高中語文教學(xué)中滲透心理健康教育

◎福建省長汀縣第二中學(xué) 曹芳貴

高中階段是學(xué)生人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段的正確引導(dǎo)對學(xué)生健康個(gè)性的發(fā)展、人格的健全是極其重要的?？涩F(xiàn)實(shí)生活中，我們面對的學(xué)生卻形色各異，厭學(xué)、焦慮、郁悶、自我認(rèn)識(shí)不足、人際交往障礙、目標(biāo)理想不清等。對于學(xué)生，不能僅靠說教，教師應(yīng)在教育教學(xué)過程中講求方法，多管齊下，注重引導(dǎo)，使學(xué)生形成健康美好的情感和奮發(fā)向上的人生態(tài)度。

要促進(jìn)學(xué)生健康而有個(gè)性的發(fā)展，就得充分發(fā)揮語文課程的育人功能。語文課程具有很豐富的人文內(nèi)涵，在高中語文教學(xué)過程中滲透心理健康教育，是語文學(xué)科人文性的具體實(shí)踐，更是新課程理念的有效落實(shí)。我作為一名語文老師，同時(shí)也是一名國家二級(jí)心理咨詢師，在高中語文教育教學(xué)實(shí)踐中對心理健康教育滲透做了一些有益探索。

一、營造氣氛，構(gòu)建心理健康教育滲透基礎(chǔ)

美國心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為：“成功的教學(xué)依賴于一種真誠的尊重和信任的師生關(guān)系，依賴于一種和諧安全的課堂氣氛?！边@就表明，要使學(xué)生積極投入學(xué)習(xí)，聽從老師的引導(dǎo)，營造濃厚的課堂教學(xué)氣氛是關(guān)鍵，也是滲透心理健康教育的基礎(chǔ)。這就要求建立民主和諧的師生關(guān)系，構(gòu)建寬松愉快的學(xué)習(xí)氛圍。

1.建立民主和諧的師生關(guān)系。尊重學(xué)生是建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，每個(gè)學(xué)生渴望的不僅僅是從教師那里獲得知識(shí)，更重要的事得到教師的關(guān)心與尊重。我在教學(xué)過程中，有意識(shí)地注意言傳身教，不論是講授知識(shí)，還是糾正學(xué)生的言行，都著眼于培養(yǎng)學(xué)生的健康心理品質(zhì)，既不取笑學(xué)生，傷害學(xué)生自尊心，也不隨意挖苦打擊學(xué)生，而是鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生，交給方法，指明努力方向。在課堂上請同學(xué)讀課文時(shí)，我要求同學(xué)們必須在朗讀者朗讀結(jié)束后，才能糾正其讀錯(cuò)的字詞。而在點(diǎn)評(píng)時(shí)，總是先點(diǎn)評(píng)同學(xué)的閃光點(diǎn)，例如發(fā)音準(zhǔn)確，讀得流利，飽含感情，停頓恰當(dāng)?shù)龋偬嵝褜W(xué)生哪方面不足，如果能怎么讀就更好。學(xué)生在這樣的氛圍中學(xué)習(xí)，會(huì)很樂意接受老師、同學(xué)的建議，彌補(bǔ)自己的不足。在平時(shí)多傾聽學(xué)生心聲，多與學(xué)生溝通等等，都是建立良好師生關(guān)系的方法。師生關(guān)系融洽了，學(xué)生自然“親其師，信其道”了。

2.構(gòu)建寬松愉快的學(xué)習(xí)氣氛。愉快的情緒比痛苦的情緒更能使人興奮，也便于記住知識(shí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，使記憶更深刻。為了構(gòu)建寬松愉快的課堂學(xué)習(xí)氣氛，我總是把微笑帶進(jìn)課堂，以最飽滿的精神站上講臺(tái)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容來點(diǎn)小幽默，穿插有關(guān)的小故事，這既拓展了學(xué)生知識(shí)，也激活了課堂氣氛。如果教師無精打采走上講臺(tái)，學(xué)生的情緒也會(huì)低落，學(xué)習(xí)的效率肯定低下。在自主學(xué)習(xí)、合作交流環(huán)節(jié)中，鼓勵(lì)學(xué)生各抒己見，尊重他人見解，學(xué)會(huì)傾聽同學(xué)意見、觀點(diǎn)，這樣也構(gòu)建了友好的同學(xué)關(guān)系，力求共同進(jìn)步。

