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    別讓疾病奪走你的快樂

    2015-02-06 14:08:48于荷
    家庭科學(xué)·新健康 2015年1期
    關(guān)鍵詞:樂齡裕民長壽

    于荷

    接受病苦,才能享受快樂

    ●本刊記者:朋友的父親本是開朗、快樂的人,但自從被查出患前列腺癌就完全改變了,整天郁郁寡歡,胡思亂想。即使是治療后復(fù)查結(jié)果不錯(cuò),他以前招牌似的笑容也沒出現(xiàn)過。

    ○何裕民:積極心理學(xué)倡導(dǎo)一種觀點(diǎn):快樂不是成功導(dǎo)致的,而是你的快樂易導(dǎo)致成功!其中,要想享受快樂,很重要的原則是應(yīng)首先接受生活中災(zāi)難、困惑、挫折、痛苦、哀傷和憂愁等,一句話,接受生活中的不幸,才能享受到幸福、快樂,才能享受成功。對待疾病亦是如此。你只有接受疾病帶來的痛苦,承認(rèn)這是生命不可或缺的,然后,克服這個(gè)痛苦(或在克服痛苦過程中),你體驗(yàn)到某種成功(哪怕是微小的),你就會享受到這種快樂!

    ●本刊記者:回到疾病來說,只有接受病痛,保持良好快樂的心態(tài),抗癌才可以成功吧?

    ○何裕民:講到這,我想起一個(gè)案例,99歲的周老伯。由于年齡很大,所以當(dāng)他便血、并發(fā)現(xiàn)直腸有腫塊后,是以保守治療為主的。幾年調(diào)理下來,盡管他的肛門口還不時(shí)火辣辣的疼,但人卻精神抖擻,神采奕奕的。我倆握著手慶賀他的成功。他說,“我才不把癌癥當(dāng)回事,因?yàn)槲议L壽,所以才會有癌癥。別人活不到我這個(gè)年齡,所以我有癌很正常。我比別人享受的更多,現(xiàn)在無非就是大便次數(shù)多點(diǎn),肛門口偶爾有點(diǎn)墜脹感!想想比過去的日子,不知道要好多少呢,我非常滿足,非常開心!”

    正因?yàn)榻邮苌喜∷肋@種現(xiàn)實(shí),接受這種與生俱來的——每個(gè)人都會相伴而來的疾病痛苦,所以,他才快樂!所以,他的治療效果也特別好。

    樂齡,“樂”才能長壽

    ○何裕民:我有個(gè)遠(yuǎn)房親戚,體檢查出肺癌,左下肺沒有癥狀,我不主張他第一時(shí)間用靶向,因?yàn)樗挲g大了。三個(gè)月后,腫塊沒大,但他開始用靶向了。用靶向就算了,腫塊也控制得很好,但他總是不放心,天天在網(wǎng)上查,然后把靶向給停了。他在家周圍小醫(yī)院看了,醫(yī)生告訴他這兒有問題,那兒有問題。其實(shí),他是七十多歲的人了,要做個(gè)檢查,體內(nèi)沒問題才怪呢。我明確告訴他:這些問題都不是本質(zhì)問題,也不是腫瘤問題。但他就是要搞清楚,就認(rèn)為自己的病很重。

    過了一段時(shí)間,他堅(jiān)持還要到醫(yī)院去查,這次醫(yī)院讓他做個(gè)微創(chuàng)治療,他一聽說有辦法治療,毫不猶豫接受了。治完后,問題一連串來了。其實(shí),他當(dāng)時(shí)左下肺有點(diǎn)積液,僅此而已。做之前沒癥狀,做了后卻出現(xiàn)疼痛。這下還了得,他更是茶飯不香了。結(jié)果微創(chuàng)之后三個(gè)多月,他女兒來看我,我看到她戴著黑袖,明白了一切。他女兒很傷感地說:“我爸就死在瞎折騰上。天天一點(diǎn)笑容沒有,覺得世界那么不公平;硬要把問題查得清清楚楚;天天提心吊膽,嚷著要給他第一時(shí)間治療,結(jié)果前后只有九個(gè)月,就走了?!?/p>

    其實(shí),人難免會有生老病死,特別是長壽者?,F(xiàn)在人平均壽命增長了十多歲,這增長的十多歲中,大概三分之二的時(shí)間將伴隨著疾苦。因?yàn)槟憷狭?,機(jī)能衰減了,就像車輛,用久了,自然成破車了!所以,有時(shí)候需要“認(rèn)命”——因?yàn)槟憷狭?,所以眼?因?yàn)槟憷狭?,所以有骨頭酸疼;因?yàn)槟憷狭?,所以耳背……這些個(gè)都是必然的。你只有接受這些個(gè)東西,樂齡所帶來的既是痛苦,更是快樂!讓你享受長壽,享受老年生活。我們?nèi)粲眠@種觀念去看世界,無疑勝過一大堆藥物。

    ●本刊記者:謝謝何教授的講解,下期見!

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