游戲是培養(yǎng)體育興趣和終身體育意識(shí)的法寶

覃劍明

【摘 要】體育游戲是一種以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心、陶冶性情為目的的游戲方法。體育游戲能夠有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有益于學(xué)生身心發(fā)展，提高體育教學(xué)的實(shí)效性。游戲作為體育教學(xué)中備受青睞的活動(dòng)內(nèi)容和一種行之有效的手段，既能提高學(xué)生的興趣，又能發(fā)展其身體素質(zhì)，在體育教學(xué)中具有舉足輕重的作用。體育課要變成快樂教學(xué)，體育游戲是重要手段之一，體育游戲有助于活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新和實(shí)踐能力。本文就游戲教學(xué)的目標(biāo)任務(wù)、特點(diǎn)、組織和教法進(jìn)行探討，以期有所創(chuàng)新，為學(xué)校體育教學(xué)注入新的內(nèi)容，使體育教學(xué)真正成為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要途徑。

【關(guān)鍵詞】游戲 ? ?培養(yǎng) ? ?體育興趣

隨著社會(huì)的發(fā)展，“終身學(xué)習(xí)”和“人的可持續(xù)發(fā)展”等教育觀念普遍得到人們的認(rèn)同，傳統(tǒng)的教學(xué)模式面臨著很多的挑戰(zhàn)，體育教學(xué)也面臨著有史以來最為深刻的改革。在此背景下，體育課游戲教學(xué)（以下稱“體育游戲”）在體育教學(xué)中的作用和意義越來越受到人們的重視。游戲在體育教學(xué)中占有重要地位，它以豐富多彩的內(nèi)容、活潑有趣的形式，深受廣大學(xué)生的喜愛。它具有簡(jiǎn)單易行等特點(diǎn)，有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，鞏固學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能和技巧，提高學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，從而使課程更加生動(dòng)活潑，簡(jiǎn)約易懂。我們應(yīng)該怎樣在體育課中通過體育游戲使學(xué)生對(duì)體育感興趣呢？下面筆者就談?wù)勛约旱囊恍┛捶ǎ?/p>

一、趣味性和娛樂性使學(xué)生情感體驗(yàn)強(qiáng)烈

情感是人對(duì)客觀事物與人的需要之間關(guān)系的反映。積極的情感和消極的情感，對(duì)人的行動(dòng)、生活、學(xué)習(xí)等都起著完全不同的作用。它直接影響著智力因素的發(fā)展，也影響著其他非智力因素。體育游戲教學(xué)內(nèi)容的安排，使學(xué)生在趣味和娛樂中學(xué)習(xí)與鍛煉。興趣引起動(dòng)機(jī)，使學(xué)生思想開闊，條理清楚。興趣的擴(kuò)展，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和工作中表現(xiàn)出朝氣蓬勃、樂觀向上的精神面貌，對(duì)自己的前途充滿信心。另外，富有趣味性與娛樂性的教學(xué)直接影響學(xué)生的性格、氣質(zhì)和個(gè)性的發(fā)展，有助于學(xué)生樹立正確、健康的審美觀，發(fā)展相應(yīng)的文化素質(zhì)。

二、刺激性和競(jìng)爭(zhēng)性富有現(xiàn)代氣息

體育游戲教學(xué)內(nèi)容的選擇與運(yùn)用也表現(xiàn)了刺激性與競(jìng)爭(zhēng)性。從現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展看，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)包括重視智力因素和時(shí)間觀念的培養(yǎng)，以及對(duì)新事物感興趣、對(duì)事物有分析態(tài)度的非智力因素的培養(yǎng)。體育游戲教學(xué)，是在規(guī)則要求下，通過學(xué)生自我或群體的身體鍛煉過程達(dá)到教學(xué)目的，表現(xiàn)了相當(dāng)?shù)拇碳ば院透?jìng)爭(zhēng)性。通過引導(dǎo)，進(jìn)一步把游戲的內(nèi)容引申到現(xiàn)實(shí)生活中，使學(xué)生專注于專業(yè)知識(shí)、技術(shù)和社會(huì)發(fā)展信息變化，這都有利于促進(jìn)學(xué)生智力和非智力因素的發(fā)展。體育游戲教學(xué)，強(qiáng)化了學(xué)生的時(shí)間觀念，使學(xué)生個(gè)體與個(gè)體、群體與群體的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)加強(qiáng)。

三、知識(shí)性與智能性的結(jié)合使能力得到發(fā)展

在體育游戲教學(xué)過程中， 為了取勝，在規(guī)則范圍內(nèi)學(xué)生表現(xiàn)了各自獨(dú)特的思維方式和活動(dòng)方法，這有助于學(xué)生智力因素發(fā)展，而且智力因素的發(fā)展為非智力因素的發(fā)展創(chuàng)造了條件。游戲的知識(shí)性、智能性使學(xué)生產(chǎn)生不甘落后的心理，在自我鼓勵(lì)、自我命令的過程中完成各種練習(xí)，這對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的發(fā)展有積極的作用。

