社會轉(zhuǎn)型期教師心理健康問題及對策

羅國安（中共冊亨縣委黨校，貴州冊亨　552200）

社會轉(zhuǎn)型期教師心理健康問題及對策

羅國安
（中共冊亨縣委黨校，貴州冊亨552200）

社會轉(zhuǎn)型時期，教師心理健康存在很多突出的問題，本文通過分析教師心理健康的意義；教師常見心理健康的主要問題及其表現(xiàn)；找出維護(hù)教師心理健康問題的對策。目的是讓教師有健康的心理，開心樂意全心身投入教學(xué)工作。

教師職業(yè)心理健康問題與對策

當(dāng)今中國，國家越來越富強，老百姓的日子越來越好過，知識分子越來越受人尊重，教師的社會地位越來越高。當(dāng)我們慶幸從事教師職業(yè)感到無比自豪的時候，也發(fā)現(xiàn)一些教師在工作和生活中，總是在埋怨，這不如意，那也不如意，老師心理浮躁，埋怨又感覺無賴，心發(fā)牢騷，這說明教師心理健康存在著問題，分析解決社會轉(zhuǎn)型期教師心理健康問題由為重要。

一、教師心理健康的意義

教師不僅傳授知識給學(xué)生，更重要的是在塑造學(xué)生的人格，教師教育教學(xué)過程中，將自己的人格魅力潛移默化感染學(xué)生，讓學(xué)生健康成長，只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出身心健全的學(xué)生，心理健康的教師才能為學(xué)生提供良好的成長環(huán)境和氛圍。

有一個案例，一個學(xué)生上學(xué)遲到，班主任不讓他進(jìn)教室，這個學(xué)生就在校外玩了一天。這下班主任更火了，第二天就更不讓他進(jìn)教室了，這個學(xué)生又出去玩了一天。晚上，家長領(lǐng)孩子找班主任，想?yún)f(xié)調(diào)一下，被班主任趕了出來。學(xué)生一連幾天呆在家里，不敢上學(xué)。在家偷偷喝了農(nóng)藥，經(jīng)搶救無效死亡。

另一個案例：2011年7月13日，陜西一年僅25歲的女教師撇下還不到一歲的兒子服毒自殺。她在遺書中寫道：“這學(xué)期，我不知怎么了，干事沒有頭緒，遇事急躁，沒有教好學(xué)生，心里很難受，感到自己是在誤學(xué)生，想起這些不如死了算了，因為我始終記得一句話：誤人子弟，殺人父兄。”

以上兩個案例，一個是老師把萬般怨氣和怒火都發(fā)泄到學(xué)生的身上，體罰或變相體罰學(xué)生，學(xué)生的小過失招來殘酷的體罰與辱罵；另一個是教師心理不堪重負(fù)，英年早逝。這些不可思議的事情發(fā)生在我們的校園里，原因可能是錯綜復(fù)雜的，但有一點是可以肯定的，這些教師都存在不同程度的心理障礙。老師心理是否健康不僅影響著學(xué)生的健康發(fā)展，還直接影響到教師自身的身體健康和家庭幸福。所以，研究教師心理健康問題具有重大意義。

二、教師的心理健康問題及其表現(xiàn)

教師的心理健康問題是指教師的心理異?；蛐睦碚系K、心理疾病，常見如下心理健康問題使及其表現(xiàn)。

狹隘心理：斤斤計較，耿耿于懷，不能自解，稍不順心就悶悶不樂，陷于苦惱之中；抑郁心理：憂心忡忡，愁眉苦臉，對人冷漠無情，悲觀失望，沒有信心；虛狂心理：情緒極不穩(wěn)定，性情暴躁，頭腦發(fā)熱，忘乎所以，行動不計后果；神經(jīng)過敏心理：喜怒無常，一些小刺激也會引起強烈反應(yīng)，常把問題看得過份嚴(yán)重，一點小事也會引起大吵大鬧，心理脆弱而無主見，對人不信任，容易產(chǎn)生對立情緒；過度激動心理：極易激動，好發(fā)脾氣，歇斯底里地大吵大鬧，不聽勸告；報復(fù)情緒心理：犯了錯誤后，認(rèn)為周圍的人都以輕蔑的態(tài)度看待他，在內(nèi)心激起種種仇恨與對立的情緒，用破壞、搗亂來發(fā)泄自己心中的怒氣。

