淺談幼兒的心理健康

寧夏鹽池縣惠安堡幼兒園 張新梅

心理健康：是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好，大多與遺傳（基因）相關(guān)，既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。從一般來說，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常人格和諧。社會在發(fā)展，伴隨著生存生活壓力的一步步加大，從許多的報(bào)道、調(diào)查中發(fā)現(xiàn)越來越多的人心理出現(xiàn)問題。心理健康—如何面對這一問題，是一個社會問題和未來問題，它必將影響到我們的方方面面，因而著眼于未來。當(dāng)今社會，幼兒受到了越來越多的關(guān)注,但是更多關(guān)注的是幼兒身體健康,而忽略了心理健康。殊不知,幼兒的心理健康將直接影響孩子的一生，健康的心理素質(zhì)對幼兒體、智、德、美、勞等全面發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用,是幼兒健康成長的保證。

那么如何培養(yǎng)幼兒的心理健康呢？培養(yǎng)幼兒的心理健康，就必須保證教師的心理健康，必須做好以下的工作。

第一，不斷磨礪自己的美感意識。作為幼兒老師對于美感要有敏銳的感知能力。幼兒是純潔的純真的，他們更接近于自然，他們是靈動的有無限廣闊的潛能。幼兒教師應(yīng)具備發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造“真”“善”“美”的能力。幼兒教師作為人生全方位的啟蒙者，她應(yīng)使自己努力成為“百科全書”式人物，目的只有一個，那就是讓我們具有豐富的心靈，如此才會有豐富的情感和愛，才能啟發(fā)引導(dǎo)幼兒去發(fā)現(xiàn)廣闊的天地，培養(yǎng)他們的愛心。

第二，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。閱讀是我們了解世界、認(rèn)識自我的一個重要途徑，一本好書能讓你獲得極大的滿足感，她能教會你如何超越自己。通過閱讀我們可以不斷豐富自己的專業(yè)知識、豐富自己的閱歷和人生經(jīng)驗(yàn)。在閱讀的過程中我們也開發(fā)了心智、拓寬了視野，對于生命和生活會有更深刻更全面的認(rèn)識。在人生的航程中閱讀會點(diǎn)亮我們的心燈。

第三，堅(jiān)持鍛煉。面對一個快節(jié)奏高效率的時(shí)代，競爭力也日益加劇，只有的健康心理、強(qiáng)健的體魄，才有可能抗衡物質(zhì)時(shí)代的種種壓力和工作負(fù)荷，才能有效地保證我們的生活和工作的正?；?，身體好了就會促進(jìn)精神狀態(tài)的良好發(fā)展，鍛煉身體會使人身體棒、精神爽，精力充沛地完成各項(xiàng)工作和任務(wù)。

第四，要有一點(diǎn)養(yǎng)心怡氣的愛好。我們處于一個紛繁復(fù)雜的時(shí)代，都需要一個賞心悅目的后花園，這個花園得由我們自己來培育。我們可以聽音樂、也可以寫作、畫畫、彈奏樂器、寫字、養(yǎng)花等等。不一定要做得如何高超美妙，但一定會樂在其中。當(dāng)我們從鑼鼓喧天的前臺下來，需要把自己的心安頓下來。

第五，認(rèn)識自我。認(rèn)識自我是承認(rèn)自我肯定自我的前提。應(yīng)該辨正地看待自己，清楚自己能做什么，不能做什么，“不應(yīng)人褒而自揚(yáng)，不宜人貶而自抑”。做人要自信，這是立世的根。但你也必須確信自己有這個根。一個隨大流、人云亦云的人是對自己沒有信心的表現(xiàn)。

第六，要有“放下”的胸懷。應(yīng)該明白每個人每樣事物都是有定數(shù)的，這不是唯心，這正是唯物認(rèn)識論的結(jié)果。人和事物都是不完善 ，要明白“有所為有所不為”的道理。船行到急處，要有“寧停三分不搶一秒”的準(zhǔn)備和胸懷。我們要學(xué)會“放下”，給自己減負(fù)，隨時(shí)調(diào)整自己，隨時(shí)“放下”那些無需我們帶著的東西，輕裝上路，輕裝前行。