游戲作為一種教學(xué)手段受到學(xué)生的普遍歡迎，但是教師也應(yīng)該合理運(yùn)用，而不能濫用，隨便安排一個(gè)游戲讓學(xué)生練習(xí)。如果這樣的話，所產(chǎn)生的效果是微不足道甚至適得其反的。那么怎樣才能有效地運(yùn)用體育游戲呢？

俗話說：好的開端是成功的一半。因此，在準(zhǔn)備部分就可以安排一些游戲，從而提高學(xué)生的興趣和積極性。在準(zhǔn)備部分，體育游戲的選擇和運(yùn)用是為了達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，集中學(xué)生注意力，促進(jìn)學(xué)生大腦神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，起到熱身的效果，為上好基本部分打好基礎(chǔ)。因此準(zhǔn)備部分安排的游戲就應(yīng)該是密度大而運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般的游戲，在游戲過程中每個(gè)學(xué)生都能參與到其中，使學(xué)生活動(dòng)開。準(zhǔn)備活動(dòng)可以根據(jù)課的內(nèi)容來進(jìn)行：

一般準(zhǔn)備活動(dòng)是慢跑、行進(jìn)操、定位操，反復(fù)使用會(huì)使學(xué)生感到枯燥、厭倦，課堂氣氛呆板沉悶。可以采用一些奔跑類的游戲，如蛇形跑、螺旋跑，跑動(dòng)中的“聽號(hào)抱團(tuán)”“拉網(wǎng)捕魚”，或者用跳繩、跳橡皮筋、“猴子搶球”“傳球觸人”等方法，這些活動(dòng)同樣能取得熱身的效果。有些游戲既起到活動(dòng)肢體、提高興奮性、集中注意力的作用，又有利于組織教學(xué)，例如“聽口令做相反動(dòng)作”“有效無效口令”“人手一球”“取球比賽”等等。這些游戲形式多樣、新穎，既是游戲內(nèi)容又是組織教學(xué)的手段。

專門性準(zhǔn)備活動(dòng)，如短跑教學(xué)課，可采用訓(xùn)練反應(yīng)速度和動(dòng)作速度的游戲，如“黃河長(zhǎng)江”“喊號(hào)追人”等。在籃球課的準(zhǔn)備部分，可采用“兩人爭(zhēng)球”“巧入營(yíng)門”“傳球比快”等游戲使學(xué)生熟悉球性。運(yùn)用體育游戲進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是使學(xué)生從心理上和生理上為課的基本部分教學(xué)做準(zhǔn)備，通過準(zhǔn)備活動(dòng)表現(xiàn)出良好的身體機(jī)能狀態(tài)和心理狀況，把學(xué)生的興奮性調(diào)節(jié)在一個(gè)適宜的狀態(tài)，因此教師在組織游戲時(shí)一定要有效地控制和調(diào)整。

基本部分是教師要傳授基本技術(shù)的時(shí)間。因此，一堂體育課質(zhì)量如何，主要還是取決于基本部分的安排是否能被學(xué)生接受，能否激起學(xué)生的興趣和積極性。在基本部分的教學(xué)過程中，我們所傳授的是一些技術(shù)類項(xiàng)目或素質(zhì)類項(xiàng)目，如果一直練習(xí)這些內(nèi)容，學(xué)生就會(huì)感到枯燥，從而不會(huì)認(rèn)真對(duì)待、正確運(yùn)用游戲法。因此可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在變化的情況下強(qiáng)化動(dòng)作技能，促進(jìn)動(dòng)力定型的形成，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)安排一些跟本練習(xí)項(xiàng)目有關(guān)的游戲就會(huì)起到一種比較事半功倍的效果。例如，籃球教學(xué)中“一人運(yùn)兩球”“活動(dòng)籃筐”“投籃晉級(jí)”等游戲?qū)⒒@球的基本技術(shù)游戲化，教學(xué)方法靈活化，增加了練習(xí)的趣味性，吸引學(xué)生全身心投入，這樣更有利于學(xué)生掌握動(dòng)作技能。

