養(yǎng)生真的必須吃“神藥”嗎？

吃綠豆、生泥鰍、茄子的盲目養(yǎng)生輿論的傳播，增加了很多無知的病人。由于當(dāng)下公眾普遍缺乏一些養(yǎng)生知識，從而使一些人盲目跟風(fēng)，失去了判斷力，跟風(fēng)背后是科學(xué)素養(yǎng)的缺失及文化信仰的迷失。

“瑪咖，最近很流行，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)有神奇功效，能提高免疫力、增強腎功能……睡眠差、精神差，吃了保見效，有錢人現(xiàn)在都在吃這呢！”扭頭一看，原來是一個賣干貨的商販正向一位大爺兜售產(chǎn)品?！坝绣X人都愛吃這個？”大爺果真被吸引。

大概從去年開始，網(wǎng)絡(luò)上開始流傳著“神藥”瑪咖的產(chǎn)品宣傳，說得神乎其神，但商家夸大虛假宣傳的問題接連被媒體曝光?，斂窃a(chǎn)南美安第斯山脈的一種十字花科植物，它和蘿卜屬于同一個科，根的形態(tài)與圓蘿卜也很相似。當(dāng)?shù)厝顺税熏斂ó?dāng)成果腹的食物外，還意外發(fā)現(xiàn)瑪卡可增加體力、耐力以及抵抗疲勞的力量，被傳得最廣的是說它可以增強性能力及生育力。作為一種食品，對人體有一定輔助作用，但當(dāng)然沒有傳說中的那么神效。每天把瑪咖當(dāng)飯吃也不可能吃出長生不老的身體。分析瑪咖被包裝、追捧為神藥的過程，發(fā)現(xiàn)似曾相識，還記得雞血嗎？還記得綠豆嗎？

為什么各種各樣的“神藥”總會有市場？而且是前赴后繼，一個倒下了，一大批又起來了呢？我覺得，其中一個原因就是我們這個民族自古以來就有養(yǎng)生的傳統(tǒng)。在古代的時候，皇帝為了要延年益壽甚至是長生不老，常常煉丹、求仙，這些跟道教有點關(guān)系，歷朝的皇帝也有因為煉丹而死掉的。一般的老百姓也希望健康長壽，要進補，有一點錢的時候，剛剛吃飽飯就想要怎么養(yǎng)生。所以在某種程度上養(yǎng)生變成了我們的一種信仰，一種文化，甚至已經(jīng)變成了我們生活當(dāng)中不可分割的一部分。這是有很深厚的土壤在里頭的，這是歷史的原因及文化的原因。

曾經(jīng)看到一項關(guān)于“中國人跟風(fēng)心態(tài)”的問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示：選擇“非常嚴(yán)重”的占75.3%，選擇“比較嚴(yán)重”的占22.0%。面對“您認(rèn)為當(dāng)前哪類跟風(fēng)現(xiàn)象較嚴(yán)重”的問題，調(diào)查結(jié)果顯示，11.9%的人選擇“養(yǎng)生熱跟風(fēng)”的，位列問題的前3名。

在隨機采訪發(fā)現(xiàn)，中老年人幾乎100%收看養(yǎng)生類節(jié)目，超過八成的被采訪者表示愿意按照電視上所介紹的方法去養(yǎng)生。還有不少觀眾經(jīng)常與親友、鄰居交流養(yǎng)生經(jīng)驗，這種口口相傳的方式可信度很高，會對大眾傳播的信息起到多級傳播的效果。

當(dāng)前公眾普遍缺乏一些養(yǎng)生知識，從而使一些人盲目跟風(fēng)，失去了判斷力，跟風(fēng)背后是科學(xué)素養(yǎng)的缺失及文化信仰的迷失。與此同時，百姓缺乏批判、質(zhì)疑的意識，也造成了追捧“神藥”，綠豆是可以降火、解毒，但一天吃一斤，身體能承受嗎？曾有大媽堅持天天吃綠豆，最后吃得頭暈眼花，全身沒力，不得不到醫(yī)院來治療。四川還有人聽信“健康教母”馬悅凌生吃泥鰍可降肝火治療多種疾病的說法，導(dǎo)致當(dāng)?shù)丶部刂行囊荒甓鄷r間內(nèi)，接收了100多個生吃泥鰍染上寄生蟲病的患者。試想一下，這些人如果吃綠豆、生泥鰍前，能多提出疑問，多想想，恐怕就不會有那么多患者了。