當(dāng)頸椎遇上砭石

為什么現(xiàn)代人患頸椎病的年齡越來越提前，甚至三十歲以下都占有很大一部分？有人說是因?yàn)楝F(xiàn)代人讀書不搖頭晃腦——這只是一句調(diào)侃，卻能實(shí)實(shí)在在地能反映出現(xiàn)代人的一些生活問題，就是缺少活動(dòng)，經(jīng)常坐著開車、看電視，經(jīng)常低頭看手機(jī)、用電腦，都會(huì)給我們的頸椎增加不少壓力。長(zhǎng)期伏案工作的白領(lǐng)更是頸椎病的高發(fā)人群，使頸椎病成為了名副其實(shí)的白領(lǐng)職業(yè)病。

治療頸椎問題的古方新法都很多，御醫(yī)砭術(shù)第五代傳承人、砭道養(yǎng)生傳承人孫忠旭老師在傳承古法的基礎(chǔ)上，創(chuàng)建了一套養(yǎng)護(hù)頸椎的砭道技術(shù)，還能有效清除人體的代謝垃圾。砭術(shù)是我國古代獨(dú)立并存的四大醫(yī)術(shù)（砭、針、灸、藥）之首，是中國最古老的用特殊石料在人體體表經(jīng)絡(luò)部位進(jìn)行醫(yī)療保健的醫(yī)術(shù)，是針灸、推拿、按摩、刮痧的前身。

那么，當(dāng)頸椎“遇上”這神奇的砭石，到底會(huì)發(fā)生怎樣的故事呢？我們一起來問問孫忠旭老師吧！

《養(yǎng)生雜志》：孫老師，這砭石看上去，就是那么簡(jiǎn)單的一塊石頭，怎么會(huì)有那么多神奇的功效呢？

孫忠旭：首先是石頭本身的原因。這個(gè)石頭每摩擦一次，就會(huì)產(chǎn)生三千七百零八次脈沖，而且它這個(gè)脈沖發(fā)出的波長(zhǎng)與我們?nèi)梭w紅外線波長(zhǎng)正好是相近似的。這樣的話，遇到我們?nèi)梭w有結(jié)的地方，砭石的摩擦就會(huì)刺激到這個(gè)結(jié)，然后把這個(gè)結(jié)打開。運(yùn)用砭石的技術(shù)，叫砭術(shù)，砭術(shù)可以把人體內(nèi)的結(jié)瞬間打散，然后清理出來。清理速度之快，排毒數(shù)量之大，都是其他的器具和藥物所不能達(dá)到的。所以它的清理作用非常好。清理干凈后，這個(gè)部位的氣就通過來了，血也引過來了。血液到這個(gè)部位后，就會(huì)營(yíng)養(yǎng)這里的組織細(xì)胞，組織細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)均衡過后，這個(gè)部位的組織自然就能修復(fù)，然后這個(gè)部位乃至這個(gè)系統(tǒng)就能修復(fù)到正常狀態(tài)了。這塊石頭神奇，就神奇在這里。

另外還有一個(gè)輔助的，就是砭石運(yùn)用過程中所需要的相應(yīng)產(chǎn)品，比如我們的頁巖膏。這種產(chǎn)品含有中藥成分，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、止血化瘀、止痛、修復(fù)以及導(dǎo)引的作用。我們配制的產(chǎn)品還能起到分解分子的作用，把分子變成量子，量子在摩擦中也會(huì)產(chǎn)生震蕩，這樣就能夠探測(cè)到身體里面淤堵的部位——所以無論你精通與否，都能找到身體疼痛的得那個(gè)點(diǎn)，找到這個(gè)點(diǎn)后，然后把它清除，身體自然就舒服了。還有，就是這個(gè)產(chǎn)品能夠配合砭石來改變淤堵部位的酸堿度，變成弱堿性后，經(jīng)絡(luò)疏通，氣血順暢，酸疼的感覺自然就消失了。所以見效快。