建立良好的師生關(guān)系，營造了積極愉快的學(xué)習(xí)氣氛，在教學(xué)中滲透心理健康教育就有了基礎(chǔ)，學(xué)生也更容易接受教師、同學(xué)的建議與觀點(diǎn)。在這個(gè)基礎(chǔ)上，學(xué)生更能彰顯個(gè)性，培養(yǎng)理想信念，釋放出學(xué)習(xí)的潛能。

二、在閱讀教學(xué)中滲透心理健康教育

高中語文教材中所選作品的主題思想多數(shù)是積極向上的，比較深刻的反映了特定時(shí)代人物的高尚世界觀、正確人生觀、合理價(jià)值觀，這些名篇佳作凝聚著作者的才華智慧，彰顯著其高尚情操。教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和引導(dǎo)者，應(yīng)充分挖掘語文教材中的心理健康教育內(nèi)容，因勢利導(dǎo)，適時(shí)穿插于教學(xué)活動(dòng)中，使學(xué)生形成良好的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、規(guī)劃人生，促進(jìn)學(xué)生健康個(gè)性的發(fā)展。

高中語文教材的選文，不論是文言文還是現(xiàn)代文，都有許多課滲透心理健康教育的因素。在教學(xué)實(shí)踐中，要注意選擇歸類，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，適時(shí)滲透，加以引導(dǎo)。學(xué)習(xí)曹操的《短歌行》時(shí)，有學(xué)生只認(rèn)識(shí)到人生短暫、及時(shí)行樂的道理，我引導(dǎo)學(xué)生探究作者在感慨人生苦短時(shí)，“憂”的是什么？學(xué)生很快明白：生命易逝，壯志未酬，應(yīng)珍惜大好時(shí)光，干一番事業(yè)，并表示不能延長生命的長度，定要增加生命的厚度。在教學(xué)《陳情表》一文小結(jié)時(shí)，我希望學(xué)生在學(xué)習(xí)李密對祖母的“烏鳥私情”后，對親人特別是父母長輩應(yīng)有實(shí)際行動(dòng)，在生活中好好盡孝道。對于十八九歲的年紀(jì)，好好讀書，認(rèn)真做事，少讓父母擔(dān)心就是最好的“盡孝”了。只要教師注意挖掘教材中蘊(yùn)含的心理健康教育內(nèi)容，很多課文都可以滲透心理健康教育的?！抖L(fēng)波》中學(xué)習(xí)蘇軾達(dá)觀的生活態(tài)度；《離騷》中感受屈原“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱”的憂國憂民之情懷；《囚綠記》中培養(yǎng)學(xué)生向往光明、積極樂觀的人生態(tài)度；《我有一個(gè)夢想》鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)馬丁·路德·金樹立遠(yuǎn)大理想、為理想而奮斗的精神……每一篇課文都是一個(gè)師生對話平臺(tái)，是滲透心理健康教育的平臺(tái)，就看教師怎么在語文課文與心理健康教育之間找好切入點(diǎn)了。

在閱讀教學(xué)這個(gè)師生互動(dòng)交流的平臺(tái)上，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，適時(shí)滲透心理健康教育，不僅傳授了知識(shí)，更啟迪了學(xué)生的心靈。

三、在寫作練筆中關(guān)注學(xué)生心理健康教育

有些高中生有焦慮、自卑、內(nèi)向、郁悶等不良心理，喜歡封閉自己，不愿與家長、老師、同學(xué)傾訴，積壓久了容易產(chǎn)生心理偏差，既影響了學(xué)習(xí)，又不利健康。如果用寫的方式讓學(xué)生把心靈釋放，把心聲吐露，學(xué)生會(huì)覺得方便得多。我堅(jiān)持讓學(xué)生寫周記或日記，不論長短，把自己的所思、所想、所感或喜怒哀樂寫下來，時(shí)間長了，這些成長中的點(diǎn)滴記錄就成了學(xué)生宣泄情感的見證。這個(gè)寫作過程也是一場自我談心的過程，比教師、家長的訓(xùn)導(dǎo)效果要好得多。

