自編武術(shù)課間操實施效果分析

自編武術(shù)課間操在筆者所在小學(xué)實施一學(xué)期后，筆者對學(xué)校六年級170名學(xué)生及68名教師進行問卷調(diào)查，并對問卷進行分析，分析結(jié)果及結(jié)論如下。

調(diào)查結(jié)果與分析

獅山實驗小學(xué)六年級廣播體操現(xiàn)狀分析 從表1中可以看出，有29.4%的學(xué)生認(rèn)為做廣播體操很重要，44.1%的學(xué)生認(rèn)為做廣播操重要，這兩項加一起一共是73.2%的學(xué)生，占調(diào)查人數(shù)的三分之二。由此可以看出，絕大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為廣播體操是開展陽光體育運動的重要組成部分，更是鍛煉身體不可或缺的重要載體。

絕大數(shù)學(xué)生認(rèn)為，做好廣播體操對自身好處頗多，然而通過表2中發(fā)現(xiàn)有近七成的學(xué)生對天天做廣播體操是不感興趣的。興趣是最好的老師，有了運動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進行體育鍛煉。反之，當(dāng)學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)不感興趣的時候，就會心不在焉，馬馬虎虎，被動應(yīng)付，學(xué)生只是在潛意識中把廣播體操當(dāng)作學(xué)校每天要求他們必須完成的任務(wù)。這樣，廣播操的質(zhì)量就會大打折扣。

這套廣播體操是以基本體操為基礎(chǔ)，并吸取了現(xiàn)代健美操、健身舞、武術(shù)等多種項目的基本動作，動作編排的組合多，并且移動的路線巧妙，動作方向多變。例如：下肢動作就有踏步、弓腿、踢腿跳、后踢跑、并步、弓步跳、開合跳、側(cè)踢、弓步等。對于一些運動能力較差的學(xué)生來說，這樣的動作編排是比較難的。而且每天都做同一套動作，學(xué)生缺乏活動的激情。

師生對武術(shù)課間操的認(rèn)可程度評價 調(diào)查表明，只有9.4%的學(xué)生認(rèn)為這套武術(shù)課間操不適合，92.6%的教師認(rèn)為比較適合學(xué)生?？梢?，武術(shù)課間操在實施過程中得到大多數(shù)師生的好評。師生普遍認(rèn)為，這套武術(shù)課間操鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，弘揚和傳承了民族傳統(tǒng)體育項目，更對學(xué)生進行了民族精神的教育，增強了學(xué)生民族意識和民族自豪感。符合學(xué)生的身心特點，師生熱情高漲。

學(xué)生武術(shù)課間操后的運動負(fù)荷的分析 學(xué)生的自我感覺是判斷運動負(fù)荷是否適合的有效手段之一。如果學(xué)生自我感覺良好，精神好、肌肉活動協(xié)調(diào)、反應(yīng)靈敏、飲食和睡眠都正常，則說明運動負(fù)荷適宜;如果感到全身疲乏、無力，甚至出現(xiàn)頭暈、頭痛，惡心、抽筋以至虛脫昏厥等現(xiàn)象，則說明運動負(fù)荷過大。從表4中可以看得出來，有點累的學(xué)生占9.4%，很累的學(xué)生占2.9%，兩項加起來占12.3%。說明近九成的學(xué)生練習(xí)完武術(shù)課間操后的運動負(fù)荷是適宜的。

動作難易程度的評價 武術(shù)課間操的實施對象是全體學(xué)生，因此，創(chuàng)編的動作要簡單、易學(xué)、實用、易普及推廣。若學(xué)生對教授的內(nèi)容不感興趣，那么就很難調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。從表5中看出，認(rèn)為難度適當(dāng)占61.8%，較難的占25.9%，簡單的占24.1%。大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為這套操難易適當(dāng)，符合“四好”的標(biāo)準(zhǔn)，即“好學(xué)、好教、好看、好練”。

動作銜接順暢程度評價 從表6中可以看得出來，56.5%的學(xué)生認(rèn)為武術(shù)課間操動作銜接較好，42.4%的學(xué)生認(rèn)為動作銜接一般，只有1.2%的學(xué)生認(rèn)為銜接不好。可以說明大部分學(xué)生認(rèn)為這套操的動作銜接比較合理的。

音樂使用效果的評價 武術(shù)課間操在音樂的伴奏下，會提高學(xué)生練習(xí)效果，增強感染力;同時，學(xué)生在演練時，受優(yōu)美旋律的啟迪，會激發(fā)其演練的激情，使動作、音樂和情感三者達到完美的融合。武術(shù)課間操在音樂的襯托之下，會更具有生命力和藝術(shù)性。

從表7可以看出，有35.9%的學(xué)生喜歡武術(shù)課間操的音樂，45.9%的學(xué)生認(rèn)為一般，另外有18.2%學(xué)生不喜歡。為了使大多數(shù)人喜歡，音樂的選擇還要進一步完善。

武術(shù)課間操校本課程分析 校本課程開發(fā)的目的是為了充分尊重和滿足學(xué)生的差異性特點和多樣化需求，為學(xué)生提供更多的課程選擇權(quán)利，使學(xué)生的個性得到更充分和全面的發(fā)展。