《養(yǎng)生雜志》：砭道能夠?qū)崒?shí)在在地解決人們的疼痛，確實(shí)是好事，那么它是怎么“遇上”頸椎的呢，為什么不是身體的其他部位？

孫忠旭：要說砭道這門技術(shù)啊，其實(shí)“砭道”這個(gè)詞還是我給取的，在古時(shí)候是沒有這個(gè)詞的，都是叫“砭術(shù)”。傳承砭道為的是要讓更多人解除疼痛，可我一只手是有限的，因此我想把這門技術(shù)教給更多的人。在教的過程中，就遇到了難題，因?yàn)轫拘g(shù)是需要懂經(jīng)絡(luò)、懂穴位，還需要懂解剖學(xué)，要是不懂，糊里糊涂地把哪里給摁壞了，反而害人了。這樣來教，就變得很復(fù)雜，很難教會(huì)。后來，有了一個(gè)小插曲。因?yàn)槲冶旧硎菍W(xué)園林設(shè)計(jì)的，在我做設(shè)計(jì)圖紙的時(shí)候，沒等我做完圖紙，一些民工就拿著鋼筋在地上“放樣”。我就問他們?yōu)槭裁催@樣做，他們說，這叫“放樣”啊，在地上比一下就行。后來，就因?yàn)椤胺艠印倍?，我得到了一些啟示，心想我們可不可以在人體上進(jìn)行“放樣”呢？然后我就按照解剖學(xué)的原理，把人體各個(gè)部位分割開來，比如頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)等，分開以后，我畫一個(gè)圖，配哪條經(jīng)哪個(gè)穴位，都給連上。然后，不管你是外行還是內(nèi)行，你不用記經(jīng)絡(luò)和穴位，按著這個(gè)圖，這條線，你走過了，清理過了，點(diǎn)到了，效果就能達(dá)到。所以，這個(gè)“砭術(shù)”傳承就變成了傻瓜式的教學(xué)。因?yàn)椤暗馈笔亲匀灰?guī)律，我就遵循自然規(guī)律，把砭術(shù)和“放樣”結(jié)合在一起，得到了一種幫人們解除疼痛的方案。這個(gè)“砭道”就是這樣來的。砭術(shù)是一門技術(shù)，砭道就已經(jīng)是一個(gè)解決方案了。

那為什么我們的目標(biāo)會(huì)落到“好頸椎”這三個(gè)字上呢？最開始運(yùn)用砭術(shù)，我是想自己解決疼痛，后來則是幫助人解除疼痛，再后來又用五年時(shí)間去教會(huì)別人解除疼痛，再到現(xiàn)在，我就想著怎么讓它快速地去幫助人解除疼痛。那么，人體的哪個(gè)點(diǎn)能夠快速地解除疼痛，而且方便呢？身體的哪個(gè)部位是最合適砭術(shù)，又是最重要的呢？我就開始研究身體的這個(gè)生理結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)我們脖子露外面，最方便，而且頸椎是人體連接大腦和心臟唯一通道。我曾提出一個(gè)原理，就是十二條經(jīng)絡(luò)都是通過頸椎這個(gè)地方，所以這是清理人體垃圾的開關(guān)，我們持續(xù)對(duì)它做清理，慢慢地身體各個(gè)部位的一些垃圾和毒素也會(huì)通過頸椎這個(gè)窗口得到清除。脖子里面包括血管、脊髓和神經(jīng)等，可它的空間又很小，稍微一點(diǎn)壓迫，就容易身體不舒服，壓迫到神經(jīng)就容易頭暈頭痛、四肢酸痛，壓迫血管，腦和心臟就容易出問題。所以頸椎是非常重要的。

頸椎是很細(xì)的，所以可以想想，這樣一個(gè)小小骨頭，支個(gè)西瓜大小的頭，十多公斤，頂在脖子上晃來晃去，頸椎承受的壓力該是多大！現(xiàn)在開車、吹空調(diào)、低著頭玩手等，都對(duì)頸椎造成傷害，所以養(yǎng)護(hù)頸椎顯得非常有必要。另外，從生理結(jié)構(gòu)上看，頸椎是最重要的，從我們的生活習(xí)慣來看，它是最勞累的，而且還時(shí)常得不到應(yīng)有的休息。就算到晚上睡覺時(shí)，它該休息了，我們的枕頭也是枕在頭上，而沒去管頸椎。我們一直都在忽略頸椎的疲勞，頸椎問題一直以來都沒有引起人們的注意，我們要做的就是要喚起人們對(duì)頸椎的重視。

原來我們叫“頸椎立體養(yǎng)護(hù)”，后來叫“頸椎專題養(yǎng)生館”，可這些詞對(duì)大家的影響力和震撼力都不是很強(qiáng)，后來通過分析，為了讓大家就記住，能夠引起警覺，所以就用了“好頸椎”這個(gè)三個(gè)字。

《養(yǎng)生雜志》：頸椎問題看來是很重要的，可為什么又總是會(huì)被忽略呢？

孫忠旭：頸椎問題確實(shí)常常容易被人們忽略，因?yàn)楹芏喱F(xiàn)象不能引起大家的注意，就算到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生也會(huì)說沒毛病。其實(shí)呢，在醫(yī)生檢查看來，指的只是在生理結(jié)構(gòu)上，骨頭沒毛病，可是整個(gè)頸椎有六層，皮膚、肌肉、解體組織、骨頭、脊髓、神經(jīng)，任何一個(gè)地方發(fā)生問題，頸椎都會(huì)感到不適感，然而檢測(cè)則只能檢測(cè)到骨頭，其他那幾層是檢測(cè)不到的，沒有指標(biāo)變化。沒有變化，并不代表沒有毛病。所以，頸椎問題是急需得到重視的。

