高職院校職業(yè)體能訓(xùn)練的科學(xué)化設(shè)計(jì)

王 洪

（衡陽財政工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 衡陽 421002）

一 研究對象與方法

（一）研究對象

本文以高職院校職業(yè)體能訓(xùn)練的科學(xué)化設(shè)計(jì)問題為研究對象，以職業(yè)技術(shù)學(xué)院11 級各班640 名學(xué)生和已就業(yè)的100 名學(xué)生以及七家企業(yè)為調(diào)研對象。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

二 結(jié)果與分析

（一）設(shè)計(jì)與科學(xué)化設(shè)計(jì)

“設(shè)計(jì)”一詞放在不同的語境里會有不同的意思，工業(yè)設(shè)計(jì)、時尚設(shè)計(jì)、動畫設(shè)計(jì)、美工設(shè)計(jì)等等詞匯所指的“設(shè)計(jì)”均有自己復(fù)雜的定義。比如1970 年國際工業(yè)設(shè)計(jì)協(xié)會(ICSID，International Council of Societies of Industrial Design)為工業(yè)設(shè)計(jì)下了一個完整的定義：“工業(yè)設(shè)計(jì)，是一種根據(jù)產(chǎn)業(yè)狀況以決定制作物品之適應(yīng)特質(zhì)的創(chuàng)造活動。適應(yīng)物品特質(zhì)，不單指物品的結(jié)構(gòu)，而是兼顧使用者和生產(chǎn)者雙方的觀點(diǎn)，使抽象的概念系統(tǒng)化，完成統(tǒng)一而具體化的物品形象，意即著眼于根本的結(jié)構(gòu)與機(jī)能間的相互關(guān)系，其根據(jù)工業(yè)生產(chǎn)的條件擴(kuò)大了人類環(huán)境的局面?！?/p>

科學(xué)化一詞表示科學(xué)的一種狀態(tài)，根據(jù)科學(xué)的內(nèi)涵，科學(xué)化一詞可以理解為科學(xué)的原則、科學(xué)的組織和科學(xué)的方法。

根據(jù)設(shè)計(jì)和科學(xué)化的概念界定，我們不難得出“職業(yè)體能訓(xùn)練科學(xué)化設(shè)計(jì)”一詞即指的是以職業(yè)為根本，依據(jù)科學(xué)的原則、科學(xué)的組織和科學(xué)的方法對從事某方面職業(yè)的體能進(jìn)行創(chuàng)造性活動.

（二）職業(yè)體能的分類

依據(jù)勞動和社會保障部認(rèn)定的職業(yè)分類目錄和教育部《普通高等學(xué)校高職高專教育指導(dǎo)性專業(yè)目錄(試行)》，結(jié)合各職業(yè)崗位勞動(工作)時的主要身體姿態(tài)進(jìn)行相對的分類，共分為三類：靜態(tài)坐姿類、靜態(tài)站姿類、運(yùn)動變姿類。

（三）職業(yè)體能訓(xùn)練科學(xué)化設(shè)計(jì)的基本思路

1.職業(yè)體能訓(xùn)練的指導(dǎo)思想。職業(yè)體能課程以教育部《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于全而提高高等職業(yè)教育教學(xué)質(zhì)量的若十意見》和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等文件為指導(dǎo)思想，結(jié)合了高職教育專業(yè)培養(yǎng)方案對學(xué)生身體索質(zhì)的要求內(nèi)容。

2.職業(yè)體能訓(xùn)練的目標(biāo)。認(rèn)知目標(biāo)：理解各職業(yè)身體工作的特征，通過體育課程的學(xué)習(xí)，掌握改善與職業(yè)相關(guān)的身體索質(zhì)的知識，了解與職業(yè)相關(guān)的職業(yè)性疾病的預(yù)防與康復(fù)知識。

