• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    高校體育“慕課”的設(shè)計原則與步驟研究

    2015-04-13 05:26:09
    關(guān)鍵詞:慕課學(xué)習(xí)者知識點

    楊 潔

    (湖南工程學(xué)院 體育教學(xué)部,湖南 湘潭 411104)

    ?

    高校體育“慕課”的設(shè)計原則與步驟研究

    楊 潔

    (湖南工程學(xué)院 體育教學(xué)部,湖南 湘潭 411104)

    “慕課”因覆蓋人群廣、開放性強、訪問便利和課程內(nèi)容組織方式精巧等特點,被譽為撬動教育變革的支點,在我國多個學(xué)科門類的教學(xué)中廣泛應(yīng)用。在分析“慕課”特點及其與高校體育課程相通點的基礎(chǔ)上,提出高校體育“慕課”設(shè)計應(yīng)遵循視頻時長10分鐘左右、以初學(xué)者為主要教學(xué)對象、教材展示數(shù)字化、知識技能點的選擇與排列兼顧靈活性與系統(tǒng)性、反饋測試內(nèi)容設(shè)計具有可操作性和互動方式高效便捷等主要原則,同時提供了制作高校體育“慕課”的基本步驟,以促進“慕課”這一在線課程形式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用。

    慕課;高校體育;設(shè)計原則;步驟

    伴隨教育信息化的不斷深入,各類教育信息化手段不斷更新,尤其是在線課程這一形式?!澳秸n”(MOOC)以其覆蓋人群廣、開放性強、訪問學(xué)習(xí)便利、精巧的課程內(nèi)容組織方式與有效的學(xué)習(xí)流程等特點,作為大規(guī)模在線課程的最新形式,自2011年以來席卷全球,被譽為撬動教育變革的支點。我國已有清華大學(xué)、北京大學(xué)和復(fù)旦大學(xué)等多所高校加入國際著名的慕課平臺或自主開發(fā)了慕課平臺,以發(fā)揮其教育教學(xué)作用。

    目前,在我國“慕課”課程涉及多個學(xué)科門類,但體育類課程的設(shè)計與開發(fā)卻較少見,尤其針對高校學(xué)生的體育類“慕課”更是寥寥無幾。

    筆者在分析各類在線課程特點、普通高校體育課程教學(xué)需求和教育信息化的硬件支持等方面的基礎(chǔ)上,提出普通高校體育“慕課”設(shè)計的主要原則與制作的基本步驟,從而促進“慕課”這一在線課程形式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用。

    一 “慕課”概述

    “慕課”(MOOC)是大規(guī)模在線開放課程教育平臺(Massive Open Online Courses)的簡稱,[1]它是利用IT技術(shù)的發(fā)展成果以及日趨開放的教育環(huán)境,通過精心設(shè)計高質(zhì)量的在線課程并實施開放共享,促使大眾人群可以通過網(wǎng)絡(luò)進行學(xué)習(xí)。與傳統(tǒng)課堂針對單一教師授課和學(xué)生數(shù)量確定的封閉式教學(xué)環(huán)境相比,“慕課”能夠靈活支持聽課時間和學(xué)生數(shù)量彈性變化的開放學(xué)習(xí)環(huán)境。其主要特征包括:(1)由知名學(xué)校的明星教授或教師錄制課程并通過網(wǎng)絡(luò)免費或有償對所有學(xué)習(xí)者開放;(2)所錄制的在線視頻課程由多個10分鐘左右的“微課程”組成;(3)每個“微課程”的核心內(nèi)容是某個知識點的視頻展示,利用各種類型的教學(xué)素材充分展示知識點所涉及的要點,并配以教師的語言講解;此外,還包括教師精心設(shè)計的與所授知識點內(nèi)容相關(guān)的精讀材料、自測、討論和過關(guān)作業(yè)[2]等環(huán)節(jié)。

    二 “慕課”與其他在線課程的對比分析

    從教育部大力推廣的在線課程的形式與階段看,我國在線課程的發(fā)展主要經(jīng)歷了2003年開始建設(shè)的精品課程、2011年大力發(fā)展的精品資源共享課和視頻公開課以及2014年作為建設(shè)工作重要組成部分的“慕課”三個階段。

    起步最早的精品課程的建設(shè)目的在于共享優(yōu)質(zhì)的教育資源并促進現(xiàn)代信息技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用,[3]初期較注重授課計劃、教案等文本資源的建設(shè),資源呈現(xiàn)形式以文本和靜態(tài)圖像為主,后期雖加入了對授課錄像的評審,但多為教學(xué)片段,且學(xué)生學(xué)習(xí)的選擇性及師生之間的互動性較差。

    2011年開始大力發(fā)展的精品資源共享課和視頻公開課,不僅將服務(wù)對象擴大至社會大眾,而且在授課錄像的制作與呈現(xiàn)方面,以及互動性方面均有所提升。但總體而言,授課錄像幾乎只是將傳統(tǒng)的課堂授課搬至網(wǎng)絡(luò),較缺乏針對視頻學(xué)習(xí)者的精密的教學(xué)設(shè)計,互動性仍然不足。

