論心理素質(zhì)在鋼琴表演中的培養(yǎng)

【摘要】鋼琴表演不僅僅是技術(shù)的展示，更重要的是可以傳達(dá)出演奏者的思想情感，還可以反映出作品所代表的一種藝術(shù)追求。能夠嫻熟操作鋼琴的演奏者數(shù)不勝數(shù)，但是當(dāng)他們置身在演奏會(huì)場時(shí)，能真正地發(fā)揮出自身水平的卻不多，多半都是由于怯場或過度緊張而造成失誤，很多演奏者無法真正地克服自己心理上的不足。因此，演奏者要想充分發(fā)揮出自身的水平，就必須不斷強(qiáng)化自身的心理素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】鋼琴表演；臨場；心理素質(zhì)

一、演奏環(huán)節(jié)的注意事項(xiàng)

在心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)，“注意”指的是主體的一種心理活動(dòng)，具體表現(xiàn)為對(duì)某一種事物關(guān)注的集中度，這種行為是心理活動(dòng)的主要表現(xiàn)，然而又不能將其理解為純粹的心理活動(dòng)，這種行為還需要配合主體的思想。由于主體腦部對(duì)信息的處理量是有限度的，在實(shí)際生活中，主體就會(huì)針對(duì)存在的信息進(jìn)行篩選和過濾，這就同時(shí)排除其他信息的干擾。因此，表演中的一有效排除不必要的干擾。在演奏環(huán)節(jié)，主體需要集中自身的注意力，將自己的思想完全傾注于演奏中，融入自身的情感以及思想，才能避免受到干擾，降低失誤率。

很多杰出的鋼琴演奏者自身的心理素質(zhì)都比較強(qiáng)，他們?cè)谏吓_(tái)演奏時(shí)，不會(huì)一直懷疑自身的演奏水平，也不會(huì)疑慮自身情感表達(dá)上的不充沛等，只會(huì)全身心地投入演奏過程，向聽眾傳達(dá)出自身最真實(shí)的思想情感。當(dāng)演奏者敲出第一個(gè)音的時(shí)候，就需要全神貫注地融入作品中，用自己的思想去感受演奏的曲目，通過自己對(duì)音色的見解，完全陶醉于音樂演奏中。在演奏場上時(shí)，演奏者需要將自己平日里的訓(xùn)練和心得轉(zhuǎn)化為自身的潛意識(shí)，從而和聽眾進(jìn)行情感交流。這就需要演奏者確保自己在日常的訓(xùn)練里完全克服技術(shù)難題，只有這樣才能建立起自己的信息，才能在演奏場進(jìn)行表演時(shí)避免對(duì)自身的質(zhì)疑。所以，在演奏環(huán)節(jié)，主體的注意力是確保演奏成功的核心要素，只有擁有強(qiáng)大、自信的心理素質(zhì)，才能充分發(fā)揮出自己的技藝。

二、演奏需要真實(shí)自然的情感

演奏者在演奏環(huán)節(jié)要盡可能自然真實(shí)地傳達(dá)出自己的情感，當(dāng)演奏者的注意力足夠集中時(shí)，就能較為真實(shí)、徹底地表達(dá)出內(nèi)心的思想情感，作品自身傳達(dá)出的悲喜才能有效與聽眾進(jìn)行情感交流。演奏者在進(jìn)行表演時(shí)，不要太過于在意自己的場地氣勢，如何，也不要采取過度夸張的方式去進(jìn)行演奏，更不能機(jī)械化地進(jìn)行演奏，演奏者需要投入自己的身心情感，要盡可能地傳達(dá)出音樂自身的美感，只有這樣才能引起聽眾的共鳴，即使是自身的見解，也會(huì)使演奏的作品顯示出自然以及真實(shí)性。因此，演奏者在表演的過程中，要力圖自然地傳達(dá)出音樂作品的情感，不能呆板機(jī)械地進(jìn)行。

