汪雋

（安徽工程大學(xué) 學(xué)生工作部，安徽 蕪湖 241000）

一、心理劇概述

（一）什么是心理劇

心理?。╬sychodrama）是由奧地利精神病學(xué)家雅可布·李維·莫雷諾（J.L.Moreno）于1921年創(chuàng)立。有人曾這樣定義心理劇“這是一種可以讓你練習(xí)怎樣走過人生，但不會因?yàn)榉稿e而被懲罰的方法。[1]”那么，心理劇到底是什么？它是用來幫助個體“演繹”自身問題的方法。心理劇是綜合個體的認(rèn)知分析、實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和參與投入等方式發(fā)展出來的一套方法，有著心理輔導(dǎo)與心理咨詢的特征。在心理劇演出時，演出者借著舞臺表現(xiàn)自我，可以感悟到內(nèi)心世界的需求與渴望；觀看者可以通過觀看演出，產(chǎn)生深刻的內(nèi)心體驗(yàn)和情感共鳴。心理劇的長處在于把演出者的動作外化——見諸行動，轉(zhuǎn)變成有建設(shè)性的動作內(nèi)化——演出者和觀看者心靈的演出，使得雙方獲得更多地自我了解和領(lǐng)悟，幫助他們解決心理問題，促進(jìn)他們?nèi)烁竦陌l(fā)展與完善。

心理劇之所以稱之為“劇”，有其獨(dú)特的風(fēng)格。一個以心理劇方式進(jìn)行的心理輔導(dǎo)，應(yīng)具有以下五個要素。

1.主角：是心理劇演出的主要人物，是劇中最重要的角色，是一個代表的聲音。透過主角的表演，個體能夠更好地看清自我。

2.導(dǎo)演：是在心理劇中使用心理學(xué)方法，引導(dǎo)個體探究心理問題的人。導(dǎo)演不但是心理劇里的靈魂人物，而且必須是一個合格的心理輔導(dǎo)員。

3.輔角：主角和導(dǎo)演的延伸。輔角可以是一般觀眾，也可以是受過專門訓(xùn)練的心理輔導(dǎo)員，輔角是導(dǎo)演的助手，是導(dǎo)演塑造出主角心理世界中所需要的角色。

4.舞臺：心理劇演出的場所，是一個可以讓主角免于壓力，充分表現(xiàn)自我的地方。心理劇的舞臺往往只是在心理輔導(dǎo)室內(nèi)。這樣可以讓主角感到安全而能夠盡情地抒發(fā)自我。

5.觀眾：是指參與心理劇的其他人。觀眾可以是心理輔導(dǎo)的對象、其他心理輔導(dǎo)員、主角的朋友或同學(xué)。心理劇的觀眾不同于一般意義上的觀眾，他們經(jīng)常可以積極主動地參與演出后的分享討論。

（二）心理劇的作用

1.主觀世界的力量

心理劇非常注重主角的主觀世界，充分體現(xiàn)以人為本的輔導(dǎo)理念。心理劇所呈現(xiàn)的世界是主角知覺到的內(nèi)在與外在的經(jīng)驗(yàn)世界。雖然主觀世界與客觀世界有一定的差距，然而對于主角來說，這就是他所能夠體驗(yàn)到的世界。心理劇是一個內(nèi)心劇，它不是用來澄清客觀事實(shí)的，而是探視個體內(nèi)在的主觀世界，探明是什么問題在阻止個體獲得成長、幸福和快樂。

2.積極的人性觀

在心理劇中，每個人都是天生的演員，擁有自然的表演能力，能夠?qū)?nèi)心的情感狀況表達(dá)出來。在面對一個舊的熟悉的情境時，個體在以往經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，能夠創(chuàng)新性地去面對；在面對一個新的陌生的情境時，個體有一種自然激起的反應(yīng)。個體在自發(fā)的狀態(tài)的下，擁有無窮的潛能，有創(chuàng)意地面對當(dāng)前的情境。