    2014年作為我國教育信息化建設(shè)工作重要組成部分的慕課,充分考慮到網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的有效性與碎片化等特點,將一門課程分割為不同的知識點,并通過精心的教學(xué)設(shè)計和后期視頻制作予以呈現(xiàn),同時配合在線測試、分組討論和在線溝通等,逐步實現(xiàn)對傳統(tǒng)課堂的完全翻轉(zhuǎn)。課程學(xué)習(xí)者不一定按照傳統(tǒng)的課程體系順序?qū)W習(xí),也不一定要按照規(guī)定的時間上線,而可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)需求和空余時間進行選擇,學(xué)習(xí)的主動性和靈活性較強;此外,對于課程內(nèi)容的掌握程度可以通過在線測試進行評價;還可以通過各種社交網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用與其他學(xué)習(xí)者和課程管理者進行交流與深度討論,[4]課程互動性大大增強。

    三 高校體育課程與“慕課”

    高校體育課程的授課對象為普通高校學(xué)生,其主要目的之一在于使學(xué)生掌握1-2門能夠用以終身進行體育鍛煉的運動技能,因而課程內(nèi)容涵蓋較廣,對運動技能水平高低無嚴格要求。但存在課程時數(shù)少、學(xué)生人數(shù)多以及教學(xué)場地設(shè)施不足等現(xiàn)實狀況。與此同時,運動技能學(xué)習(xí)內(nèi)容非常適合以動態(tài)的視頻形式呈現(xiàn),每個運動項目的某一基本技術(shù)可視為一個“知識點”,從動作示范呈現(xiàn)與分解講解,到易犯錯誤的提示與糾正方法,進而推進至基本的練習(xí)處方,時間長度多在10-15分鐘,與“慕課”的主要特征不謀而合。故通過分運動項目進行高校體育“慕課”的設(shè)計、制作與應(yīng)用,可大大節(jié)省教師教授運動技能時間,增加教師指導(dǎo)時間和學(xué)生練習(xí)時間。學(xué)生課外通過網(wǎng)絡(luò)自學(xué)課程內(nèi)容后,可將疑問帶至傳統(tǒng)課堂與教師和小組成員進行討論練習(xí),提高學(xué)習(xí)興趣與教學(xué)效率。

    四 高校體育課程“慕課”設(shè)計的原則

    根據(jù)上文所述的“慕課”的主要特征,在高校體育“慕課”的設(shè)計中,應(yīng)大體遵循以下幾個原則。

    (一)視頻時間長度以10分鐘左右為宜

    有研究表明,大學(xué)生集中注意力聽課的平均時間只有10分鐘,[5]目前主流的三大“慕課”平臺的單個視頻教程時長多為10分鐘左右,這與以往的精品課程以及視頻公開課30-45分鐘的時長相比,大大縮減,觀看效率得到提升。為了提高普通高校體育“慕課”教學(xué)視頻的學(xué)習(xí)有效性,其時間長度應(yīng)以10分鐘左右為宜。

    (二)以初學(xué)者為主要教學(xué)對象進行設(shè)計

    對現(xiàn)有的各類運動項目教學(xué)視頻進行分析,可以發(fā)現(xiàn):其一,絕大部分教學(xué)視頻均較嚴格地按照專業(yè)運動員運動技能學(xué)習(xí)的順序與要求進行設(shè)計講解,缺乏趣味性;其二,較適合已有一定運動技能基礎(chǔ)的提高者觀看與學(xué)習(xí),而少有針對零基礎(chǔ)的初學(xué)者的教程;其三,對運動技術(shù)重點與難點的講解較為粗略,缺乏獨立的可操作性;其四,對運動技術(shù)的呈現(xiàn),重動作示范,輕練習(xí)指導(dǎo)。這些缺憾使很多熱愛某一運動項目但又無基礎(chǔ)的初學(xué)者只能望視頻而興嘆。

    此外,通過瀏覽國家級與省級的體育類精品課程網(wǎng)站,很難找到直觀的、具有學(xué)習(xí)指導(dǎo)作用的教學(xué)視頻,要么視頻資源緩沖較慢,要么為45分鐘的單堂體育課程實錄,既缺乏體系與可看性,更無法滿足學(xué)生自主學(xué)習(xí)體育課程的需求。

    因此,在進行高校體育“慕課”的設(shè)計時,從運動技能點的選擇,到導(dǎo)入知識點素材的加工與呈現(xiàn),再到知識技能點的重難點解析以及練習(xí)方案的呈現(xiàn)和測試反饋等環(huán)節(jié),必須充分考慮初學(xué)者或零基礎(chǔ)者的起始基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)需求,以這類人群作為主要教學(xué)對象開展教學(xué)設(shè)計。