體能目標(biāo)：通過體育鍛煉，提升與職業(yè)相關(guān)的關(guān)鍵身體索質(zhì)和索養(yǎng)，為順利從業(yè)與勝任工作崗位打下良好的基礎(chǔ)。

（四）職業(yè)體能訓(xùn)練的教學(xué)設(shè)計(jì)

1.興趣體育課組織方法。興趣體育是根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)校體育俱樂部設(shè)置以及場地、師資、器材等情況，開設(shè)籃球、排球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)、健美操、瑜伽、體育舞蹈、跆拳道等興趣項(xiàng)目課程，學(xué)習(xí)各項(xiàng)目技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、比賽組織等相關(guān)知識。教學(xué)組織以各單項(xiàng)俱樂部操作為主，教師按專業(yè)分別負(fù)責(zé)不同的俱樂部，要求學(xué)生每周活動兩次，每次50 分鐘（不計(jì)入教學(xué)課時中來）。教師輔導(dǎo)、組織、制定教學(xué)方案，同時充分發(fā)揮體育骨干的能力與特長，將其引導(dǎo)到教學(xué)組織與教學(xué)的角色上來，更能激發(fā)學(xué)生的潛力與主動性。學(xué)生通過組織小型教學(xué)比賽、下載相關(guān)多媒體程序，來幫助教師完善整個教學(xué)流程。

2.職業(yè)核心素質(zhì)體育課組織方法。職業(yè)核心素質(zhì)體育課采取“團(tuán)隊(duì)管理”的方法進(jìn)行管理，課堂組織教學(xué)以學(xué)生為主體，即將學(xué)生分成三隊(duì)，整個教學(xué)活動包括學(xué)習(xí)、練習(xí)、考勤、考核等等都是以小隊(duì)為單位組織，以隊(duì)長為核心，全隊(duì)成員群策群力、共同努力。這樣在有限的課堂時間里，迅速建立起“學(xué)習(xí)型組織”，有效培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識，增加學(xué)生維護(hù)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)和為團(tuán)隊(duì)增光的自覺意識，改善同學(xué)間的人際關(guān)系，有利于學(xué)生的快速成長。

職業(yè)核心素質(zhì)體育課的具體練習(xí)方法：身體基本體能的訓(xùn)練采用“課堂練習(xí)”的形式，安排在課的基本部分中練習(xí)；補(bǔ)償性、保健性的身體鍛煉如“工種操”、“基本體操”等形式安排在課的準(zhǔn)備部分中進(jìn)行練習(xí)。

3.職業(yè)體能訓(xùn)練的理論課教學(xué)。在教學(xué)過程中通過理論課等方式，重點(diǎn)教授運(yùn)動保健、運(yùn)動訓(xùn)練和職業(yè)病的相關(guān)知識。從職業(yè)病或易范的身體疾患講解，使學(xué)生了解并深刻認(rèn)識什么是職業(yè)體能，從事本職業(yè)容易產(chǎn)生那些職業(yè)病，如何去預(yù)防、保健和鍛煉，并激發(fā)鍛煉動力，同時為職業(yè)體能課順利開展做好鋪墊。通過理論課講授，使學(xué)生學(xué)會針對自己從事職業(yè)進(jìn)行鍛煉的方法，了解自己是否需要進(jìn)行專門的體能訓(xùn)練，并能夠針對個人情況制定相應(yīng)的鍛煉計(jì)劃，合理安排訓(xùn)練的量與強(qiáng)度，為學(xué)生的終身鍛煉打下良好的理論基礎(chǔ)。

理論教育是形成職業(yè)體能的基礎(chǔ)，體育鍛煉是職業(yè)體能形成的手段，所以理論教育和鍛煉共同產(chǎn)生了職業(yè)體能，職業(yè)體能保證企業(yè)正常運(yùn)行和員工必要的工作體能，它們之間組成了一條關(guān)系鏈。

