懷柔區(qū)小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況與體育教學(xué)應(yīng)對(duì)策略

北京市懷柔區(qū)北房鎮(zhèn)中心小學(xué) 高 旭

一、前言

（一）選題依據(jù)

學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，2005 年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果表明，我國學(xué)生的身體狀況總體是好的，學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高，營養(yǎng)狀況繼續(xù)改善。隨著《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，北京市越來越重視對(duì)青少年學(xué)生體質(zhì)的監(jiān)測(cè)監(jiān)控工作，從 2008 年起，每年都對(duì)北京市的學(xué)生進(jìn)行抽樣監(jiān)測(cè)，為各區(qū)縣改進(jìn)體育教育工作提供數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。那么懷柔區(qū)小學(xué)生這三年來的體質(zhì)健康狀況有什么改變呢?本論文通過對(duì)2008年至2010年三年的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析比較，探索懷柔區(qū)小學(xué)生體質(zhì)在哪些方面有優(yōu)勢(shì)，予以肯定和保持;哪些方面有欠缺，需要在學(xué)校體育教學(xué)上加以改進(jìn)。為推動(dòng)懷柔區(qū)小學(xué)體育教學(xué)改革，改善懷柔區(qū)小學(xué)生體質(zhì)健康狀況提供有價(jià)值的參考。

（二）研究目的和意義

一是通過比較和分析，了解懷柔區(qū)小學(xué)生體質(zhì)健康狀況的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)，以及存在的主要問題。

二是通過分析學(xué)校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響，揭示影響學(xué)生體質(zhì)狀況的學(xué)校體育教學(xué)的因素。

三是根據(jù)影響學(xué)生體質(zhì)狀況的學(xué)校體育教學(xué)因素，有針對(duì)性地提出改善學(xué)生體質(zhì)狀況的體育教學(xué)應(yīng)對(duì)建議。

三、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

懷柔區(qū)三至六年級(jí)小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)及體育教學(xué)狀況

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過國家圖書館，首都體育學(xué)院圖書館、中國期刊網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫查閱關(guān)于學(xué)生體質(zhì)、健康的相關(guān)資料，并收集與本課題相關(guān)的調(diào)查報(bào)告，為本選題的研究提供理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

針對(duì)懷柔區(qū)小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀及變化趨勢(shì)設(shè)計(jì)關(guān)于學(xué)校體育教學(xué)的問卷，并對(duì)相關(guān)學(xué)校的體育教師進(jìn)行問卷調(diào)查。

3.訪談法

為了更好地了解懷柔區(qū)小學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展情況，走訪了部分小學(xué)，采訪了部分教師和學(xué)生，獲得了大量的一手資料。并對(duì)結(jié)果進(jìn)行了綜合歸納和處理。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)北京市懷柔區(qū)小學(xué)三至六年級(jí)學(xué)生的身高、體重、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、臺(tái)階、握力等指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并將相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)、分析。運(yùn)用Excel軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

四、研究結(jié)果與分析

（一）北京市懷柔區(qū)小學(xué)生體質(zhì)狀況分析

根據(jù)懷柔區(qū)小學(xué)生2011年和2012年兩年的國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)及綜合水平的對(duì)照比較分析，來反映懷柔區(qū)小學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀及發(fā)展的趨勢(shì)。

1.身高

根據(jù)2011至2012年懷柔區(qū)小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試三至六年級(jí)各年齡段身高平均值，以及男生和女生各年齡段身高的平均值做出的統(tǒng)計(jì)圖可以發(fā)現(xiàn)2012年懷柔區(qū)小學(xué)生各年級(jí)的平均身高均高于 2011年，2012年比 2011年總體各年級(jí)平均增長(zhǎng) 0.52CM。說明懷柔區(qū)小學(xué)生的身高呈現(xiàn)不斷上升的趨勢(shì)。從圖中可以看到， 男女生的增長(zhǎng)幅度基本一致。

2.體重

根據(jù)2011至2012年懷柔區(qū)小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試各年齡段體重平均值，以及男生和女生各年齡段體重的平均值做出的統(tǒng)計(jì)圖發(fā)現(xiàn)，三至六年級(jí)均隨著測(cè)試年份的推移平均體重都有所增加。從全部年級(jí)分析，2012年比2011年各年級(jí)體重平均增長(zhǎng) 0.35kg，男生體重平均增長(zhǎng)0.33KG；女生體重平均增長(zhǎng)0.35KG，這個(gè)幅度體重增長(zhǎng)與身高的增長(zhǎng)幅度基本一至。

