gè)健康的人才能夠更好的面對(duì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是工作上才能夠取得更好的成績(jī)心理健康對(duì)人的發(fā)展有著重大影響，心理健康也是素質(zhì)教育的重要組成部分，素質(zhì)教育要求學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，而德是放在第一位的，這里的德就是心理健康；一個(gè)人只有心理健康了，他才能夠更好的學(xué)習(xí)其他東西，才能夠更好的發(fā)展；一個(gè)心理健康的人，往往能更好的和他人合作，在事業(yè)上也能取得更大的成就；一個(gè)心理健康的人還能更好的經(jīng)受生命的考驗(yàn)，而不是遇到一點(diǎn)小挫折就跳樓自殺；一個(gè)心理健康的人才能給社會(huì)帶來(lái)更大的貢獻(xiàn)，而不是給社會(huì)帶來(lái)災(zāi)難；總之心理健康影響著人一生的發(fā)展。

2、中學(xué)生的心理問(wèn)題分析

2.1、應(yīng)試教育的巨大壓力。在當(dāng)今的中學(xué)階段，受應(yīng)試教育影響，學(xué)校大都重視升學(xué)率，只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力很大。一方面，學(xué)生由于受到成績(jī)排名，以及教師和家長(zhǎng)的壓力感到身心疲憊，神經(jīng)衰弱，甚至失眠，上課注意力不集中；另一方面，學(xué)校和家長(zhǎng)過(guò)于關(guān)心學(xué)生的成績(jī)，很少和學(xué)生溝通，也沒(méi)有幫助學(xué)生分析原因，造成學(xué)生的心理長(zhǎng)期壓抑。久而久之，很多學(xué)生就會(huì)自暴自棄，產(chǎn)出厭學(xué)的情緒，形成叛逆的心理，甚至和教師、家長(zhǎng)形成對(duì)立，心理問(wèn)題不斷出現(xiàn)。

2.2、家庭環(huán)境影響學(xué)生性格的形成。一個(gè)家庭的環(huán)境對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)起著關(guān)鍵作用，家庭環(huán)境不好，如父母不和，經(jīng)常吵架，或者家長(zhǎng)的行為習(xí)慣不好等，都會(huì)影響孩子正確人生觀和價(jià)值觀的形成。此外，在單親家庭成長(zhǎng)的孩子也會(huì)受到不良的影響，留守兒童因?yàn)闆](méi)有父母在身邊，監(jiān)管不到位，更會(huì)形成孤僻冷漠的性格，不能很好地適應(yīng)社會(huì)和集體。

2.3、校園周邊環(huán)境的不協(xié)調(diào)

影響了學(xué)生的身心健康一些網(wǎng)吧、游戲廳的經(jīng)營(yíng)者在利益的驅(qū)使下，很少考慮到學(xué)生的成長(zhǎng)，他們?cè)趯W(xué)校周圍用盡一切辦法吸引學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧和游戲廳，而青少年因?yàn)槟挲g的特點(diǎn)，自制力比較差，常常會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔，甚至一些工作人員不顧學(xué)生的身心健康，為他們介紹一些低級(jí)趣味的游戲或者網(wǎng)站，更讓學(xué)生無(wú)暇學(xué)業(yè)。久而久之，學(xué)生上課時(shí)常常無(wú)精打采，甚至睡覺(jué)，心情煩悶，有的更是在網(wǎng)吧結(jié)識(shí)不良青年，拉幫結(jié)派，到處惹是生非，嚴(yán)重影響了身心健康。

2.4、情感問(wèn)題。在中學(xué)生這一階段，第二性征漸漸發(fā)育成熟。此時(shí)，他們較為敏感，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿好奇與向往，同時(shí)也產(chǎn)生很多困擾。青春期閉鎖心理。表現(xiàn)為對(duì)青春期各種狀況的不理解而自我封閉。封閉心理是青春期常見的問(wèn)題。在消極的情緒下，封閉與外界的交流，沉溺在自我的小世界里；情感激烈、表露又內(nèi)隱，由于青春期的生理變化，必然引起的情感上的激蕩，又會(huì)壓抑，出現(xiàn)焦慮癥狀；早戀。由于生理的發(fā)育和對(duì)異性的好奇感，而自己由于認(rèn)識(shí)能力的限制，特別是教育引導(dǎo)不及時(shí)的情況下，讓中學(xué)生性心理表現(xiàn)出的幼稚行為，開始所謂的戀愛(ài)，嚴(yán)重的甚至?xí)?、“私奔”狀況發(fā)生。

2.5、社會(huì)風(fēng)氣影響。不良的社會(huì)現(xiàn)象對(duì)學(xué)生心靈的污染。由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此對(duì)教育產(chǎn)生誤導(dǎo)，使學(xué)生對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，導(dǎo)致說(shuō)謊、欺騙、偷竊、破壞、對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。另外，社會(huì)上的某些不良誘惑使青少年蛻變，走上違法犯罪的道路。