    (三)教材展示數(shù)字化

    高校體育“慕課”由多個“微課程”組成,每個“微課程”的核心內(nèi)容是某個運動技能點的展示與剖析。與紙質(zhì)教材上靜止不動的文字和圖片相比,與傳統(tǒng)課堂教學(xué)中的教師示范講解相比,“微課程”將運動技能點進行數(shù)字化,通過表演和比賽片段賞析導(dǎo)入運動技能點,通過慢速動態(tài)圖片和語言講解明晰運動技能點的重點與難點,通過交互式的測評系統(tǒng)評估學(xué)習(xí)者的技能掌握情況,利用“慕課”富媒體的特色吸引學(xué)習(xí)者的注意,發(fā)揮富媒體各種形式輔助學(xué)習(xí)的作用,使原本枯燥沒有生命的運動技能點鮮活起來,從而實現(xiàn)教材展示的數(shù)字化。

    (四)知識技能點的選擇與排列兼顧靈活性與系統(tǒng)性

    在運動技能點的選擇與順序排列上,可以是平行式的排列方法,而不一定非要嚴格遵守競技訓(xùn)練領(lǐng)域的習(xí)練順序?!澳秸n”學(xué)習(xí)者可以根據(jù)學(xué)習(xí)興趣自主選擇運動技能點進行學(xué)習(xí),當其發(fā)現(xiàn)還需要先學(xué)習(xí)某一技能點后才能更好地掌握該技能點時,自然會主動地尋找相應(yīng)的課程內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。這也要求高校體育“慕課”的課程設(shè)計者對不同運動技能點之間的內(nèi)在關(guān)系以及學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)思維與學(xué)習(xí)習(xí)慣十分熟悉,并在微課視頻中給予學(xué)習(xí)提示,以更快更好地引導(dǎo)學(xué)習(xí)者找到自己需要且有助于提高學(xué)習(xí)效率的“慕課”內(nèi)容。例如:在羽毛球項目的教學(xué)中,對于零基礎(chǔ)的大學(xué)生而言,傳統(tǒng)的教學(xué)順序多為先教授正手發(fā)高遠球,再教授其它技術(shù),且考核標準較高,學(xué)生練習(xí)枯燥、掌握困難,久而久之失去學(xué)習(xí)興趣。因此在“慕課”設(shè)計與運動技能點的排列上,呈現(xiàn)握拍方法后,可先排列正手殺球這一很多初學(xué)者想要了解的技能點,且學(xué)習(xí)要求無需太高,以滿足其學(xué)習(xí)興趣。當練習(xí)到一定程度時,為了提高擊球效果和保持動作一致性,再建議初學(xué)者選擇正手擊高遠球教程進行學(xué)習(xí),這時學(xué)習(xí)者對正手擊高遠球技能點的學(xué)習(xí)興趣便會倍增。

    (五)反饋測試內(nèi)容設(shè)計具有可操作性

    高校體育“慕課”的設(shè)計必須有相應(yīng)的反饋測試環(huán)節(jié),以評估學(xué)習(xí)者的掌握情況。在現(xiàn)有技術(shù)條件下,在線對學(xué)習(xí)者的運動技能掌握情況進行評估,主要通過回答相關(guān)的問題,而尚無法由系統(tǒng)進行直觀的評估。因為運動技能的掌握是不斷重復(fù)練習(xí)的過程,僅通過10分鐘左右的視頻學(xué)習(xí)是不能完全掌握的,但對技術(shù)動作概念的理解程度,則可通過回答相關(guān)問題進行測試。測試題目類型可以是圖片選擇類、文字判斷類、視頻觀察類,這些測試均能實現(xiàn)對學(xué)習(xí)者運動技術(shù)動作概念掌握情況的評估,具有可操作性。

    (六)互動方式高效便捷

    作為一種大規(guī)模的在線課程,高校體育“慕課”在設(shè)計時還必須充分考慮課程設(shè)計者、實施者與學(xué)習(xí)者之間互動的高效性和便捷性。在互動工具的選擇上,基于網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)碎片化的特點,可合理利用教師與學(xué)生均較為熟悉的社交網(wǎng)絡(luò)平臺及軟件,如QQ、博客、微信平臺以及微博等,不僅在穩(wěn)定性和即時性方面有保障,在交流工具利用、互動信息傳遞與輔導(dǎo)效率提高等方面均有較好的表現(xiàn),可使課程設(shè)計者、實施者和學(xué)習(xí)者之間有更加高效便捷的交流,延伸課程整體效果。

    五 高校體育“慕課”制作的基本步驟

    首先,與傳統(tǒng)的課程設(shè)計開發(fā)類似,普通高校體育“慕課”在制作時中,必須明確教學(xué)對象,分析教學(xué)對象基本情況,并確定課程整體目標。