對武術(shù)課間操成為校本課程接受程度調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，完全能夠接受和能夠接受的教師比例為99.1%，學(xué)生比例為64.1%。由以上數(shù)據(jù)可知，教師和學(xué)生大部分同意武術(shù)課間操成為校本課程，說明武術(shù)課間操具有一定的優(yōu)勢。

武術(shù)課間操代替廣播體操的分析 實踐證明，中小學(xué)生系列廣播體操的推廣實行，不僅有利于促進廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉的習(xí)慣和意識的養(yǎng)成;同時，廣播體操已經(jīng)成為學(xué)校對學(xué)生進行基礎(chǔ)教育、建設(shè)和諧校園的重要形式。從表9中也可以發(fā)現(xiàn)，完全能夠接受和能夠接受的學(xué)生占59.4%，還有四成多的學(xué)生是不太同意全部代替。所以，國家推廣的廣播體操也要堅定不移地去做，武術(shù)課間操可以作為課間操的有機補充。具體的操作可以這樣：課間操時間做國家推廣的廣播體操，大課間活動時間做武術(shù)課間操;或者，國家推廣的廣播體操與武術(shù)課間操隔天進行操練。

武術(shù)課間操代替體育課的準(zhǔn)備活動分析 準(zhǔn)備活動是體育課的重要環(huán)節(jié)，能使學(xué)生身體的各部分機能都處于良好的狀態(tài)，迅速地進入體育教學(xué)中，把學(xué)生從事體育運動的積極性充分調(diào)動起來，為基本部分技術(shù)動作的學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，能有效地縮短學(xué)生的身體適應(yīng)過程。準(zhǔn)備活動開展得是否適宜，對學(xué)生能否盡快掌握技術(shù)動作、防止運動損傷、提高運動水平十分重要。準(zhǔn)備活動的完成好壞直接關(guān)系到整堂體育課的任務(wù)完成。從表10調(diào)查發(fā)現(xiàn)，完全能夠接受和能夠接受的學(xué)生分別占27.6%、36.5%，說明有相當(dāng)一部分學(xué)生并不完全贊同?；谶@樣的調(diào)查結(jié)果，學(xué)校可以這樣操作：在準(zhǔn)備活動時間，讓武術(shù)課間操與專項準(zhǔn)備操一起練習(xí)，體育教師可以根據(jù)上課的內(nèi)容來均衡兩項時間。

學(xué)生對民族文化了解程度的分析 武術(shù)文化是民族文化的縮影，是民族精神的載體，是民族智慧的結(jié)晶。武術(shù)課間操作為武術(shù)的文化符號的標(biāo)志，適合少年兒童時期的心理發(fā)展。通過武術(shù)課間操教學(xué)進行民族情感的滲透，為民族精神的培養(yǎng)打下堅實的基礎(chǔ)。從表11中可以看出，通過學(xué)習(xí)武術(shù)課間操后，學(xué)生對民族文化有很好了解的占33.5%，有一些了解的占48.8%?？梢钥闯觯倬毼湫g(shù)課間操，有著其他課間操不可替代的培育和弘揚中華名民族精神的作用。

結(jié)論匯總

第一，隨著“陽光體育”活動的開展，武術(shù)課間操是對大課間活動的一種有機補充。武術(shù)課間操創(chuàng)編符合學(xué)校的教育現(xiàn)狀。第二，武術(shù)課間操在實施一學(xué)期后，對學(xué)校170名學(xué)生和68名教師調(diào)查后，只有9.4%的學(xué)生認(rèn)為這套武術(shù)課間操不適合，92.6%的教師認(rèn)為比較適合學(xué)生。第三，學(xué)生練習(xí)完武術(shù)課間操后的運動負(fù)荷的分析，近九成的學(xué)生練習(xí)完武術(shù)課間操后的運動負(fù)荷是適宜的。并有61.8%的學(xué)生認(rèn)為武術(shù)課間操難度適當(dāng)。第四，學(xué)生對音樂使用效果的評價，有35.9%的學(xué)生喜歡武術(shù)課間操的音樂，45.9%的學(xué)生認(rèn)為一般，另外有18.2%學(xué)生不喜歡。為了使大多數(shù)人喜歡，音樂的選擇還要進一步完善。第五，教師和學(xué)生大部分同意武術(shù)課間操成為校本課程。有四成多的學(xué)生是不太同意全部武術(shù)課間操代替廣播體操。武術(shù)課間操代替體育課的準(zhǔn)備活動，完全能夠接受和能夠接受的學(xué)生分別占27.6%、36.5%，說明有相當(dāng)一部分學(xué)生并不完全贊同。第六，通過學(xué)習(xí)武術(shù)課間操后，學(xué)生對民族文化有很好了解的占33.5%，有一些了解的占48.8%。

問題解決策略

一是要重視對教師的培訓(xùn)，多給教師提供參觀、學(xué)習(xí)的機會，通過學(xué)習(xí)，及時對課間操進行總結(jié)，吸取各個學(xué)校較有特色的方面。二是定期舉辦與武術(shù)課間操有關(guān)的比賽，以滿足開展多種形式的校園體育活動需要，傳承武術(shù)和中國傳統(tǒng)文化，弘揚和培育民族精神。三是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)教師必須充分認(rèn)識到抓好課間操的重要性;鼓勵全校師生參與創(chuàng)編特色課間操。

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（作者單位：江蘇省蘇州市高新區(qū)獅山實驗小學(xué)校）