中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)有效發(fā)展學(xué)生心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的活動(dòng)。但如果一味地按中長(zhǎng)跑競(jìng)技比賽的要求，逼著學(xué)生繞著田徑場(chǎng)一圈圈地跑，也不利于學(xué)生的身心健康。如果進(jìn)行追逐游戲、越野跑、障礙跑或者給長(zhǎng)跑賦予一定的情景、情節(jié)，如“奔向二十一世紀(jì)”“環(huán)球旅行”等，可以使學(xué)生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達(dá)到教學(xué)目的。在球類教學(xué)中，可根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)及技術(shù)水平改變場(chǎng)地與規(guī)則，使學(xué)生充分體驗(yàn)到體育教學(xué)中成功的樂趣，從而提高學(xué)習(xí)積極性。身體素質(zhì)練習(xí)，一般動(dòng)作難度小，負(fù)荷大，比較單調(diào)。采用游戲法練習(xí)，可以增加趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性。如發(fā)展腿部力量的“時(shí)代列車”“立定跳比遠(yuǎn)”“蛙跳接力”“雙人蹲跳”，發(fā)展上肢力量的“推小車”“平衡角力”“推人出圈”，發(fā)展靈敏素質(zhì)的“打龍尾”“擲沙包”“打活靶”等游戲，可以根據(jù)不同的目的要求進(jìn)行選擇運(yùn)用。游戲法用于素質(zhì)練習(xí)時(shí)，學(xué)生比較興奮，積極性較高，教師要注意運(yùn)動(dòng)量的控制，防止負(fù)荷過大，同時(shí)要采取安全措施，防止出現(xiàn)傷害事故。endprint

在結(jié)束部分運(yùn)用的游戲以放松為主，一般以集體練習(xí)形式展開，有助于調(diào)節(jié)呼吸，使學(xué)生逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。例如，跟著音樂手拉手跳踢踏舞;跟著老師哈哈大笑;“鼻子、嘴巴、眼睛”，教師喊這三個(gè)名詞，并且速度要快，在喊的同時(shí)讓學(xué)生指自己相應(yīng)的部位。由于速度較快，學(xué)生就容易出現(xiàn)錯(cuò)誤，從而引起其他同學(xué)發(fā)笑。在發(fā)笑時(shí)，學(xué)生就在不知不覺中放松，有助于消除疲勞，促進(jìn)身體機(jī)能盡快恢復(fù)，使人體更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對(duì)安靜狀態(tài)。一些小負(fù)荷的游戲活動(dòng)，在大腦皮質(zhì)所引起的興奮可以加深運(yùn)動(dòng)中樞的抑制，促進(jìn)其恢復(fù)。整理活動(dòng)的游戲內(nèi)容和形式力求做到輕松、活潑、精彩幽默，使機(jī)體的生理、心理得到放松。

在中學(xué)體育教學(xué)過程中，恰當(dāng)合理地運(yùn)用體育游戲，不僅有利于學(xué)生達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、掌握“三基”的目的，而且體育游戲具有一定的趣味性和情節(jié)性，從而達(dá)到提高學(xué)生興趣的目的。作為中學(xué)體育教師，要善于利用條件和創(chuàng)造條件，根據(jù)學(xué)生的心理，安排適合學(xué)生的游戲，從而使學(xué)生積極參與到體育課所安排的運(yùn)動(dòng)中，培養(yǎng)他們對(duì)體育的興趣，最終養(yǎng)成終身體育意識(shí)。大量的實(shí)踐證明：學(xué)生普遍對(duì)體育游戲感興趣，學(xué)習(xí)和鍛煉的熱情極高。絕大多數(shù)學(xué)生在體育游戲課上能夠做到注意力集中，愉快、積極主動(dòng)地完成一些運(yùn)動(dòng)量比較大，且技術(shù)動(dòng)作較為復(fù)雜的練習(xí)，教學(xué)效果非常好。游戲的最大特點(diǎn)是使人們的情緒高漲，正確組織并開展游戲，能使學(xué)生始終是愉快和興致勃勃。體育游戲與很多活動(dòng)相比，更能夠吸引學(xué)生，其動(dòng)作豐富多樣，有助于訓(xùn)練注意力、靈敏、機(jī)智、速度、力量、耐力等素質(zhì)。集體性體育游戲則有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友善的精神，學(xué)生在游戲時(shí)總是積極主動(dòng)的;同時(shí)游戲的條件和規(guī)則又迫使學(xué)生約束自己，正確地開展這些體育游戲就能使積極性和克制力很好地結(jié)合起來。學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)是非常自然、純真的，因此能夠充分表現(xiàn)出各方面的性格特征，這有助于教師更好地了解學(xué)生，有利于開展教學(xué)工作。

體育教師應(yīng)該以育人為目標(biāo)，從提高教學(xué)質(zhì)量這一基本點(diǎn)出發(fā)，有所突破，有所創(chuàng)新，對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行改進(jìn);做到與時(shí)俱進(jìn)，根據(jù)新形勢(shì)的新要求，轉(zhuǎn)變教育理念，正確認(rèn)識(shí)體育游戲的意義和作用，根據(jù)教材的要求，結(jié)合學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際狀況，靈活而有效地開展體育游戲;按照教育目標(biāo)并結(jié)合教材內(nèi)容，不斷創(chuàng)造體育游戲的新內(nèi)容，進(jìn)而使游戲教學(xué)更加生動(dòng)活潑，更加適應(yīng)學(xué)生的心理與生理需求，讓學(xué)生主動(dòng)地、愉快地參與體育活動(dòng)，以期更好地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。

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