    其次,選擇知識點或運動技能點進行單個“微課程”的設(shè)計,簡稱為“選題”。在選擇時應(yīng)注意,一節(jié)“微課程”只講某個特定的知識點、運動技能點或典型問題,若有涉及其它的技能點,則最好另外再設(shè)計一節(jié)“微課程”。所選擇的知識點或運動技能點應(yīng)為教學(xué)中常見的、典型的且有代表性的問題或內(nèi)容,其獨立性、完整性、示范性和代表性要強。例如:在籃球投籃的教學(xué)中,手指撥球的動作非常重要,但僅通過教師的慢速示范與講解并不能使學(xué)生了解其中的奧秘和要領(lǐng),可以將這一內(nèi)容選擇作為一節(jié)“微課程”的主要內(nèi)容,因為它是投籃環(huán)節(jié)中非常重要但學(xué)生不易掌握的技能點。

    第三,剖析運動技能點,明確教學(xué)視頻展示的順序、教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)置、時間安排以及教師講解文本,形成單個“微課程”的演示腳本,還應(yīng)明確以何種形式的素材輔助展示選題內(nèi)容。

    第四,尋找、加工和制作教學(xué)素材。根據(jù)教學(xué)設(shè)計和課程演示腳本的需求,尋找、加工或制作教學(xué)素材,以更合理更簡潔更直觀地向?qū)W習(xí)者展示運動技能點。這些素材應(yīng)滿足運動技能點展示的需要,輔助理解教材的需要和反饋測試環(huán)節(jié)效果的需要。具體而言根據(jù)動作技能展示和學(xué)習(xí)的特點,可能需要更多的比賽錄像分析素材、動作示范視頻素材、慢速動態(tài)圖片素材、常見錯誤動作圖片素材、練習(xí)手段展示音視頻與圖片素材、教師講解音頻素材。

    第五,合成并測試教學(xué)視頻。在教學(xué)素材準備完畢基礎(chǔ)上,結(jié)合定稿的“微課程”演示腳本,對所有教學(xué)素材進行后期制作與合成,并進行測試,以保證教學(xué)視頻的完整性、簡潔性、可看性和可操作性。

    綜上所述,高校體育“慕課”制作的基本步驟見圖1所示。

    圖1 高校體育“慕課”制作的基本步驟

    “慕課”在我國引進與應(yīng)用的時間不長,主要應(yīng)用于通識類課程和專業(yè)特色課程,在普通高校體育課程中的應(yīng)用上不普及。普通高校體育“慕課”的設(shè)計原則與開發(fā)基本步驟與之前的精品課程和視頻共享課有相同之處,但在教學(xué)設(shè)計、腳本演示和時長控制方面有較明顯的區(qū)別。若要發(fā)揮“慕課”對于普通高校體育教學(xué)的輔助作用甚至形成完全的翻轉(zhuǎn)課堂,則需要解決的關(guān)鍵點在于如何評估學(xué)習(xí)者對于運動技能的真正掌握情況、如何實現(xiàn)課程實施者對于學(xué)習(xí)者的個性輔導(dǎo),以及課程設(shè)計者、實施者與學(xué)習(xí)者三方的良性與高?;樱@將是今后體育“慕課”發(fā)展的方向之一。

    [1] 張鷙遠.“慕課”(MOOC)發(fā)展對我國高等教育的影響及其對策[J].河北師范大學(xué)學(xué)報(教育科學(xué)版),2014,16(2):116-121.

    [2] 余 瀅.MOOC《城市軌道交通客運組織》課程[EB/OL].http://www.worlduc.com/blog2012.aspx?bid=21239152,2014-02-23.

    [3] 教育部.關(guān)于啟動高等學(xué)校教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)改革工程精品課程建設(shè)工作的通知(教高[2003]1號)[EB/OL].http://www.moe.gov.cn/publicfiles/business/htmlfiles/moe/s3843/2010 10/109658.html,2011-05-21.

    [4] 萊瑞·約翰遜,薩曼莎·亞當斯,白曉晶,李勝波.對于“慕課”的質(zhì)疑——在線學(xué)習(xí)變革引發(fā)的社會反響[J].北京廣播電視大學(xué)學(xué)報,2013(6):18-23.

    [5] BBC中國.大學(xué)生注意力只有10分鐘[EB/OL].http://www.bbc.co.uk/ukchina/simp/uk_education/2010/01/100113_edu_attention.shtml,2010-01-13.

    Research on the Design Prinsiples and Steps for the MOOC of University Sports Curriculum

    YANG Jie

    (Dept. of Physical Education,Hunan Institute of Engineering,Xiangtan 411104,China)

    MOOC is known as a new reform of education because of its characteristics like wide coverage,strong openness,convenient access and the elaborate organization of the curriculum,which can be applied widely in lots of subjects in China.Based on the analysis of the characteristics and the similarities between MOOC and university sports,the paper puts forword the main principles as follows:the video duration is about 10 minutes,the main teaching object are beginners,digitalization of the teaching materials,flexibility and systematization of the selection and arranement the knowledge points and the skill points,operable design of the test and feedback,and efficient and convenient interaction.The paper also suggests the basic steps for the university sports MOOC so as to promote the application of MOOC in university sports teaching.