4.職業(yè)體能訓(xùn)練的效果評價。2002 年《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》頒布，提出在考評上采用“結(jié)構(gòu)考核，綜合評分”，其內(nèi)涵是指體育健康成績評定應(yīng)包括學(xué)習(xí)態(tài)度、理論知識、身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)與技能，按一定的評分比例綜合評定體育健康成績。本課程設(shè)計(jì)的體育課程評價按照國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合出勤率、態(tài)度、技術(shù)、素質(zhì)等方面對學(xué)生進(jìn)行綜合評價。

（五）完善職業(yè)體能訓(xùn)練的路徑分析

1.轉(zhuǎn)變觀念，確立終身體育和職業(yè)體能訓(xùn)練的思想。由于職業(yè)特點(diǎn)對學(xué)生身體素質(zhì)的特殊要求，職業(yè)體育教育應(yīng)是終身教育。良好的體質(zhì)和高水平體能的獲得不是一勞永逸的，必須通過經(jīng)常的體育訓(xùn)練才能得以保持。職業(yè)體育教育的終身性體現(xiàn)在兩個方面：一是職業(yè)體育教育對任何一個學(xué)生的影響都是終身的；二是作為一名即將走上工作崗位的學(xué)生，為保持良好的體質(zhì)體能水平，必須終身參與體能訓(xùn)練。所以，教師在上課的時候注意培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想。

2.以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為準(zhǔn)則。體育教學(xué)要完成的任務(wù)，不是僅僅以技能為中心，而是以包括身體、智力、思想、情感、態(tài)度在內(nèi)的全面教育。通過體育學(xué)習(xí)，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感、拼搏精神、文明行為習(xí)慣，增強(qiáng)他們的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)精神；改善學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能，提高神經(jīng)細(xì)胞活動的強(qiáng)度均衡性和靈活性，濟(jì)養(yǎng)學(xué)生敏銳的觀察力、良好的記憶力、靈活的思維力和豐富的想象力，為智力開發(fā)提供良好的物質(zhì)基礎(chǔ)；還可以讓學(xué)生充分領(lǐng)略體育運(yùn)動健與美的魅力，養(yǎng)成良好的審美情趣。更是為以后就業(yè)大好基礎(chǔ)。因此，體育教育是把德、智、美、勞有機(jī)結(jié)合起來，全面促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

3.堅(jiān)持教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)化和生活化。高職學(xué)院要組織成立學(xué)生有興趣、愿意參加、能強(qiáng)身健體的大學(xué)生體育俱樂部，由學(xué)校向?qū)W生提供體育鍛煉所需的運(yùn)動場地與設(shè)施，并構(gòu)成以教師負(fù)責(zé)輔導(dǎo)和學(xué)生自主管理為主的模式。課外體育活動俱樂部模式是學(xué)生自愿利用業(yè)余時間參加的，旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，提高學(xué)生健康水平，養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣的活動形式，是體育課的延伸和課內(nèi)外一體化的體現(xiàn)；以學(xué)生為中心的體育俱樂部，重視學(xué)生的主體地位，能滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要，幫助學(xué)生形成了健康的生活方式，學(xué)生在鍛煉身體的同時還參與俱樂部的管理工作，可培養(yǎng)學(xué)生的管理能力，提高學(xué)生的溝通能力和公關(guān)意識。

