成功從自我教練開(kāi)始

彭忠富

蕓蕓眾生都渴望走向成功，但成功談何容易？成功很大部分取決于一個(gè)人思考、規(guī)劃、決定和行動(dòng)的能力。你在這些方面的能力越強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就越快。在“非常勿擾”節(jié)目中，經(jīng)常有女嘉賓問(wèn)：“你的人生規(guī)劃是什么？”此話題對(duì)于那些鉆石男來(lái)說(shuō)自然簡(jiǎn)單，但對(duì)于那些正在打拼的男人來(lái)說(shuō)就頗費(fèi)思量，說(shuō)得太玄乎了會(huì)讓人覺(jué)得夸夸其談，說(shuō)得太現(xiàn)實(shí)了會(huì)讓人覺(jué)得胸?zé)o大志。

可是不管怎樣，對(duì)于這輩子渴望有所作為的人來(lái)說(shuō)，人生規(guī)劃極其重要，但前提是要在真實(shí)了解自己的基礎(chǔ)上，制定出合理的人生規(guī)劃且不折不扣地執(zhí)行。個(gè)人規(guī)劃則是你到達(dá)理想位置的強(qiáng)有力工具，它是一套系統(tǒng)思考和行動(dòng)的方法，可以后天學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)練習(xí)，你將會(huì)掌握這一技巧的諸多元素，然后將它們?nèi)谌氲饺蘸蟮乃伎己托袆?dòng)當(dāng)中，當(dāng)你真正掌握這一技巧，就會(huì)收獲巨大的驚喜。

美國(guó)全球領(lǐng)先的職業(yè)發(fā)展培訓(xùn)師博恩·崔西，花費(fèi)了大量時(shí)間來(lái)研究提高個(gè)人表現(xiàn)的最有效方法，取得了行之有效的成果。在崔西的培訓(xùn)下，那些求助者經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，提高了自己的收入，健康水平和人際關(guān)系。實(shí)踐證明，接受培訓(xùn)可以使人在較短時(shí)間內(nèi)提高工作表現(xiàn)和生活滿意度，比自己努力所花費(fèi)的時(shí)間要少。但是，并不是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)得到崔西的指導(dǎo)，更不用說(shuō)請(qǐng)私人教練了。鑒于大眾在人生規(guī)劃方面的需求，崔西將自己20多年的培訓(xùn)和教練經(jīng)驗(yàn)匯總成《渦輪教練：教練式領(lǐng)導(dǎo)力手冊(cè)》一書(shū)，讀者可以從本書(shū)的方法中找到自我修正的鏡子，進(jìn)行自我察覺(jué)和引導(dǎo)，從而發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的能量，實(shí)現(xiàn)事業(yè)、財(cái)富和家庭的突破與完美，成為事業(yè)與生活的成功者。

世界上最難了解的恰恰是我們自己。每個(gè)人都擁有獨(dú)一無(wú)二的天賦和能力。首先你要適當(dāng)?shù)亻_(kāi)發(fā)這些能力，它們會(huì)幫你達(dá)成生活中所有的目標(biāo)。你需要知道什么才是你的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，找一些自己最擅長(zhǎng)的或者比其他人干得好的領(lǐng)域，全身心地投入，盡可能讓自己成為這一關(guān)鍵領(lǐng)域中表現(xiàn)最好的那個(gè)。

其次要制定清晰具體、可衡量的目標(biāo)，才能有效指導(dǎo)行動(dòng)。所定目標(biāo)要反映你的想法，并且要在可實(shí)現(xiàn)的范圍內(nèi)，要跟你的價(jià)值觀相契合，要有時(shí)間限制。另外，為了更加真實(shí)和具體，必須要把目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，目標(biāo)越清晰具體，就越有可能在較短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)。

最后提高工作效率也很重要。提高效率是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵一步。要想做到高效率，需要關(guān)注以下11個(gè)方面：制定清晰的目標(biāo)，并把它寫(xiě)下來(lái);列一個(gè)清晰的行動(dòng)計(jì)劃;確定優(yōu)先順序;集中注意力，不要分心;延長(zhǎng)工作時(shí)間同時(shí)增加休假時(shí)間;做事的時(shí)候就要努力去做;加快腳步，要培養(yǎng)一種緊迫感，讓自己忙碌起來(lái);機(jī)智靈活，重視所干工作的價(jià)值;讓工作跟技能匹配;整合你的工作，把相似的工作歸類(lèi)，然后在同一時(shí)間把它們做完;簡(jiǎn)化步驟，將工作中的很多步驟整合在一起成為一個(gè)單獨(dú)的任務(wù)，并且省去不必要的部分。

在提高效率的所有方法中，最重要的是利用80/20法則高效利用你的時(shí)間。即在較少的時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造更多的勞動(dòng)價(jià)值，將大部分的時(shí)間和精力投入到高價(jià)值的工作中，盡量委托別人做或是減少價(jià)值量低的任務(wù)。

這本書(shū)包括目標(biāo)清晰、提高效率和壯大企業(yè)三部分，我們將學(xué)到如何建立標(biāo)準(zhǔn)，確立優(yōu)先順序和確立目標(biāo);可以學(xué)到如何分析自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)勢(shì);能學(xué)到如何委托、外包、取消任務(wù)和活動(dòng)，這樣就可以專心做對(duì)自己和公司最有價(jià)值的事情;還能專注于一些行動(dòng)和提升計(jì)劃，以及在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)評(píng)價(jià)自己的成績(jī)。

通過(guò)自我教練，了解自我、改變自我、成就自我，崔西的理論和實(shí)踐讓我們受益匪淺。本書(shū)給了我們向全球頂尖職業(yè)發(fā)展培訓(xùn)師討教的機(jī)會(huì)，我們會(huì)得到一些崔西給客戶提供的并經(jīng)過(guò)證明的實(shí)際應(yīng)用技巧和訓(xùn)練方法，我們看了以后也會(huì)應(yīng)用這些技巧，從而快速提高自己的個(gè)人表現(xiàn)。