很多杰出的鋼琴大師在演奏時(shí)，都是較為輕松地操作，并不會(huì)夾雜有焦慮和緊張等不良情緒，不管是自身的技巧，還是對(duì)于作品的情感的傳達(dá)，都是如魚得水一般，顯得游刃有余，演奏的音樂就完全與他們自身融為一體，極具感染力。所以，演奏者在日常的訓(xùn)練里就要注重這一方面的培養(yǎng)，要確保自身情感的自然真實(shí)，但是要想達(dá)到這一境界是需要長期的努力的，演奏者必須具備一定的音樂修養(yǎng)，才能完全將作品融入自身的情感里進(jìn)行傳達(dá)，演奏者只有不斷向這一目標(biāo)靠近，才能真正地演奏出極具感染力和藝術(shù)美感的音樂作品。

三、避免緊張情緒

很多演奏者在上場前都會(huì)出現(xiàn)焦慮不安的情緒，當(dāng)自己過度緊張時(shí)，往往就會(huì)出現(xiàn)失誤的情況，怯場心理也是很多鋼琴演奏者需要克服的。盡管有些藝術(shù)演奏水平極高的演奏者，在臨場時(shí)也會(huì)產(chǎn)生緊張情緒，演奏者不斷地暗示自己不要緊張，可是實(shí)際上卻并不能完全將這一種情緒克服。杰出的小提琴演奏家帕爾曼提出，緊張情緒在演奏者進(jìn)行表演時(shí)是無法消除的，然而演奏者需要做的就是學(xué)會(huì)去控制這一情緒。所以，在實(shí)際的演奏過程里，演奏者需要思考的不是去回避這種情緒，而是如何去掌控這一種情緒，從而有效降低自身的失誤率。針對(duì)如何克服進(jìn)場緊張的情緒，特提出一些建議和策略：

首先，演奏者要不斷提高自身的演奏水平，要確保自身對(duì)演奏曲目達(dá)到嫻熟的程度，這樣才能有效建立起自身的信心。很多演奏的不成功，都是由于缺乏足夠的準(zhǔn)備，或是由于演奏者自身的技術(shù)不達(dá)標(biāo)。當(dāng)確保了自身的實(shí)力時(shí)，這樣才能有信息地站上舞臺(tái)。因此，不斷提高自身的演奏技術(shù)，是克服怯場行為的有效途徑。與此同時(shí)，要根據(jù)自身的實(shí)際水平去選擇演奏曲目的難度，不要選擇超出自己能力范圍的作品。

其次，要學(xué)會(huì)使用心理暗示法，從而有效控制自身的緊張情緒。演奏者自己一人單獨(dú)訓(xùn)練時(shí)一般不會(huì)產(chǎn)生緊張和焦慮的情緒，然而一旦自身將要在演奏場，面臨眾多的聽眾和評(píng)委時(shí)，緊張的情緒就難以避免了。要想有效控制這種過度緊張的情緒，演奏者需要學(xué)會(huì)運(yùn)用心理暗示法，使自己具備在壓力下充分發(fā)揮自身表演技術(shù)的能力。當(dāng)演奏者臨場表演時(shí)，可以假想自己就是一個(gè)人在表演，或者把場地假想為自己訓(xùn)練的地方，通過這樣的心理暗示，能有效克服自己的焦慮和不安情緒。

另外，演奏者不要閉門造車，要多參加演出和實(shí)踐活動(dòng)，不斷積累自身的表演經(jīng)驗(yàn)，才能有效克服自己的怯場情緒。要有意識(shí)地去培養(yǎng)自己參加大型演奏活動(dòng)的勇氣，不斷提高自身臨場表演的熟練性，才能克服不安和焦躁情緒。積累的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)越豐富， 自己也會(huì)取得更大的進(jìn)步。

杰出的小提琴演奏家帕爾曼提出，緊張情緒在演奏者進(jìn)行表演時(shí)是無法消除的，然而演奏者需要做的就是學(xué)會(huì)去控制這一情緒。所以，在實(shí)際的演奏過程里，演奏者需要思考的不是去回避這種情緒，演奏者從以上多方面來提升自己，那么進(jìn)行臨場演奏時(shí)的怯場和焦慮情緒就可以得到有效的控制，從而為自己的成功演奏打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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作者簡介：王平平（1992-），女，漢族，貴州仁懷人，本科。