大學生完美主義和社會適應的關系——基于自尊的中介作用研究

李艷玲，吳 瑞

(淮南師范學院教育學院，安徽 淮南232038)

做為一種人格特質(zhì)，完美主義心理具有高標準，高期望，以結果為導向，過度的自我評價和害怕失敗等特點［1］。從概念可以看出，完美主義是一把“雙刃劍”:一方面，它能調(diào)節(jié)、監(jiān)督個體行為，使其規(guī)范、嚴謹、完整、有秩序，保證行為結果的質(zhì)量，從而使得完美主義者在追求與超越的過程中體會到價值感、幸福感，增強其社會適應性;另一方面，完美主義者會因不斷對自己或他人、環(huán)境提出更高的要求或者過度關注行為的質(zhì)量引起焦慮、抑郁、自責等負面情緒，甚至引發(fā)認知和行為的綜合癥狀，如偏執(zhí)人格、強迫行為、人際敏感等，降低其社會適應性。在大學生群體中，完美主義心理比較普遍，多數(shù)學生對于規(guī)范、秩序等有著較高的追求，但同時又背負著來自社會各方面的高期望及朋輩群體的比較，在追求完美目標卻又無法實現(xiàn)的過程中承受了更多的心理壓力，因此完美主義對自尊的影響應具有兩面性。

自尊，是自我意識的核心內(nèi)容，是個體對自我的情感性評價，影響著個體對周圍環(huán)境的應對方式。高自尊個體自我價值評估較高，有更多積極情感體驗;低自尊個體自我評估價值較低，焦慮、抑郁、無價值感等負性情緒體驗較多。完美主義與自尊的相關研究中，Hamachek 發(fā)現(xiàn)，低自尊的個體無論在什么情況下都堅持個人高標準的神經(jīng)癥完美主義(一種消極的完美主義);Burns 認為完美主義過度在意自身的錯誤和行動的遲疑維度與個體自尊具有顯著相關［2］;國內(nèi)學者佟月華，宋尚桂的研究表明，非適應性完美主義水平顯著影響著個體的自尊水平［3］。在自尊與社會適應的研究中，國內(nèi)學者吳明證得出結論:自尊與人際信任呈正相關，與拒絕敏感性和社會焦慮呈負相關［4］。

人際適應、拒絕敏感性等心理都屬于社會適應范疇，大學生社會適應是一個備受關注的課題，這種適應強調(diào)大學生對社會要求和變化了的學習方式、人際關系、外部環(huán)境等做出反應，并在新的環(huán)境中不斷地進行心理和行為調(diào)整，以便順利、完滿地完成學業(yè)，并為將來走進社會創(chuàng)造最佳的準備狀態(tài)［5］。大學生社會適應水平受到多種因素影響，人格特征的預測力較強(閆莉娜，2011)。從以往的研究中可以看出，積極的完美主義有利于建立高自尊，而高自尊對社會適應有積極影響，基于此，本研究推測:自尊在完美主義與社會適應中起中介作用。本研究試圖在以往研究的基礎上，從兩個方面探討大學生完美主義與社會適應的關系:一是大學生完美主義與社會適應的測量與描述，二是大學生完美主義與社會支持間的中介變量——自尊。

一 對象與方法

(一)對象

共發(fā)放問卷285 份，回收有效問卷274 份，有效回收率為96.1%，其中，男生101 人，女生173人;文科154 人，理科120 人;大一75 人，大二，70 人，大三72 人，大四57 人。

(二)工具

(1)社會適應量表 (Social Adaption Scale，SAS)［5］。方從慧等人編制，量表共有23 個項目，包括學習適應、未來適應、環(huán)境適應、心理適應和人際適應5 個維度;采用5 點評分法， “不符合”記1 分，“有點不符合”記2 分，“不能確定”記3分，“有點符合”記4 分，“符合”記5 分;得分越高，表明大學生社會適應能力較強。本研究中該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.79。

(2)中文Frost 多維度完美主義問卷(Frost Multidimensional Perfectionism Scale， FMPS)［6］。Frost 等人編制，量表共有27 個項目，包括擔心錯誤、條理性、父母期望、個人標準和行動的疑慮5個維度;采用5 點評分法，得分越高表明完美主義傾向越強。本研究中該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.64 －0.81 之間，量表信度為0.90。

