語文教學(xué)滲透心理健康教育

李寧娟

摘 要：健康的心理和健全的人格是學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要基礎(chǔ)。本文根據(jù)語文學(xué)科的特點(diǎn)，提出了在語文教學(xué)中滲透心理健康教育的幾種方法。在語文教學(xué)中滲透心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的一條有效途徑。只有在語文教學(xué)中貫徹心理健康教育，才能更好地促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：語文教學(xué)；心理健康；

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）24-145-01

心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，心理素質(zhì)是學(xué)生的整體素質(zhì)中不可缺少的重要素質(zhì)之一，健康的心理和健全的人格是學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要基礎(chǔ)。而語文學(xué)科以其教材內(nèi)容的形象性、生動(dòng)性，陶冶情操，啟迪人生，從而達(dá)到寓心理健康教育于其中的教育目的。那么，怎樣在語文教學(xué)中滲透心理健康教育呢？

一、寓心理健康教育于說話訓(xùn)練中

多年來，筆者一直堅(jiān)持在語文課前進(jìn)行5分鐘說話訓(xùn)練。說話訓(xùn)練內(nèi)容豐富、形式多樣，既可以鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力、思維能力，又可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

為了讓學(xué)生敢于說，樂于說，開始時(shí)，我讓學(xué)生自由選擇說話的內(nèi)容?？梢灾v故事，可以說說日常生活中的所見所聞。總之，就是讓學(xué)生先習(xí)慣這一項(xiàng)活動(dòng)。也可以由語文教師提前選好說話的題目、范圍，讓學(xué)生預(yù)先做好準(zhǔn)備。題目緊密結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際，提出一些較熱點(diǎn)較敏感的話題，使大家感興趣，樂于表達(dá)。例如《談?wù)劸W(wǎng)絡(luò)的利弊》《說說如何孝敬父母》《我進(jìn)步了》等，同學(xué)們積極參與，談的是心里話，講起來流暢生動(dòng)，同時(shí)通過說話交流，使自己心里真實(shí)的想法得到展現(xiàn)，對(duì)其他同學(xué)也起到了借鑒的作用。

后來，隨著同學(xué)們說話能力提高，我逐步提高“說話”的難度。不提前告訴題目而是臨時(shí)出示題目讓學(xué)生“即興”說話。學(xué)生沒有太多的時(shí)間整理自己的想法，更加真實(shí)，這樣，老師可以就一些不成熟的想法引導(dǎo)學(xué)生討論，從而對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

二、寓心理健康教育于寫作教學(xué)中

中學(xué)階段的寫作教學(xué)，主要包括日記的寫作和作文的寫作兩種形式。

日記是一種比較私密的寫作方式，日記寫作最接近學(xué)生的心靈現(xiàn)實(shí)。教師通過指導(dǎo)學(xué)生寫日記，可以使之排泄不良情緒，并通過日記了解學(xué)生思想，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。去年我接手一個(gè)新班級(jí)，就發(fā)現(xiàn)一個(gè)學(xué)生在日記中透露了 “不想學(xué)習(xí)，想要逃避出走”、“覺得活著沒有意思”的消極思想。后來，我找到這個(gè)學(xué)生，與她真心交談，了解到這個(gè)學(xué)生的父母都是單位的領(lǐng)導(dǎo)，每次考試成績(jī)不好，孩子都會(huì)遭到家長(zhǎng)的責(zé)罵，認(rèn)為丟了他們的臉。久而久之，孩子就產(chǎn)生了這樣的想法。我及時(shí)找家長(zhǎng)溝通，解開了孩子的心結(jié)。在日記里，學(xué)生可毫不保留地將自己最真實(shí)的想法和感受寫下來，讓感情得到宣泄，同時(shí)教師獲得學(xué)生信任，了解學(xué)生在日記中暴露出來的不良情緒傾向，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

