0～1個月你來了，小寶貝

鄧紅

指導(dǎo)專家?|?鄭東旖（清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師）

期待了9個多月，終于見到寶寶了！這個家庭新成員一切可好？會給我們帶來哪些驚喜？

他的身長體重

出生時：體重在2.50～4.00千克之間，平均出生身長約50厘米。

出生后的第1個月，寶寶每周體重約增長?150～270克，身長每周約增長0.9～1厘米。

他的吃喝拉撒

如果喂母乳，按需喂養(yǎng)或每天喂7～8次?都可以。如果寶寶是配方奶粉喂養(yǎng)，一般每天喂6～7次。

這個月的寶寶一天中的大部分時間都用來睡覺了，他每天要睡20～22個小時。

如果寶寶能吃飽，他每天的小便至少?6次以上，多的可能有十多次。

出生后10～12小時內(nèi)，寶寶會拉出黑綠色或黑色黏糊狀便便，不過不用擔(dān)心，這是胎?便，如果寶寶不拉這樣的黑便便，你才需要擔(dān)心呢。寶寶出生24個小時后還沒拉胎便，醫(yī)生要做進一步檢查。3～4天后，寶寶的便便開始變黃了。純母乳喂養(yǎng)的寶寶便便比較多，一天4～5?次。配方奶喂養(yǎng)的寶寶便便少些，一天1～2次。

他的各種本事

腦袋能轉(zhuǎn)：躺在床上時，寶寶會轉(zhuǎn)動頭部，喜歡把頭扭向一邊。

眼睛能看：寶寶睡醒時，會睜開雙眼，小眼睛左看右看的，雖然他的視力很有限，但這不妨礙他的好奇心。你知道嗎？寶寶對人臉很感興趣。

耳朵能聽：剛出生的寶寶外耳道里還有未吸收的羊水，所以他的聽力很弱。等到這些液體逐漸被吸收后，寶寶的聽力就會越來越好。近處有響聲的話，會引起他的警覺，把頭轉(zhuǎn)向發(fā)聲的地方。聽到熟悉的媽媽的心跳聲，他會安靜下來。

鼻子能聞：他能聞出母乳的氣味，喜歡鉆到充滿乳香的媽媽懷里。

嘴巴能嘗：寶寶天生是個美食家，他喜歡甜的味道，對酸、咸、苦、甜都有感覺。

同齡圈子的媽媽都在聊什么？

我家寶寶一喝奶就睡覺，給點主意！

對于寶寶來說，喝奶是個體力活兒，尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽的奶剛開始不是很足的時候，寶寶吸吮起來更費勁，吸累了，他自然想睡了。這時可以揉揉寶寶的小手，或輕輕搓搓他的小耳垂。另外，哺乳時給寶寶穿得比平時少一些，讓寶寶保持清醒，能多喝一點奶再睡。如果他實在想睡，就讓他睡好了。

親們，你們的奶夠嗎？我怎么覺得寶寶吃不飽？

很多媽媽并不是奶不夠，是對自己沒有信心，總怕寶寶沒吃飽，寶寶一哭，就認(rèn)為寶寶餓了。堅持讓寶寶多吸吮，可以刺激泌乳。不要因為擔(dān)心寶寶吃不飽就著急加配方粉，這樣反而會影響下奶。

他睡顛倒了，晚上不睡覺，誰來拯救我的睡眠？

胎寶寶一直生活在黑暗中，出生后，新環(huán)境有白天有黑夜，寶寶一下子適應(yīng)不了這個變化，所以容易睡顛倒了。要逐漸幫他建立晝夜的概念：白天多逗他玩，多跟他說說話，房間里的光線不要太昏暗;晚上快睡覺的時候，要把窗簾拉上，燈光調(diào)暗，保持安靜，并進行一系列的睡前準(zhǔn)備工作。慢慢地，寶寶就會知道，白天應(yīng)該吃奶、玩耍，晚上天黑了就該睡覺了。

睡了6個多小時還不醒，弄醒他喂奶還是讓他接著睡？

寶寶在睡眠的時候，特別是深睡眠的階段，他體內(nèi)生長激素分泌的水平是最高的，把他叫醒會打亂他的睡眠周期，也影響到他生長激素的分泌。所以，不要因為擔(dān)心寶寶餓著就叫醒他喂奶，他睡得好好的就讓他睡好了。

起個什么名字好？

雖然在寶寶沒出生的時候，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽想了無數(shù)個名字，可是寶寶出生了，真要定個名字，?那可真是難啊，爺爺奶奶爸爸媽媽都有自己的偏好，跟拉鋸一樣就是定不下來。將寶寶的名字賦予最美好的祝愿，這樣的心情都能理解，不過，可別耽誤了給寶寶上戶口。更重要的是趕緊起個小名，經(jīng)常叫他，讓他對自己的名字敏感，對他的語言發(fā)育有好處。

聽月嫂的還是聽老人的？

你是孩子的媽媽，所以，決定權(quán)在你這兒，應(yīng)該聽你的。當(dāng)然了，對于護理寶寶，你的經(jīng)驗可能沒有月嫂和媽媽的豐富，但你和孩子接觸最多，你最了解他的需要和情緒。另外，要顧及老人的情緒，雖然老人有的方法確實過時了，但只要不是原則性的問題，沒有必要馬上分出對錯來，以后可以慢慢交流。月嫂在你家只待1個月，而老人要和你長期相處。實在拿不準(zhǔn)，可以請教社區(qū)兒童保健醫(yī)生。