(3)自尊量表 (Self － Esteem Scale，SES)［7］。由Rosenberg 編制，測量個體的整體自尊。量表共有10 個項目，采用4 點評分法，“不符合”記1 分，“有點不符合”記2 分，“有點符合”記3分，“符合”記4 分;得分越高，自尊水平越高。本研究中該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.67。

(三)研究程序

采用標準化集體施測的方式，四個年級以班為單位，首先由主試說明要求，宣讀指導語，解釋施測過程出現(xiàn)的問題，被試基本在15 －20 分鐘完成問卷，最后由主試統(tǒng)一收回問卷。

(四)統(tǒng)計處理

采用SPSS20.0 完成數(shù)據(jù)的錄入及統(tǒng)計分析。

二 結 果

(一)大學生完美主義、自尊和社會適應得分狀況

根據(jù)馬珺，馮澤永等對Frost 多維完美主義量表常模的研究結果，本研究中大學生總體上具有完美主義傾向;與同類研究相比(孫曉玲;吳明證，2011)，本研究中大學生具有較高自尊水平，社會適應較好。

表1 大學生完美主義、自尊和社會適應得分狀況

(二)大學生完美主義、社會適應和自尊的相關分析

由表2 可知，自尊與積極完美主義、消極完美主義與完美主義總分呈顯著相關(P ＜.01);自尊與社會適應總分呈顯著相關(P ＜.01);積極完美主義與完美主義總分與社會適應呈顯著正相關(P＜.01);消極完美主義與社會適應呈顯著負相關(P＜.01)。由大學生完美主義、社會適應和自尊的相關分析結果可以看出完美主義、社會適應和自尊三個變量之間兩兩均存在顯著相關，根據(jù)中介效應的評估條件，只有它們之間存在一定的相關性，才能對他們進行中介效應檢驗。評估條件滿足，說明三個變量之間存在中介變量。

表2 大學生完美主義、社會適應和自尊的相關系數(shù)

(三)自尊在完美主義對社會適應的影響中的中介作用分析

依據(jù)溫忠麟、張雷、侯杰泰(2004)的觀點，當自變量X 對Y 有影響，如果X 通過影響變量M來影響Y，則稱M 為中介變量［8］。本研究采用強迫進入變量法對完美主義、自尊與社會適應做三步回歸:(1)先做完美主義對社會適應的回歸分析;(2)再做自尊對社會適應的回歸分析;(3)最后引入完美主義和自尊兩個變量，對社會適應做回歸分析。如果前兩步回歸系數(shù)顯著，第三步回歸系數(shù)不顯著的話，則是完全中介，如果第三步的回歸系數(shù)也顯著則是起部分中介的作用，研究結果見表3。

表3 運用回歸分析檢驗自尊的中介作用的結果

由表3 表明，具有一定的完美主義傾向和較高的自尊水平都對社會適應有顯著的預測性。通過對回歸方程檢驗發(fā)現(xiàn)，以完美主義為自變量，社會適應為因變量建立回歸方程，F(xiàn) 值為19.571，P ＜0.01，即回歸系數(shù)c 顯著;以自尊為自變量，社會適應為因變量建立回歸方程，F(xiàn) 值為72.415，P ＜0.01，即回歸系數(shù)a 顯著。在引入自尊作為預測變量后，自尊對社會適應有預測作用，即回歸系數(shù)b顯著，而完美主義仍對因變量社會適應有預測作用，即回歸系數(shù)c'顯著。這說明自尊在完美主義和社會適應之間起了部分中介的作用。