3.身體素質(zhì)

通過對(duì)懷柔區(qū)小學(xué)生三至六年級(jí)立定跳遠(yuǎn)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行平均值差數(shù)比較發(fā)現(xiàn)，2012年比2011年的平均值明顯下滑，三年級(jí)平均下滑1.9CM；四年級(jí)平均下滑1.8CM；五年級(jí)平均下滑1.7CM；六年級(jí)平均下滑1.1CM，要加以重視。

（二）北京市懷柔區(qū)小學(xué)體育教學(xué)分析

1.學(xué)校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響

由于體育教師直接參與自己所教學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試，并對(duì)數(shù)據(jù)通過軟件導(dǎo)出評(píng)價(jià)表，所以 100%的教師對(duì)學(xué)生的體質(zhì)狀況了解或者比較了解。作為一線體育教師，深知學(xué)校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的重要性，其中有58.7%的教師認(rèn)為學(xué)校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的體質(zhì)影響重要，32.6%的教師認(rèn)為比較重要，只有8.7%的教師認(rèn)為一般。在影響學(xué)生體質(zhì)的體育教學(xué)因素調(diào)查中發(fā)現(xiàn)， 學(xué)生的個(gè)體差異；教學(xué)內(nèi)容的限制；場(chǎng)地器材不足，學(xué)生活動(dòng)受限；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷偏小，達(dá)不到鍛煉效果；反饋不夠，學(xué)生自身學(xué)習(xí)情況了解不夠這5個(gè)因素選擇的教師超過 50%，比例較高，說明這些問題在懷柔區(qū)小學(xué)體育教師的體育教學(xué)中較為普遍。其中學(xué)校的場(chǎng)地器材是一個(gè)客觀存在的硬件條件，這個(gè)問題很難改變。

2.體育教學(xué)中教學(xué)內(nèi)容的調(diào)查分析

在與體育教師的訪談中發(fā)現(xiàn)，絕大部分體育教師都以學(xué)生安全為體育教學(xué)的第一準(zhǔn)則，把課的質(zhì)量放在次要地位，這就使體育教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，更傾向于選擇動(dòng)作技能簡(jiǎn)單、老套的教學(xué)內(nèi)容，缺乏豐富多彩的、新穎的體育教學(xué)內(nèi)容。久而久之則會(huì)降低學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的興趣，在運(yùn)動(dòng)中缺乏動(dòng)力。

（三）改善北京市懷柔區(qū)小學(xué)生體質(zhì)狀況的學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)對(duì)策略分析

一是重視學(xué)生體質(zhì)健康。

二是合理安排體育教學(xué)中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

三是加強(qiáng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)能力較差學(xué)生的指導(dǎo)。

四是在體育教學(xué)中，及時(shí)、正確、有效的對(duì)學(xué)生進(jìn)行反饋。

五、結(jié)論

第一，懷柔區(qū)小學(xué)生的身高、體重形態(tài)發(fā)育指標(biāo)繼續(xù)呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，身高和體重增長(zhǎng)幅度逐年提高，但存在較高的肥胖率，尤其是男生的肥胖率問題非常嚴(yán)重。在身體機(jī)能和素質(zhì)方面，五、六年級(jí)學(xué)生的肺活量呈下降趨勢(shì)，女生下降幅度更大；五、六年級(jí)臺(tái)階試驗(yàn)的優(yōu)秀率偏低，呈現(xiàn)下降趨勢(shì)；不及格率偏高，呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。

第二，懷柔區(qū)對(duì)學(xué)校體育工作比較重視，學(xué)校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)影響重要，體育教師在學(xué)校體育教學(xué)中關(guān)注運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、個(gè)體差異、教學(xué)內(nèi)容安排和反饋教學(xué)。但是受到多方面的限制，學(xué)校體育教學(xué)中仍然存在學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷偏小，教學(xué)內(nèi)容不夠豐富、無效的反饋較多等問題。

六、建議

本人由于時(shí)間和精力的限制，在研究中存在很多的不足，需要在以后的研究中更加深入細(xì)致。本研究關(guān)于學(xué)校體育教學(xué)的相關(guān)調(diào)查分析面雖然比較廣，但是不夠深入。在以后的研究中可以從學(xué)校體育教學(xué)的一個(gè)點(diǎn)進(jìn)行深入研究、比較、分析，從而促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革，切實(shí)提高小學(xué)生體質(zhì)健康水平。