    MOOC;university sports curriculum;design principle;steps

    2014-10-10

    2013年湖南省教育廳科學(xué)研究項目(湘財教指[2013]96號,13C185)。

    楊 潔(1983- ),女,湖北天門人,碩士,講師,研究方向:女性體育文化與教學(xué)。

    G807.4

    A

    1671-1181(2015)01-0118-04

    猜你喜歡
    慕課學(xué)習(xí)者知識點
    一張圖知識點
    一張圖知識點
    第四頁 知識點 殲轟-7A
    你是哪種類型的學(xué)習(xí)者
    十二星座是什么類型的學(xué)習(xí)者
    漢語學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)者特征初探
    大學(xué)生對慕課的了解和利用
    考試周刊(2016年76期)2016-10-09 10:07:22
    “慕課”教學(xué)的“八年之癢”
    慕課環(huán)境下的學(xué)習(xí)者
    關(guān)于G20 的知識點
    两个人视频免费观看高清| 国产精品久久久久久精品电影| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 亚洲av第一区精品v没综合| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 国产精品一区二区免费欧美| 在线天堂最新版资源| 搡老岳熟女国产| 久久久精品欧美日韩精品| 久久九九热精品免费| 国产精品永久免费网站| 欧美区成人在线视频| 国产真实伦视频高清在线观看 | 一本一本综合久久| 精品久久久久久久久久免费视频| 欧美日韩黄片免| 最新中文字幕久久久久| 日本 欧美在线| 91麻豆av在线| 国产乱人伦免费视频| 精品久久久久久久久亚洲 | 免费在线观看亚洲国产| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 免费一级毛片在线播放高清视频| 日本黄大片高清| ponron亚洲| 亚洲18禁久久av| 午夜免费激情av| 精品日产1卡2卡| 国产伦一二天堂av在线观看| 精品久久久久久久久亚洲 | 成人亚洲精品av一区二区| 内射极品少妇av片p| 好男人电影高清在线观看| 国产欧美日韩精品亚洲av| 久久性视频一级片| 国产在线精品亚洲第一网站| 12—13女人毛片做爰片一| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 日韩欧美精品免费久久 | 亚洲国产高清在线一区二区三| 国产欧美日韩一区二区精品| 99精品久久久久人妻精品| 亚洲欧美激情综合另类| 成熟少妇高潮喷水视频| 麻豆成人午夜福利视频| 成人性生交大片免费视频hd| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 少妇人妻精品综合一区二区 | 宅男免费午夜| 天堂动漫精品| 精品久久国产蜜桃| av在线天堂中文字幕| 久久久久久久精品吃奶| 国产高清有码在线观看视频| 一个人免费在线观看电影| 最近中文字幕高清免费大全6 | 男女床上黄色一级片免费看| 久久久色成人| 看黄色毛片网站| 永久网站在线| 国产亚洲欧美在线一区二区| 性欧美人与动物交配| 免费看光身美女| av国产免费在线观看| 欧美激情在线99| 亚洲男人的天堂狠狠| 亚洲av五月六月丁香网| 国产精品一及| 午夜精品久久久久久毛片777| 欧美最黄视频在线播放免费| 一区二区三区高清视频在线| av在线天堂中文字幕| 又爽又黄无遮挡网站| 在线免费观看的www视频| 亚洲av一区综合| 免费在线观看亚洲国产| 91狼人影院| 村上凉子中文字幕在线| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 欧美另类亚洲清纯唯美| 日本黄色视频三级网站网址| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 午夜激情福利司机影院| 少妇熟女aⅴ在线视频| 五月伊人婷婷丁香| 国产黄色小视频在线观看| 精品午夜福利视频在线观看一区| 欧美日韩瑟瑟在线播放| 男女下面进入的视频免费午夜| 啪啪无遮挡十八禁网站| 国产 一区 欧美 日韩| 全区人妻精品视频| a级毛片免费高清观看在线播放| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| netflix在线观看网站| 亚洲国产精品sss在线观看| 俄罗斯特黄特色一大片| 一级av片app| 亚洲最大成人中文| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 久久久久国内视频| 欧美一级a爱片免费观看看| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 丰满乱子伦码专区| 精品午夜福利视频在线观看一区| 午夜福利在线观看免费完整高清在 | 国产精品一区二区三区四区久久| 国内精品久久久久久久电影| 精品福利观看| 丰满人妻一区二区三区视频av| 欧美色视频一区免费| 看片在线看免费视频| 婷婷精品国产亚洲av在线| 欧美日韩乱码在线| 99热这里只有是精品50| 日本免费一区二区三区高清不卡| 听说在线观看完整版免费高清| 久久久国产成人精品二区| 99久久九九国产精品国产免费| 精品一区二区免费观看| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 好看av亚洲va欧美ⅴa在| 日韩中字成人| 国产欧美日韩一区二区精品| 亚洲中文日韩欧美视频| 