做這10件事，讓孩子更聰明

做這10件事，讓孩子更聰明

家長們是否知道，聰明的孩子其實都不是天生的，而是“養(yǎng)”出來的。智力不是先天不變的，而是可以通過后天拓展不斷提升的。這篇文章聚合了“能讓孩子變得更聰明的10個重磅研究成果”，希望能夠?qū)议L們有所幫助。

1.音樂的熏陶

研究顯示音樂課能使人變得更聰明。

關(guān)于IQ測試的追蹤實驗發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，實驗組(加強音樂課參與)的孩子在一段時間之后呈現(xiàn)出IQ水平的全面增長。這個實驗不只涵蓋IQ值測試，還包括考試成績、學(xué)術(shù)成果等IQ相關(guān)表現(xiàn)的衡量。

2.愛運動的孩子更聰明

有些愛運動的孩子之所以成為學(xué)習(xí)不好的家伙，是因為他們花了太多的時間在運動場上，而不是在圖書館。但是，如果能確保孩子在這兩者比較均衡地貢獻時間，那他還會變成頭腦簡單四肢發(fā)達的笨蛋嗎?

3.不要讀給孩子聽，和他一起讀

你家孩子正在啟蒙閱讀能力嗎?在你讀給他聽的時候，不要讓他只盯著書上的圖片看，把他的注意力拉到文字上來。和他一起讀，而不是讀給他聽。

4.保持足夠的睡眠

研究發(fā)現(xiàn)：缺少1小時的睡眠，將使6年級的大腦水平下降至4年級的大腦水平，這是因為失去1小時睡眠的大腦狀態(tài)，就等同于大腦認知能力瞬間倒退2年。學(xué)習(xí)成績和平均睡眠時間之間存在著明確關(guān)聯(lián)。

5.沒有自律能力，IQ就沒有意義

a.假如要預(yù)言孩子將來人生的成功程度，自制力的影響力遠勝于智商天賦。

b.好成績更多地來源于勤奮，而不是天生的智商。

c.擁有什么對孩子的人生最好?那就是堅韌。

6.學(xué)習(xí)是一個積極主動的過程

像愛因斯坦寶寶(Baby Einstein)之類的早教訓(xùn)練視頻從長期來看對孩子的語言能力和智力發(fā)展是沒有幫助的，甚至?xí)蚊缰L，讓孩子變笨。

7.注意營養(yǎng)，吃得好，才能學(xué)得更好

最好每天都讓孩子們吃得健康，因為研究發(fā)現(xiàn)孩子吃什么跟學(xué)習(xí)成績也有關(guān)系。

每個人都知道在考試日必須吃好一頓健康早餐。高碳水化合物、高纖維、易消化的食物，比如燕麥片，是最好的選擇之一。然而，你可能不知道的是，考試前一個星期吃的是什么，對考試也有影響。一項以大學(xué)生為調(diào)查樣本的研究顯示，連續(xù)5天主要進食高脂肪、低碳水化合物、難消化的食物(比如肉類、芝士、奶油等)之后，他們的專注力和思考速度明顯下降了。

8.快樂的孩子=成功的孩子

快樂的孩子更有可能成長為才華橫溢、成就斐然的人才。

9.同齡小伙伴至關(guān)重要

眾所周知，父母的基因?qū)⒆佑兄镜挠绊?，孩子的先天智力水平和先天性格特質(zhì)都由他們的父母決定。那么在后天培養(yǎng)過程中，是誰對孩子行為的影響最大呢?就是同齡人。

在家有很好的鄰居小伙伴，進入學(xué)校之后確保你的孩子和很優(yōu)質(zhì)的孩子交上朋友，這會給孩子帶來非積極的進步。

經(jīng)濟學(xué)家Bruce Sacerdote在達特茅斯學(xué)院進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，寢室室友對大學(xué)生GPA學(xué)分績點的影響非常大。他發(fā)現(xiàn)GPA比較低的學(xué)生在和GPA高的同學(xué)成為室友之后，他們的GPA普遍提高了，反之亦然。

10.相信你的孩子

相信你的孩子能變得越來越優(yōu)秀，這種信任會讓孩子變得更好。

社會心理學(xué)家Rosenthal曾經(jīng)以小學(xué)生為研究對象進行過一項跟蹤實驗：讓老師隨機在班里選擇一些學(xué)生，給他們冠以”學(xué)習(xí)能手”的稱號。之后這些孩子和班里其他孩子一樣正常上課，并沒有得到任何額外的學(xué)習(xí)幫助。然而，到期末的時候。被隨機歸為“學(xué)習(xí)能手”的那群孩子幾乎所有人都至少提升了10個點的IQ值，其中有30%的孩子提升了22個點及以上的IQ值。