3、中學(xué)生心理問(wèn)題的疏導(dǎo)方法

3.1、家長(zhǎng)多關(guān)注孩子的心理健康?！捌渖碚?，不令而行；其身不正，雖令不從?！奔议L(zhǎng)們要以身作則，做好示范。要在條件允許的情況下多學(xué)習(xí)，以提高自己的文化修養(yǎng)，多看些有關(guān)心理健康教育的書籍，工作之余多與孩子溝通交流，反思自己的教育方法，不要只看孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，要多角度看待孩子的進(jìn)步；要關(guān)注孩子的心理承受程度；要學(xué)會(huì)與孩子有效溝通，避免與孩子的言語(yǔ)沖突；要教育孩子心胸開闊，關(guān)心他人，善待自己，珍惜生命，做一個(gè)有責(zé)任感的人；要教育孩子全面地看待問(wèn)題，不要偏激，遇到分歧，要學(xué)會(huì)彼此尊重，做一個(gè)理性的人?，F(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展速度很快，孩子接受新事物也快，他們往往擁有自己的世界和自己的價(jià)值觀，但父母往往固守自己的價(jià)值觀、生活習(xí)慣、做事方式等，于是親子之間就極容易產(chǎn)生代溝與隔閡。其實(shí)有代溝并不可怕，能夠有效溝通就可逾越。當(dāng)然，這也離不開家長(zhǎng)與學(xué)校的經(jīng)常溝通和配合，共同關(guān)注孩子的成長(zhǎng)。

3.2、建立學(xué)校心理健康問(wèn)題預(yù)防機(jī)制。目前開展的學(xué)校心理健康教育工作著重對(duì)已有心理健康問(wèn)題學(xué)生的矯治，更重要的是防患于未然，倡導(dǎo)發(fā)展性的學(xué)校心理健康教育?！靶睦斫】到逃陌l(fā)展性是指心理健康教育必須著眼于心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化及整體素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展?！眻?jiān)持學(xué)校心理健康教育的發(fā)展性原則應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： 首先，在每學(xué)期初，通過(guò)科學(xué)的心理測(cè)量篩選出有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生，以及仔細(xì)調(diào)查來(lái)自非常態(tài)家庭（ 單親家庭、離異重組家庭等） 的學(xué)生，為其建立心理檔案，注意做好保密措施，做好對(duì)后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活的觀察，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。其次，向?qū)W生普及心理健康教育知識(shí)，了解常見的心理問(wèn)題以及基本的心理問(wèn)題自我調(diào)適的方法，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。最后，學(xué)校心理健康教育問(wèn)題預(yù)防機(jī)制不是階段性的，而是長(zhǎng)期性的舉措。學(xué)校心理健康教育不僅要注重前期的適應(yīng)性教育和后期的干預(yù)性教育，更應(yīng)貫穿于中學(xué)階段的全過(guò)程，落實(shí)到日常生活中，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

3.3、強(qiáng)化理想教育，化壓力為動(dòng)力。理想是中學(xué)生前進(jìn)道路上的燈塔。因此，加強(qiáng)理想教育在疏導(dǎo)中學(xué)生心理問(wèn)題上就顯得尤為重要。給學(xué)生多一點(diǎn)鼓勵(lì)，少一點(diǎn)壓力，迎著素質(zhì)教育的東風(fēng)，多角度地評(píng)價(jià)學(xué)生的能力，多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，讓他們?cè)谔亻L(zhǎng)方面得到更大的提升。比如社交能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、藝術(shù)表達(dá)和欣賞能力、運(yùn)動(dòng)能力、科研能力等，這樣他們就產(chǎn)生了成就感，認(rèn)識(shí)到自己原來(lái)也是優(yōu)秀的，從而慢慢消除厭學(xué)心理，那么中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題就能得以緩解或解除。每一位教師首先要保證自己擁有健康的心理，在傳授知識(shí)的同時(shí)也要把正確的心理健康教育滲透到自己的學(xué)科教育之中。因?yàn)橹袑W(xué)生的模仿能力是非常強(qiáng)的，教師的言行直接影響著每一位中學(xué)生，甚至影響著學(xué)生一生的發(fā)展，所以教師必須發(fā)揮好自己的示范作用。

3.4、組織中學(xué)生多參加有益身心的活動(dòng)

盡量避免他們與不良環(huán)境的接觸政府有關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)“黃賭毒”的專項(xiàng)打擊和治理，這有利于凈化社會(huì)環(huán)境，有利于中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。在中學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)之余，學(xué)校和教師應(yīng)該組織他們多參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神；教育他們少泡網(wǎng)吧，引導(dǎo)他們聽健康的報(bào)告會(huì)，多去圖書館、閱覽室、藝術(shù)館、科技館，多看健康的書籍、雜志和影視，比如《沖出亞馬遜》就很有激勵(lì)作用，可以培養(yǎng)中學(xué)生的意志和愛(ài)國(guó)思想。