精品国产三级普通话版| 熟女人妻精品中文字幕| 99久久九九国产精品国产免费| 免费电影在线观看免费观看| 51国产日韩欧美| 国产精品亚洲美女久久久| 精品国产三级普通话版| bbb黄色大片| 午夜日韩欧美国产| 少妇人妻一区二区三区视频| 男人的好看免费观看在线视频| 日日夜夜操网爽| av天堂在线播放| 91在线精品国自产拍蜜月| 又爽又黄a免费视频| 永久网站在线| 狠狠狠狠99中文字幕| 国产成人啪精品午夜网站| 在线天堂最新版资源| 久久久久久久久大av| 欧美一区二区亚洲| 精品久久久久久久久久免费视频| 伦理电影大哥的女人| 午夜福利欧美成人| 国产精品美女特级片免费视频播放器| 国产免费男女视频| 高清日韩中文字幕在线| 桃色一区二区三区在线观看| 国产一区二区三区视频了| 亚洲无线在线观看| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 日韩欧美 国产精品| 99国产综合亚洲精品| 国产成人啪精品午夜网站| 国内精品美女久久久久久| 一个人免费在线观看的高清视频| 乱码一卡2卡4卡精品| 在线观看av片永久免费下载| 制服丝袜大香蕉在线| 久久伊人香网站| 悠悠久久av| 我要搜黄色片| 中文在线观看免费www的网站| 日韩人妻高清精品专区| 欧美日韩乱码在线| 亚洲av成人精品一区久久| 12—13女人毛片做爰片一| 欧美性感艳星| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 91字幕亚洲| 天美传媒精品一区二区| 日韩大尺度精品在线看网址| 五月伊人婷婷丁香| 一级作爱视频免费观看| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 亚洲内射少妇av| 夜夜夜夜夜久久久久| 婷婷亚洲欧美| 欧美一区二区国产精品久久精品| www.熟女人妻精品国产| 午夜影院日韩av| 色播亚洲综合网| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 波多野结衣高清无吗| 岛国在线免费视频观看| 亚洲av成人精品一区久久| 亚洲乱码一区二区免费版| 免费观看人在逋| 99久久成人亚洲精品观看| 麻豆久久精品国产亚洲av| 99国产综合亚洲精品| 日韩欧美国产在线观看| 亚洲真实伦在线观看| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 窝窝影院91人妻| 亚洲成人精品中文字幕电影| 欧美色视频一区免费| 日本熟妇午夜| 国产精品一区二区三区四区久久| 一级av片app| 999久久久精品免费观看国产| 欧美一区二区亚洲| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 美女免费视频网站| av女优亚洲男人天堂| 少妇熟女aⅴ在线视频| 长腿黑丝高跟| 日韩欧美国产在线观看| 久久精品国产自在天天线| 成人av在线播放网站| 少妇熟女aⅴ在线视频| 国产av不卡久久| 精品午夜福利视频在线观看一区| 婷婷精品国产亚洲av在线| a在线观看视频网站| 国产精品不卡视频一区二区 | 成年免费大片在线观看| 欧美最新免费一区二区三区 | 级片在线观看| 精华霜和精华液先用哪个| 午夜精品在线福利| av天堂中文字幕网| 国产高清有码在线观看视频| 韩国av一区二区三区四区| 久久久久久久久久黄片| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 亚洲成人久久性| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 脱女人内裤的视频| 黄片小视频在线播放| 久久久国产成人精品二区| 国产精品一区二区性色av| 久久久久久久精品吃奶| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 久久久久久大精品| 欧美最黄视频在线播放免费| 日韩欧美三级三区| 在线播放国产精品三级| 一a级毛片在线观看| 熟女人妻精品中文字幕| 色哟哟哟哟哟哟| 夜夜爽天天搞| 天天一区二区日本电影三级| 欧美性感艳星| 午夜日韩欧美国产| 国产成人福利小说| 日本一本二区三区精品| eeuss影院久久| 欧美xxxx性猛交bbbb| 99视频精品全部免费 在线| 欧美一区二区亚洲| 国产亚洲精品综合一区在线观看| 亚洲精品粉嫩美女一区| 天堂影院成人在线观看| 国内揄拍国产精品人妻在线| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 人人妻人人澡欧美一区二区| 无人区码免费观看不卡| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 久久性视频一级片| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 窝窝影院91人妻| 香蕉av资源在线| 成人鲁丝片一二三区免费| 国产精品综合久久久久久久免费| 久久九九热精品免费| 看十八女毛片水多多多| 亚洲七黄色美女视频| 午夜视频国产福利| 国产精品久久久久久精品电影| 精品熟女少妇八av免费久了| 中文字幕av在线有码专区| 亚洲人成伊人成综合网2020| 久久午夜亚洲精品久久| 国产精品久久久久久久久免 | 日日摸夜夜添夜夜添av毛片 | av中文乱码字幕在线| a级毛片免费高清观看在线播放| 精品无人区乱码1区二区| a级一级毛片免费在线观看| 人人妻人人澡欧美一区二区| 制服丝袜大香蕉在线| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 国语自产精品视频在线第100页| www日本黄色视频网| 一个人观看的视频www高清免费观看| 欧美高清性xxxxhd video| 