家庭、社會對中學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣影響的因素與對策研究

摘 要：培養(yǎng)中學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣是學(xué)校體育教育教學(xué)的基本任務(wù)之一，學(xué)生只有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，才能保證離開學(xué)校時（周末和兩個長假期）也能將這種習(xí)慣持續(xù)堅持下去，形成終身體育鍛煉習(xí)慣。主要從家庭、社會兩個方面對中學(xué)生進行體育鍛煉習(xí)慣的影響因素出發(fā)，提出了相應(yīng)的解決措施。

關(guān)鍵詞：家庭；社會；體育鍛煉習(xí)慣；影響因素；對策

一、研究方法

1.文獻資料法

利用圖書和網(wǎng)絡(luò)等查閱相關(guān)資料，對目前的研究現(xiàn)狀作一個全面的了解，為本課題的研究提供理論基礎(chǔ)。

2.問卷調(diào)查法

（1）對文化課學(xué)習(xí)與體育鍛煉關(guān)系的認識

絕大多數(shù)學(xué)生認為“文化課學(xué)習(xí)與體育鍛煉并重”。調(diào)查結(jié)果如下：男生338人，女生325人，持這種觀點的男生275人，占81.3%；女生237人，占72.9%。

認為“文化課學(xué)習(xí)重要，體育鍛煉次要”的人所占比例為：初一、初二、初三男生分別為2.1%、5.3%、6.3%，初一、初二、初三女生分別為3.1%、7.4%、9.5%。由此可以看出，學(xué)生隨著年級的升高，對其文化課學(xué)習(xí)的重視程度越來越高，而且女生所占比例高于男生。

（2）體育鍛煉的次數(shù)與時間

從整體調(diào)查數(shù)據(jù)看，每周鍛煉3次或3次以上，男、女生占所調(diào)查人數(shù)比例分別為35.1%，19.8%，男生明顯高于女生。偶爾鍛煉或除上體育課外，沒有鍛煉的人數(shù)中，女生占多數(shù)，為32.6%。從鍛煉時間看，有近三分之二的學(xué)生憑興趣而定，有時長有時短。每次鍛煉時間不到半小時的學(xué)生中，女生為46.5%，男生為26.5%，女生高于男生。鍛煉時間能超過一小時者，女生很少。

（3）體育鍛煉的主要內(nèi)容和項目

在問卷中，我們對學(xué)生所參加的體育運動項目和內(nèi)容也進行了調(diào)查，按照學(xué)生參與人數(shù)的百分比從高往低排列，其結(jié)果為：球類項目是深受多數(shù)學(xué)生喜愛的運動項目。在問卷調(diào)查中，初一、初二年級男生選擇乒乓球為主，初三年級男生以籃球為主；初一、初二女生參加的運動項目主要以跳繩為主，初三年級女生則喜歡以羽毛球、排球為鍛煉項目。

（4）影響學(xué)生參加體育鍛煉的主要因素

在“學(xué)生主觀因素”一欄問卷中，男女生回答結(jié)果差別較大。多數(shù)男生持不受主觀因素影響，而女生受主觀因素影響占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的63.8%，而且集中反映在“害羞、怕弄臟衣服”等心理因素的選項上，其中初三年級女生持這種觀點的所占比例達77.6%。

受“學(xué)校環(huán)境因素”影響結(jié)果為：“作業(yè)多，時間少”并不是影響學(xué)生參與體育鍛煉的主要因素。排除其他綜合因素，影響較集中反映在受場地限制和缺乏鍛煉器材選項上。另外，初三學(xué)生由于中考的壓力，進行體育鍛煉的時間與次數(shù)較多，數(shù)據(jù)已經(jīng)達到了43.3%，另外，初一、初二學(xué)生在興趣方面較初三學(xué)生較高，但是之后的學(xué)習(xí)動機與態(tài)度都明顯比初三學(xué)生低。

“家庭環(huán)境因素”調(diào)查結(jié)果為：受“家長不支持”而影響的比例為數(shù)不小。從某種意義上講，家長的制約因素也會影響學(xué)生參與鍛煉的積極性。

二、結(jié)果與分析

從調(diào)查與分析的結(jié)果看，對中學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成影響的因素主要有以下幾個方面：

1.家庭方面

（1）思想意識淡薄

部分家長已經(jīng)幫學(xué)生在一些培訓(xùn)班里面報了名，他們根本沒有給孩子更多的時間去進行體育鍛煉。有的家長認為進行體育鍛煉只是一些不重要的事情，會耽誤孩子學(xué)習(xí)的時間。

（2）現(xiàn)實因素所致

目前很多家庭都是獨生子女，在家不會洗衣做飯，學(xué)生倘若還從事運動量較大的體育鍛煉，家長會堅決制止。

2.社會方面

（1）體育設(shè)備、器材不全

學(xué)生在學(xué)校進行體育鍛煉的時間，設(shè)備比較齊全且場地較寬，但是在放假之后部分學(xué)生沒有充足的設(shè)備進行鍛煉，他們的活動空間也有限。

（2）沒有營造一種使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的氛圍

目前，我國的學(xué)生除了在學(xué)校進行體育鍛煉之外，沒有在社會上形成一種進行長期體育鍛煉的觀念，沒有這種氛圍的帶動和影響，學(xué)生離開學(xué)校進行體育鍛煉就會失去動力。

三、結(jié)論與建議

1.家庭方面

（1）改變部分家長的傳統(tǒng)觀念

對于部分家長傳統(tǒng)的思想觀念，應(yīng)該進行糾正，讓他們明白增強孩子的體質(zhì)也是相當(dāng)重要的。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的毅力

大部分學(xué)生都是獨生子女，這讓他們形成了不愿吃苦的思想，這時家長應(yīng)鼓勵他們進行大量的體育運動，讓他們能夠通過體育鍛煉來養(yǎng)成堅韌的毅力與持之以恒的精神。

2.社會方面

（1）完善體育設(shè)備、器材

在進行建筑小區(qū)設(shè)計的過程中應(yīng)充分考慮一些休息娛樂器材，將這些設(shè)置在居民樓內(nèi)的空曠區(qū)域，讓人們能夠進行大量的體育鍛煉。

（2）營造“體育鍛煉，人人有責(zé)”的社會氛圍

營造一種“體育鍛煉，人人有責(zé)”的氛圍，能夠刺激人們鍛煉欲望，讓體育鍛煉的習(xí)慣一直延續(xù)下去。

總之，影響學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣很多，我們需要將這些方面的影響因素進行解決，方可讓體育鍛煉的習(xí)慣持之以恒。

參考文獻：

莫連芳.家居周邊體育環(huán)境對大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的影響[J].安陽工學(xué)院學(xué)報，2007（1）.

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