第七，學(xué)會控制自己。學(xué)會忍，學(xué)會讓。必須要控制自己的情緒。當(dāng)不良情緒來臨之際要設(shè)法以不同的方式釋放出去，氣大傷人，傷己，不利于自己，也不利于大局。作教師的，更要注意控制自己，不然也許會傷到孩子無辜的心靈。

教師在確保自身心理健康的同時(shí)，就可以在自己的保教工作中依照以下的教育原則實(shí)施幼教啟蒙，在教育過程中切實(shí)推進(jìn)幼兒心理健康的發(fā)展。

第一，美學(xué)啟蒙的原則。因?yàn)槊牢覀儾拍菢拥貝?。美學(xué)啟蒙是愛心啟蒙的開始。幼教工作者必須深刻地了解并理解這一點(diǎn)，只有你深刻地理解并了解了這一點(diǎn)，你才會去尋找一切機(jī)會以音樂、舞蹈、花卉、圖片等等的形式向幼兒展示美，從小培養(yǎng)他們“美”的情懷。

第二，鼓勵原則。孩子的心靈是脆弱的，每一句鼓勵的話語，都會使孩子信心百倍，一句粗暴的呵斥、輕易地否定，足可以使他們的尊嚴(yán)受到極大的傷害。對幼兒來說，世界剛剛展示在他們面前，一切都是開始，我們應(yīng)以語言、動作、技巧手段或方法啟發(fā)誘導(dǎo)幼兒的好奇心和參與意識。要設(shè)法幫助幼兒克服心理障礙，逐步參與到活動中來，要自然地運(yùn)用眼色、手勢、身體語言、表揚(yáng)、鼓勵的語言、撫摸等各種形式激勵幼兒。

第三，發(fā)現(xiàn)探索的原則。幼兒面對世界，一切都是未知的，一切都是陌生的，對于這個世界，他們充滿了好奇，要培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新精神，就必須及早確立他們的探索欲，培養(yǎng)他們的實(shí)踐能力、動手能力、思維能力，培養(yǎng)幼兒動手、動腦和合作的意識。從而達(dá)到綜合發(fā)展的目的。

第四，自主原則。蒙特梭利教學(xué)法一度曾風(fēng)靡中國，成了競相仿效的對象。蒙特梭利教學(xué)原則最大的特點(diǎn)是以人為本，關(guān)注個體，強(qiáng)調(diào)自我學(xué)習(xí)，自我深化，對培養(yǎng)人的耐心、毅力、專注精神、自學(xué)能力等都有積極的意義。它有可取之處，也有自身的缺陷，那就是缺乏交往能力的培養(yǎng)，比如自主人文精神，我們必須有意識地加以培養(yǎng)，可根據(jù)幼兒自身的愛好，自己做自己的事情，逐步培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性，自主精神，磨練他們的毅力和耐心，這對他們的成長是有益的。

第五，家園共育原則。人的成長是艱辛艱難的，處于幼兒時(shí)期，家長和幼兒園共同培育是非常重要的，尤其在幼兒個性培養(yǎng)、心理素質(zhì)穩(wěn)定成長方面，家庭和幼兒園兩個教育環(huán)境至關(guān)重要。我們要不定期邀請家長參與活動，向家長傳播一些培養(yǎng)孩子個性心理形成的理念和方法，使家長不斷提高自身素質(zhì)，不斷改善幼兒的生長環(huán)境，形成家園一致教育。

人的心性的形成是遺傳和后天物質(zhì)和文化環(huán)境影響沉淀的結(jié)果，這一過程是艱難而又漫長的，幼兒老師在幼兒心理健康培育的過程中，要賦予愛心和耐心，不怕繁瑣，從小事做起，小處著手，在點(diǎn)點(diǎn)滴滴過程中，使幼兒良好心理素質(zhì)逐步確立起來，就象一個教育學(xué)家說得那樣：教育除了鼓勵還是鼓勵，對于幼兒的表現(xiàn)不論其智商優(yōu)略，都不要歧視，哪怕他們有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，都應(yīng)該給予肯定，在教育的過程中不能急躁，這對他們心理健康的發(fā)展具有重要的意義。相信在不厭其煩耐心細(xì)致的工作里，心平氣和的交流中，幼兒心理素質(zhì)的良好發(fā)展將會有一個長足的進(jìn)步。