三 討 論

本研究的結果顯示，大學生積極完美主義(條理性)與自尊、社會適應呈顯著正相關;消極完美主義(擔心錯誤、父母期望、個人標準行動和疑慮)與自尊、社會適應呈顯著負相關，這與以往多項研究結果保持一致，如有研究發(fā)現(xiàn)順應良好和順應不良的完美主義分別與自尊和幸福感量表的得分存在顯著的正相關和負相關關系(佟月華，宋尚桂，2005)。一方面，積極完美主義讓人在追求高標準的同時產(chǎn)生積極情感體驗，獲得更多的價值感與意義感，從而更好地自我認可，自我接納;另一方面，高標準的行為結果更易獲得他人的認可與欣賞，這兩個方面都會讓大學生建立高自尊。積極完美主義對人際信任、生活滿意度、自我效能感等都有一定的預測力，能讓人采用更積極的方式應對困難，因此積極完美主義心理有利于大學生積極地社會適應。

消極的完美主義更多地感知到來自父母的高期望，具有更強烈的被他人肯定的傾向，害怕犯錯誤，做事猶豫不決，常常知覺到自己設定的標準與實際的表現(xiàn)之間差距，嚴重者甚至出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)傾向。研究表明，消極的完美主義與對權威的畏懼感與非適應性有中等程度的正相關，對權威的畏懼感和對否定評價的懼怕能解釋非適應性完美主義的41.6%的變異(訾非，2006)［7］。這一系列的心理和行為讓人產(chǎn)生負性情緒體驗(抑郁，焦慮等)，并引起自我認知偏差，自尊水平低，在學業(yè)、生活、環(huán)境等方面出現(xiàn)適應不良。

本研究結果表明自尊與社會適應有顯著相關，這支持以往研究結果。低自尊個體無論是在學習、生活、人際交往等方面都存在適應不良現(xiàn)象，低自尊個體缺乏自我效能感與成就動機，難以接受變化，遇到困難容易退縮，情緒喚醒水平不高，增加了其適應上的困難［9］。高自尊個體自我認可度高，行為動機多為自我提高因素，面對困難與變化能積極應對;在社會交往中他們往往傾向于接受其他人，一般具有令人滿意的人際關系;因此，高自尊對于大學生社會適應有積極作用。

本研究通過回歸分析的結果表明，自尊在完美主義與社會適應之間起到部分中介作用，即完美主義通過自尊間接的影響了個體的社會適應水平，高自尊較好地緩解了完美主義者高標準沒有達到時的負性心理，使其向積極的情緒轉化，從而采取積極的應對方式去面對生活中的挫折情境，對自己評價較高，具有較強的社會適應能力［10］，這一結果驗證了研究假設。這意味著在大學生心理健康教育工作中，首先幫助大學生建立對完美主義心理的正確認識，區(qū)分積極完美主義心理與消極完美主義的差異;其次是通過認知調(diào)節(jié)、行為訓練等方式強化積極完美主義心理，調(diào)節(jié)非適應性完美主義心理，這樣有利于提高自尊水平，增強社會適應能力。

［1］HeEWITT P L，F(xiàn)LETT G L． Perfectionism in the self and social contexts:Conception，assessment，and association with psychopathology． Journal of Personality and Social Psychology，1991，60:456 －470．

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［3］佟月華，宋尚桂． 完美主義對心理健康、自尊及主觀幸福感的影響［J］． 中國健康心理學雜志，2005(6):404 －406．

［4］孫曉玲，吳明證． 大學生自尊、拒絕敏感性、人際信任與社會焦慮的關系［J］． 中國臨床心理學雜志，2011 (4):537 －539．

［5］方從慧． 當代大學生社會適應現(xiàn)狀調(diào)查研究［D］． 重慶:西南大學，2008．

［6］汪向東． 心理衛(wèi)生評定量表手冊(增訂版)［M］． 北京:中國心理衛(wèi)生雜志社，1999．

［7］訾非，周旭． 中文Frost 多維度完美主義問卷的信效度檢驗［J］． 中國臨床心理學雜志，2006 (6):560 －563．

［8］溫忠麟，張雷，侯杰泰，等． 中介效應檢驗程序及其應用［J］． 心理學報，2004，36 (5):614 －620．

［9］李海江，楊娟等，低自尊個體對拒絕性信息的注意偏向［J］． 心理科學進展，2012，20 (10):1604 －1613．

［10］RICE，KENNETH G，ASHBY，ET AL． Self － Esteem as a mediator between perfectionism and depression:A Structural Equations Analysis ． Journal of Counseling Psycho logy，1998，45 (3):304 －314．