哈密市中學(xué)女生參加課外體育活動的現(xiàn)狀與對策

新疆哈密市第八中學(xué) 蔣長安

一、研究目的

課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容之一，是體育教學(xué)的延伸和補(bǔ)充。長期以來體育工作者不斷提升課外活動的內(nèi)容，體育的功能在課外活動中不斷擴(kuò)展，課外體育活動成為體育的一種手段，為有效提高學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康、發(fā)展組織能力和自覺學(xué)習(xí)能力，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，樹立終身體育鍛煉的思想，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)精神和開拓人生觀起到了積極作用。

誠然，學(xué)校課外體育活動的開展不盡如人意，學(xué)生體質(zhì)下降，運動機(jī)能下降，形勢依然嚴(yán)峻，關(guān)注學(xué)生體質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)校體育工作顯得格外重要。課外活動是學(xué)校體育工作的重要補(bǔ)充，不能忽視。本文通過哈密市六所中學(xué)女生參加課外體育活動的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，為推進(jìn)哈密市各學(xué)校課外體育活動的開展提供有益參考。

二、研究對象和方法

第一，研究對象：在哈密市隨機(jī)抽取6所學(xué)校的1000名女生為研究對象。

第二，研究方法。

一是文獻(xiàn)資料法：根據(jù)本論文研究的需要，圍繞相關(guān)內(nèi)容，通過查閱國內(nèi)女性體育，素質(zhì)教育以及學(xué)校體育相關(guān)領(lǐng)域的書籍、報刊、網(wǎng)上資料等，了解我國初中體育教育的發(fā)展?fàn)顩r，通過中國學(xué)術(shù)文獻(xiàn)總庫、數(shù)字化期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國期刊網(wǎng)數(shù)據(jù)庫，查閱有關(guān)學(xué)校體育以及學(xué)校體育研究的學(xué)術(shù)論文，并查閱了哈密有關(guān)體育事業(yè)方面的政策法規(guī)以及一些體育管理部門關(guān)于學(xué)校體育方面的數(shù)據(jù)資料等，為本研究的分析與討論提供堅實的理論基礎(chǔ)和現(xiàn)實素材。

二是訪談法：針對學(xué)校女生參加體育的現(xiàn)狀，對學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)和家長進(jìn)行面對面交流，并記錄整理相關(guān)內(nèi)容。

三是問卷調(diào)查法：對6所中學(xué)的1000名女生發(fā)放問卷（共發(fā)放1000份問卷，收回960份，其中有效960份，有效收回率98%）。

四是數(shù)理統(tǒng)計法：對調(diào)查所得的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行統(tǒng)計處理得出結(jié)論。

第三，結(jié)果與分析。

一是女生對參加課外體育活動的態(tài)度。

被調(diào)查的196名學(xué)生中，有90人喜歡參加課外體育活動，占總?cè)藬?shù)的45%；有39%的同學(xué)態(tài)度一般；有16%的同學(xué)不喜歡參加?？梢钥闯龃蟛糠峙鷮⒓诱n外體育活動持喜歡的態(tài)度。由此可以得出中學(xué)時期的女生對參加課外體育活動還是有一定的興趣。

二是學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)。

36%同學(xué)參加課外體育活動是為了健身；29%的同學(xué)是為了減肥瘦身；滿足興趣愛好和娛樂的分別占15%～9%,這說明中學(xué)時期的女生有一部分人知道參加體育活動對身體健康的作用，這個時期的女生特別愛美愛減肥，單純的為了興趣娛樂的人數(shù)相對較少。

由此可見中學(xué)時期的女生已經(jīng)從前些年參加體育課外活動是為了應(yīng)付考試的不正確認(rèn)識中走出來，她們更注重健康的形體，其中健康與減肥占據(jù)首要位置，與當(dāng)前提倡的“以人為本，健康第一”的終身體育意識比較接近。