《養(yǎng)生雜志》：那為了普及頸椎養(yǎng)護(hù)，“好頸椎”主要是怎么做的呢？

孫忠旭：主要就是建立社區(qū)站。過去砭道技術(shù)是皇上御用的，老百姓沒有資格受益，也沒有資金受益。其實(shí)現(xiàn)在的一些養(yǎng)生會(huì)所，老百姓要去做，也會(huì)費(fèi)錢又費(fèi)時(shí)。因此，我就在想，怎么能更方便老百姓做頸椎養(yǎng)護(hù)呢？后來想，社區(qū)站挺不錯(cuò)的，就在老百姓家門口，利用碎片時(shí)間就能去便捷地做一個(gè)頸椎養(yǎng)護(hù)。就像足浴一樣，很多年前，很多人都覺得不就是洗腳嘛，在自己家里洗洗不一樣嗎？何必要去呢，可后來大家看到其中的效果后，就逐漸接受了，現(xiàn)在已經(jīng)蔚然成風(fēng)。我們“好頸椎”也就是要引起大家對(duì)頸椎健康的重視，讓養(yǎng)護(hù)頸椎成為我們的一種生活方式，就像我們每天出門要洗臉一樣，每周要去養(yǎng)護(hù)一下頸椎。另外，為減少顧客做頸椎養(yǎng)護(hù)的麻煩，我們不僅在社區(qū)建立有服務(wù)站，甚至還可以上門服務(wù)，打個(gè)電話就能做頸椎養(yǎng)護(hù)。

《養(yǎng)生雜志》：在“好頸椎”，除了養(yǎng)護(hù)頸椎外，還有其他部位的養(yǎng)護(hù)嗎？

孫忠旭：有啊，我們一共有17個(gè)養(yǎng)護(hù)項(xiàng)目，除頸椎外，頭部，肩周、腸胃、腰腎、膝關(guān)節(jié)、腿部、女性的乳房、男性前列腺等，每一個(gè)部位，我們都有具體的養(yǎng)護(hù)。都是以砭道為主要養(yǎng)護(hù)方法。

《養(yǎng)生雜志》：看來頸椎養(yǎng)護(hù)只是一個(gè)窗口，這樣真把砭道文化發(fā)揮得淋漓盡致了！要是能夠創(chuàng)造一種模式，向全國推廣，那真是一件利國利民的好事！

孫忠旭：嗯，我們 “好頸椎”主要是就是面向大眾，具體就是要建社區(qū)站?，F(xiàn)在是以各個(gè)市為單位，建立運(yùn)營(yíng)中心，管理各個(gè)社區(qū)站。因?yàn)橐獋鞒屑夹g(shù)，其中還要有培訓(xùn)。那么未來呢，我們計(jì)劃是要建一萬個(gè)這樣的社區(qū)站，至少讓十萬人享受到頸椎養(yǎng)護(hù)的益處。目前，我們?cè)诒本?、四川、新疆、廣州、武漢、大連、沈陽、南通、濟(jì)南等十三個(gè)地區(qū)都已經(jīng)開始運(yùn)營(yíng)起來了。

做“好頸椎”，我們的理想就是要建立并引領(lǐng)這樣一個(gè)行業(yè)。原來是沒有這個(gè)行業(yè)的，兩三年前，我們就開始在做這方面的策劃。后來微信普遍使用，讓我們加快了對(duì)“好頸椎”這個(gè)品牌的推進(jìn)，喚起整個(gè)人類對(duì)頸椎的養(yǎng)護(hù)，引領(lǐng)頸椎養(yǎng)護(hù)行業(yè)。同時(shí)，我們還要讓大家知道快速健康的理念，不要把所有精力和金錢都留在養(yǎng)老、去商業(yè)醫(yī)院看病上，把提前做養(yǎng)護(hù)當(dāng)成一種生活方式。所以，我們還經(jīng)常做一些健康教育，給老百姓普及一些健康知識(shí)，盡量改變?nèi)藗兊慕】道砟睢＿@是一個(gè)新興行業(yè)，可也并非是空穴來風(fēng)，它是有砭術(shù)古法基礎(chǔ)的。當(dāng)然，即使如此，我們要走的路還很漫長(zhǎng)。