作文教學(xué)是語文教學(xué)的一個(gè)重要方面，整個(gè)寫作過程中無不體現(xiàn)學(xué)生的心理因素。所以語文老師在寫作訓(xùn)練中，應(yīng)有意識(shí)地創(chuàng)造一定的寫作情景，如選擇一些以學(xué)生情感容易流露、容易激起學(xué)生情感共鳴的命題讓學(xué)生寫作，如“那天，我真（后悔、高興、失望、激動(dòng)、震驚……）”“長(zhǎng)大了”、“假如再給我一次（機(jī)會(huì)、失敗……）”等。教師在評(píng)改這類作文的時(shí)候，批語非常重要，除了重視技術(shù)類的點(diǎn)評(píng)外，更要重視學(xué)生的心理指導(dǎo)，有時(shí)一兩句話就可以收到意想不到的效果。例如：一位女學(xué)生在《我的家》一文中流露出父母離異給自己帶來的傷感，感情真切。我這樣寫評(píng)語：我很理解你的感受。你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子，是個(gè)懂事的孩子，因?yàn)槟銓懗隽诉@樣一篇令人感動(dòng)的佳作。我相信，只要把握住今天，你一定會(huì)擁有一個(gè)美好的未來。事后，這個(gè)女學(xué)生明顯開朗了許多，學(xué)習(xí)也有了進(jìn)步。

另外，在作文教學(xué)中，我常要學(xué)生摘抄一些名言佳句，包括一些有關(guān)心理方面的格言警句。如“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”、“己所不欲，勿施于人”、“ 謙受益，滿招損”等。這些格言警句，好記易背，對(duì)學(xué)生寫作有用，而且還可以起到心理暗示的作用，常常誦記這些格言警句，對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)的提高也是很有益處的。

三、寓心理健康教育于教材教學(xué)中

語文教材中的許多作品都是文質(zhì)皆美的精品，都蘊(yùn)含作者對(duì)生活、對(duì)人生的感悟，體現(xiàn)了作者的人格魅力。教師及時(shí)地捕捉學(xué)生心理健康的素材，選準(zhǔn)教育的切入點(diǎn)，在授課的同時(shí)不知不覺地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理品質(zhì)教育，既避免了空洞說教又能使學(xué)生在潛移默化中接受，真正地達(dá)到了“潤(rùn)物無聲”的教育境界。有的作品中作者在人物中注入自己理想的性格，體現(xiàn)人性中最完美的性格。如美國(guó)作家莫 .亨特的《走一步，再走一步》，可培養(yǎng)學(xué)生克服膽小的弱點(diǎn)，增強(qiáng)克服困難的勇氣，相信自己的能力，一步一個(gè)腳印踏實(shí)做事的健康心理。教學(xué)《散步》，讓同學(xué)們明白了親情的溫馨與寶貴。教學(xué)過程中，教師的有意識(shí)的滲透與引導(dǎo)，既培養(yǎng)了學(xué)生的情操，也鍛煉了學(xué)生的意志，還培養(yǎng)了學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀。此外，閱讀古今大量的詩(shī)詞可以幫助學(xué)生擺脫狹隘的心理，培養(yǎng)寬闊的胸懷。

四、寓心理健康教育于語文活動(dòng)中

與所有學(xué)科相比，語文學(xué)科有著其得天獨(dú)厚的活動(dòng)因素，利用語文活動(dòng)進(jìn)行心理健康教育可以起到重要作用。因此老師一定要鼓勵(lì)自已的學(xué)生參加各種各樣的活動(dòng)，在活動(dòng)中使自已的各種能力得到鍛煉，心理得到校正，進(jìn)而培養(yǎng)積極、向上、自信、合作的健康人格。

總之，素質(zhì)教育發(fā)展到今天，心理健康教育已經(jīng)越來越成為人們關(guān)注的問題。在語文教學(xué)過程中對(duì)學(xué)生心理健康做有目的、有計(jì)劃的滲透，是十分重要和必要的。只有在學(xué)科課程的教學(xué)中，特別是在語文教學(xué)中滲透心理健康教育，心理健康教育才能得到進(jìn)一步落實(shí)、深化，學(xué)生的心理素質(zhì)才會(huì)得到不斷提高。