3.超越現(xiàn)實(shí)的功能

心理劇的導(dǎo)演經(jīng)常會讓主角將他的焦慮、緊張、壓抑甚至恐懼以行動的方式表現(xiàn)出來，使其通過自我反省深深地感受到自己的狀態(tài)，從而更加客觀地看待自我[2]。導(dǎo)演也會要求主角通過發(fā)揮想象力打開自我思考的空間，進(jìn)入期待的未來世界。想象力是人類思維中超越現(xiàn)實(shí)的東西。一旦主角進(jìn)入想象，心理劇的本質(zhì)就體現(xiàn)出來了。透過自發(fā)的演出，施展自我的想象空間，促使個體創(chuàng)造性地去面對現(xiàn)實(shí)環(huán)境。

4.角色背景的擴(kuò)大

心理劇的演出需要個體能有效地學(xué)習(xí)扮演各種角色。心理劇的角色扮演實(shí)際上是非常具有實(shí)踐性和參與性的教育方式，而教育又是心理輔導(dǎo)的一個重要側(cè)面。心理輔導(dǎo)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是幫助個體具備處于各種角色下的勝任能力。通過擴(kuò)大心理劇的角色目錄，主角可以豐富自己的生活體驗(yàn)，了解成長中需要注意的地方，協(xié)助自我同感能力的提升。

二、大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)發(fā)展現(xiàn)狀

大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)最早開始于英國的牛津大學(xué)，最初被稱為朋輩支持。牛津大學(xué)于上世紀(jì)90年代初期開始探索大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)。經(jīng)過20年的發(fā)展，如今牛津大學(xué)的學(xué)生們開展朋輩輔導(dǎo)已經(jīng)非常普遍[3]。在我國，大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)近年來得到了越來越多高校的重視，很多高校都在積極探索和開展大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)。然而，由于我國高校大學(xué)生心理健康教育工作起步較晚，朋輩輔導(dǎo)還處于萌芽階段，發(fā)展緩慢，一些難題亟待破解。

（一）形式單一、參與人數(shù)少

當(dāng)前，我國絕大部分高校都設(shè)有朋輩輔導(dǎo)員（心理委員），開展大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)。盡管如此，他們絕大部分時間充當(dāng)?shù)氖菍W(xué)生干部的角色，主要工作是協(xié)助和配合學(xué)校相關(guān)機(jī)構(gòu)宣傳普及心理健康知識，收集學(xué)生群體的心理需求并及時匯報和反饋，關(guān)注個別心理異常學(xué)生的狀況并進(jìn)行信息上報，開展個體心理輔導(dǎo)。這其中只有個體心理輔導(dǎo)屬于真正意義上朋輩輔導(dǎo)的范疇。實(shí)質(zhì)上，個體心理輔導(dǎo)是一種“點(diǎn)對點(diǎn)”或者可以認(rèn)為是“一對一”的心理幫助。很多時候，這種幫助僅僅體現(xiàn)的是心理輔導(dǎo)員對少數(shù)在學(xué)習(xí)、生活、情感和人際交往等方面需要幫助的同學(xué)，給予心理關(guān)懷和疏導(dǎo)，形式單一，且參與的學(xué)生少。

（二）效果不明顯、滿意度低

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對朋輩輔導(dǎo)的認(rèn)同度較高，但是對朋輩輔導(dǎo)的滿意度低，認(rèn)為輔導(dǎo)的效果不明顯[4]。究其原因，大學(xué)生群體有著相似的教育和文化背景，彼此之間容易溝通，因此對朋輩輔導(dǎo)較為認(rèn)可。但是，大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)員終究不是專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，缺少專業(yè)化、規(guī)范化的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，不完全具備心理輔導(dǎo)所必需的理論知識和操作技能，加之其自身人生閱歷有限，在輔導(dǎo)過程中難免會感到自我資源缺乏，這些都會導(dǎo)致大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)往往達(dá)不到“助人自助”的心理輔導(dǎo)效果，從而直接影響學(xué)生對朋輩輔導(dǎo)的滿意度。