三是女生一周參加課外體育活動的頻率。

參加體育活動一周在3次的女生只占18%，大部分女生在1～2次之間，而參加4次以上的只占5%，有3%不參加?？梢钥闯鏊齻儏⒓诱n外體育活動的次數(shù)相對較少，不可能滿足保持身體健康和減肥的需要。因此應(yīng)加大學(xué)生對體育鍛煉價值及功能的認(rèn)識，讓更多的學(xué)生形成正確的體育觀，使她們自覺地投入到鍛煉中去，更好的推動學(xué)校課外體育活動的開展。

四是學(xué)生參加課外體育活動的項目分布。

把健美操作為課外體育項目的女生占46%，選羽毛球的占18%，其他按選擇人數(shù)由高到低依次是籃球、慢跑、武術(shù)、爬山等項目。表明這個時期的女生對舞蹈類項目比較感興趣，再次就是球類運動項目。從這個表還可以看出女生參加體育活動都是偏向項運動強(qiáng)度比較小，對抗性小，娛樂性較高的體育項目。

五是影響中學(xué)女生參加課外體育活動的因素。

影響中學(xué)女生參加體育活動的因素中場地設(shè)施不足占44%，缺少時間占40%，無人指導(dǎo)占29%。場地不足是影響哈密中學(xué)女生參加課外體育鍛煉的主要原因。場地器材是開展課外體育活動的重要因素之一，學(xué)校場地狀況直接影響著課外體育活動的開展，尤其是近幾年學(xué)校的現(xiàn)有體育場地設(shè)施滯后。其次是缺乏時間，學(xué)校在學(xué)生主體培養(yǎng)目標(biāo)上仍以傳授文化知識為中心，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重被剝奪了鍛煉時間。無人指導(dǎo)也占據(jù)一定的比例，說明在課外體育活動中指導(dǎo)的重要性。

三、對策

第一，應(yīng)想方設(shè)法，創(chuàng)造條件，盡量滿足學(xué)生的心理、生理需求。

第二，加強(qiáng)體育鍛煉的理論指導(dǎo)。

第三，學(xué)校應(yīng)加大資金投入建設(shè)體育設(shè)施，以及創(chuàng)造系統(tǒng)的課外體育管理模式。

第四，發(fā)展多元化、多樣化，富有娛樂性的課外體育項目。

第五，應(yīng)加強(qiáng)指導(dǎo)、重視計劃性。

第六，加強(qiáng)對健美操、藝術(shù)體操等的教學(xué)。

四、結(jié)論

第一，中學(xué)女生對參加課外體育活動有一定的興趣，但是參加課外體育活動的頻率少，大多數(shù)都在每周1～2次，不能滿足她們鍛煉身體和減肥的目的。

第二，哈密市中學(xué)女生參加課外體育活動的主要目的是鍛煉身體和減肥。

第三，哈密市中學(xué)女生參加課外體育活動項目主要集中在健美操、羽毛球等一些運動負(fù)荷小、對抗性小，娛樂性強(qiáng)的體育項目上。

第四，影響哈密中學(xué)女生參加課外體育活動的因素主要是場地設(shè)施不足，缺乏時間和無人指導(dǎo)。

五、建議

第一，加大對體育功能和體育鍛煉價值的宣傳力度，積極倡導(dǎo)“健康第一”的思想，培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打好基礎(chǔ)。

第二，學(xué)校應(yīng)加大對體育資金的投入，及時購買體育器材，滿足學(xué)生參加體育鍛煉的需要。

第三，健全課外鍛煉組織措施，充分發(fā)揮學(xué)校團(tuán)組織及學(xué)生會的積極作用，督促女生參加課外體育鍛煉，多開展女生喜歡的運動項目，讓她們形成自覺鍛煉的習(xí)慣。

第四，以素質(zhì)教育為依據(jù)，改革中學(xué)體育活動模式，提高學(xué)生身體素質(zhì)，滿足中學(xué)體育發(fā)展的需要。