雨打芭蕉
1.掉地上的食物還能撿起來再吃嗎?
掉到地上的食物,丟掉嫌浪費,吃了又怕會生病。到底該怎么處理?可根據(jù)以下3點來判斷。
一看食物的特性。例如,果凍是潮濕的食物,掉到地上容易粘上微生物,應(yīng)避免再吃;相反,餅干比較干燥,和地板的接觸面也沒那么密實,撿了來吃就沒什么問題。此外,食物本身的營養(yǎng)成分也有影響。例如餅干主要是淀粉,比較不容易產(chǎn)生微生物,但像肉、蛋等富含蛋白質(zhì)的食物,它們有更多營養(yǎng)供微生物生長,若掉到地上沾染了微生物,放久了就容易壞。
二看是什么樣的地面。地面是干凈還是臟?鋪的是瓷磚還是地毯?一般來說,地毯比瓷磚表面更容易滋生細菌。
三看環(huán)境及場合。家里不會太臟,食物掉在地上撿起來或許還能吃,但如果是在醫(yī)院那還是扔了吧。因為醫(yī)院人來人往,病菌易反復(fù)傳播,若是本身免疫功能低下的人,例如正在進行化療的癌癥患者、服用免疫抑制劑的人,免疫功能會變差,受細菌感染的風(fēng)險會比一般人高很多,東西掉到地上就別再撿起來吃了。
2.長了霉點的年糕、水果還能吃嗎?
以年糕發(fā)霉為例,如果霉菌已經(jīng)長成一片就該丟掉,但如果只有小斑點,削掉、挖掉后還可以蒸來吃。
因為長在年糕上的可能不是極毒的黃曲霉菌,而干玉米、花生、核果類最常長黃曲霉菌,產(chǎn)生的黃曲毒素有致癌風(fēng)險,一旦發(fā)霉就該丟掉。
當(dāng)吃花生吃到苦味,說明已經(jīng)壞了,要趕快吐掉。挑選花生時應(yīng)選擇顆粒完整的,但加工過的花生酥、花生粉從外觀難以判斷,建議不要常吃。
水果也是易發(fā)霉的食物,例如柑橘類的表皮會長霉,只要里頭的果肉還新鮮,把皮剝掉后還可以吃;而草莓發(fā)霉的同時會腐爛,應(yīng)該丟棄。比較麻煩的是蘋果,因為蘋果從內(nèi)部開始發(fā)霉,會變成棕黑色,極可能已產(chǎn)生真菌毒素,吃下去可能造成肝臟、腎臟發(fā)炎及免疫力降低。最好是把蘋果削皮切開,確認蘋果內(nèi)部沒有變色。
霉菌的毒素可輕可重,短期可能沒事,但如果毒素長期累積在體內(nèi),有可能造成肝腎負擔(dān),甚至致癌。
3.為什么隔夜飯要熱透了再吃?
食物中毒和個人的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān),例如生、熟食有無分開處理,隔餐的飯菜有沒有熱透了才吃?如果衛(wèi)生習(xí)慣不良,當(dāng)然容易出事。飯若放隔夜,容易滋長微生物,吃了會引起惡心、嘔吐,所以應(yīng)將隔夜米飯熱透了再吃,以降低感染風(fēng)險。
4.用熱水燙餐具就能殺菌嗎?
這個倒是真的,但水要夠燙。實驗發(fā)現(xiàn),用沸水快速燙過碗后立刻把水倒掉,原本存在碗內(nèi)的微生物都消失了。用60~70℃的水燙幾秒鐘就可以殺死大部分的微生物,但如果餐具表面油膩、有坑洞(例如木頭筷子或已經(jīng)刮花的碗),殺菌效果會比較差。
如果外出用餐,餐具是剛洗好、還殘留有水的,由于濕氣有助微生物生長,此時最好先用餐巾紙擦干。
不過,若餐具本來就是干的,再用餐巾紙擦拭則沒什么效果。