三、心理劇在大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)中的應(yīng)用分析

（一）心理劇符合大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)發(fā)展的需要

1.大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)與心理劇的對位分析

大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)既包含一對一的個體心理輔導(dǎo)，也包含一對多的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要人員有朋輩輔導(dǎo)員、被輔導(dǎo)者和團(tuán)體其他人員。其他人員的組成可能是被輔導(dǎo)者的同學(xué)和朋友，或者是和被輔導(dǎo)者有著相似心理問題的個體。如果用心理劇方式開展朋輩輔導(dǎo)，那么朋輩輔導(dǎo)員可以擔(dān)任導(dǎo)演，被輔導(dǎo)者擔(dān)任主角，團(tuán)體其他人員擔(dān)任輔角或者觀眾。在表演的過程中，朋輩輔導(dǎo)員（導(dǎo)演）通過引導(dǎo)，將被輔導(dǎo)者（主角）的心理問題呈現(xiàn)出來，在朋輩輔導(dǎo)員和團(tuán)體其他人員（輔角）共同參與和幫助下，使其領(lǐng)悟自己的問題并嘗試解決。與此同時，團(tuán)體其他人員也能夠從中獲得啟發(fā)和幫助。

2.心理劇符合大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)以學(xué)生為本的心理輔導(dǎo)理念

心理劇的演出為朋輩學(xué)生之間自己嘗試解決問題提供了空間。他們能有機(jī)會重新體驗(yàn)過往的心情與經(jīng)歷，可以充分自由地發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力來應(yīng)對。沒有繁瑣的條條框框限制他們，有助于他們激發(fā)自我潛能。一部心理劇要取得較好的效果，需要主角、導(dǎo)演、輔角甚至是觀眾的通力配合，其選題、演出和總結(jié)等過程需要學(xué)生自己去完成。心理劇以表演的方式來反應(yīng)學(xué)生內(nèi)心沖突和情緒變化，其特點(diǎn)在于有趣、生動、富有感染力，較好地迎合了學(xué)生的心理需求，易于被學(xué)生接受。

3.心理劇為學(xué)生宣泄情緒提供了適宜的場合

大學(xué)生在日常生活中由于學(xué)業(yè)、工作、人際交往等壓力，難免會出現(xiàn)一些消極負(fù)性的情緒。這些情緒在進(jìn)行面對面心理輔導(dǎo)的時候往往無法完全被宣泄出來。而心理劇正是為學(xué)生提供了這樣一個宣泄不良情緒的場合。演出中，由于有輔角的積極配合，主角很容易進(jìn)入狀態(tài)，可以借助對方的言語和動作盡情地宣泄自己的情緒。在憤怒、焦慮、緊張、壓抑、恐懼等負(fù)性情緒得到一定程度緩解后，導(dǎo)演及時予以指導(dǎo)，主角往往可以在心情相對平靜的狀態(tài)下，開始冷靜地分析問題，積極地去尋找解決問題的方法，同時也可以學(xué)會更好地控制自己的情緒。

（二）心理劇的具體技術(shù)在大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)中的應(yīng)用分析

1.具象化技術(shù)和替身技術(shù)在大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)中的應(yīng)用

具象化技術(shù)是把心理劇中的某一個場景狀況定格下來，成為靜止的畫面，使主角的心理狀態(tài)和情感呈現(xiàn)出來，讓觀眾直接通過視覺感官來覺察。對主角而言，他可以透過具象化的畫面，立體地呈現(xiàn)出自己的心理盲點(diǎn)，增加對問題的了解，將不合理的觀念加以修正。

替身技術(shù)可以由朋輩輔導(dǎo)中一位團(tuán)體成員來扮演主角，進(jìn)入到主角的生活世界中，體會主角的感受、想法和內(nèi)心語言。替身技術(shù)是協(xié)助主角把沒有體會到的內(nèi)心感受表達(dá)出來，擴(kuò)大主角的覺察范圍，催化主角的心理經(jīng)驗(yàn)，使主角能夠意識到自己內(nèi)心深層的想法。

