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    一冷一硬,三叉神經(jīng)痛易復(fù)發(fā)

    2015-04-29 00:00:00張華李耀文
    家庭科學(xué)·新健康 2015年1期

    三叉神經(jīng)痛是一種常見的神經(jīng)內(nèi)科疾病,在冬季常常會(huì)發(fā)作。發(fā)作時(shí),半邊頭面部(從額頭到下巴)出現(xiàn)劇烈疼痛,猶如刀割、閃電、針刺樣,突然來,突然去。近日由于氣溫低,在醫(yī)院不少患者因?yàn)轭^臉部受涼,吃了生冷或硬質(zhì)的食物,加上熬夜失眠等因素,導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛復(fù)發(fā)了。那如何才能有效降低三叉神經(jīng)痛的復(fù)發(fā)率呢?

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院關(guān)節(jié)疼痛科主任張清彬認(rèn)為,以下三種原因是導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛發(fā)作的重要因素。

    1、進(jìn)食大補(bǔ)或刺激性食物

    患者由于在治療過程中對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)不夠,吃了一些辛燥、大補(bǔ)的食物,比如羊肉煲、四川火鍋等,影響了神經(jīng)及組織細(xì)胞的再生和修復(fù)。所以,在進(jìn)行治療三叉神經(jīng)痛的患者,對(duì)于補(bǔ)品也要有限制,以免誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。另外,也不要食用刺激性的食物,比如洋蔥、生蔥、大蒜、韭菜等,像刺激性調(diào)味品,如干辣椒、五香粉、芥末、咖喱粉等也要避免,膳食溫度要適宜,不要過冷或過熱。

    2、誤信錯(cuò)誤的治療方法

    不少患者也選用一些“土法土治”的方法來治療疾病,尤其是面部涂擦一些強(qiáng)刺激性的藥物而導(dǎo)致面部表淺神經(jīng)和深部組織壞死?;颊呒膊『笃陂_始病急亂投醫(yī),采用了激素封閉治療等方法,結(jié)果雖然暫時(shí)能止住疼痛,但時(shí)隔半年甚至兩三個(gè)月疾病就復(fù)發(fā)了。因此,如果想有效地減少三叉神經(jīng)痛的復(fù)發(fā),在治療方法上一定要慎重選擇。

    3、精神緊張,觸及“扳機(jī)點(diǎn)”

    約有一半的三叉神經(jīng)痛患者,在面部都有一個(gè)或多個(gè)特別敏感的“扳機(jī)點(diǎn)”,通常位于上下唇、鼻翼、齒齦、口角、舌、眉等處,稍不留意觸動(dòng)就會(huì)引發(fā)疼痛,所以說話、吃飯、刮胡須、刷牙以及風(fēng)吹等細(xì)微的動(dòng)作均可誘發(fā)疼痛發(fā)作,以致病人惶惶不可終日,行動(dòng)謹(jǐn)小慎微,甚至不敢洗臉、刷牙、進(jìn)食、說話。

    不過,如果整天情緒和心情上放不開,眉頭緊鎖,為可能要到來的頭痛提心吊膽,結(jié)果往往是造成心情煩躁,從而導(dǎo)致疼痛發(fā)作并放射到全身。

    所以,為了避免三叉神經(jīng)痛復(fù)發(fā),患者要注意以下事項(xiàng):頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,不宜激動(dòng),不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠。這樣注意生活細(xì)節(jié),可讓自己復(fù)發(fā)的幾率變小。

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