4.堅(jiān)持教學(xué)手段方法的多樣化和個性化。學(xué)生作為一個群體，是由不同的個體構(gòu)成的，學(xué)生個體的多樣性乃是學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律性的反映，而教學(xué)方法與手段是否依據(jù)了學(xué)生個體的多樣性，則是衡量體育教學(xué)是否遵循了內(nèi)在規(guī)律的尺度之一，由于學(xué)生個體之間的差異決定了他們的起點(diǎn)，進(jìn)步程度等均有不同，解決不同的問題用不同的手段方法，充分體現(xiàn)教學(xué)手段與方法的個性化，也就是通常所指的“因人施教”，因人而異、區(qū)別對待、各盡其能、各得其所。在強(qiáng)調(diào)“因人施教”的同時，不能因之而忽視“因材施教”——因“材”而異，有的放矢、各具其法、各顯其能。就目前的教學(xué)實(shí)踐來看，畢竟是班級授課制與“因人施教”有一定的內(nèi)在矛盾性，“因材施教”可促使教法出現(xiàn)分項(xiàng)而立的專一性，促使籠統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容發(fā)生結(jié)構(gòu)分化與過程重組，使不同的項(xiàng)目有不同的教學(xué)方法，教學(xué)要求，教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)?！耙蛉耸┙獭迸c“因材施教”的互動狀態(tài)呈現(xiàn)教法與手段的個性化與多樣化。

5.堅(jiān)持課程評價體系的導(dǎo)向性和綜合化。建立學(xué)習(xí)進(jìn)步獎勵制度，對體育基礎(chǔ)較差、學(xué)習(xí)積極努力且進(jìn)步幅度較大學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)獎勵等方法，使基礎(chǔ)較差學(xué)生通過努力學(xué)習(xí)能夠基本達(dá)到教學(xué)要求，在時間允許下可多給學(xué)生補(bǔ)測的機(jī)會，有利于促進(jìn)學(xué)生課外練習(xí)提高體育與健康水平。制定評分標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，要以學(xué)生體育能力基礎(chǔ)為依據(jù)，運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法進(jìn)行研制。要使學(xué)生成績呈正態(tài)分布，讓絕大多數(shù)學(xué)生通過一定努力能夠達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)以上。

6.加強(qiáng)高職院校體育科學(xué)化研究。加強(qiáng)高職院校體育科學(xué)化研究，尤其是高職院校加強(qiáng)體育教師的科學(xué)化研究。體育教師必須不斷鉆研職業(yè)教育特點(diǎn)，要與專業(yè)教師進(jìn)行溝通，了解專業(yè)課的教學(xué)內(nèi)容、勞動特點(diǎn)，有針對性地對學(xué)生制定職業(yè)體能訓(xùn)練計(jì)劃，并不斷提高自身專項(xiàng)和綜合素質(zhì)，能夠更好地為學(xué)生做出表率，最終使學(xué)生學(xué)有所得，練有所獲。

三 結(jié)論與建議

1.在開展具有職業(yè)體能特點(diǎn)的教學(xué)中，學(xué)生對職業(yè)體能的認(rèn)識與認(rèn)可程度對教學(xué)效果具有較大的影響，在教學(xué)改革中必須加大對學(xué)生宣傳和教育力，使學(xué)生認(rèn)識到未來職業(yè)所需要的職業(yè)體能、容易產(chǎn)生身體形態(tài)方面的職業(yè)病，并掌握鍛煉職業(yè)體能和預(yù)防身體形態(tài)方面職業(yè)病的方法是達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的重要因素。

2.課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)與確定方面要充分體現(xiàn)體育教學(xué)為專業(yè)服務(wù)的原則，按照學(xué)校專業(yè)設(shè)置的職業(yè)崗位和職業(yè)能力培養(yǎng)的要求，針對不同專業(yè)培養(yǎng)學(xué)生不同的專業(yè)適應(yīng)能力，整合教學(xué)內(nèi)容，緊扣專業(yè)的特點(diǎn)，分析其職業(yè)的要求，設(shè)計(jì)職業(yè)實(shí)用性體育教學(xué)模塊，為社會培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能的合格人才。

3.創(chuàng)建具有高職特色的體育課程，高職院校的體育課程教學(xué)，以職業(yè)特點(diǎn)為依據(jù)，有針對性的實(shí)施體育課堂教學(xué)，這樣能夠有效提高體育教學(xué)效果，調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)鍛煉的積極性，提高職業(yè)適應(yīng)能力，減少職業(yè)病的發(fā)生，有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力。

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