具象化技術(shù)和替身技術(shù)可以在大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)中促進(jìn)學(xué)生自我反思，加深自我認(rèn)知，不斷地進(jìn)行自我修正，促進(jìn)自我認(rèn)識水平提高，實(shí)現(xiàn)自我接納。

2.鏡子技術(shù)與角色互換在大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)員中的應(yīng)用

在心理劇的演出中，主角有時會因?yàn)槌霈F(xiàn)心理阻抗而無法再演下去。這時，導(dǎo)演請團(tuán)體中的一位成員扮演主角，讓其盡量模仿主角的語言和動作，盡可能地表達(dá)出主角的內(nèi)心感受。就像一面鏡子語言反映出來，主角坐在觀眾中觀看。導(dǎo)演會靈活地運(yùn)用此技術(shù)，使其能夠得到主角和觀眾的積極參與，廣泛地表達(dá)不同的觀點(diǎn)，拓展主角解決問題的視角。

根據(jù)演出的進(jìn)展，導(dǎo)演讓主角換成溝通對象的輔角，借由這個角色與自己對話溝通，從而擴(kuò)大主角的意識范圍，增加對他人和問題的了解。

鏡子技術(shù)和角色互換在大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)中不但可以促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)知，也可以幫助其加深對他人的理解，因此有利于促進(jìn)與他人的交往，改善人際關(guān)系。

3.角色扮演技術(shù)在大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)中的應(yīng)用

角色扮演技術(shù)是導(dǎo)演請主角在演出時扮演其他人。這對收集資料以及行為訓(xùn)練都有很好的幫助，能夠增加主角的角色背景，擴(kuò)大主角的視角范圍，幫助主角獲得情緒上的宣泄和內(nèi)心感受的辨識。

角色扮演在大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)中要求學(xué)生站在對方的立場上看問題，對對方形成更加深刻的理解，因此有利于人際關(guān)系的深入和保持。

4.音樂技術(shù)在大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)中的應(yīng)用

莫雷諾（1964）曾描述過他早年將音樂融入心理劇的實(shí)驗(yàn)。盡管從未接受過正規(guī)的音樂教育，然而他卻能夠敏銳的察覺音樂在心理劇中的潛力[5]。在心理劇中配上音樂，通過音樂的渲染來強(qiáng)化語言的張力，從而使主角能夠更好地表達(dá)出內(nèi)心的焦慮、高興等情緒。

大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)的心理劇中使用音樂，可以讓觀眾自己體驗(yàn)每一曲的涵義，加深他們對主角內(nèi)心世界的理解，并可能使觀眾更加積極地參與到心理劇的交流與互動中來。

5.情緒交通燈技術(shù)在大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)中的應(yīng)用。

情緒交通燈技術(shù)是學(xué)校心理健康教育實(shí)踐中將心理劇中的角色互換、內(nèi)心獨(dú)白、替身技術(shù)等綜合運(yùn)用并加以探索創(chuàng)新的一種心理劇技術(shù)[6]。該技術(shù)把參加演出的團(tuán)隊(duì)成員分為三個組，分別輪流來進(jìn)行矛盾沖突演示、理性思考和嘗試解決。然后團(tuán)隊(duì)成員逐一分享自己在這三個階段的內(nèi)心感受和體會。

采用情緒交通燈形式進(jìn)行群體角色扮演，不僅發(fā)展了角色扮演技術(shù)，也強(qiáng)化了觀眾的參與度，尤其適用人數(shù)較多地大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)團(tuán)體。通過個體角色的充分互換與表達(dá)，大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)團(tuán)體成員的認(rèn)知和情緒更加合理協(xié)調(diào)，行為適度。他們將懂得如何面對生活中的矛盾與紛爭，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，理智解決問題。

