現(xiàn)代人愛看中醫(yī)養(yǎng)生類書,愛將草本藥物泡成茶,愛用天然植物的中草藥護(hù)膚品……專家指出,其實(shí),中醫(yī)治療、養(yǎng)生充滿了智慧。
NO.1:中醫(yī)專治生病的人
中醫(yī)和西醫(yī)最明顯的區(qū)別是,中醫(yī)治的是生病的人,而西醫(yī)治療的是人生的病。也就說,西醫(yī)注重對疾病本身的研究,像一些“靶治療”,就是找到病原體后,向其發(fā)射,將其擊斃,有著局部的特點(diǎn)。而中醫(yī)則注重的是身體整體的情況,需要辨證論治,以扶正祛邪,達(dá)到身體和諧的目的。
提示:一些久治不愈的慢性病、診斷不清的疑難病癥、還有西醫(yī)手術(shù)后的調(diào)養(yǎng)、癌癥后的康復(fù)、變幻莫測的心腦血管等疾病,都適合看中醫(yī)。
NO.2:中醫(yī)擅長治未病
中醫(yī)很講究“治未病”,就是日常要注意對疾病的預(yù)防,不要等到有病才治。有些人雖然并沒有明顯的身體病變,但已經(jīng)感到身體不舒服,如去西醫(yī)就診時(shí),因?yàn)楦黜?xiàng)檢驗(yàn)指標(biāo)都沒有問題,常被診斷為“沒有病”。但從中醫(yī)的角度去看,已經(jīng)是生病了。因?yàn)榛颊咭呀?jīng)感到身體有諸多不適和痛苦,這是亞健康狀態(tài),多與生活不規(guī)律、心態(tài)不平衡、飲食無節(jié)制有關(guān)。
提示:一般而言,中醫(yī)會根據(jù)“未病”者的身體情況開方用藥,還會與患者就有關(guān)日常保養(yǎng)進(jìn)行心理溝通。
NO.3:“不求醫(yī)”不現(xiàn)實(shí)
現(xiàn)在一些熱銷的中醫(yī)養(yǎng)生圖書,有“求醫(yī)不如求己”的概念。但是專家認(rèn)為,了解一些必要的養(yǎng)生常識是可以的,但要不求醫(yī)是難以實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)閷ζ胀ɑ颊邅碚f,在中醫(yī)方面做自我診斷是非常困難的。中醫(yī)治病有“因人治宜”的原則,雖然很多人所患的疾病在西醫(yī)診斷上都相同,但中醫(yī)則要根據(jù)每個(gè)患者的體質(zhì)、年齡、性別、生活習(xí)慣、居住環(huán)境等進(jìn)行分析,分體質(zhì)用藥。譬如有些表象為熱證的體質(zhì),實(shí)則是寒證,需要有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師在很多細(xì)節(jié)上反復(fù)觀察。有的疑難病癥,連中醫(yī)師都可能辨證失誤,更何況患者自己。
提示:基于中醫(yī)診斷思路的復(fù)雜性,對照某些中醫(yī)書籍作自我診斷和治療的方法是不可靠的。
NO.4:不要迷信小驗(yàn)方
用中醫(yī)的方法進(jìn)行養(yǎng)生、美容等,切記不要迷信一些小驗(yàn)方。有沒有效果要看誰來用。如曾在日本發(fā)生的“小柴胡湯事件”,中國醫(yī)師用得出神入化的小柴胡湯,卻在日本闖了禍。原因并非是柴胡的問題,而是沒有按照中醫(yī)的原則去用。我國古代的方書,像《金匱要略》《傷寒論》等,所有方子都是公開的,關(guān)鍵是應(yīng)用時(shí)如何辨證,不僅要根據(jù)不同患者體質(zhì),施以不同的藥物劑量,還要按照氣候等諸方面的因素。所以,絕對不可一概而論。
提示:再好的方子離開醫(yī)師的辨證論治,也很難顯現(xiàn)其效果。如“六味地黃丸”相對有著廣泛的適應(yīng)癥,但依然不能包治百病。
NO.5:好情緒才是關(guān)鍵
內(nèi)分泌失調(diào)是女性的常見病,也容易影響女性的美麗。但是女性病患80%~90%與精神因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,不良情緒會影響氣流通暢,進(jìn)而影響到血液運(yùn)行。女性性格敏感,情緒多變,容易“肝郁氣滯”,輕則影響美容,臉上長斑,肌膚晦暗;中則月經(jīng)不調(diào),或脾胃不和,飲食紊亂,出現(xiàn)身材偏瘦或偏胖;重則血淤痰結(jié),有可能誘發(fā)子宮肌瘤、乳腺增生、甲狀腺腫大、不孕癥等。
提示:中醫(yī)的一個(gè)最高境界就是“中”,“中”也可以說成是“和”,即中庸與平和。真正的中醫(yī)人在性情、健康觀,乃至人生觀上多少都具有“中和”的特點(diǎn),自然、隨和、努力,但不執(zhí)著。
葉玉霞/文