日韩国内少妇激情av| 热99在线观看视频| 如何舔出高潮| www日本黄色视频网| 99久久精品国产亚洲精品| 国产高清视频在线播放一区| 亚洲欧美清纯卡通| 在线观看免费视频日本深夜| 亚洲精品影视一区二区三区av| 中文资源天堂在线| 18禁在线播放成人免费| 在线播放无遮挡| 九色成人免费人妻av| 国产久久久一区二区三区| 久久国产乱子免费精品| 欧美黄色淫秽网站| 亚洲成人精品中文字幕电影| 国产精品亚洲av一区麻豆| 男人舔奶头视频| 简卡轻食公司| 日韩人妻高清精品专区| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 不卡一级毛片| 国产精品嫩草影院av在线观看 | 国产精品综合久久久久久久免费| 国产真实乱freesex| 午夜福利在线观看免费完整高清在 | 中文字幕av在线有码专区| 99在线人妻在线中文字幕| 国产综合懂色| 国产精品免费一区二区三区在线| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 国产精品av视频在线免费观看| 国产成人欧美在线观看| 一级a爱片免费观看的视频| 免费在线观看成人毛片| 日韩欧美国产一区二区入口| 国产日本99.免费观看| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 给我免费播放毛片高清在线观看| 又紧又爽又黄一区二区| 一区二区三区免费毛片| 免费无遮挡裸体视频| 天美传媒精品一区二区| 757午夜福利合集在线观看| 18禁在线播放成人免费| 久久精品国产亚洲av涩爱 | 亚洲经典国产精华液单 | h日本视频在线播放| 性色av乱码一区二区三区2| 亚洲午夜理论影院| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 99久久99久久久精品蜜桃| 午夜福利免费观看在线| 搡老熟女国产l中国老女人| 舔av片在线| 午夜免费男女啪啪视频观看 | 91麻豆精品激情在线观看国产| 久久伊人香网站| 国产高清激情床上av| 成熟少妇高潮喷水视频| 国产精品av视频在线免费观看| 精品久久久久久成人av| 一进一出好大好爽视频| 乱码一卡2卡4卡精品| 久久精品国产清高在天天线| 国产精品一区二区免费欧美| 久久人人爽人人爽人人片va | 欧美午夜高清在线| 国产大屁股一区二区在线视频| 99久久精品热视频| 久久人妻av系列| 丰满人妻一区二区三区视频av| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 亚洲av免费在线观看| 男女那种视频在线观看| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 脱女人内裤的视频| 露出奶头的视频| 欧美高清成人免费视频www| 成人特级av手机在线观看| 国产在线男女| 日韩欧美免费精品| 99久久九九国产精品国产免费| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 免费无遮挡裸体视频| 亚洲精品影视一区二区三区av| .国产精品久久| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 国产91精品成人一区二区三区| 精品午夜福利视频在线观看一区| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 日韩欧美在线二视频| 草草在线视频免费看| www.熟女人妻精品国产| 日本精品一区二区三区蜜桃| 国产av麻豆久久久久久久| 国产一区二区激情短视频| 真人做人爱边吃奶动态| 极品教师在线免费播放| 国产精品乱码一区二三区的特点| 亚洲五月天丁香| av天堂中文字幕网| 亚洲欧美日韩高清专用| 日韩欧美国产一区二区入口| 一级av片app| 在线观看一区二区三区| 老女人水多毛片| 久久久久久久久久黄片| 天堂av国产一区二区熟女人妻| a级毛片a级免费在线| 欧美高清成人免费视频www| 免费看美女性在线毛片视频| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 岛国在线免费视频观看| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 国产淫片久久久久久久久 | 国产精品嫩草影院av在线观看 | 在线观看一区二区三区| 国产 一区 欧美 日韩| 亚洲av成人av| 人人妻人人看人人澡| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 757午夜福利合集在线观看| 一个人观看的视频www高清免费观看| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 日本一二三区视频观看| 午夜福利高清视频| 桃色一区二区三区在线观看| 最新中文字幕久久久久| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 国产一区二区激情短视频| 国产精品不卡视频一区二区 | 动漫黄色视频在线观看| 热99re8久久精品国产| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 美女高潮的动态| 3wmmmm亚洲av在线观看| 乱码一卡2卡4卡精品| 三级国产精品欧美在线观看| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 欧美+亚洲+日韩+国产| 能在线免费观看的黄片| 国产真实伦视频高清在线观看 | 欧美区成人在线视频| 男人和女人高潮做爰伦理| 亚洲精品亚洲一区二区| 精品午夜福利视频在线观看一区| 国产91精品成人一区二区三区| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 