四、總結(jié)與展望

（一）心理劇可以推進(jìn)大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)發(fā)展

大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)應(yīng)向在校學(xué)生提供多方面的幫助，不僅是提供一對一的個體心理輔導(dǎo)，還可以有針對性地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，其中包括心理劇。通過心理劇開展大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)，這符合朋輩輔導(dǎo)的工作性質(zhì)和定位。大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)主要針對的是大學(xué)生發(fā)展性的心理問題，提高大學(xué)生的心理健康水平，提升大學(xué)生的心理素質(zhì)。通過開展心理劇，可以增加大學(xué)生之間交往的機(jī)會和各自內(nèi)心的體驗(yàn)和感受，增強(qiáng)相互之間的心理聯(lián)系，有利于大學(xué)生在人際交往方面主體性的發(fā)揮，有助于滿足大學(xué)生對人際交往的渴望。

目前，國內(nèi)部分高校對學(xué)生進(jìn)行了社區(qū)化管理。我們可以讓大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)員在社區(qū)內(nèi)組織學(xué)生策劃開展心理劇。這樣既可以解決少數(shù)學(xué)生的心理問題，也可以滿足大學(xué)生人際交往的需求，更能夠幫助他們在群體中找到歸屬感和人際支持，還可以營造優(yōu)質(zhì)的校園社區(qū)文化氛圍。總的來看，心理劇需要大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)提供平臺去實(shí)踐，大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)也需要心理劇來發(fā)展與創(chuàng)新。

（二）心理劇可以成為大學(xué)生心理健康教育的重要方式

心理劇作為一種具有行動性質(zhì)的心理輔導(dǎo)方法，擁有獨(dú)特的風(fēng)格和富有個性色彩的技術(shù)。當(dāng)前，對于心理劇的研究大多集中在理論的介紹及效果的調(diào)查上，對輔導(dǎo)過程研究較少，不僅如此，心理劇在大學(xué)的實(shí)踐應(yīng)用更是寥寥無幾。心理劇也是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一種特殊形式，它除了具有較強(qiáng)的感染力、參與人數(shù)多、效果明顯等特點(diǎn)外，還創(chuàng)造了一個類似真實(shí)的生活情境，為參與者提供了一個人際互動的平臺。演員在演出中的表演是他們?nèi)粘Ｉ畹闹噩F(xiàn)，他們可以通過主角或配角，把自己的內(nèi)心想法、感受和情緒反應(yīng)加以演示，從而可以進(jìn)行深層次的自我認(rèn)知，重新評價自我，塑造自我。

心理劇可以成為大學(xué)心理健康教育的一種特殊模式，它能夠把大學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題以表演的方式搬上校園舞臺，讓學(xué)生自己表演、自己觀看、自己領(lǐng)悟，使參與的學(xué)生均能夠得到啟發(fā)。心理劇一方面以其生動新穎活潑的形式吸引大學(xué)生，使他們積極參與其中；另一方面又將心理輔導(dǎo)的理念融入表演之中，讓學(xué)生從中獲益，起到潤物無聲的效果。心理劇以其群體性、參與性、體驗(yàn)性、直觀性、啟發(fā)性和間接性的特征，提高了大學(xué)生心理健康教育的針對性和實(shí)效性，因此，其可以成為大學(xué)生心理健康教育的重要方式。

[1]石紅.心理劇與心理情景劇實(shí)務(wù)手冊[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2006.

[2]瑞典Peter Felix Kellermann, 美國M.K. Hudgins;陳信昭，李怡慧，洪啟惠.心理劇與創(chuàng)傷——傷痛的行動表演[M].北京:高等教育出版社，2007.

[3]王英國，黃磊.大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)及其實(shí)施[J].高校輔導(dǎo)學(xué)刊，2010,2(3):11-13.

[4] 鐘向陽，張莉.高校朋輩心理輔導(dǎo)現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢調(diào)查研究[J].高等農(nóng)業(yè)教育，2013,2(2):101-105.

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[6]徐西森.團(tuán)體動力與團(tuán)體輔導(dǎo)[M].臺北：心理出版社，1996.