3.5、深化教育體制改革，營(yíng)造良好的社會(huì)大環(huán)境

政府要堅(jiān)持以人為本，深化教育體制改革，全面實(shí)施素質(zhì)教育。盡快改變以高考、以分?jǐn)?shù)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣的單一的教育評(píng)價(jià)模式和人才選拔制度，建立一個(gè)結(jié)合學(xué)業(yè)水平、學(xué)習(xí)動(dòng)力、身心發(fā)展以及學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等多方面指標(biāo)的評(píng)價(jià)體系，采用更加科學(xué)而豐富的評(píng)價(jià)方式對(duì)教育的多個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。同時(shí)政府有關(guān)部門應(yīng)大力抵制大眾傳播媒介中一些格調(diào)低下、觀念錯(cuò)誤、腐化墮落的東西，為中學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境。社會(huì)輿論應(yīng)該積極發(fā)揮其導(dǎo)向作用，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行正面的引導(dǎo)和教育，培養(yǎng)中學(xué)生形成良好的心態(tài)和情感。

4、新形勢(shì)下心理健康教育課程的發(fā)展趨勢(shì)

4.1、心理健康教育將以預(yù)防性輔導(dǎo)和治療性輔導(dǎo)為主，以發(fā)展性輔導(dǎo)為總目標(biāo)，建立良好的心理品質(zhì)并促進(jìn)學(xué)生的人格不斷完善。1）預(yù)防性輔導(dǎo)：根據(jù)學(xué)生的心理需求，對(duì)一般性的心理困擾，如厭學(xué)、考試焦慮、入學(xué)不適應(yīng)等問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)，并對(duì)初始性的心理障礙進(jìn)行輔導(dǎo)。預(yù)防性輔導(dǎo)是十分關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，許多心理問(wèn)題在預(yù)防性輔導(dǎo)的時(shí)候就可以得到很好的紓解，不會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。2）治療性輔導(dǎo)：主要針對(duì)心理、學(xué)習(xí)已經(jīng)產(chǎn)生問(wèn)題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理援助，對(duì)患心理疾病的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)、干預(yù)與治療。3）發(fā)展性輔導(dǎo)，面向全體學(xué)生，有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地開展心理健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。如進(jìn)行學(xué)習(xí)方法及策略輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、情緒管理教育、自我探索心理輔導(dǎo)等學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面。

4.3、心理健康教育將朝著家庭、學(xué)校、社區(qū)三合一共同合作的趨勢(shì)發(fā)展。家長(zhǎng)是青少年的第一任“教師”，父母的教養(yǎng)方式對(duì)學(xué)生的性格養(yǎng)成和學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)起到了至關(guān)重要的作用；學(xué)校里的老師是學(xué)生成長(zhǎng)中最直接和最重要的教育者和管理者，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展影響是巨大的；社會(huì)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和心理健康的影響是潛移默化的，它會(huì)以不同方式影響或改變學(xué)生的觀念。只有學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)三者結(jié)合起來(lái)、協(xié)調(diào)一致才能使得學(xué)生的心理問(wèn)題得到有效解決。

4.3、心理健康教育的教學(xué)方式多元化。不僅包括傳統(tǒng)授課，學(xué)科滲透，心理咨詢，還受到大眾新聞媒體，科學(xué)技術(shù)等新方式的影響。隨著科技的發(fā)展，教學(xué)手段也逐漸多樣化，教師應(yīng)該改變傳統(tǒng)的授課觀念，有意識(shí)地開展多樣化的心理健康教育教學(xué)，如可以通過(guò)心理咨詢和心理素質(zhì)拓展的方式將課內(nèi)和課外開展心理健康課程結(jié)合起來(lái)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和活動(dòng)的興趣，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各方面的心理素質(zhì)。同時(shí)，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)手段去獲得豐富的心理健康相關(guān)內(nèi)容，這些多元化的教學(xué)方式可以促進(jìn)心理健康課程在中學(xué)中的開展，有效地提高和改善中學(xué)生的心理素質(zhì)?？傃灾?，中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，在身體發(fā)育和心理成長(zhǎng)的重要階段，中學(xué)生呈現(xiàn)出過(guò)渡性、封閉性、社會(huì)性、動(dòng)蕩性等特點(diǎn)，容易出現(xiàn)心理素質(zhì)發(fā)展的不穩(wěn)定。心理素質(zhì)的優(yōu)劣影響和制約著人全面素質(zhì)的發(fā)展。而教育的目的不僅僅是傳道、授業(yè)、解惑，而是要培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，教會(huì)學(xué)生做人的道理，這才是教書育人的根本目。近年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科技的發(fā)展，我國(guó)逐漸步人多元化社會(huì)，面對(duì)復(fù)雜紛亂的社會(huì)和多元文化的沖擊，中學(xué)生心理健康問(wèn)題較為突出，社會(huì)輿論和教育界對(duì)加強(qiáng)中學(xué)生心理教育的呼聲越來(lái)越強(qiáng)烈。這就要求我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)以及生活中，要去切實(shí)關(guān)心中學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展，保證其健康茁壯成長(zhǎng)，為祖國(guó)的進(jìn)步發(fā)展培養(yǎng)出更多的人才。

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