淺析將衛(wèi)生健康融入體育教育中的中小學(xué)體育教學(xué)方法

周杰

【摘要】新課程的改革，要求“健康第一”的教育思想貫徹到整個(gè)基礎(chǔ)教育體育課程當(dāng)中去。而這一思想的確立，對(duì)中小學(xué)體育教育和衛(wèi)生教育都有很高的要求。本文通過(guò)研究傳統(tǒng)體育教育與衛(wèi)生健康教育的關(guān)系，并將兩者結(jié)合起來(lái)，形成新的中小學(xué)體育教育方法，以達(dá)到新《體育與健康課程》的要求，提升中小學(xué)生身體素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】體育教育 衛(wèi)生健康 全面發(fā)展 關(guān)系

【中圖分類號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）01-0204-01

從新中國(guó)成立至今，我國(guó)歷任領(lǐng)導(dǎo)人都非常重視體育健身的發(fā)展，全國(guó)范圍內(nèi)形成了全民健身的高潮。作為國(guó)家未來(lái)的棟梁，中小學(xué)生的身體健康受到了廣泛的重視，力求形成德智體全面發(fā)展的中小學(xué)生。為了達(dá)到這一目標(biāo)，在全國(guó)各個(gè)中小學(xué)設(shè)立了體育課程，國(guó)家也頒布了相應(yīng)的文書(shū)，即《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》、《學(xué)校體育工作年度報(bào)告辦法》、《中小學(xué)校體育工作評(píng)估辦法》。而隨著新《體育與健康課程》的實(shí)施推廣，將學(xué)校的衛(wèi)生教育納入到了中小學(xué)體育教育的范疇內(nèi)。因而，研究中小學(xué)體育教育與學(xué)校衛(wèi)生健康教育的關(guān)系，并根據(jù)兩者的關(guān)系，將二者結(jié)合起來(lái)，形成符合時(shí)代發(fā)展的新的中小學(xué)體育教學(xué)方法，顯得尤為重要。

一、體育教育與衛(wèi)生健康的基本關(guān)系

一個(gè)人如何才能健康長(zhǎng)壽，這需要一些條件：一個(gè)具有高質(zhì)量的身體條件、一個(gè)質(zhì)量較好的生活和工作環(huán)境、一個(gè)具有良好的飲食習(xí)慣，這些共同組成了確保人們身體健康的要素。怎樣擁有一個(gè)高質(zhì)量的身體條件，除了先天條件之外，就是通過(guò)科學(xué)的體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體質(zhì)量；怎樣確保擁有一個(gè)質(zhì)量較好的生活和工作環(huán)境，從最基本的來(lái)說(shuō)就是保證生活和工作環(huán)境的衛(wèi)生情況，良好的衛(wèi)生環(huán)境能促使人的身心愉悅；怎樣擁有一個(gè)具有良好的飲食習(xí)慣，最簡(jiǎn)單的就是合理營(yíng)養(yǎng)的膳食?！绑w育者，衛(wèi)生之事也?！边@是在1877年《蒙學(xué)讀本》一書(shū)中，由南洋公學(xué)陳心治等對(duì)“體育”的文字解釋?？梢?jiàn)體育與衛(wèi)生之間的關(guān)系。因此體育鍛煉和衛(wèi)生保健對(duì)還處于身體發(fā)育的基礎(chǔ)階段的中小學(xué)生尤為重要?！秾W(xué)校體育工作條例》和《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》分別指出“保證學(xué)校體育工作的正常開(kāi)展，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)”，“加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生工作，提高學(xué)生的健康水平”。中小學(xué)體育教育的目的就是通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，而中小學(xué)衛(wèi)生健康教育的目的是通過(guò)老師的教導(dǎo)，促使中小學(xué)生培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，以到達(dá)最好的健康狀況。根據(jù)體育教育的基本特征，依據(jù)人體衛(wèi)生保健的相關(guān)知識(shí)，為中小學(xué)體育教師提供指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的體育鍛煉的教學(xué)方法提供了依據(jù)。

二、將衛(wèi)生健康融入到體育教育中的教學(xué)方法

（一）將衛(wèi)生健康知識(shí)運(yùn)用于體育教育課堂中

當(dāng)中小學(xué)體育教師在做課程準(zhǔn)備時(shí)，傳授學(xué)生相應(yīng)的衛(wèi)生保健知識(shí)，確保學(xué)生著裝干凈、透氣和舒適，指導(dǎo)學(xué)生做好之前的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止在體育活動(dòng)過(guò)程中造成不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。在體育課程進(jìn)行過(guò)程中，教授學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)注意肢體衛(wèi)生情況，避免碰觸到皮膚、五官受到感染，尤其是小學(xué)生比較調(diào)皮，很容易在體育活動(dòng)時(shí)發(fā)生磕碰，在不衛(wèi)生的情況下，發(fā)生感染現(xiàn)象。當(dāng)結(jié)束了一堂體育課程，體育教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生做好體育活動(dòng)之后的過(guò)程，調(diào)節(jié)身心，督促中小學(xué)生做好大量運(yùn)動(dòng)之后清潔衛(wèi)生工作，防止在劇烈體育運(yùn)動(dòng)、身體疲勞后因衛(wèi)生上的疏忽帶來(lái)的疾病。因此，將衛(wèi)生健康知識(shí)帶入體育教學(xué)中尤為重要。

（二）將衛(wèi)生健康知識(shí)運(yùn)用于課外活動(dòng)中

中小學(xué)生在校課程輕松，這就形成了非常充裕的課外活動(dòng)時(shí)間。體育教師將衛(wèi)生健康知識(shí)帶到中小學(xué)生的課外活動(dòng)中去，培養(yǎng)中小學(xué)生自覺(jué)的在課外活動(dòng)中遵守衛(wèi)生健康知識(shí)，以保證在充分鍛煉后，全面的提高身體素質(zhì)。

綜上所述，中小學(xué)生的德智體全面發(fā)展是廣大中小學(xué)體育教育者的共同目標(biāo)。隨著新課程的實(shí)施，眾多體育教育者將傳統(tǒng)的以只依靠體育鍛煉來(lái)提高和改善中小學(xué)生的身體素質(zhì)的教學(xué)方法發(fā)展成與衛(wèi)生健康教育想結(jié)的，更加貼合國(guó)家提高全民身體素質(zhì)的要求教學(xué)方法。這種方法更加的符合當(dāng)前的客觀實(shí)際，同時(shí)為中小學(xué)體育健康事業(yè)的發(fā)展提供指南，在為提高中小學(xué)生身體健康上具有重大意義。

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