少妇的逼好多水| 别揉我奶头 嗯啊视频| 欧美黄色片欧美黄色片| 人人妻人人看人人澡| 69人妻影院| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 97热精品久久久久久| 日本黄大片高清| 一级黄片播放器| 日韩欧美精品v在线| 免费黄网站久久成人精品 | 亚洲午夜理论影院| 啪啪无遮挡十八禁网站| 国产免费一级a男人的天堂| 99精品久久久久人妻精品| 国产三级在线视频| 国产久久久一区二区三区| 亚洲自偷自拍三级| 欧美日本视频| 欧美黑人巨大hd| 亚洲一区二区三区色噜噜| 免费在线观看成人毛片| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 国内精品久久久久精免费| 乱人视频在线观看| 欧美最新免费一区二区三区 | 午夜两性在线视频| 精品无人区乱码1区二区| 国产一区二区在线观看日韩| 亚洲在线自拍视频| 偷拍熟女少妇极品色| 国产精品1区2区在线观看.| 欧美色视频一区免费| 日本与韩国留学比较| 色尼玛亚洲综合影院| 久久精品影院6| 国产午夜精品论理片| 国产精品久久视频播放| 大型黄色视频在线免费观看| 国产v大片淫在线免费观看| 美女黄网站色视频| 国产亚洲精品av在线| 男女视频在线观看网站免费| 国产高清视频在线播放一区| 如何舔出高潮| 亚洲18禁久久av| 亚洲一区二区三区不卡视频| 性色avwww在线观看| 大型黄色视频在线免费观看| 亚洲人成网站在线播| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 国产亚洲av嫩草精品影院| 国产男靠女视频免费网站| 老司机福利观看| 国产高清视频在线观看网站| 欧美激情国产日韩精品一区| 桃红色精品国产亚洲av| 2021天堂中文幕一二区在线观| www.熟女人妻精品国产| 丰满乱子伦码专区| 黄色日韩在线| 精品人妻熟女av久视频| 最新中文字幕久久久久| 国产av麻豆久久久久久久| 一区二区三区四区激情视频 | 日本精品一区二区三区蜜桃| 99久久无色码亚洲精品果冻| 99热精品在线国产| 免费高清视频大片| 精品久久久久久久久久免费视频| 丰满人妻一区二区三区视频av| 日韩大尺度精品在线看网址| 亚洲精品粉嫩美女一区| 欧美最黄视频在线播放免费| 九九热线精品视视频播放| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 亚洲无线观看免费| 观看美女的网站| 亚洲最大成人中文| 欧美zozozo另类| 亚洲经典国产精华液单 | 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 精品久久久久久久久av| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 丰满人妻一区二区三区视频av| 久久久精品大字幕| 国产黄a三级三级三级人| 国产色婷婷99| 国产精品三级大全| www.熟女人妻精品国产| 亚洲欧美日韩无卡精品| 特大巨黑吊av在线直播| avwww免费| 亚洲第一电影网av| 久久中文看片网| 国内精品久久久久精免费| 精品久久久久久久久av| 看黄色毛片网站| 国产精品爽爽va在线观看网站| 91狼人影院| 两个人视频免费观看高清| 在线a可以看的网站| 男插女下体视频免费在线播放| 我的老师免费观看完整版| 一本一本综合久久| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 成年免费大片在线观看| 婷婷色综合大香蕉| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看| 男人舔女人下体高潮全视频| 亚洲天堂国产精品一区在线| 欧美精品国产亚洲| 午夜视频国产福利| 极品教师在线免费播放| 国产精品国产高清国产av| 久久久久国内视频| 国产精品久久久久久久电影| 亚洲人成电影免费在线| 国产三级在线视频| 欧美中文日本在线观看视频| 色吧在线观看| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 最近在线观看免费完整版| 3wmmmm亚洲av在线观看| 免费观看精品视频网站| 天天躁日日操中文字幕| 亚洲精品一区av在线观看| 99热这里只有精品一区| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 日本黄色视频三级网站网址| 91麻豆av在线| 久久精品国产清高在天天线| 欧美激情国产日韩精品一区| 99精品久久久久人妻精品| 久久99热这里只有精品18| 18+在线观看网站| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 哪里可以看免费的av片| 国产黄片美女视频| 国产视频内射| 免费高清视频大片| 欧美不卡视频在线免费观看| 少妇人妻精品综合一区二区 | 国产精品久久久久久人妻精品电影| av福利片在线观看| 免费观看的影片在线观看| 午夜福利高清视频| 无人区码免费观看不卡| 搡老岳熟女国产| 老女人水多毛片| 床上黄色一级片| 特级一级黄色大片| 久久久久国内视频| 久久久久久九九精品二区国产| 少妇人妻精品综合一区二区 | 久久精品夜夜夜夜夜久久蜜豆| 国产精品一区二区免费欧美| 午夜福利免费观看在线| 欧美激情国产日韩精品一区| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 悠悠久久av| 97超级碰碰碰精品色视频在线观看| 18禁黄网站禁片免费观看直播| 日本在线视频免费播放| 欧美精品国产亚洲| 欧美乱色亚洲激情| 高清毛片免费观看视频网站| 国产高清视频在线播放一区| 免费看日本二区|