以上心理健康問題，很容易使老師把個人不良情緒帶進(jìn)課堂，鄙視“差生”。寵愛“優(yōu)生”。不能因材施教，要么指責(zé)家長或向家長告狀，要么對學(xué)生濫用懲罰。網(wǎng)上一個自稱是班主任的老師在網(wǎng)上發(fā)帖，曝“收拾學(xué)生的陰招”，這陰招陰就陰在收拾學(xué)生讓家長挑不出毛病，不斷的給出了一大、二大、三大……十大陰招，第一大陰招：錯時孤立法；第二大陰招更陰：憋尿制勝法；第三大陰招；彪悍女生法、什么黑吃黑法、什么裝孫子法……，不管用哪一招，被用招的學(xué)生都沒有好果子吃。這陰招一出，立即引起網(wǎng)民的極大關(guān)注，悲唉的是，有不少老師也想學(xué)幾招。慈溪市某中學(xué)初中一年級的學(xué)生，因背地里叫老師“男人婆”，被得知情況的老師逐個扇了耳光。山東省一所小學(xué)三個四年年級小學(xué)生，課余玩鬧時掀開女同學(xué)的裙子，班主任讓兩個小家伙跪在全班同學(xué)面前，憤怒地將其斥責(zé)為“流氓”；一位骨干教師，有一天，卻因一名學(xué)生上課時過于調(diào)皮而勃然大怒，不能自已，訓(xùn)斥之余，對學(xué)生大打出手，最后竟抓著學(xué)生的手在墻上磨。任何一個學(xué)生，在父母的眼里都是寶貝，為什么要用陰招對付他們，這說明陽招不足才有陰招，心理陰暗才會用陰招，這些都是教師心理健康存在問題。

三、維護(hù)教師心理健康的對策

作為一個老師，要搞好教學(xué)工作，你就得要充滿熱情，要想讓自己工作充滿熱量，你必須要有一個好的心情，要有好的心情，你必須要有一個健康的心理，只有健康的心理，你才能獲得健康的人生，才能開心快樂全心身投入到教學(xué)工作。如何維護(hù)教師心理使其健康發(fā)展呢？

第一、創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，關(guān)注心理健康。

教師是一個相對封閉、缺乏社會交往的群體，與社會聯(lián)系較少，參與種種決策的機會也很少。社會并不是完全了解教師的工作性質(zhì)和工作難度，對教師的認(rèn)識有些人還存在誤區(qū)，還有人會時不時的對教師用上“臭老九”這個稱謂。我覺得政府有必要在全社會范圍內(nèi)營造了解老師、尊重老師的好風(fēng)氣；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要轉(zhuǎn)變管理觀念，發(fā)揚民主，關(guān)心教師，為教師創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的工作環(huán)境，千方百計為教師解決生活困難，解除教師后顧之憂，定期舉辦心理健康講座，指導(dǎo)教師掌握心理健康的理論知識，促進(jìn)教師心理健康。

第二、教師進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，增強心理健康意識

1、教師盡管每天從事的是同一種工作，然而教師的教學(xué)本身具創(chuàng)造性和藝術(shù)性，不僅教學(xué)內(nèi)容和方法是動態(tài)的，所面對的學(xué)生是有血有肉有情感的。因此，教師就應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)新的興奮點，以此來刺激自己的精神、喚起自己的情趣和熱情。

2、面對教育改革中的新情況，教師要認(rèn)清形勢，加強學(xué)習(xí)，努力去適新時期的課程改革。從客觀實際來講，我們不可能改變政策，我們也很難完全按照自己的意愿去要求學(xué)生，在很大程度上講，我們首先要注意改變自己，這樣，才能很快地適應(yīng)環(huán)境，同社會、同他人、同職業(yè)和諧起來。

3、善于從工作中尋找快樂。心理健康水平較高的個體，其重要特點是具有積極的進(jìn)取精神。他們在工作中盡可能發(fā)揮自己的個性和聰明才智，并從工作的成果中獲得滿足和激勵。也只有熱愛自己的教育工作，把工作當(dāng)作樂事而不是負(fù)擔(dān)的教師，才能夠保持健康的心理。

4、享受教書育過程，教學(xué)工作中，有太多讓你心動的東西，但你不能全部擁有，如先進(jìn)，模范，優(yōu)秀，職稱和提干等等，不一定會全滿足你的心意，世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來，總有照不到的地方，不要想到太陽會天天照著你，如果你不正視現(xiàn)實，抱怨世界黑暗，那是你永遠(yuǎn)煩惱痛苦。

在社會轉(zhuǎn)型期內(nèi)，教師一定要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高；要不斷充實自我、完善自我，獲得自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)，塑造教師新形像，體會教書的幸福。