周記、日記雖使學(xué)生的情緒得以宣泄，畢竟這些內(nèi)容較隱性，有時(shí)教師不便知道，也不宜引導(dǎo)。但作文中表現(xiàn)出來的價(jià)值取向、人生態(tài)度等，需要教師加以重視。教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生作文中反映出來的思想傾向問題，積極引導(dǎo)，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀、思想觀。我布置作文都是一天布置一個(gè)班級(jí)寫，當(dāng)天就評(píng)改完成，第二天講評(píng)；同時(shí)，對學(xué)生在作文中暴露的問題及時(shí)記錄，在作文點(diǎn)評(píng)時(shí)給予鼓勵(lì)，或者及時(shí)找學(xué)生談話溝通，第一時(shí)間化解學(xué)生的“心結(jié)”，這樣既能提高學(xué)生的寫作水平，又能使學(xué)生及時(shí)擺脫困境，保持良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)。有個(gè)學(xué)生在作文中表現(xiàn)出對未來生活的迷茫，表示以后讀不讀大學(xué)都是打工，寫得有點(diǎn)憂郁。我在文末寫了這樣一段話：我們都不知道未來能做什么，但我們都知道現(xiàn)在要做什么，活在當(dāng)下，為現(xiàn)在要做的事而努力，你將無怨無悔，到時(shí)候能做什么自然有了答案，相信自己，你的未來不是夢！學(xué)生看到諸如此類的話語，定會(huì)有自己的思考，也將得到啟發(fā)。

在高中語文寫作實(shí)踐中關(guān)注學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，及時(shí)加以點(diǎn)撥引導(dǎo)，既能提高學(xué)生寫作水平，表達(dá)對自然、社會(huì)和人生的思考，又能發(fā)展學(xué)生的健康個(gè)性，啟迪心智。

四、在綜合實(shí)踐活動(dòng)中促進(jìn)心理健康教育

以活動(dòng)為載體，寓心理健康教育于語文綜合實(shí)踐活動(dòng)中，學(xué)生易理解，也樂于接受，積極開展語文實(shí)踐活動(dòng)是促進(jìn)心理健康教育在語文教學(xué)中滲透的有效途徑。

人教版語文必修一至五的綜合實(shí)踐活動(dòng)的安排主要是朗誦、演講、討論、辯論和訪談，這些實(shí)踐切合學(xué)生實(shí)際，也契合教學(xué)實(shí)際，及時(shí)有效地開展相關(guān)活動(dòng)，既是完成教學(xué)任務(wù)，更是提高學(xué)生綜合素養(yǎng)的有效途徑。結(jié)合課文編排和活動(dòng)安排，可以有所側(cè)重的開展這些活動(dòng)。必修一學(xué)習(xí)了新詩、散文、短新聞，我們也可模仿中央臺(tái)的“新年新詩會(huì)”，在班級(jí)開展新詩朗誦會(huì)，在各小組先開展評(píng)選推薦，再在全班朗誦表演，最后在兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行打擂臺(tái)賽。在這過程中，學(xué)生飽含深情地朗誦了許多經(jīng)典作品，既加深了學(xué)生對作品內(nèi)容思想的理解，也鍛煉了他們的朗誦水平。結(jié)合必修二的主題實(shí)踐活動(dòng)“演講”，在學(xué)習(xí)了馬丁·路德·金的《我有一個(gè)夢想》之后，我鼓勵(lì)學(xué)生寫下自己的夢想，并來一次演講比賽，優(yōu)秀的選手最后還推薦參加學(xué)校和縣里的演講比賽活動(dòng)。通過這個(gè)活動(dòng)，既加強(qiáng)了學(xué)生的口語表達(dá)能力和演講水平，也是對學(xué)生寫作能力的一次檢閱。討論需要學(xué)生之間合作分享，更要有核心探究點(diǎn)；辯論不但需要亮出觀點(diǎn)，更需要注意邏輯思維的嚴(yán)密；訪談需要制定周密計(jì)劃，考慮提問技巧，還要學(xué)會(huì)傾聽與分析，及時(shí)調(diào)整訪談內(nèi)容和方向。這些活動(dòng)中的開展，既增強(qiáng)了學(xué)生的語文學(xué)習(xí)能力，也使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)了合作與尊重。這也是落實(shí)《普通高中語文課程標(biāo)準(zhǔn)》倡導(dǎo)的自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生積極參與其中，善于傾聽、吸納他人意見，學(xué)會(huì)寬容與溝通，懂得協(xié)作與分享。

在語文綜合實(shí)踐活動(dòng)過程中滲透心理健康教育，既能提升學(xué)生的語文綜合素養(yǎng)，也能促進(jìn)學(xué)生健康個(gè)性發(fā)展，為學(xué)生終身學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

總之，在高中語文教學(xué)中滲透心理健康教育是落實(shí)《普通高中語文課程標(biāo)準(zhǔn)》精神，踐行新課程改革理念的新嘗試。營造好學(xué)習(xí)氛圍，打好滲透的基礎(chǔ)平臺(tái)，在閱讀中滲透、寫作中關(guān)注、綜合實(shí)踐活動(dòng)中促進(jìn)心理健康教育，學(xué)生的語文綜合素養(yǎng)與健康個(gè)性將也能夠有所提升。